「Tokyo健康ウオーク2017」で板橋区と北区を６キロ歩きました。

2017/12/03 - 2017/12/03

このイベントは、
主催：東京都、NPO法人ブレイブサークル委員会
後援：厚生労働省、板橋区、北区、港区、公益社団法人東京都医師会、公益社団法人東京都歯科医師会、公益社団法人東京都薬剤師会、公益財団法人日本対がん協会
特別協賛：オリンパス株式会社、栄研化学株式会社
協力：ＮＰＯ法人東京都ウオーキング協会、公益財団法人東京都予防医学協会、ホットマン株式会社、森永製菓株式会社、フクダ電子株式会社
とがっつり本気のイベントです。

【開催概要】
Tokyo健康ウオーク2017は、板橋区・北区をまたがるウオーキングコースを歩きながら、楽しく大腸がんについて学んでいただける参加型のイベントです。40歳以上の希望者は、無料で大腸がん検診を受診することができます。

2014年には新宿の都庁前を出発するコースに参加しましたが、それ以来の参加です。
https://4travel.jp/travelogue/10952931

エリア 板橋(東京)

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.5
• グルメ: 4.0
• 交通: 4.5

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 一人あたり費用: 1万円未満
• 交通手段: 私鉄 徒歩

ネットで参加申込みをして、参加費＠５００円をカード払い。
数日すると、このような参加証が送られてきます。
40歳以上の希望者は、大腸がん検診（便潜血検査）が無料で受診できます。
事前に検診機関から検査容器が送られてくるので、イベント当日、会場で回収してくれます。
今回は検診も申込みしました。

ウォーキングイベント集合場所は、板橋区立小豆沢野球場。
最寄り駅は「志村坂上」駅です。

京急で出かけ、都営線の「三田」駅で三田線に乗換えです。

「志村坂上」駅。
こんなイベントでもなければ、絶対に降りることの無かった駅です（笑）。

志村坂上駅 駅

駅から５分程で、小豆沢公園・小豆沢野球場に着きました。
入口にはレトロな親柱が。
これは、中山道（国道１７号）が荒川に架かる戸田橋が、昭和53年に現在の橋に架け替えられる前の東京側の親柱。銅版が埋め込まれていて由緒と仕様が書かれています。

小豆沢公園 公園・植物園

受付を済ませました。
今日のイベントのゲストは、スキーノルディック複合元選手・スポーツキャスター「荻原 次晴」さん、元ショートトラックスピードスケート選手・スポーツキャスター「勅使川原 郁恵」さんです。

大腸がん検診の検査容器をこちらに提出。

我々の参加するのは６キロコース。
すでに１２キロのコースは出発してました。

１２キロの人たちがスタートして行きます。
我々は待機場所に進みます。

参加者には、ショルダービニールバッグ、マフラータオルやコースマップ、ビスケットチョコなどの参加賞がいただけます。

水も１本。

６キロコースのスタート前のセレモニーです。

全員で準備運動をして、いよいよスタートです。
天気は快晴！

スタートしてすぐ「小豆沢公園」を進みます。
６キロコースは、小豆沢野球場→小豆沢公園→桐ヶ丘中央公園→赤羽自然観察公園→国立科学スポーツセンター→志村一里塚と歩き、ゴールの小豆沢体育館を目指します。

小豆沢公園 公園・植物園

「桐ヶ丘中央公園」に来ました。
この辺りは板橋区を離れ、北区です。
ケヤキの紅葉が見事でした。

「赤羽緑道公園」を進みます。　

ちょうどこの辺りで出発して２キロほどでしょうか。
まだ元気です（笑）。

見事なモミジがあって写真を撮りました。

「赤羽自然観察公園」まで来ました。

ここは、1999年4月1日に開園した北区立の自然公園。
公園の名前のとおり、自然を身近に観察でき、かつ触れられるように整備されています。入園料は無料です。

正面に見える建物は「北区ふるさと農家体験館」。
江戸時代に北区内の浮間にあった古民家・旧松沢家を移築したものです。
この日は餅つきをやっていたようです。

北区ふるさと農家体験館 名所・史跡

公園内には湧水があり、なかなかいい公園です。

「赤羽スポーツの森公園競技場」まで来ました。
草サッカーの聖地？

赤羽スポーツの森公園競技場 公園・植物園

このイベントでは途中５ヶ所のポイントがあって、大腸がんについての啓発を目的としたクイズラリー形式になっています。各ポイントではクイズのヒントが書かれています。ゴール後、用紙を提出すると、抽選で賞品が当たる仕組みです。

・大腸がんは自覚症状が無いのですが、他のがんに比べると治しやすく早期がんの段階で発見・治療すれば、治療後の経過（予後）は良好で5年生存率（診断から5年後に生存している割合）は95％以上といわれている。
・日本人男性の罹患するがんでは３位、女性では１位である。
・男女とも、40歳以上は、区市町村や職場等で行われる大腸がん検診（便潜血検査）を1年に1回は受けることが望ましい。
などなど勉強になりました。

チェックポイント近くの木。
絡まっている蔦だけが紅葉しています。

味の素ナショナルトレーニングセンター＆国立スポーツ科学センターまでやって来ました。

国立スポーツ科学センター 名所・史跡

日本のトップレベル競技者用トレーニング施設で、これが出来て明らかに強化が進みました。

近くのバス停に小柄な女性がいましたが、新体操フェアリージャパンの強化本部長の山崎浩子さんでした。
あまりにも華奢で、顔の大きさなど私の半分ほど？でした（笑）。

「味の素フィールド西が丘」。
ＮＴＣ同様「味の素」が命名権を取得しており、2012年5月1日から「味の素フィールド西が丘」の名称を用いています。
以前、「国際女子サッカークラブ選手権」を観に来たことがあります。フィールドとスタンドが近く、臨場感のあるスタジアムです。

味の素フィールド西が丘 (西が丘サッカー場) 名所・史跡

ここは？

味の素ナショナルトレーニングセンターの「アスリートヴィレッジ」。
アスリート達の宿泊施設のようです。
卓球の平野美宇選手や張本 智和選手などJOC エリートアカデミー所属選手達もここに寝泊りしてるんですね。

大分歩きました。
あと、１．５キロ地点。

中山道（国道１７号）まで来ました。

イチョウの紅葉が美しい。

この日は日曜日で閉店でしたが、レトロなお店。

斉藤商店さんという竹細工のお店だそうです。

昭和8年に中山道を拡大する際に建て替えた店舗だそうで、築８４年！

その隣にあるのが「志村の一里塚」。
江戸日本橋から数えて三番目の一里塚で、当時の姿を残しているのは都内でも２ヶ所しかなく、国の史跡にも指定されています。

中山道の反対側にもありました。つまり両側にある。

ただ、不思議なのは、江戸時代の中山道は今の国道１７号の道幅は無かったはずで、近年になって拡幅された際にどちらかは移されたのだと思います。
研究家や史家には当たり前のことでしょうが・・・。

中山道を横切るとおりには「一里塚通り」と名前が付いているようです。
あとはここの角を真っ直ぐ進めばゴールです。

ゴールの小豆沢体育館を目指していましたが、路地で休んでいてふと上を見上げると、このようなドアがありました。
もちろん出入りはしてないのでしょうが・・・（笑）。

小豆沢公園まで戻りました。
ここを真っ直ぐ進んで左に曲がるとゴールです。

小豆沢公園 公園・植物園

こちらが板橋区立小豆沢体育館。
この左側の建物です。

ゴール受付！

皆さんお疲れ様でした。

完歩証を貰いましたよ。

ゴールの記念品。
クリアファイルに２０２０パラリンピック関連の資料などが入っていました。

この後１３：３０から、医師とゲスト（荻原 次晴さん、勅使川原 郁恵さん）によるトークショーやクイズラリーの解説とプレゼントの抽選会が行なわれますが、これに最後まで付き合うと３時近くになりそうですので、会場を後にします。
腹が減った～。

地下鉄「志村坂上」駅近くのお好み焼き「道とん堀」にやって来ました。

キリン一番搾りで乾杯！！
よく歩きました。

「超得豚玉」。

もう一個は「道とん堀ミックス」。
この絵では区別は付きませんが・・・（笑）

焼けてきた、焼けて来ました～。

生ビールに続き、瓶ビールを１本追加。

出来上がりです。
久々のお好み焼きでした。

ウォーキングイベント参加も久しぶり。
この日はお天気最高で清々しい一日でした。

「志村坂上」駅から帰ります。
この日は合計で１７５００歩ほど歩き、翌日は足がパンパンになりましたが、気持ちいい一日でした。