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回答（137件）

• 高山病について

  • エリア： 麗江

  中国の麗江、シャングリラに行きたいと思っているのですが、標高が高いところの観光が気がかりです。
  以前、スイスの登山鉄道で3400m超まで行った際、高山病の症状が出てしまい楽しめませんでした。
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  • 回答日：2026/02/14 22:23:05
  • 回答者： ROSARYさん
  • 経験：あり

  こんにちは。高山病に弱いROSARYです。だいたい3000mを超えると、頭痛が出たり、足が上がらなくなったりします。体に取り入れる酸素が少なくなるからのようです。話によると、若い人や肺活量の多い人のほうが高山病になりやすいのだとか。
  
  私自身が一番つらかったのはラサ（3700mくらい）に滞在したとき。成都から直接入った時も、青蔵鉄道で行ったときも、いずれも高山病に苦しみました。成都に戻ったら大気汚染にもかかわらず空気のおいしいこと！　一気に元気になりました。
  
  玉龍雪山にはロープウェイと徒歩で登り始めたところ、途中で全く足が動かなくなり、小さな酸素ボンベを吸いながら、ようようのことで4680mまで登れました。このときはすぐに高度を下げられたので、麗江までくれば元気回復。
  
  一方で、マチュピチュ（2400m）で2泊してからクスコ（3400m）に入ったときは高山病になりませんでした。
  
  これらを考え合わせると、麗江で2泊程度して体を慣らすのがよいのでは、と思います。
  
  売っている酸素ボンベは気休め程度でしたが、ないよりはましかな。
  参考までに黄龍（3553ｍ）に行ったときの旅行記を貼っておきますね。
  https://4travel.jp/travelogue/10675647
  
  素晴らしい旅行になりますように。 玉龍雪山

  【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/10675647

  スポット ：

  玉龍雪山

• 添乗員ツアーか個人手配か

  • エリア： クロアチア

  この夏に夫婦でクロアチア旅行を予定しています。
  添乗員ツアーで行くか、個人で手配するか迷っています。
  
  以下現状です
  ・夫婦で海外旅行に行くのは初めて
  ・私は個人手配でヨーロッパ旅行したこと...もっと見る

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  • 回答日：2025/05/09 23:25:54
  • 回答者： ROSARYさん
  • 経験：あり

  こんにちは。クロアチア旅行、いいですね。
  
  私もかつては個人旅行中心で巡っていましたが、このところは1都市滞在で周囲に日帰りで出かける程度のときは個人旅行、何都市か周遊する場合はツアーにしています。
  
  ツアーは何と言っても、移動が楽。特に大きな荷物をバスの中に残して観光できるので、とても身軽です。
  
  クロアチアに関しては、2015年のGWにツアーで出かけました。
  クロアチアの街々はいずれもこじんまりしていて、ツアーの中でも短時間は自由時間があったこともあり、行きたかったところにしっかり行くことができました。トロギールやシベニクといった街もよかったですよ。
  
  バスの車窓からの眺めも素晴らしく、数時間ずっと海を見ながら、うっとりと過ごすことができました。
  
  もうひとつ、夫婦で初めての海外旅行とのこと、これもツアーをおすすめする理由です。そうでなくても、ずっと二人で過ごすことになり、不測の事態も起こるため、二人での旅行だとついつい喧嘩になったり、ツンケンしてしまいがちです。その点、ツアーだと精神的にゆとりがあるので。
  
  参考になれば。

  【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11016846

  カテゴリー ：

  基本情報

• 九寨溝と黄龍をツアーで訪れます。注意すべきことなどを教えてください。

  • エリア： 九寨溝

  今年の８月頃のツアーで九寨溝と黄龍を訪れる予定です。飛行機は成田と成都間往復直行便です。
  ①ツアー募集の時期が１０月頃まで選択できますが、最適な時期はいつですか。
  ②服装のアドバイスをお願いします...もっと見る

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  • 回答日：2025/01/20 21:20:27
  • 回答者： ROSARYさん
  • 経験：あり

  九寨溝、黄龍、いいですね。
  
  私が行ったのは2012年ですが、すでにかなり整備されていて、とても快適な場所でした。5月は水量が少なく、ちょっとイマイチでしたね。皆様が書かれている通り、10月の紅葉の季節は素晴らしいことでしょう。（ただし人も多そう）
  
  ■黄龍の木道の様子
  https://4travel.jp/travelogue/10675647
  
  ■九寨溝のトイレの様子
  https://4travel.jp/travelogue/10669812
  
  他の皆様が書かれている通り、特に黄龍は標高が高く、高山病が気になるところです。服装は、2枚程度着脱ができるようにするのが良いと思いました。
  
  楽しんできてくださいね。
  
  

  カテゴリー ：

  観光

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