ウェンディさんのクチコミ(29ページ)全2,269件

北八ヶ岳を訪れると帰路に必ず寄るのが、たてしな自由農園で、地元の新鮮な農産物が沢山ありお値段もお安いです。

でも、ここで注目したいのは、長野の寒天（かんてん）会社（なんで海なし県なのに、特産が寒天？）である“かんてんパパ”のお徳用袋があること。
スーパーでも“かんてんパパ”の製品は置いてはありますが、お徳用の大袋なんて、たてしな自由農園でしか入手できません。
寒天はダイエットにも良いですし、お味噌汁に入れても美味しい具材。

たてしな自由農園を訪れたら、忘れずに“かんてんパパ”の製品、チェックしてくださいね。

冬期の北八ヶ岳へのトレッキング時の一夜の宿として旅館の渋御殿湯を利用しました。
ここを選んだ目的は、トレッキングのトレイルヘッドに近いという事もありますが温泉が目当てで、酸性でありながらも軟らかいお湯の渋ノ湯は一度は入ってみたいと思っていた温泉でした。

渋御殿湯のお湯は源泉の温度がいくつかあり、31℃源泉が一番良質とのことですが、さすがに真冬に訪れた私にはプールの水温程度のお湯は冷たすぎて無理で、加温の42℃の温泉でゆっくりと暖まりました。

渋御殿湯には浴室が2つあり、1つはシャワー設備もあり石けんも使える浴室でもう一つは温泉の浴槽だけでシャワーもカランも無い浴室です。

お湯の泉質が良いのは2つ目の温泉浴槽だけの浴室で、古くからの湯治旅館の佇まいが感じられるお風呂でした。
温泉の泉質はpHが3以下と酸性度の強い湯でしたが、不思議なことに私の敏感肌でも痛くない優しいお湯で、草津の湯のピリピリ感が苦手･･･と言う方にもお勧めできます。

ただ、昔ながらの温泉宿なので脱衣場に暖房設備は無く、その室温は外気温より若干暖かい程度で、浴室のお湯との脱衣場の温度差が大きく、年配の方には不向きな温泉宿かもしれません。

また、冬期は客室には炬燵と昔ながらの石油ストーブがありますが、ストーブを切った後の夜間の冷え込みはかなり厳しかったです。
寒さが厳しいのに、布団は綿の入った掛け布団と毛布だけで、寒さで夜中に何回も目が覚めました。
旅館の寒さ加減は近年には珍しいタイプで、旅館の中にいてもトイレ（ボットン式）の手洗い用の水が夜間に凍って出なくなるような寒さなので、山小屋がグレードアップした温泉宿だと思って行くのがよいでしょう。

宿泊料金も高くはないので、食事もそんなには期待しない方が良いです。

渋御殿湯では、北八ヶ岳の登山者用に駐車場も経営していて、その駐車料金は1日1000円。
宿泊者は無料で停めさせて貰えました。

北八ヶ岳ロープウェイは北八ヶ岳エリアへの移動手段としてとても便利ですが、往復1900円というお値段がネックです。

でも、JAFやモンベルの会員証があれば、200円OFFの往復1700円となります。
モンベルは会員1名のみの割引ですがJAFは同行者5名まで割引してくれるので、持って行くならば　JAFですね。

雪山シーズンは、ロープウェイの発券開始が08：20、乗車は8：40からで、営業終了は16時でした。

2020年の春のピラタス・スキー場では、500円還元キャンペーンを実施しています。
スキー場の様子をTwitterやInstagram等で投稿し、ロープウェイの窓口で画像を提示すると、レストランやお土産屋さんで使える500円の金券を貰えます。

条件は＃ピラタスと入れるだけ。
遊んでいれば写真は沢山とると思うので、そのうちの一枚を投稿するだけ。

私も雪山遊びの光景を投稿して、500円で信州蕎麦を買えてニッコリでした。

500円商品券は発行当日のみ有効です。

コーラン門（クルーアン門）は、ザンド朝のキャリーム・ハーンによって建築されたゲートで、シラーズの門ともいわれています。
コーラン門の名前の由来は、作られた当初、ゲート上の小部屋に古のコーランの経典が納められていたことから来たそうです。

コーラン門を訪れるならばおすすめの時間帯は、日没のころ。
天気がよけれは、夕焼けに染まるシラーズ市街を背景としたライトアップされたコーラン門が楽しめます。

下ラダックのサスポール村には洞窟（石窟）壁画のあるニダプク（Nyidaphunk）石窟があります。（海外ガイドブックではSaspol Caveと紹介している場合も多いです）
村の中心部から北へと向かった崖の中程にいくつか石窟があり、その中の一つの石窟壁画の保存状態が良く、一般公開されています（入場料は必要ありません、心付けのみです）。

石窟へのアクセスはひたすら自分の足で崖を登るだけ。
崖の斜面は小石と砂で滑りやすく、スニーカーを履いていても足が滑りました。
道路から石窟までの所要時間はのんびり歩いて10分で、標高が富士山並みに高い地域ですので、崖を登るときは焦らず、ゆっくりと。

石窟の中は狭く、三畳半程度の広さで、実際に中に入れるのは5人位までですので個人旅や少人数のグループ旅の旅人ならば問題無いと思います。石窟内部には人工の照明は無く、入口の隙間から射し込む太陽光だけが唯一の光源です。
狭い石窟ですが、様々な仏が描かれていて、じっくり見ていたら30分必要かもしれません。
さらっと見るなら5分ですが、保存状態の良いこれほどの石窟壁画を数分しか見ないのはもったいないです。

石窟内に壁画が描かれたのは11世紀。
カシミールに修行に行っていた僧侶が、その修行の成果を仏教画として奉納した寺院で、アルチ寺院の寺院壁画と非常に似ていることから、同じような人たちが同時期に描いた仏画とされています。
アルチ寺院は写真撮影禁止ですが、サスポールはOKですので、11世紀当時の仏画や曼荼羅を写真に撮りたかったら、サスポール石窟は最適の場所です。

イラン南部の町シラーズ。
そのシラーズから車で30分ほど行ったところに、大きな塩湖があります。
湖の名はマハルー湖ですが、現地での通り名はピンク・レイク。
ピンク・レイクでは雨季の水量の多い時期には、その水面がピンク色に輝き、最近のインスタ映えの影響もあり、マハルー湖の知名度も上昇してきています。

私がピンクレイクを訪れたのは12月年末、雨季の始まりのころです。
湖には水量がそれなりにありましたが、残念ながら一面の湖面がピンク色に見える条件がそろわなく、なんとなくピンクっぽい湖でした。
湖の周囲には製塩所があり、大きな塩の山ができていました。

夕方に訪れたので湖そのものでは遊んでいませんが、足漕ぎペダル式の白鳥ボートもあり、泳ぐことは薦めない（塩湖ですので）ですが、湖でピクニックっぽいことをしている家族の姿もありました。

ピンクレイク（マハルー湖）へは公共交通手段はなく、タクシーのみでのアクセスです。
イランは2019年秋にガソリン価格がいきなり3倍に上がり、タクシー代も急上昇中。
私達はタクシーではなく、旅の手配先のドライバーの休日にアルバイトをお願いし、ピンクレイクへと行ってきました。
チャーター代は3時間ドライブで20米ドル。
高いか安いかは個人の感覚ですが、安心できるドライバーさんと車を確保して（英語も通じるし）、20ドルだったら選択肢としてはありだと思います。

Qavam Houseは19世紀に作られた商人の邸宅で、その最初の所有者はガヴァーム家。
とある才能から莫大な財産を築いたガヴァーム一族は、シラーズの中央部に鏡のモザイク細工でキラキラと輝くきらびやかな邸宅を建築し、欧州の生活様式にあこがれた当主は、召使に欧州の女性が着るようなドレスを着させたりと、欧州かぶれの生活を送っていました。
そんなガヴァーム家ですが、現在のシラーズにあるQavam Houseは彼らの所有ではなく、シラーズ大学の所有で、大学が修復を行い、オレンジ庭園という名で観光施設となっています。

Qavam Houseの入場料は500円で、建物本体のみだけではなく当時の風俗や欧州の影響を強く受けた内装絵画などは見ごたえがありました。

ところで、ガヴァーム一族が財を成したという才能…とは何だったのでしょうか。

それは、裏切り行為と商人としての才覚。
ガヴァーム一族が最初に大金を手にしたのはザンド朝の終焉の時。
ガヴァーム家の先祖の一人が、ザンド朝王朝転覆を狙う敵側に寝返り、夜中に城壁の扉の閂を外す裏切り行為に出たのです。

そして敵側は見事、手薄な夜間の城内へと侵入し、ザンド朝の王族を皆殺にし、ガヴァーム家の先祖はその功績で巨大な富を手にしたそうです。
もっとも、この時に裏切りの手引きをしたガヴァーム家の当事者の男は、結局は新しい侵略者の王にも信用ならない奴として見切りをつけられ、その後はパッとしなかった人生だったそうですが、しかし大金を手にしたカヴァーム一族は、商人の才覚を生かし、ザンド朝滅亡から50年後にはオレンジ庭園と呼ばれる豪華な邸宅を建築できるまでになりました。

シラーズ市内にある有名な観光施設のカヴァーム庭園とキャリーム・ハーン城塞は、何も知らなければただの昔の邸宅と城跡ですが、歴史を少し紐解くと黒い糸でつながれた因縁の縁があり、興味深い場所でした。

このガヴァーム家ですが、今はこの邸宅の持ち主の末裔はイランにはいないとのこと。
贅沢三昧の生活を享受していたガヴァーム一族はイランの1979年の宗教革命の時に持てるだけの財産を手に海外へと逃亡したそうです。
そのままイランに残っていたら、どんな運命が彼らを襲うのか知っていたのでしょうね。

でも、現在でもシラーズの近郊にはガヴァーム一族の傍流の方たちが暮らしているそうです。
裏切りの一族とレッテルを貼られた彼ら。
その汚名を払拭するにはまだまだ時間が必要なのではないでしょうか。

（黒い糸の伝説-2は、キャリム ハーン城塞の口コミ↓からの続きです。）
https://4travel.jp/overseas/area/middle_east/iran/shiraz/kankospot/10426995/tips/13968559/

キャリーム・ハーンがシラーズを首都と定め王都を開いたのは1750年。
彼は人民のためを思い行動する王で、人民からの信頼も厚く、自分の宮殿を豪華に飾り立てることよりも、臣下の健康、公共設備の充実にお金をかけたそうです。

だから、現在もシラーズの町中に残るキャリーム・ハーン宮殿の建物は質素で、質実剛健な感じで、ここがイランを支配した王の居住区だったといわれても信じられないほどでした。

邸内には王が愛用していたハマムの施設も残されています。

人民に愛されたキャリーム・ハーンでしたが、彼が開いたザンド朝が平和な時を保っていられたのはキャリーム・ハーンが在位していた時だけ。
彼の息子たちは残念ながら父王の素晴らしい政治的素質を受け継がなかったばかりでなく、王座に目がくらみ、あろうことかキャリーム・ハーンが没した後に兄弟間で王位を巡り内輪もめを起こし、結局ザンド朝はキャリーム・ハーンの死後20年も持たずにその幕を閉じました。

ザンド朝を滅ぼしたのは、シラーズ市内の一人の商人の裏切り。
彼は、ザンド王朝を狙う敵側と密通していたのです。

（黒い糸の伝説-2は、Qavam Houseの口コミ↓へと続きます。）
https://4travel.jp/overseas/area/middle_east/iran/shiraz/kankospot/10601188/tips/13968565/

イランのモスクや聖廟はムスリム（イスラム教徒）以外は礼拝堂内部へ入れなかったり、写真撮影が禁止されている場所が多いですが、シラーズのアリー エブネ ハムゼ聖廟はおおらかで、イスラム教徒以外でも入場できますし（女性は貸しチャドルを被る）、聖廟内部での写真撮影も可能です。

アリー エブネ ハムゼ聖廟がその名を馳せているのは、内装の鏡装飾で、ミラーモスクとも呼ばれています。（モスクと廟は正確に表現するならば、その意味合いが異なるので、廟に対してミラーモスクと呼ぶのはある意味、間違いではありますが･･･）

アリー エブネ ハムゼ聖廟が建設された時代の18世紀、19世紀には欧州から大量生産品の鏡がイランへと輸入されていました。しかし、鏡は繊細で割れやすく、欧州からイランへと運ぶ船旅の途中に割れて使い物にならなくなった鏡も多かったそうです。
その割れて捨てられた鏡に着目したのが、イランの内装職人さんたちで、彼らは鏡の破片を廟やモスク、邸宅の内装にモザイクとして使うことを思いつき、鏡装飾を実践してみたらソレが大反響を呼び、鏡の破片を用いたモザイク模様の内装装飾が当時の一大流行建築となり、アリー エブネ ハムゼ聖廟も流行に乗り遅れずに、鏡でキラキラに飾られという歴史があるとのことでした。

テヘラン空港直結のIBISホテル（ホテル外観の名前はNOVOTELとなっています）に2020年の1月に宿泊しました。
以下に所感などをまとめます。

〔立地〕
・テヘラン空港の真向かい
・空港へは徒歩5分、ホテル前から陸橋（スロープ、エスカレーターあり）を渡る
・電灯があるので夜中でも怖くない
・空港へのシャトルバス（無料）もあるが歩いた方が早い

〔部屋〕
・ツインはシングルが2台
・部屋の中でのwifi（無料）の受信状況は良好
・トイレ・シャワー部屋付（歯ブラシつき）
・シャワーのお湯の温度、湯の量は問題なし
・ドライヤーあり
・電気ケトルは、ない
・室内清掃は行き届いている

〔朝食やスタッフ〕
・朝食付きプランだったが出発が早かったので、簡単なボックスを準備して貰った
・スタッフはフロントも含め感じが良く親切
・フロントは英語が通じる

色とりどりのステンドグラスから射し込む陽光が薔薇色に室内全域に映り込むモスク；ローズ・モスクの絶景と云えば、今ではもうイランの代名詞となるくらい有名な場所ですが、あのバラ色の光景を見ることのできる確率は、数学的には1％しかありません。

しかし、この確率を飛躍的に上げることも可能です。
それは、訪れる時期、時間を考えること。

バラ色の絶景を見ることのできる時期は、冬至の前後2ヶ月。
時刻は、太陽がモスクのお堂の中に入り込み始めてから1時間がリミットです。

その他の時期（3月-10月）では、太陽はステンドグラス越しに室内へは入ってきますが、入射角が高すぎて光の映り込みが少なかったり、部屋の半分しか光が入らないなど、最高の条件とはなりません。

次に時間ですが、例えば12月の下旬ならば8：00-8：30頃の時間帯がモスクの室内全体がバラ色に輝きます。
陽光が射し込み始める頃からの光景を見たいならば7:45にはモスク内でのスタンバイが必要です。
モスクの開門時間は8:00と云われていますがイラン時間ですので、前後30分くらいは平気でずれる可能性があり、7:30からモスク前で待機するのもアリでしょう。

更に、バラ色の絶景を見るためには、天気も重要なファクターとなります。
雨だったり、空に雲があるときなどは太陽の光は室内には入ってこないので、バラ色の絶景は出現しません。

冬がお勧めのローズ・モスクですが、実はイランでは冬は雨のシーズン。
南部にあるシラーズではそんなに雨が続きはしないとのことですが、降り出したら1日・2日はやまないことも多いそうですし、1月は雪も降ります。
天気だけは本当に運次第で、旅人が努力しても無駄な部分。
天気予報によれば、週の半分は晴れマークとなっているので、11月～2月の朝8時前に行けばバラ色の絶景を見ることのできる確率は50％以上と、それほど悪くは無いと思います。

以上をまとめると、ローズ・モスクの絶景の条件は以下の3つ。
・訪れる時期：11月～2月
・訪れる時間帯：8時前後の30分
・天気予報は晴れの日を狙う

上記の条件を満たせば、ローズ・モスクの絶景は見ることができますが、冬に訪れる観光客は、皆がこの条件を知っているので、冬の朝のモスクは激混み。
写真を撮ろうと思っても、平気でカメラの前を横切る国の方も大勢観光に来ていますので、なかなかお目当ての写真を撮るのは難しいシチュエーションである可能性がおおきいです。

冬になると食べたくなるのが、牡蠣！
なかなか高くて手が出ないけど、たまには美味しい牡蠣が食べたい～と仕事帰りに相棒と待ち合わせして出かけたのが、銀座のオイスターバーのBelon(ブロン)。
予約は少しでもお得にと一休.comを使って、29％オフのディナーコース（平日限定）を予約しました。ネット予約しなければ6340円が、4500円（サービス料込み）となかなかお得です。

コース内容は、
【食前酒】ワイン
【前菜】生雲丹のプリン キャビア添え
【サラダ】自社農園野菜のガーデンサラダ
【生牡蠣】産地直送 厳選生牡蠣3種盛り合わせ
【牡蠣料理】牡蠣のオーブン焼き 2種盛り合わせ
【パスタ】牡蠣とルッコラのペペロンチーノ
【メイン】沖縄県産 キビまる豚の低温ロースト
【ドルチェ】本日のドルチェ
【カフェ】コーヒー又は紅茶

生牡蠣は広島の大黒神島、愛媛の御荘、そして佐賀のいろはかきで、産地の違いは味に直結で、大黒神島は海の香りが強くて、御荘はミルクが濃く、いろはかきは牡蠣そのもの味がガツンとくる感じで、満足感が大きかったです。
（個人的な好みは大黒神島の牡蠣です）

食前酒のワインは白を選びましたが、ワインの質的には中級で、追加でオーダーしたNZ産の方が香り豊かでした。
相棒はアルコールが飲めないので、ノンアルの葡萄ジュースをオーダーしましたが、ふくよかな甘みがある美味しいソフトドリンクで、コレは飲めない方にはお勧め！です。

グラスワインは量の割にお値段高めなので、人数がいるならばボトルワインが良いかもしれません。

牡蠣も美味しかったですが、メインの沖縄県産 キビまる豚の低温ローストがかなりの絶品でマッシュルームソースとの相性も抜群でした。

早めに予約すれば旬の牡蠣をリーズナブルに食べられるので、仕事上がりの女子会にもお勧めなお店です。

ホシュク川とハーフェズ通りの交わる所にある橋は2本掛かっていて、1本は車も通るコンクリの橋。
もう一本は、レンガと藁と石灰でできた橋で作られたのは今から800年前と歴史のある橋です。

実は、この800歳の橋がシラーズでは奇跡の橋と呼ばれています。
この橋が奇跡と呼ばれている理由は、13年前の地震でシラーズ市内の古い建物は倒壊したのに、この橋だけはびくともしなかったから。
さすがに地震で多少がたついたので、800年前の橋は現在は車の通行は禁止となり、車用に新しい橋がその隣に架けられましたが、橋としては800歳の橋も今でも健在で、水の涸れたホホシュク川をまたいでいます。

橋があるのは、ミラーモスクとして有名なアリー・エブネ・ハムゼ聖廟から5分も離れていない場所ですので、Shirazy(シラーズ人)が誇りにしている奇跡の橋、見に行ってみてください。

中近東の国々のバザールは何処の国に行っても物珍しく商品を眺め歩くのも楽しいの場所です。
イランにもバザールが各町ごとにあり、中でも香辛料、とくにカレー粉のディスプレイがアイディア満載でユニーク！でした。
シラーズのバザーレ・ヴァーキールでも素敵なカレー粉をいくつか見かけました。

カレー粉は幾種類のスパイスを混合して作りますが、イランの場合はミックスせずにスパイスごとに順に層にして重ね、その層を縦に切るようにしてカレー粉を販売しています。

シラーズのバザーレ・ヴァーキールでも個性的なカレー粉ディスプレイの露天を何軒も見かけました。
お店によってスパイスの配合が異なり、各家庭ごとにお気に入りのショップがあるとか。
バザールでカレー粉をお土産として購入して、帰国後に作り比べてみるのも楽しいかもしれません。

イランのシラーズでのランチタイムにシャーテル・アッバースを利用しました。
お店の雰囲気はチャイハネ風で、客席があるのは地階。
一階はキッチンで、キッチンでは人なつっこいおじさん達が料理をしていて、興味ありげに眺める私たちを厨房の奥まで招き入れてくれ、パンを焼く窯を見せてくれました。

本来は英語メニューもあるらしいのですが、私たちが入ったときにはペルシア語メニューしかなく、ガイドさんお勧めのプレート料理のケバブ（キャバーブ）を頂くことに。
ケバブには種類がたくさん有りますが、牛肉は避ける方が無難です。
イランの肉屋の牛肉はミルクを出せなくなった乳牛たちなので、肉質もあまり良くなく、その味もイマイチのことが多いそうです。

プレート料理にはご飯がついてきますが、ご飯よりも焼きたてのパンが美味しかったです。
イランのパン（インドのナンに似ていて、食パンとは全く異なる）は全粒粉が使われていて、釜での手焼きが一番美味しいとのこと。
シャーテル・アッバースのパンは、その最高グレードのパンです。

ランチの代金は3人で210万リアル。
イランにしては高めの料金設定だと思います。

真珠の美しさとも形容されるシラーズのモスク、マスジェデ・ヴァキール。
私たちは2019年の12月に訪れました。
訪れるのが19時過ぎと完全に夜になってからでしたが、観光客がいない空間に広がる柱のモスクは圧巻でした。
特に南廟の礼拝堂の中の中央エイヴァーンからのタイル装飾はなかなか他では見ない美しさでした。

夜にライトアップされてカラの方が迫力があり、その美しさも増して見えるようです。
というわけで、マスジェデ・ヴァキールがフォトジェニックなのは夜！なのですが、北廟サイドは夜間は正面が若干暗めで、南廟ほど光量がありません。

時間があるならば、日中と夜の2回に訪れるのが見所を全て、見られると思います。

入場料金は20万リアルでした。

シャーチェラーグ聖廟はシラーズで見逃してはならない観光ポイントの一つで。兄弟の聖人の廟はヤズド産の大理石や美しいステンドグラス、そして鏡のモザイクで囲まれていて、なかなか他の地域にはない特徴があります。
そして、シェーチェラーグ聖廟にいくならばお勧めの時間帯は、日が暮れる1時間前から日没1時間後くらいの2時間。
聖廟の建物に明かりが灯り、きらびやかに輝いていく姿は、感動的でした。

しかし、この聖廟に行くときには注意しなくてはならない事があります。
それは、聖廟の敷地内には一眼デジカメや小型のデジカメなどのカメラやビデオは持ち込み不可で、聖廟の入口近くの手荷物預け所に預けなくてはなりません。
ただし、カメラの抜け道もあります。何故かスマホのカメラでの撮影は可能で、案内人が許可してくれた場所だけはスマホのカメラならば撮影OKでした。

また、観光客が聖廟の敷地内に入る際にはボランティアの案内人をつけることになっています。（案内人にも当たり外れがありました･･･）
案内人の人数が少ない時間帯や、女性の場合は貸しチャドルの数が足りていない時などは、20分くらいは待たされるので、シャーチェラーグ聖廟の見学には時間の余裕を持つ方が安心です。

2019年の12月にメヘラーバード国際空港を利用しました。
深夜2：30にエマム・ホメイニ国際空港に到着し、そのまま車でメヘラーバード国際空港へと移動しました。
道路は空いていましたが所要時間は30分、車の台数の多い日中はこの2空港間の車移動は30分以上かかると思われます。

到着したときは未だ朝早い空港でしたが、空港の施設は最低限が営業中で、コーヒーやペットボトル飲料を販売する売店は終夜で販売していましたが、お腹を満たすような食事を提供するカフェの営業は朝の6時頃スタートで、深夜に空港に到着しても打っているのはポテチ系のスナック菓子のみです。

早朝移動の場合は、お腹を満たす食べ物の持参がお勧めです。

2019年の年末～2020年の年史に掛けてイランを1週間旅してきました。
イランと云うと砂漠地帯のイメージで夏は40℃を超える熱波というのは想像つきますが、冬はどうなんだろう？って思いますよね。

イランの国土は比較的標高が高いアリアにあるところが多く、冬はテヘランでは雪が降り、交通が麻痺することがあるそうです。
しかし、南部にあるシラーズでは雪が舞う日もあるそうですが、基本は穏やかな日射しの日が多く、特に2019年の年末は暖冬で、日中はコートが必要ないほど暖か（日中は20℃くらいで、夕方でも15℃程度の気温は残っていました）でした。

冬のイランで注意をしなければいけないのが、イランの雨期は冬だということ。
シラーズでは年間降水量が300mmほどですが、その大半が冬の時期に降る雨。
冬の雨は降り出したら1日程度はしっかりと雨をもたらす雨雲を伴っているので、雨が降り始めたらその日はお日様の姿は諦めなければなりません。
幸い私たちの滞在中は雨にはなりませんでしたが、冬のイランを旅する場合は南のエリアでも折りたたみ傘はある方が良いです。

また、シラーズ市内中心部の治安ですが、暗くなってから女性だけで散歩に出かけてもなんの問題も無かったです。
イラン全土の国内情勢にもよるとは思いますが、治安は他のイスラム諸国よりも良いと感じました。

最後に物価情報ですが、2019年の秋にガソリン価格が3倍に跳ね上がり（政府の公定料金）、それにつられて全ての料金が高くなっています。
例えば、観光施設の入場料金は2倍から3倍が当たり前。
エラム庭園やハーフェズ廟などは50万リアル（約500円）に変更になっていました。
勿論、タクシー料金も大幅に値上がりしていて、観光予算はガイドブック記載料金の3倍の準備が必要です。

【補足】
私が日本を発った2019年12月末のイランは外務省の海外安全情報では「レベル１：十分注意してください。」でしたが、2020年1月3日の米国による攻撃以降そのレベルは上がり、わずか1週間の内に「レベル３：渡航は止めてください。（渡航中止勧告）」まで2ランク上がりました。
レベル3と言っても状況は様々で直ちに旅を中止しなければならない状況、そうでない状況と色々ありますが、今回のレベル3は米国の軍事攻撃が関わり危険が予想される状態ですので、2020年2月1日現在は私が滞在していた2019年の年末よりも危険がある状況だと思います。