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ベトナム社会主義共和国の人口は約８７００万人位
面積は南北１６５０ｋｍ、東西６００ｋｍに広がり３２万平方ｋｍで、日本の面積３７万平方ｋｍの８６％くらいです。
ベトナム通貨はドン（Ｄｏｎｇ）で１万ＶＮＤ＝４０円
平均寿命は７０歳代
ＧＤＰは１２２７億ドル（２０１１年）で広島県位の経済規模
一人当たりのＧＤＰは１３７４ドルで世界平均の１５％位だそうです。

１０月２９日（月）
出発が早いので成田に前泊
１０月３０日（火）万歩計　８５６６歩　到着時雨、３０度位
９：３０成田発ＶＮ０３０１便　ベトナム航空利用
１４：２５ホーチミン着（時差２時間）
ホーチミン市内観光　
ディナークルーズ
１０月３１日（水）　７１６４歩　晴れ３３度位
クチで地下トンネル観光
１６：３０　ＶＮ０８１３便でシュムリアップへ
１１月１日（木）　１３１４６歩　晴れ３３度位
アンコール・トム観光
アンコール・ワット観光
夕日鑑賞
１１月２日（金）　１２５６２歩　朝曇りその後晴れ　３２度位
アンコール・ワット日の出観光
アンコール遺跡群観光
バンテアスレイ観光
１８：０５　ＶＮ０８３６便でハノイへ
１１月３日（土）　４４３０歩　曇り時々晴れ　２８度位
ハロン湾クルーズ
１１月４日（日）　７１０１歩　曇り時々晴れ　２８度位
バッチャン村とハノイ観光　
１１月５日（月）　４７４９歩　成田到着時気温　約６度
００：１０発　ＶＮ０３１０便
０７：００成田着　

カンボジア王国は人口約１５００万人
面積は日本の半分くらい
カンボジア通貨はリエラ　ＫＨＲ１００＝２円
平均寿命は５０歳代
ＧＤＰはベトナムの１０分の１位
一人当たりのＧＤＰは８５１ドルで世界平均の１０分の１位だそうです。

１０月３１日（水）　７１６４歩　晴れ３３度位
ベトナム観光から
１６：３０　ＶＮ０８１３便でシュムリアップへ
１１月１日（木）　１３１４６歩　晴れ３３度位
アンコール・トム観光
アンコール・ワット観光
夕日鑑賞
１１月２日（金）　１２５６２歩　朝曇りその後晴れ　３２度位
アンコール・ワット日の出観光
アンコール遺跡群観光
バンテアスレイ観光
１８：０５　ＶＮ０８３６便でハノイへ

プレイザフィヨルズゥル湾クルーズのあと見学しました。
半島最大の町ステイッキスホゥルムルからスナイフェルスネス半島の突端のほうに移動しました。
スナイフェルスヨークトル氷河は、海抜１４４６ｍにあり、晴れていればレイキャビックからでも眺めることができるそうです。
でも、地元のスナイフェルスヨークトル国立公園の海岸線から眺めるほうが、よりその美貌を眺めることができます。

古来より先住民族アボリジニが聖地と崇めてきたウルルです。
登山を快く思わないアボリジニも多いと聞きます。
今後１０年以内に登山が禁止されるとオーストラリア国立公園当局が発表しているそうです。
そういう事情らしいので、登頂できる自然条件でしたが、岩盤の登山口に足をかけただけで帰ってきました。
登山ルートは、鎖がありましたが、結構きつい登りのようです。
山頂付近は地上の７倍以上の風が吹くそうです。
山頂まで登った人は結構しんどそうでした。
ニュージーランド人のオリンピック選手が１０分強で登ったのがギネスに記録されているそうです。
普通は登りに１時間強かかるらしいです。

人口が７５０人というヘトラの町の郊外にあります。
木をふんだんに使ったログハウス風の平屋のホテルで
大平原の中に立地しています。
設備は新しく快適に過ごせます。
部屋には大きめのバスが設置されており、お湯は温泉なので
とても満足できます。
そのほかにもホットタブが庭に３ヶ所設置されています。
バスローブやポット、冷蔵庫なども完備されており、
スチームパイプもよく効いていました。
レストランの３面からは平原が見渡せて開放感満点です。
食事も味、盛り付けともなかなかのもので美味しかったです。

また、オーロラが見えると希望者にはフロントから連絡が入るシステムとなっています。
泊まったときも明け方の３時過ぎに大空いっぱいのオーロラを堪能することができました。
９月下旬でしたので、あまり寒くなく、バスローブを引っ掛けただけで
ホテル前の駐車場でオーロラを見ている人もいました。

帰国前に１泊しました。
たっぷりとブルーラグーンを堪能してから
車で２～３分ほどで到着できました。
平屋のシンプルなホテルですが、清潔で安心して泊まれます。
客室もシンプルで、白を基調とした明るい部屋でした。
広めのバスルームですが、シャワーのみですが、
たっぷりブルーラグーンに浸かったので、十分です。
空港からも近く、早朝のフライトでも時間に合わせて朝食を準備し、
空港まで送ってくれます。
今回は朝４時半から用意してくれました。

ノーザンライト＝オーロラのとおり、夜になると空いっぱいに
オーロラが広がり雄大なときをすごすことができました。
ホテルの一部が二階となっており、そこがオーロラ鑑賞室となっています。
裏に地熱発電所があり、夜中明かりが灯っていますが、
オーロラは北側に出やすいのでほとんど気になりませんでした。

ツアーで２泊利用しました。
人口が２８０人の町ビークの郊外に位置し、
崖を背にし、周りは何も無い静かなところです。
ホテルに着くと、女性スタッフの飼い犬だという人懐っこい黒犬が出迎えてくれました。
１２部屋くらいの木造の客室が数棟あり、フロントやレストラン棟も独立しています。
レセプション棟の裏には、ホットタブが４つありましたが、
９月下旬に訪問したので夜の外気温が低すぎ利用できませんでした。
部屋は木造の素朴な部屋ですが、床暖房らしく、すごしやすかったです。
部屋にはバスタブは無くシャワーのみです。
朝食はシンプルですが、二日とも自家製の焼き立てパンが提供され
すごく美味しかったです。
また、ワッフルを自分で焼くことができ（２分のタイマーがあります）
焼きたての美味しいワッフルも食べることができました。

レイキャビックのチョルトニン湖から西に１０分位歩いたところに立地しています。
隣がアイスランド大学のキャンパスで、静かな環境でした。
客室は、バス付きやシャワーのみの部屋など色々あるようですが、
今回はバス付きのツインの部屋でした。
もちろんお湯は硫黄の匂いたっぷりの温泉水でしたので
たっぷりゆったり温泉三昧で満足でした。
客室は木目調の家具が多く、明るい北欧調の落ち着いた部屋でした。
１階のエレベーターホールを抜けるとスーベニアショップがあり
各種ウール製品やお土産品が売られていました。
営業時間は朝８：００から１３：００と１７：００から２０：００でした。

ヴァトナヨークトル氷河の最南部にある氷河湖です。
氷河の融解によって年々大きくなっており、
固定した船着場が作れないので
氷河湖クルーズは水陸両用車で見学します。

溶岩の付着した氷山や青白く光っている氷山など
いかにも火山と氷河の国らしい風景でした。

途中、透き通った数千年以上前の氷山の一部を食べさせてくれました。

広さは約５０００平方ｍ、深さは色々ですが最深部は１．４ｍだそうです。
地下２０００ｍからくみ上げて地熱発電で利用された地熱海水がブルーラグーンに
貯えられているそうです。
珪素などのミネラル分を豊富に含み、皮膚病に利くそうです。
１９９９年に建設された近代的な施設で使い勝手もいいです。

１９６３年の海底噴火によってできた島です。
２００８年に新島形成によりどのような形で植物が
根付き始めるのか知ることができるということで
世界遺産に登録されたそうです。
一般人は渡航禁止ですが、環状１号線から
ウエストマン諸島の後ろに垣間見えました。

アイスランド観光の行き帰りに利用しました。
出発の２時間ほど前に着きましたが結構込んでいました。
人口の少ない国ですが、観光客も多く飛行機もほぼ満席でした。

セキュリティの前にはあまり売店は無く、セキュリティ後に
各種売店やカフェなどが結構ありました。

通常はレイキャビックから直通バスがでているそうですが、
今回はツアーの一部で行ったので、環状１号線から入り、
途中４０ｋｍの割れ目エルトギャウを見学しながら、
内陸部ハイランド地帯を通るコースで行きました。

ここはフィヤットラバク自然保護区にある地熱地帯です。
いろいろなトレッキングコースもありますが、我々にはやっぱり
天然の露天風呂です。
夏の間しか開いていませんが、９月の下旬でもまだ入れました。
天気でしたが外気温は１０度以下で、ヒンヤリしていましたが
露天風呂は温泉の流れ込む小滝と川の一部をせき止めてあり
好きな温度部分へ移動しながら２時間近く浸かっていました。
周りの荒涼とした溶岩原を眺めながらの入浴は最高でした。

近くの山小屋にはトイレやコイン式シャワーも完備されていました。
温泉にはいる階段はコケが付着しすごく滑りやすかったです。
温泉にはパックしたら体によさそうなコケが多数繁殖していました。

今度、観光で訪問する予定なので
アイスランドについて調べてみました。

丁度、最近の産経新聞に記事が載っていましたので引用します。

北極圏に接する世界最北の島国です。
デンマーク領を経て１９４４年に
共和国として独立しました。
火山を利用した地熱発電が盛んです。
捕鯨国でもあります。
北大西洋条約機構（ＮＡＴＯ）に加盟しているが、
自国の軍備は無いそうです。
北海道と四国を合わせた国土に、３３万人が暮らし、
北極に近く、北極圏の資源開発を狙う中国が、
最近、アイスランドで最大の外国公館である中国大使館に
引越ししたばかりだそうです。

世界的な金融危機の直撃で２００８年末には
国家破綻寸前までいきました。
その経済は「わずか４年で驚異的な回復を示している」と
ＩＭＦが称賛しています。

政府は、資本流出を防ぐために通貨規制を導入し、
投機筋の標的となることを免れるとともに赤字拡大を
食い止めました。
以後、政府は国民生活と民間部門の下支えに注力し、
通貨クローナの切り下げで漁業などの輸出産業は成長しているそうです。
ただ、経済は元には戻っておらず、現在、問題となっているのは
２００８年に国内総生産（ＧＤＰ）の１０倍に上る負債を抱えて
破綻した国内銀行などに残る巨額債務と、失業者対策だそうです。

アイスランドのオッドニ・ハルザルドッティル財務相によると
「失業率２０％以上のスペインと比べるとその半分以下の
アイスランドはまだましとされるが、この国ではかって失業が
存在しなかったといわれるだけに、大きな社会問題となっており
まだ危機から回復したとはいえない」と慎重な姿勢を示しています。
一部で救世主と期待される中国については「すべての国と
良好な関係をつくろうと努力している」と述べるにとどまっています。

シンクヴェトリル国立公園は世界最初といわれている
民主議会「アルシング」が開かれた平原で、
地球の割れ目といわれるギャウが目のあたりにできる場所です。

駐車場からはシンクヴェトリル平原を貫くエクサールアゥ川を挟んで
手前が北アメリカプレート、奥がユーラシアプレートと一望できました。

ギャウの中でアルシングが開かれたという場所には
アイスランド国旗が掲げられていました。

シンクヴェトリル国立公園は９３０年頃、世界最初といわれている
民主議会「アルシング」が開かれた場所で、アイスランド史で最も重要な場所です。

駐車場からはシンクヴェトリル平原を貫くエクサールアゥ川を挟んで
手前が北アメリカプレート、奥がユーラシアプレートと一望できました。
プレートの境目、地球の割れ目といわれるギャウが目のあたりにできる場所です。

ギャウの中でアルシングが開かれたという場所には
アイスランド国旗が掲げられていました。

９月下旬に２連泊しました。
まだ、夏の名残が色濃く残っている季節でしたが
赤倉高原はそろそろ秋の気配が忍び寄っているようでした。

このホテルははじめて泊まったのですが、昭和１１年開業というクラシックホテルなのに、
昭和４０年に火事で消失し、同じような建物を再建し、経営破たん後、リニューアルされたとのことでした。

建物の構造は古い様式でバリアフリーではないですが
木造のクラシックホテルと違い、設備や内装は新しく快適に過ごせました。

室内はモダンな内装で、シックなダークブラウンの家具に同系色の濃淡で統一されていました。
ただ、バスルームが１５センチくらい高くなっており少し使いづらかったです。
最近増設されたというスパ＆スイート棟には快適な温泉大浴場が設置されていました。

また、館内には、石井健之氏のすばらしい絵画が多数飾られており、
スタッフによれば現オーナーの伯父さんだそうです。

温泉は硫酸塩・炭酸水素塩泉で、とてもあったまり、肌がすべすべになる格別のお湯でした。

食事は、朝食、夕食ともホテルで食べましたが、オーソドックスですが工夫を凝らした洋食で、なかなか美味しかったです。
和食も一度夕食で食べましたが、さすがプロの味といえる料理でした。

８月の月末に利用しました。
某社のパックで、水上高原ホテル１泊と
翌日の尾瀬ヶ原ハイキング（約４時間半）が
セットになったものがあったので利用しました。

新幹線の上毛高原駅にホテルの送迎バスが迎えに来てくれ、
ホテルまで１時間ほどで連れて行ってくれます。
チェックイン時に、夕食のバイキングの時間を予約しましたが
夏休みのせいか、だいぶ混んでいるようでした。
バイキングの夕食はバラエティがあり味もよかったです。

大浴場は、上の原温泉といい、ＰＨ９．１のアルカリ性の美肌の湯でした。
少し硫黄臭のする無色透明で、少しぬるっとする柔らかな肌触りのお湯でした。
日本三大美人の湯（川中、龍神、湯の川）よりもアルカリ度が高いそうです。

翌日は、バスで鳩待峠まで送ってくれ、４時間半後に迎えに来てくれて
ホテルで温泉につかり、ゆったりてから上毛高原駅まで送ってくれました。

８月の下旬に尾瀬ヶ原へ行ってきました。
水上高原ホテルに前泊し、ホテルの送迎バスで
朝８時半ごろ鳩待峠に到着しました。

幸い天気は晴れており、いい気候でした。
ただ、尾瀬ヶ原を歩いているときはさすがに暑かったです。

花豆ソフトクリーム５００円を食べた後
９時半ごろ「山の鼻」を出発し、
牛首分岐を経て下の大掘川のビューポイントまで行き、
一息してから帰路につきました。

途中、晩夏の花を愛でながら、至仏山と燧ケ岳を
望みながらの暫しの散策でした。

まだ夏休み中のためか中学生の幾組かの小団体や、
尾瀬ヶ原に泊まったという保育園児の
団体にも会いました。


鳩待峠には１２時半ごろ到着し、休憩所で休んだ後
ホテルの送迎バスで戻って温泉に入りました。

オーストラリアは入国審査、（特に食べ物）が厳しいと聞いていました。
朝、シドニー空港に着くと、各国からの飛行機が重なっているらしく、
入国審査がすごく込んでいました。
申告有り（食品の持ち込み有り）のレーンで並びましたが、列の地中で途中で係員が
どういう食品を持ち込むかと聞いてきました。
飴やクッキー等と言うと、入国カードにチェックをしてくれ
その後はスムーズに通れました。
申告無しの列は、後で各自のスーツケースの赤外線チェックが
あったようです。
持ち込めない食品は、お米、卵入りのふりかけ、カップヌードル、ナッツ、乳製品など
多岐にわたるようです。