2023：ＧＷも川へ修行に　今回は４日間　in長良川　

2023/05/01 - 2023/05/04

２０２３年のＧＷ　
今回もわたしの職場は１０連休！夫は８連休。

そろそろ海外旅行も再開しようかな、という気持ちもありましたが
去年の川修行が楽しかったので今年もガッツリ行くことにしました。

そして今回の修行で得たもの。
『立って下ることが目的ではない。安全に下ることが目的。安全に下れる方法を考える』



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5/1.2　通常ツアー2days　宿泊は定宿の“みの観光ホテル”

5/3　いつもより長めに下って“せき観光ホテル”にみんなで泊まるツアー

5/4　通常ツアーα　チャレンジの日


遊んで　笑って　休日にプラスα！
長良川ラフティング＆リバーＳＵＰ『ＬＡＦＴＡ』
https://www.lafta.co.jp/

エリア 美濃市(岐阜)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• グルメ: 4.5

• 同行者: カップル・夫婦
• 一人あたり費用: 3万円 - 5万円
• 交通手段: 自家用車 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

これは３月の冬期講習
川の色がキレイだわー

冬期講習のときは意外と調子が良かったのですよ。

直前に長瀞（埼玉）でも漕いで足を慣らしてきました。

そして迎えた修行初日
１．２日目はみなかみ＆長瀞の川仲間“もえちゃん”も一緒。

他にも顔なじみ＆ベテランの方ばかり。メンバーでの不安は全くなし。

ただ・・・

大雨による増水でかなりの水量と流速。
全く違う川になっていました。

右から左からわちゃわちゃわちゃわちゃ。

それでも水量が多いと落水しても川底の岩にぶつかる心配もないので
思いっきり波に突っ込めます。

増水したなら増水した楽しみ方もできるのですよ。

でも今日の波は強かったー
しっかり漕がないと越えられません。

ベースに戻ってLunch
今日はしょうりゅうのあんかけかた焼きそば

冬の間の水量が少ない川に慣れていた身体とメンタルでは
簡単に凹っとやられます。

午後もわちゃわちゃわちゃわちゃ・・・

この時期限定の楽しみもあり。
川にかけられた鯉のぼりの下を漕いで下る！

その前にみんなで集まってーーー
何とか写真に収まった(^▽^;)

雨が降ると濡れてめざしみたいになっちゃうけれど、
天気と風で元気だね。

去年、初めて見たこの景色を今年も眺められるなんてラッキー☆

ツアー後も“もえちゃん”と一緒。
ガイドの“せんちゃん”から聞いたおすすめのお店「だるまや」で
夜ごはん。

その前に近くのコインランドリーで川のものを洗濯＆乾燥機をかけます。
良い時間配分です。

だるまや グルメ・レストラン

飛騨牛みそ石焼定食
昨日に引き続き、飛騨牛につられて注文

あれ？どこに肉があるの？？
味噌漬けにされたお肉が出てるかと思ってた。
たぶんこのあたりじゃ珍しい白味噌ベース
味噌は味噌で美味しかったよ。
ただもっと『肉』っていうのが食べたかったね。

だるまや グルメ・レストラン

奥美濃古地鶏カツカレー
通り沿いで奥美濃カレーって機を見かけたの。
もう口の中はカレーですよ。
古地鶏は天然記念物の岐阜地鶏をベースに食肉として改良された
ブランド鶏のようです。

普通に美味しくいただきました。

だるまや グルメ・レストラン

この日は“もえちゃん”イチオシのお風呂に入るため白鳥まで来ました。
昨日いた郡上八幡よりもさらに奥。

たしかにいいお湯でしたよ。何と言っても美人の湯ですから。
そのための片道４０分。
“もえちゃん”と一緒じゃなければ来ることはなかったから感謝。

美人の湯しろとり かみほの湯 温泉

おはようございます。修行２日目です。
“みの観光ホテル”自慢の朝食。このデニッシュパンが美味しいのよ！
ここでも茶碗蒸しが出てきます。
お店の方に聞いたらこのあたりは食べますねーですって。
風習なのかは分からなかった。

この日はガイドのともちゃんの愛犬が出勤していました！！
左：あずき
悟りを開いたかのようなお顔（笑）
いや。奥まで日が差し込んでこないのを知っているんですよ。
「ここは涼しいんだもんね♪」って言ってる。

右：きなこ
きなこは初めましてーお耳が片方ピン！としていてかわいい。
とにかく元気の塊でなかなかじっとしない。
突然、ピタッと停まる。その隙にパチリ☆☆

２匹とも人が大好き！
あずきはお姉さんらしく落ち着いて見ているね。
きなこはいつでも全力投球よ。
興奮するなって！
マットやリードが絡まってぐちゃぐちゃになる！！

２匹が並ぶとこんな感じ。
大きく見えるきなこもこんなに小さいのです。

ガイドの“せんちゃん”はこの２匹を「豆と粉」という。

１日目よりは水量も少し減りましたがまだまだやんちゃです。

水量も勢いもあってボードが煽られる→スピードが落ちる
→波の勢いに負ける→落水　の繰り返し。
思うように漕げなーい！！ヽ(｀Д´#)ﾉ　

ボードの先端を上げて岩をまたぐ（かわす）練習中。

焦るとねバランスを崩して落水よ。

それとも前日に観光列車『ながら』でたっぷり鉄分を補充したから
重くなった？！

このコメント。４トラの秩父大使”あんこう鍋さん“に言われて
ウマイ！と思ったので使わせていただきましたー

あんこう鍋さんのページ
https://4travel.jp/traveler/ankou/

基本に忠実に。
しゃがんてボードの向きや漕ぐ強さなどを確認。

長良川は川幅が広いのに増水でさらに広がり、
普段は留まれる場所も今回は流れがあります。
だから常に漕いでいるような感じ。けっこう体力を使います。

わたしは夫よりも川に出ている回数は多いから
「夫より上手にくだらないと！」って変なプレッシャーを
自分で自分にかけがち。

気持ちも焦るし、さらに変なクセがついたようです。
しっかり前からパドルが入っていない。

今回の修行でたくさんの改善点が出てきたぞ。

先にあるホールに突っ込んで落水した夫。
すぐ後ろを漕いでいたのでぶつからないように避ける。

その状況を撮られていました（笑）

鯉のぼりにむかって漕ぐ！！

２日続けて鯉のぼりとパチリ☆
レンズが曇っちゃって幻想的な写りになっているわ（笑）

Lunchはしょうりゅうの麻婆丼、天津飯、中華丼です。

午後も楽しみながらダウンリバー
基本は楽しい気持ちが勝っているけれど
個人的にはちょっぴりスランプ。

そんなこんなで2日目も終了。
”もえちゃん“は今日まで。

今日は”みの観光ホテル”の近くのスーパーで買い物をして、
部屋でご飯を食べました。

修行３日目
この日もデニッシュパンの朝食。
大きなカップに入ったカフェオレが美味しい。
茶碗蒸しがあるのにゆで卵もある（笑）

3日目からは暦上も祝日になるので今までの少人数から
一気に人数が増えた！

定宿の“みの観光ホテル”と系列の”せき観光ホテル”から
「“せき観光ホテル”の近くまで川を下ってきて皆さんで泊まって
ください」というラブコールに応える特別ツアーになります。

関東から川仲間が４人来る予定だったけれど大渋滞にハマり
到着が遅れるというハプニングが発生。

関東から一緒に移動したこともあるし、渋滞を先読みして
動いているのは知っていたからよっぽどひどい渋滞だったんだね。
２時間ほど遅れて無事に全員でツアーをスタートしました。

なかなか来られない長良川。
さらに今日のコースもなかなか下れないコース
（水量だったり実力だったりの理由で）

だから立って瀬をクリアしたいという気持ちが先に出ちゃうし、
なかなか来れないからこそチャレンジしたいと思ってしまう。

でもね。
その時の川の状況に自分の実力が伴っていなかった場合、
危険を伴うんです。
「岩に近づくとこうなるよ」
「ここで落ちると水が多いから〇秒くらい沈むよ」
と事前に起こりうるリスクを聞いていたので対応策を考える
気持ちの余裕があったけれど。

ただ水量も多かったのでベテランチームでもわちゃわちゃして、
ガイドの“せんちゃん”はハラハラしっぱなしだったって。

”せき観光ホテル”の近くまで漕いでゴール。

”せき観光ホテル”は長良川沿いに建っているので部屋からの眺めも良し。

夕食は大広間でみんなでいただきまーす。

料理ですがこれがまたどれも美味しいこと！
お刺身もひと切れが厚い。

みんなで食べるからというのあるだろうけどホントに美味しかった。

焼き魚も何の魚なのかわからないけど脂がのっていて美味しいし、
煮物もなんだかわからないけれど美味しい。

なんだかわからない、というのはお料理を提供してくれる時に
説明がなかったの。
宴会の人たちに言っても聞いていないと思うのかな。

ご飯とお味噌汁もありますよ。
お味噌汁はやはり赤味噌ですね。

デザートに胡麻プリンが出てきました。

はぁーお腹いっぱいです。

夢が叶“鵜”ぬいぐるみ、だって。
部屋割りは女子２部屋。男子１部屋。

わたしらの部屋のすぐ下で一般客がBBQしていて遅くまで騒いでいた。
ホテルの敷地外、にはなるんだけど部屋の真下だったから声が響く響く。
「静かにしてもらえると助かります」って声をかけると一瞬、静かに。
でもお酒も入っているからすぐに声が大きくなる。

深夜をまわったくらいでようやく静かになりました。

おはようございます。川修行４日目です。
前夜と同様、みんなで朝食をいただきます。

生ハムがのったサラダに煮魚、煮もの！！！
ご飯が大盛だった気がするけれどペロリと完食！

今まで３日間漕いだことはあったけれど４日間は初めて。
さらに水量の多い４日間。
体力もけっこう削られていたのかな。

そんな時には何かが起きるのです。

４日目は長めの１本。お昼休憩なしでのダウンリバーです。
そのかなり最初の方で落水してボードに這い上がるときに
右肩をグギッと。
一瞬、肩抜けた！？と思ったけれど抜けてない。
４０肩です。筋を痛めました。

痛みを騙し騙し下ってなんとかゴール。

この日は痛くてペンを持って字を書くこともできないし、
ただぶらりと下に下げていても痛い。支えていないと痛みが増す。

それから２か月以上経ちますが・・・完治していません。
恐るべし４０肩。

楽しくて厳しかった４日間の長良川修行。
いろいろあったけれど・・・
この鯉のぼりの下を２年連続でくぐれてうれしかった。

冬期講習でお世話になったガイドの”あいちゃん”にも相談しつつ、
今シーズンは悪いクセを直していこうと思います。

2023：ＧＷ　川修行　ｉｎ長良川　終了

この旅行記へのコメント （13）

• あんこう鍋さん 2023/07/21 12:30:22

  今年も楽しく川修行♪

  fujickeyさん、こんにちは。
  
  直前は長瀞で練習もなさっていたのですね！
  （旅行記待っています。。）
  
  参加されるメンバーさんも顔なじみの方ばかりだと、
  それだけでも安心！
  
  ５月の川は大雨で増水。
  でも逆に岩にぶつかりずらいのですか。
  
  増水した川の波はまるで海のようにうねっていますね。
  スリル満点ですね。
  
  でも水が少ない時期と多い時期で
  体の使い方など変わったりするんですね。
  
  鯉のぼりの下での記念撮影はホント青春まっしぐら！
  
  ２頭のワンちゃん、ジャックラッセルテリアかな？
  可愛いなあ。
  
  そして、川で落水。
  私のコメントも出てきちゃった。。。笑
  ありがとうございます^^/
  
  お泊りになった旅館の朝食も美味しそうですね。
  こちらでも茶碗蒸しが！
  私も茶碗蒸し好きです。
  
  
  
  あんこう鍋
  
  
  
  
  
  

  fujickeyさん からの返信 2023/07/21 16:37:29

  ツラくも楽しい川修行（笑）

  あんこう鍋さん、コメントありがとうございます。
  
  そして「鉄分補充して重くなった」のコメントも使わせていただきました！
  実はね。８月も長良川へ行くのですが・・・
  今回もまた！鉄分を補充してから川へ行くことになりまして。
  またまた重くなってしまいそうです（笑）
  
  川が増水すると川底にある岩にはぶつかりにくくなるんです。
  水量が少ないと岩が出てくるので
  落水したときにお尻とかぶつけやすくなります。
  それでできたアザすら勲章だと思ってしまうので・・・
  もうホント、考え方だがちょっとアレなんですよ（笑）
  
  あずきときなこはジャックラッセルテリア、だったはず。
  （ロングとスムースと聞いた記憶があります）
  元気いっぱいでかわいいんですよ。
  ガイドさんがツアーでいない間は車でおとなしく待っているんです。
  いい子ちゃんです。
  
  fujickey

• クラウディアさん 2023/07/21 09:26:36

  40肩

  こんにちは。
  かわいい鵜のぬいぐるみ♪
  なんて読み進んで行くと肩!!
  とても痛そうです。お大事になさってください。
  私も経験あるんです。きっかけなく、いつからか腕が上がらなくなり寝返りもキツく髪を洗うのにも苦労し大変でしたが、気づけば治っていました。
  結構お時間かかったので、どうぞお大事になさってください。
  
  長良川いいですね～。運動神経ゼロなので、川修行は難しそうですが、ここのところの暑さを考えると涼しげでとってもいい感じ。
  地球温暖化の影響でしょうか、時折ものすごい雨が降り心配になります。
  また涼し気な旅行記を楽しみにしていますが、気をつけてくださいね～♪
  

  fujickeyさん からの返信 2023/07/21 14:17:43

  無茶はしません

  クラウディアさん、コメントありがとうございます。
  
  そうなんですよ。肩をグギッと。
  「やったな」というのがわかりましたが
  クラウディアさんはきっかけなく？それもそれで困りますね。
  寝返りがキツイ！！そうなんです。
  下にするのはもちろん無理なんですが、上にしていても痛い。
  なんなんですかね。あの痛みは。
  髪の毛も顔も歯ブラシでさえも！！
  数日間はまったく右腕が使えませんでした(´；ω；`)
  ようやくストレスなく使えるようになってきましたが以前と同じ動きは
  できません。長い付き合いになる覚悟で行きます・・・
  
  長良川は今月の上旬にも大雨で週末のツアーが中止になったようです。
  関東の天気だけ見ていると分かりませんが、けっこう降っていますね。
  肝心の関東（長瀞やみなかみ）はあまり雨が降らず。。。
  
  水の中にいても熱中症になるそうです。
  暑ければ水に入ればいいじゃない、というわけにもいかないようなので
  しっかり水分補給をして楽しみたいと思いまーす。
  
  fujickey

• picotabiさん 2023/07/20 12:43:26

  肩!　だいじょぶ?

  これSAPなのかな。結構激しく漕いでいてサーフィンのようだと思ってしまいました。
  
  ところで長良川!　ワタシも来月美濃市に行こうとしてたのですが
  参加したいイベントの日程を間違えてしまい、キャンセルとなりました涙
  
  fujickeyさんたちは車で行ってるのかな。
  お住まいのところからだとどのくらい時間かかるの?
  来年こそは・・と思ってるのだけど、新幹線で名古屋まで行って美濃市まで行こうと
  思ってたのだけど・・参考に教えてくださいまし。(いくなら千葉からなんだけど)

  fujickeyさん からの返信 2023/07/20 14:55:42

  ４０肩。少ーしづつ回復中

  picotabiさん、コメントありがとうございます。
  
  夫と２人で行くときは車です。
  わが家は埼玉（川越）で高速道路は圏央道から中央道にて岐阜に向かっています。
  深夜割を使っての移動で夜なので車も空いているので
  途中のトイレ休憩をはさんでざっくり５時間から５時間半くらいですかね。
  
  新東名や東名を使うルートの方が距離的には短いのですが、
  トラックなど中央道に比べて若干、車も多いので中央道廻りにしています。
  
  冬期講習の時は１人だったのでその時は新宿から夜行バスで
  関シティターミナルまでいきそこから長良川鉄道で移動しました。
  
  美濃市にある中濃庁舎からは名古屋行きの路線バスなんだけど
  高速を走るっていうバスもあり、こちらも１度使いました。
  名古屋まではたくさんバスも出ているので乗り換えることを気にしなければ
  意外と安く行けるなぁと思いました。
  なので、新幹線で名古屋に行ってそこからバスもありますよ。
  
  ただ、中濃庁舎の周りは何もないので電車に乗り継ぐことを考えたら
  関シティターミナル（長良川鉄道の関駅がすぐ隣）だと動きやすいかなと。
  
  
  この内容で参考になりますか・・・
  
  
  fujickey

  picotabiさん からの返信 2023/07/20 15:22:28

  Re: 肩!　だいじょぶ?

  おおーー。そそそ。深夜バスも考えたんだけどね。
  あと車。深夜割かぁ。ぜんぜん思いつかなかった。
  夜に出発して前日入りしてもいいかも。なるほど・・・
  やっぱ5時間はかかるよね。静岡も結局5時間でしたもん。
  
  車だと飲めないのが嫌だけど、ちょっとそちらの手段も考えてみます。
  うちはどのみち車でいくなら混みやすい東名だけど・・
  
  ありがとー!　早く肩よくなりますよーに。

• さとぴ。さん 2023/07/19 21:19:39

  夢が叶鵜。ダジャレか。

  fujickeyさん、こんばんは。
  
  ４日間も川に入るなんてすごい。
  ボードの先端を上げて岩を乗り越えるなんて
  どんな運動神経なの。かっこいーわー。
  それにしても川の水キレイですね。海にも負けない。
  
  川で修行して
  美味しいもんいっぱい食べて
  ご主人様と楽しいGWでしたね。
  
  お暑うございますか(札幌涼しいのよゴメン)
  体調にお気をつけて楽しい夏をお過ごしください♪
  肩、お大事にね～。
  
  さとぴ。
  

  fujickeyさん からの返信 2023/07/20 10:50:03

  夢よりも肩が良くなるよ”鵜”にしてほしい

  さとぴ。さん、コメントありがとうございます。
  
  いいな―札幌。涼しいんだー
  こちらは尋常ではない暑さです。
  休みの日はほとんど川へ出かけているので
  「暑ければ川に入ればいいじゃない」となるのですが、
  水面からの反射が厳しくてけっこう日焼けしてます。
  水に入っていても熱中症になるので水分補給に気を付けます！
  
  長良川はね本当にキレイなのよー
  オオサンショウウオがいる川だし。鮎もいるしね。
  修行の時は増水後だったのでこれでも濁っていたけど。
  
  ボードを使ったテクニックはたくさんあって
  上手な人は岩に飛び乗って、またボードに戻ってくるとか。
  ボードに飛び乗るとか。そりゃもうすごいんですよ！！
  
  身体はしっかり動かしてはいますが
  岐阜に行ったらあれ食べたい！これも食べなきゃ！ってなるので
  結果はプラスになって帰ってきます。
  
  ４０肩さー完治はしないって言われた（お医者ではなく川の人にだけど）
  やってしまったこの時よりはだいぶ動かせるようになってきたけれど
  ひとまず２回とも落水してボードに再乗艇するときに“グギッ”となったので
  乗艇の仕方を考えようと思う。。。
  
  
  fujickey

• ちちぼーさん 2023/07/19 21:14:27

  波が強すぎる

  
  fujickeyさん、こんにちは。
  
  みなかみ＆長瀞のお仲間と長良川、楽しそうですね。
  それにしても、まるで海のように波がすごい。
  こんなところで、立って漕ぐなんて考えられないわー
  ながらで鉄分補給、あんこう鍋さんナイス！ですね。
  
  朝食は洋食でも茶碗蒸し。
  しかも、ゆで卵も。今、卵が高いから大サービスのつもり？
  
  肩、早く良くなりますように。
  
  ちちぼー
  

  fujickeyさん からの返信 2023/07/20 10:31:51

  見た目で怖気づいてしまった

  ちちぼーさん、コメントありがとうございます。
  
  ホントに！あんこう鍋さんがナイスコメントをくださったんです。
  そっかー
  鉄分補充して重くなったんだなーって納得しました（笑）
  
  いろいろな川に行って、川で繋がる人も増えてきました。
  この修行の時に新たに繋がった方もいて、その方とは翌月に利根川で再会したり。
  現地で会って現地で解散。
  なのでたまにこうして泊りのイベントがあると盛り上がるんです。
  
  朝から茶碗蒸しって食べやすくていいんだなって気づきました。
  たしかに。卵、大サービスですね。
  
  なんかね・・・４０肩って治らないとか言われ・・(T△T）
  元通りにはなっていませんが可動域はだいぶ増えてきたので
  ムリをしないよう労わっていきたいと思います。
  
  fujickey
  

• ムロろ～んさん 2023/07/18 23:11:34

  波が立ってない(◎_◎;)？

  こんばんは、ムロろ～んです。
  川修行された旅行記を拝見しました。
  
  クレイジー精神？味わえました(◎_◎;)？
  クレイジーを越えた何か達した何かを得られてません？
  今までの旅行記がクレイジー精神で挑んでいった気がするんですが、これは何だか分かりませんが違う気がします。
  四十肩？そんなの以上に？
  川に波が立っていたからハイレベルな所だったのではッて思ったんです。
  
  って、ちょっと読みが深すぎたかしらん(￣▽￣;)(笑)？
  
  
  ムロろ～ん

  fujickeyさん からの返信 2023/07/19 09:23:58

  さすが！違いが分かるオトコ（笑）

  ムロさん、コメントありがとうございます。
  
  っていうか。なんなんですかこの連日の暑さ！！！
  埼玉だって熊谷だけじゃないですよ。もう。全体が暑い！
  今からこの気温。８月９月がどうなってしまうのか心配でなりません。
  電気代も気になることろですが(￣▽￣;)
  体調第一で立ち向かいましょう。
  
  そうですね。。。今回の修行は今までの一線から越えるところなのかな。
  もちろん上手になりたいって気持ちは常にあり楽しく下りたいって気持ちもあり。
  ただ自然の中で楽しむものなのでその時の状況と自分の実力を見極める知識も
  必要になってくるかなと思います。
  
  チャレンジするところはチャレンジし、安全を重視するところは慎重に。
  水の事故も増えて来るし、
  何より水害も多く発生しているので慎重に！ですね。
  
  ホント。雨の具合で一気に変わるので同じ川でも飽きないんですよ。
  ８月になったらまた行くんですけどね（笑）
  
  
  fujickey