polodaddyさんのQ&A
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マドリード到着後観光
- エリア: マドリード
3月11日から18日までフリーのツアーで家族4でスペインへ行きます。到着はカタール航空でマドリードへ3月12日朝7時を予定しています。マドリードには到着日を含め2泊です。
マドリードで行きたいところ...もっと見るこの回答は0人の人に役立ちました
- 回答日:2025/02/03 21:32:14
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
マドリッド到着が早朝ならば、とにかく世界遺産のトレドに向かい、午後にマドリッドに戻って来てから他の場所の順番を考えた方が良いと思います。プラド美術館、ソフィアセンター、王宮、マヨール広場については余裕のある時間帯や、夕食の場所の予定などによって柔軟に変更が出来る筈です。トレド行きが一番時間拘束や予定に縛られるので早めにクリアして、他はその時の余裕や次の予定次第とした方が良いかと思います。
私達の旅行も基本「フリー、自分で予約」でしたのでトレドへのバスもインターネットで予約しましたし、後はタクシーと歩きでマドリッド市内を周りました。一連の旅行記がご参考になれば幸いです。【参考URL】https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11235107/
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グランドキャニオンのホテル
- エリア: その他の都市
ご経験のある方、教えてください。
グランドキャニオン内のヤバパイロッジに直で宿泊予約しました。
予約時にデポジットとして1泊+税を支払いました。
チェックイン当日はどのような流れになりま...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2025/01/22 14:50:53
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
以前、ヤバパイロッジに宿泊した事があります。
デポジットは宿泊費と相殺されますので問題ないと思います。
NO Show(無断キャンセル)の予防の為にデポジットを取っているのだと思います。
グランドキャニオンでは無断キャンセルの他にもチェックイン前に車の事故や滑落事故でホテルに来れないケースもたまにあるので常に満室に近いホテル側の保険としてのデポジットだと思います。
崖際でのスマホ自撮りの際の滑落事故はよくあるので十分ご注意を! -
カンクン空港にまともなレンタカー会社はないんでしょうか?
- エリア: カンクン
カンクン空港1/27着-2/6発で10泊カンクン滞在予定です。
海外旅行の際はほぼ100%レンタカーを借りるのですが、口コミやブログで調べてみると、大手のパーツやエイビスを含めてめちゃくちゃ評判が悪...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2025/01/22 14:42:39
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
以前カンクンでレンタカーを借りましたが問題無かったですよ。
其れよりも日本とメキシコの間では条約が結ばれていないので、原則は日本で発行された国際免許は使えない事になっています。しかし米国の免許証はメキシコ国内で有効です。
ただ、レンタカー屋は日本の免許証でOKと云っています。(若しかしたらキンタナロー州内だけでは認めている可能性はあります)
私の場合はメキシコの免許証があったので問題ありませんでしたが、仮にPoliciaに停められた場合には面倒な事になるリスクはあります。(罰金或いは賄賂の要求)又空港から出て直ぐにシートベルトの着用を監視している場合もありますので必ず前後席ともベルト着用してから出発してください。 -
イエローナイフ・ナイアガラの滝・都市観光の旅行計画についてご助言ください
- エリア: イエローナイフ
ご覧いただきありがとうございます。
3月に1週間から10日ほどでカナダ旅行を計画しています。
今のところ女性1人での予定です。(友達は誘っていますが、可能性は低いです)
予算は50万円前後で...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/12/11 16:15:49
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
ふきのとうさん
私達はイエローナイフまでの往復航空券とホテルは自分達で手配して、現地のオーロラツアーは現地の「オーロラビレッジ」に直接メールして予約しました。此処は現地で一番大きく独自のオーロラ鑑賞施設もあり日本人スタッフも複数居て安心です。
他にもツアー会社はありますが、見たところ中国人が多い様でした。(時間を守らない、喧しいので出来れば避けた方が・・)
ホテルはかなり安いホステルクラスからいろいろ有りますし、実際安いホテルに滞在している日本人の方もいましたし、むしろその方がオーロラビレッジのタウンオフィスには近いです。
空港、ホテル、ビレッジ間の送迎や防寒着も貸してくれます。
3月は未だかなり寒いので、自分で防寒着を用意するのは荷物になり大変です。ましてや他のナイアガラ滝や都市観光をするとなると荷物は減らした方が良いです。
私達はバンクーバー経由でしたが、トロントから入るというと米国在住ですか?
一般的には3晩ツアーに参加すれば95%以上オーロラが見られる場所と云われていますが、我々は何と!4泊して全く見る事が出来ませんでした。その為翌年アラスカのフェアバンクスでリベンジしました(笑)フライトは天候によっては遅延しますので余りギリギリのスケジュールは組まない方が良いと思います。
私達は米国、ヨーロッパ、中南米(パタゴニア含む)等への旅行でも概ね航空券とホテルは自分で手配してツアーは現地インバウンドオペレーター(ツアー会社)にお願いする事が多いですが、此れが一番効率とコスパが良いと思っています。【参考URL】https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11801243/
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レインボーブリッジとアンテロープキャニオン
- エリア: ページ
来年の9月にアンテロープキャニオンとレイクパウエルのワーウィープマリーナからのレインボーブリッジへのボートツアーに行きたいと思っています。
ページへはフラッグスタッフからレンタカー(乗り捨て)でアプ...もっと見るこの回答は2人の人に役立ちました
- 回答日:2024/12/04 21:28:57
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
アンテロープは天気が良ければアッパーで「ビーム」を見れるように手配すべきです。率直に申し上げて冬場は無理です。ビームが見れるのは私の旅行記にも書いてありますが、春から秋の間で午前11時から午後1時の間だけです。事前の予約が必要ですが、時間に遅れるとすっ飛ばされます。天気がそれほど良くない場合にはロゥアーの方が安定的な景観が見れます。
なのでレンタカーでの移動は、正確な時間が読めない、事前の予約が不明確、ネゴが難しいので余り勧めません。狙って絶対見たいのであれば現地ツアー会社1択です。運が良かった人の経験があなたにも訪れるとは限りません。
ウェーブは他の方が仰るように抽選次第なのであてにしない方が良く、実態はアンテロープのくねくねした砂岩の地層が地表に出ているという景観です。抽選の為に1泊余計に滞在が必要です。
とにかくアメリカ南西部は広大な田舎ですのでUberやタクシーは当てなりません。ツアー会社で車をチャーターするかレンタカー一択ではないかと思います。
先ずは目的地の米国の地図を眺めて各目的地間の移動距離が「何100」kmあるのか?理解した上で予定を組まれる事をお勧めします。私達もレンタカーでの移動も考えましたが、旅程全体の移動行程が2000㎞近くになると疲労や事故リスクも考えて諦めました。
日本国内やヨーロッパ旅行の感覚でアメリカの田舎を旅行するととんでもないことになりますのでご注意を。
良い旅が出来る事をお祈りします。
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アマゾン地域でのワクチンは何が必要か?
- エリア: マナウス
当方は65歳。来年の3月にアマゾン河のマナオスからイキトスまで遡上しようと考えてます。以前も質問したのですが、どんなワクチン接種が必要ですか? 黄熱病は打ちました。他には何をしていくべきでしょうか?...もっと見る
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- 回答日:2024/10/25 22:37:36
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
ブラジルの非都市部では基本、黄熱病ワクチンは必須だと思いますが破傷風や狂犬病もある土地柄ですので、可能であれば両方とも受けておいた方が良いと思います。
特に黄熱病ワクチンは一度受けておけばほぼ一生涯有効なので今後アフリカなどに出かける機会があれば再度受ける必要はありません。
気を付けてお出かけください。 -
パレンケからメリダへの移動について
- エリア: パレンケ遺跡周辺
パレンケ遺跡を見て、メリダに移動しようと考えていますが、飛行機とバスでどうしたものかと検討中です。
飛行機の場所、ビジャエルモサ→メキシコシティ→メリダになり、直行はないようです。
この場合、...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/10/16 12:36:54
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
全体の旅程日数が判らないので何とも言えませんが、ビジャエルモサのラベンタ遺跡公園も良かったですので是非訪問をお勧めします。
パレンケ遺跡はガイドを雇うとまた理解が深まって良いかも知れません。メリダへの移動は絶対昼のバスを使ってください。夜行バスの場合、たまに路上強盗がある可能性があります。
メリダからはウシュマルが南方に1.5時間ぐらい、チェチェンイッツアは東に2.5時間ほど掛かりカンクンからに比べるとかなり遠いですので私ならパレンケとウシュマルを見れば、観光化、俗化が進んだチチェンイッツアはパスしてもよいと思います。パレンケは考古学上重要な遺跡で、ウシュマルはピラミッドが美しいです。
訪問時期が1~3月ならばメリダから西に1時間ほどのセレストゥン自然保護区は外せないです。とんでもない数のフラミンゴ(最盛期には30万羽!)の群れを見る事が可能です。
https://4travel.jp/travelogue/10313802
たまに路上強盗やスリ、置き引きの被害が報告されているので気を付けて観光してくださいね。
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カッパドキアの観光について(自力、ツアー)
- エリア: カッパドキア
今度初めて2泊3日でカッパドキアへ行きます。
旅程は以下の通り。
1日目 10:30空港着
2日目 気球ツアー&プライベートツアー
3日目 16:30空港発
元々時間の区切られたツアーは...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/09/30 18:10:53
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
こんにちは!
到着1日目の午後に野外博物館とウチヒサル城を見学する予定でしょうか?野外博物館はゆっくり見て回っても1時間+程度ですし、ウチヒサル城は外から眺める程度なのでそれ程時間は掛かりません。
場合によればバルーンツアーで空から眺められるかも知れません。
ギョレメの街中には余り見るものはなく、むしろもしケーブホテルに泊まるのであれば、その敷地内でも充分堪能出来ます。
私達もサクラツアーでプライベートツアーを組んで貰いましたが、ツアー内容も充実していましたので満足でした。
私達は到着した夜にはセマー見学も出来ましたし、私達は3泊しましたが、バルーンが飛べずに翌朝に延期にならない限り2泊で結構楽しめる筈です。【参考URL】https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11644899/
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トルコ周遊での虫事情
- エリア: トルコ
10月初旬にツアーでトルコに行きます。虫除けなどが必要かどうか教えてください。
...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/09/17 21:12:42
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
8月末にカッパドキア、イスタンブールを歩き周りました。
基本、虫を見かけた事はありません。
一番困るのが蚊ですが、一切刺されませんでした。
蜂やアブは飛んでいたのかもしれませんが、気になりませんでした。
増してや10月で秋なので問題無い筈です。
日本に比べて平均気温も湿度も低いので快適な旅が出来ると思います。むしろこの時期は涼しいくらいなので上に羽織る物を持って行くことをお薦めします。
お気を付けて旅行を楽しんで下さいね。 -
グランドキャニオンへLAからかラスベガスからか
- エリア: グランドキャニオン周辺
来月8月末にグランドキャニオンとセドナに行きたくて計画を立てようとしています。
アメリカは初めてで一人旅で行こうと思っています。
グランドキャニオンにはツアーを利用して行こうと思っているのです...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/07/17 11:38:24
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
私達もLAからとLVからで迷いましたが、結果的にLVからにして良かったと思います。ホテルも安めから高級ホテルまでが同一地域に揃っていますし、ツアーの種類も豊富。グランドサークル以外にもシルクドソレイユの常設舞台が2か所あったりと楽しめます。
私達はLVに拠点を置く日系のネバダ観光で予約しましたが、グランドサークルの現地事情をよく知っていますので良かったと思います。
参考URLはグランドサークル初日のものですが、前後にLV滞在中の記事も有りますので、参考になれば幸いです。 -
グラナダ空港からアルハンブラ宮殿までのタクシー移動について
- エリア: グラナダ
アルハンブラ宮殿観光を予定しております。
グラナダ空港から直接アルハンブラ宮殿までタクシーで移動したいと思っています。
(荷物はリュックサック1つです)
グラナダ空港ではタクシーはすぐに...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/07/08 17:58:00
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
アルハンブラ宮殿の入場券は予約済でしょうか?
時期にもよりますが通常、ナスル宮殿への当日券はかなりの高倍率で早朝から並んでも少数しか割り当てがありません。1日の入場者数を7200名に制限しているのです。当日入場券を手に入れやすいのは宮殿の外の庭園、離宮、宮殿の順ですが宮殿に入れないと余り意味がありません。
また入場券に記載された時間から30分以内に入場しないと無効になる様なので注意が必要です。
当日に空港着、宮殿見学の後、又空港へ戻る日帰り突撃観光の様ですが飛行機が遅れてしまえば事前予約した入場券が無駄になる恐れもあります。
正味時間をどれ程見ているかは判りませんが、朝早い時間に空港に着いて、フライトが遅れた場合を想定した余裕ある入場時間に入場し、見学時間を割いて2時間として遅い便で出発するというかなり綱渡りの旅程を組み、且つ都合の良い時間帯の入場券の予約が出来ている前提となります。アルハンブラ宮殿は山の上なので下の街から上がって来る観光客の為にタクシーは見かけました。
空港からのタクシーについては空港のWebサイトを確認してみて下さい。とにかく入場券の確保と定刻発着可能な航空会社が肝だと思います。 タクシー -
オーロラ観測の服装
- エリア: イエローナイフ
8月下旬から8日間カナダのイエローナイフのツアーに参加します。この時期のイエローナイフは日本の初冬だと考えていいと書いてありました。
①オーロラ観測する時、ダウンジャケット、ニット、厚めの靴下、マ...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/06/11 09:32:41
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
昨年の9月の連休にフェアバンクス(イエローナイフよりも緯度が高い)に行って来ました。この時期でも朝の気温が5度程度だったので8月ならばもう少し暖かいかと思います。
イエローナイフに行ったのは厳冬期の22年の冬で氷点下30度でしたので旅行記は余り参考にはならないでしょう。(氷点下30度の様子をご覧になりたければ是非ご覧になって下さい。)
然し夜の短い8月後半でも深夜にはかなり気温が下がるので、外側のウィンドシェル+ライトダウンぐらいなら嵩張らなくて良いと思います。下半身対策は夜間だけパンツの下にタイツが有れば十分でしょう。この時期スノーシューズは不要です。
今年のオーロラは大豊作らしいので、旅行記アップされたら是非ご連絡を。楽しみにしています。 -
ギョレメ渓谷の気球ツアーの価格について
- エリア: カッパドキア
5/15に気球ツアー(ギョレメ渓谷)の予約をしようと考えています。
しかし、どのサイトでも1人250€(4万円程度)以上で高い印象です。
予算の関係上、可能であれば200€(3.3万円程度...もっと見るこの回答は0人の人に役立ちました
- 回答日:2024/05/07 11:22:59
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
カッパドキアの気球ツアーは全て夜明け前集合、早朝発の筈です。
此れは何処でも同じですが、早朝の気流が一番安定しているという事です。
値段は何処でもほぼ同じですが、それよりも経験豊富なパイロットが居る老舗が安全を考えると安心だと思います。
新興の気球運営会社の場合、値段が少し安くても下手くそなパイロットのケースもあり、事故もたまに報告されています。
命が掛かっているという事はお忘れなく。
それにしてもドル建てでも随分値上がりしましたねえ。円換算するのが恐ろしくなります。 -
真夏のギョレメ
- エリア: カッパドキア
8月下旬にカッパドキアを一人で旅行する予定です。同時期に行かれた方がいまいしたら、気温などの情報をお聞かせください(1万程度のホテルですと、エアコンのないところもあり避けたほうが良いのかなと。。)昨年...もっと見る
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- 回答日:2024/05/07 11:14:14
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
もう10年以上も前でしたが8月下旬にカッパドキアのギョレメに宿泊しました。日中外は随分暑かったのですが、泊まったホテルが洞窟ホテルで周り中岩だったせいか、エアコン無しでしたが別に寝苦しかった記憶はありません。
お泊りになるホテルの構造次第だと思います。
洞窟ホテルにも色々ありますが、安いB&Bみたいな宿でも洞窟であれば夜は気温も下がり快適だと思います。
内陸なのでかなり昼夜の温度差があり、夜遅い時間だと涼しいくらいでした。
ホテルがもし普通の建物だった場合には多少暑いかも知れません。
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アルハンブラ宮殿見学とパラドールレストラン利用について
- エリア: グラナダ
初めてスペインに9月に訪問します。
グラナダ着がお昼頃、ホテルに14時ごろチェックイン予定です。
その後バスで移動してアルハンブラ宮殿をその日にまわりたいと考えております。
ナスル朝宮殿の入場時...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/04/25 11:25:57
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
以前パラドールに宿泊した者です。
アルハンブラのパラドールは確か原則宿泊客以外はレセプションと中庭までで、レストランの利用どころか見学入場も制限されていた筈です。それは当然で、特別な料金を払っている宿泊客がゆったりと滞在出来る様にするのが本分です。
また入場チケットはナスル宮殿から通しで全て入れるチケットの他、ヘネラリフェ離宮、ガーデンのみと云うのまであります。当然通しのチケットはハイシーズンには個人で取るのが極めて難しくなります。
当日券は毎日合計15枚とかに多くの人が群がります。
折角行くんですから、インバウンドの業者に事前に取っておいてもらう事をお勧めします。ガイド料も含むので多少高くはなりますが、折角行ってガーデンだけフラフラ歩くのではどちらが勿体ないか? その違いをこの旅行記で納得して頂ければ幸いです。
https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11237229/
ハイシーズンのチケットは「この時間に入りたい」ではなく入手出来たチケット時間に合わせて行動するしかありません。
尚チケットに記載された入場時間を30分超過すると入場が出来なくなるのでご注意下さい。
アルハンブラ宮殿【参考URL】https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11236986/
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マチュピチュ遺跡観光の滞在先
- エリア: マチュピチュ周辺
みなさんペルー旅行にたくさんのアドバイスやご回答本当に本当にありがとうございますm(_ _)m
フォートラベルのみなさまに本当に感謝しております🙇
5月5日の朝7時にワイナピチュに...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/04/17 11:53:56
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
ワイナピチュ登攀は有名ですが、マチュピチュへの順応期間が無い場合には、予防薬を飲まないと高山病発症の決定的な機会になります。(標高が2400mから更に上昇する。登山で負荷がかなりかかる。)
若し遺跡到着時に体調が優れないと感じた場合にはキャンセルしてでも回避してください。体力余っている若者以外、登る前に頭痛を感じたらダメー!!です。
遺跡内にはトイレもありませんし、現在は再入場も認めていない筈ですので、水分補給とトイレのバランスには要注意です。
まるさんの世代が判りませんが、若ければまあ重体化する事は少なく精々頭痛がする程度で済みますが中高年なら要注意です(高山病では個人差があり死ぬ事もある、と云う事を知らない日本人は多いです)
私達が訪問した時には、太陽の門辺りで高山病からの肺水腫初期症状を発症しているヨーロッパ人女性を見かけました。
ちゃんとしたホテルに泊まっていれば、ほぼ酸素ボンベを持っているので最悪の事態は無いでしょう。高山病は標高を下げる事だけが治療法ですので、一旦発症するとその後のスケジュールは全キャンセルになる覚悟が必要です。
【参考URL】https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11124711/
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マチュピチュ遺跡観光の滞在先
- エリア: マチュピチュ周辺
みなさんペルー旅行にたくさんのアドバイスやご回答本当に本当にありがとうございますm(_ _)m
フォートラベルのみなさまに本当に感謝しております🙇
5月5日の朝7時にワイナピチュに...もっと見るこの回答は2人の人に役立ちました
- 回答日:2024/04/15 13:02:03
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
5月ならば乾季に入っているので、虫よけは不要かと思います。
然しかなりの突撃旅行なので、マチュピチュ遺跡(2400m)、マチュピチュ村(2000m)やリマは余り心配しませんが、クスコ近辺での高山病が心配です。
クスコ空港や市内の標高は3400mあり、高地順応していないと高山病になる可能性が高いです。チチカカ湖辺りからクスコに到着ならば高地順応は済んでいるでしょうけれど。クスコからオリャンタイタンボ駅までの峠超えでの最高標高は3800mありますので、短時間に移動するとかなりの高率で高山病になります。
また高山病は夜間睡眠中に悪化しますので気を付けて下さい。
水分をこまめに摂る。深い呼吸に努める。出来れば予防薬を準備する。(ダイアモックス(アセタゾラミダ)が便利です、頭痛薬は気休め程度です)負荷の掛かる運動はダメなので、時間に焦って駆け足など持っての他です。階段を2階に上がるだけで息切れします。高山病は一旦発症すると低地に移動するか酸素タンクに入るしか対処が無いので無理は禁物です。
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宿泊ホテルエリアと空港からの移動・観光について
- エリア: カンクン
ワンワールド世界周遊チケットで北米エリアはマイアミ2泊の後、カンクン3泊を予定している中年夫婦です。
リゾート気分を味わうにはホテルゾーンエリア宿泊が良いと思うのですが、空港からバスの移動は可能...もっと見るこの回答は1人の人に役立ちました
- 回答日:2024/04/15 12:40:54
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
空港からホテルへの移動ですが、公共バスだと空港の外まで重い荷物を引きながらかなり歩いて、いつ来るか判らないバスを随分待たされる様です、問題外なので使った事はありませんが。近年治安が悪化しているのでこの方法は余りお勧めしません。若いバックパッカーで、失うものが少ない人向けと云うのが一般的な認識です。まあ十中八九は問題ないのですが・・。
空港からはバスと云うよりも乗り合いのミニバンですがゲートを出てから多くのカウンターがあって、ホテル名を云うと料金を払ってから外に案内されて乗り込んで出発すると順次降ろしてくれるというのが一般的なサービスです。カンクン空港では普通のセダン型タクシーは無い事はありませんがマイナーですし、カウンター申し込み前提でフリーの客待ちタクシーはいません。
またカンクンではUberは使えませんのでご注意下さい。
最近、この手の空港のサービスでカードで支払った時に2重に請求されていたケースも報告されています。
なのでメヒコ在住で頻繁にカンクンへ出かける私達は常に事前のWeb予約でチャーター一択です、前回はプリウスが来ました(笑)。帰りの空港へはホテルに頼んでタクシー移動が可能だと思います。
チチェン・イツァ遺跡へもツアー以外では車チャーターを勧めます。私達は以前レンタカーで移動した事が有りますが、最近メキシコでは高速道路にマキビシを撒いて強制停車させて身ぐるみはがれる強盗事案が散見されますのでお気をつけください。メキシコでは基本「安くて安全」は有り得ません。安さはリスクと隣り合わせです。
何も無ければ単にラッキーだっただけです。ホテル外では常に緊張して下さい。(以前ホテル前のプライベートビーチでジェットスキーに乗ったマフィアがビーチのターゲットに機関銃を乱射した件があり巻き添えになった人が居たそうですが例外です。ただ今年はメキシコの総選挙の年なのでかなり殺害されています)
外務省の安全情報は必ず確認しておいて下さい。 -
マチュピチュ遺跡観光 高山病 クスコ着について
- エリア: マチュピチュ周辺
マチュピチュ遺跡観光や高山病に詳しい方教えてください。
17時にクスコに着いて
その次の日の15時にマチュピチュ遺跡の観光するのはカラダが慣れていないので高山病の危険高いでしょうか?
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- 回答日:2024/04/11 19:35:21
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
ダイアモックスは日本でもトラベルクリニックでマチュピチュに行くと云えば処方してくれます。クスコの空港でも薬局があれば処方「レセタ」無しで買えると聞いた事がありますが、確実ではありません。
ダイアモックスは商品名なので「アセタゾラミド」250mgと云わないと通じないかも知れません。スペイン語圏なので「アセタゾラミダ、ドシェントスシンクエンタ・ミリグラモス」の発音です。
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マチュピチュ遺跡観光 高山病 クスコ着について
- エリア: マチュピチュ周辺
マチュピチュ遺跡観光や高山病に詳しい方教えてください。
17時にクスコに着いて
その次の日の15時にマチュピチュ遺跡の観光するのはカラダが慣れていないので高山病の危険高いでしょうか?
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- 回答日:2024/04/11 01:30:18
- 回答者: polodaddyさん
- 経験:あり
先ず移動経路沿いに各地の標高を列記してみます。
クスコ:3400m→峠:3800m→オリャンタイタンボ駅:2800m→マチュピチュ村(アグアスカリエンテス村):2000m→マチュピチュ遺跡:2400m。日本からの到着だとクスコ泊ではほぼ高山病になります。
ご覧の通り到着後は速やかにオリャンタイタンボまで移動し、出来ればマチュピチュ村で宿泊する事をお勧めします。
ツアーによってはオリャンタイタンボ近辺での宿泊の場合もありますが、それでも2800mありますので高地に弱い方だと辛いです。
高山病は夜間睡眠中に悪化する事が多いので、出来れば2000mのマチュピチュ村で宿泊し、遺跡観光の後また標高に低い村まで下りてその後クスコに戻ると体の高山への順応も出来ますのでベターだと思います。別の方も仰っていますが、悪化すると肺水腫を起こして命に関わります。深い呼吸、水分を良く摂る事を心掛けて下さい。
また日本人は利用しない人が多く、世界の高地観光でヒンシュクをかう事が多いですが予防薬の「ダイアモックス」を日本のインターナショナルクリニック、トラベルクリニックで貰ってから事前に飲んでおくと楽です。欧米人は高地への旅行ではほぼ利用しています。この薬は人工的に過換気症(HVS)を起こして呼吸頻度を上げる作用がある日本では処方薬ですので医者の処方が必要です。
発症した場合には低地に下りるのが解決法ですが、緊急時にはホテルなどで酸素ボンベを持って対応している処もあります。(一定レベルのホテルなら)
睡眠時無呼吸症候群がある人は残念ですが高地観光は諦めて下さい。
現在お住まいの場所が判りませんが、出発1か月前以内に近場で1800m程度の標高のある場所に出かけて少し順応(多少息が上がる程度の負荷)しておくと、現地での体の対応が早くなります。
高山病の順応は「2日、2週、2か月」と云って最低2日で呼吸が速くなって最低順応、2週で赤血球やヘモグロビンが増え始め、2か月で大体順応が終わります。ですのでリマに着いたらダイアモックスを半錠飲んでおくとか、クスコに向かう飛行機で飲んでおいて予防するのが良いでしょう。高山病になってしまったら同じく治療薬としてダイアモックスを最大2倍量まで飲んで様子を見てから低地移動とか、詳しくは旅程次第で医師の指示に従ってください。