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中御所谷は、千畳敷カールを水源とする中御所川が造り出した谷で、急傾斜の山肌を中御所谷三十八滝と呼ばれる大小の滝を織り成しながら下っていく。
駒ヶ岳ロープウェイからは、三段の滝や日暮の滝などを見ることができ、日暮の滝は、しらび平駅から遊歩道を15分ほど歩けば近くからも眺めることができます。

千畳敷カールを水源とする中御所川が造る中御所谷にかかる滝。
落差は約２５ｍ。
駒ヶ岳ロープウェイからも見ることができるが、しらび平駅から遊歩道を15分ほど歩けば滝のすぐ近くまで行けます。
ただ、遊歩道の前半は歩きにくい登り坂が続き、最後には、急な鉄の階段と、滑りやすい岩の上を歩かなくてはなりません。
豪壮な滝ではありませんが、ロープウェイの待ち時間に訪れてみるのには良いと思います。

千畳敷カール唯一の宿泊施設。
客室は16部屋あり、うちバストイレ付の特別室は2室のみ。
カール側と南アルプス側に部屋があるのでお好みで。
今回は、日の出と南アルプスの大展望が望める南アルプス側に宿泊。
窓の外に、北岳をはじめとする南アルプスの山々がずらりと並び最高でした。
晴れていれば、夜には満点の星空も拝めます。
大浴場は温泉ではありませんが、湯船も思ったよりも広くて寛げました。
ロープウェイの駅と一体なので、部屋によってはロープウェイのアナウンスなどが聞こえますが、私は気になりませんでした。
食事は、山の上にしては豪華。
ただ、宿泊料金がオンシーズンは高いのがちょっと残念。
ちなみに、ロープウェイは、ハイシーズンの週末には、午前中の登りで2時間から3時間待ちです。
15時以降に上り、午前中早めに下るのがお勧めです。

源頼朝に挙兵を勧めた文覚上人を開山とする古刹。
頼朝の祈願所として栄え、当時は大伽藍だったらしいが、度重なる火災などで今は見る影もない。
現在は、住宅街の中に埋もれるように佇み、夏には境内の百日紅の大木に赤い花をいっぱいの咲かせて見事だ。
材木座散策におすすめ。

源頼朝の挙兵に呼応し衣笠城で討死した三浦大介義明の菩提を弔うため、頼朝により建立された寺。
境内には、義明の墓と、前哨戦ともいえる小坪合戦（平家方の畠山重忠との遭遇戦）で討死した孫の多々良三郎重春の墓が並んで建っている。
寺の裏には、義明と共に討死した三浦氏の郎党たちの五輪塔が、百日紅の木に守られるようにして建ち並んでいる。
材木座散策では外せない寺だ。

A-FACTORY内にある青森県産肉料理の店。
カウンター席とテーブル席があるので、一人旅でも気軽に立ち寄れる。
メニューは、八甲田牛十和田バラ焼き定食(980円）や長谷川自然豚ロースかつ定食（1280円）、青森シャモロックとろとろ親子丼（980円）、長谷川自然豚餃子（400円）など全15種。
注文したのは、八甲田牛十和田バラ焼きの単品（850円）と長谷川自然豚餃子だったが、どちらも美味しかった。
※バラ焼きは、カウンター席のみ注文可。
アルコールは生ビール（500円、一口200円）のみで、あとはソフトドリンク。

多くの観光客が訪れる神仙沼から、寂しい森の中の道を15分ほど歩くと現れる湿原。
と言っても、ほとんどがチシマザサに覆われていて、草原のような景観なので、湿原だと思っていくとかなりがっかりします。
大沼へと抜ける道が中を横切っているので歩けますが、その先はかなりきつい山道になります。
木道脇には花も咲いていますが、それほど多くはありません。
訪れた時は、大きな毛虫がたくさんいましたので、歩く時は注意が必要です。

三国街道の裏往還に設けられた関所の跡。
寛永8年(1631)に設置された百姓関で、伊香保温泉への当時客が取締りの対象だったそうです。
当時の関所は間口5間奥行3間の茅葺屋根の建物だったそうです。
復元された建物は現在資料館となっていて、当時の通行手形や古文書、武具などが見ることができます。
また、敷地内には、役人が腰掛けた「取調べ石」と、旅人が手を付いた「お辞儀石」の他、東西に設けられていた門の礎石などが残されています。

老舗のお米屋さん。
店内で、おにぎりを販売しています。
お値段は１３０円～１８０円ぐらいですが、一個がかなり小さめです。
種類は豊富。
店内でも食べることができますが、おにぎりだけではダメ。
味噌汁付のセットで、２個６３０円、３個７３５円。
他に、甘味やドリンクもあります。
お味は、コンビニおにぎりに比べればかなり美味しいです。
特に、出来立てに当たるとほくほくでさらに旨い。
おにぎりだけ購入して、散策しながら食べるのがお勧め。
２，３個なら、予算５００円でOK。

米穀商や漁業、回漕運業で財を成した初代・太刀川善吉により、明治34年(1901)に建てられたもので、煉瓦の外壁に漆喰を塗っている。
大火の多かった函館を象徴するように、うだつが取り付けられています。
国の重要文化財ですが、現在、一階部分をカフェとして開放しています。（TACHIKAWACAFE）
ちなみに、左隣の緑色の洋館は、四代目善一郎が大正4年(1915)に増築したもの。

護良親王は、後醍醐天皇の第三皇子で、建武の新政下で足利尊氏と対立し捕らえられ、尊氏の弟足利直義により東光寺（現在の鎌倉宮）に幽閉。
建武２年(1335)の北条高時（鎌倉幕府15代執権）の遺児・北条時行による中先代の乱の際、足利直義の家人淵辺義博により殺害されました。
その首は、理智光寺（現在廃寺）の住職により埋葬されたと云われ、現在、その跡に親王の陵墓が建てられています。
なお、鎌倉妙法寺には、親王の子日叡上人により建てられたお墓もあります。

大雪地ビール館が入っている建物は、明治３０年代から大正の初めにかけて建てられた上川倉庫株式会社の穀物倉庫のひとつで第十一号倉庫。
建てられたのは大正２年。
最盛期は２１棟もの倉庫と洋風の木造２階建ての事務所があったそうだ。
今でも事務所と数棟の倉庫が健在で、地ビール館のほか、ギャラリーなどとして利用されています。
すべて、国の登録有形文化財。
地ビールは、常時５種類が味わえ、その他に季節限定醸造が１種類飲めます。
フードメニューは、幌加内産そば粉を使用したピザ、蝦夷鹿肉ウィンナー、知床鶏のザンギなどの北海道の食材を使用したもののほか、数多く取り揃えています。
シーズン中はかなり混むので、行くなら予約が懸命。

小笠原諸島の父島の南西に浮かぶ島。
世界的にも非常に珍しい沈水カルスト地形（カルスト地形が地殻変動等により沈降・沈水したもの）の島で、石灰質の土地が降雨等で浸蝕されできたドリーネと呼ばれる窪地や石灰岩が永い年月をかけて風化してできたラピエが間近で見られます。
但し、このラビエはとても鋭いので怪我に注意です。
通常、船で鮫池（ネムリブカが棲んでいる）から上陸しますが、桟橋とかは無いので岩場に飛び移る感じです。
南島のシンボル扇池では泳ぐことができますが、外洋とつながっているので注意が必要です。
また、底が固い岩でできているため、怪我にも注意が必要。
島には、ヒロベソカタマイマイというすでに絶滅した貝の化石がたくさん落ちていますが、もちろん採集は厳禁です。

※東京都版エコツーリズムに基づく利用制限があります。
　・最大利用時間：２時間まで
　・１日当たりの最大利用者数：１００人まで（上陸１回当たり１５人）
　・ガイド一人が担当する利用者の人数の上限：１５人
　・年３か月間の入島禁止期間の設定（当面、１１月から翌年１月末までとする）

網走湖に面した呼人半島にある遊歩道。
総延長はおよそ７?あり、所要時間は2時間15分。
入り口は、ラブホテルの前という信じられないロケーションだが、一歩踏み入れば、とても静か。
この辺りは、水芭蕉の群生地として有名だが、訪れた5月初旬にはすでに盛りを過ぎてしまっていた。
かなり寂しい場所な上、遊歩道の終点は半島の先端近くで、また戻ってこなくてはならないのが玉に瑕。
さらに、最寄りのバス停もJRの駅も、本数が極端に少ないので要注意だ。

思い付きで訪れた仙台で見つけた餃子が美味い店。
ご主人らしき人が黙々と餃子を焼いていたのが印象的だった。
値段は決して安くは無いが、看板の焼き餃子をはじめ、料理は美味しいと思います。
特に焼き餃子は、これまで食べた餃子の中でもかなり上位に位置しています。
2009年にも訪れましたが、相変わらず旨かった。

酸ヶ湯温泉から遊歩道を歩いて１０分ほどのところにあります。
昔の火山噴火の名残で、今でも熱湯が湧き出しています。
硫黄の香りが漂う沼は、灰色の泥が沈殿しちょっと不気味な感じ。
周囲の木々が紅葉する秋は綺麗です。
道路脇にありますが路駐は渋滞の元なので、近くの酸ヶ湯温泉の駐車場に停めて歩くのがマナーです。

後生掛温泉の奥にある約２?の遊歩道。
紺屋地獄、大湯沼、そして日本一の規模を誇る泥火山など、アスピーテ型火山（台地状火山）の様々な火山現象を見ることができます。
所要時間はゆっくり見ながら歩いて４０分ほど。
散策の後は、名湯後生掛温泉で汗を流すのが良いでしょう。
ちなみに、遊歩道の外へ出るのはとても危険です。

大沼近くにあり、周辺散策の拠点。
散策の前に、八幡平の自然を勉強するのにおすすめ。
脇にある遊歩道を１００mほど歩いて行くと泥火山を見ることができます。
後生掛温泉のものと比べると小規模ですが、間近で見ることができます。
ここは、後生掛温泉・大深温泉・ふけの湯・大谷地湿原を巡る大沼・後生掛・ふけの湯周遊コースの起点。所要時間は約３時間。ただし、大沼一周と後生掛温泉自然研究路一周の時間は含みません。また、大谷地湿原からは、森に抱かれた静かな長沼（往復５０分）へも行くことができます。
熊の生息域ですのでご注意を。

八幡平の主要なスポットを巡ることができる遊歩道。
入口は、八幡平頂上バス停からすぐ。
見返峠から左へ進むと、ガマ沼と八幡平のシンボル八幡沼が現れます。
八幡沼を一周コースもありますが、さらに左手へ進み八幡平頂上へ。
ここには展望台があり、景観を楽しむことができます。
アオモリトドマツが茂る森の中の道を通ってバス停へ。
途中には、めがね沼や湖面に景色が映り込む鏡沼もあります。
１周約１時間のお手軽コースで、手軽に歩くことができるのでお勧め。

大沼遊歩道の途中にある小さな湿原。
奥には大沼が広がり景色はなかなか。
５月頃から水芭蕉やリュウキンカ等が咲き、レンゲツツジやニッコウキスゲと主役が移って行きます。
もちろん紅葉も。
遊歩道からは、小さな池塘も観ることができます。