シドニーで安い安い10豪ドルの世界グルメ・移民街と日系企業の進出 (AU$10 cheap eat in Sydney)

2026/05/30 - 2026/06/06

残念なことに最近のシドニーで日本人観光客を殆ど見かけません。日本のニュースやSNSで、日本人が海外で食事して物価高に驚いた・外国人が日本で高級料理を安いと喜んでいる・ワーホリ出稼ぎで月給80万円など、の話が目立ちます。しかし私はネガティブな意味で物価の差を強調しすぎだと思います。確かに東京都の最低時給は1226円・オーストラリアはAU$26.44(約3000円、これにプラスしてカジュアル契約や祝日勤務だと25%増しで4000円近い)ので、確かに欧米豪の物価は日本より高いです。シドニーでも観光地や高級ホテル(W杯会場も)では驚きの高価格を見ることがありますが、その反対に安い物を探せばがまだまだあります。物価高に負けず、夏休みはぜひ海外旅行してもらえればとの思いでこれを書いています。

この旅行記では、シドニー西部のマルチカルチャーな移民街(難民系・インド・中東・中国・ベトナム)を海外旅行気分で歩いて、10豪ドル(1100円)の世界中の料理を探します。シドニーで10豪ドルの食事は、2026年に絶滅危惧種で見つけるのは大変です。日本国内でも2026年インフレで1100円の食事は標準となり、500円ワンコインランチが無くなっているのと同じです。私は昔々貧乏バックパッカー時代にアジアで100円以下の食事していたので、2026年シドニーで10豪ドルの食事をゲーム感覚で発見します。そして通常価格で一番安かったのは日本でもおなじみのあの料理です。

４トラベルに裕福な方々が多いのに、ケチな話題ですいません。しかし僅か10豪ドル(1100円)で世界各地の本場の料理がシドニーで楽しめるのです。物価高・円安で困っているバックパッカー・ワーホリ・学生の方々に、何かの参考になればと思います。なおオーストラリアの表示価格は税込みで安い店ならチップも要らず、表示された価格から上乗せされることはありません(すべて2026年上半期の話、1豪ドル=113円!!)。

そして最後に日系企業が豪州市場に続々と進出している一面を少し見てみます。日本が豪州の会社を買収したり、日本の製品が売られる事が増えています。円安で日本から旅行者数は減少していますが、日本から投資の熱は増加しています。

シドニー西部で訪れた街：
Blacktown ブラックタウン 移民・元難民が大多数の濃い街
Harris Park ハリスパーク 住宅街にインド人街が突如出現
Auburn オーバーン 中東の雰囲気漂う異空間
Burwood バーウッド 中国人集結の新チャイナタウン
Cabramatta カブラマッタ ベトナムに居る様な喧噪

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エリア シドニー(オーストラリア)

• 旅行の満足度: 3.5

T1 Western Line鉄道に乗ってシドニー西部へ向かいます。このT1沿線の各駅は全て移民の街、駅によって住む民族が違います。一駅移動するだけで海外旅行気分、T1沿線の4つの駅で途中下車して街歩きします。これは最近導入された新型車両、シドニーの鉄道はダブルデッカーですが、最近開通したメトロは小さな車体です。

まずはブラックタウン Blacktownに到着。この日5/30はブラックタウンお祭りでパレードなどで様々な民族が集まります。この街には多民族が暮らしますが、民族間の対立もなく平和的に融合しています。

ブラックタウン駅 駅

パレードが始まります。まずはオーストラリアの戦争を戦ったベテランたち。

ブラックタウンの名前の通りアフリカ系の移民がこの街には多いです。エチオピア・ソマリア・スーダンからは元難民たち。最近アフリカ系オーストラリア人がサッカーや陸上で活躍しています。

アメリカンバイクに乗ったシーク教徒。シーク教徒は100年以上前からインド・アフガン等から世界中へ移民しています。オーストラリア砂漠の鉄道建設に貢献して、鉄道は(アフ)ガーンと名付けられています。

中国の漢民族の難民たち。法輪功 Falun gongの信者は中国政府から迫害されて海外に移民しています。中国のウイグル難民も居ますが、表には出てきません。

白人の子供達。ブラックタウンの白人比率は10%位でしょうか、完全に少数民族です。アボリジニは超少数民族です。

最近ネパールからの移民も増えています。

なおシドニー約20000人の日本人は日本人村を作って近くに暮らしていると思われがちですが、シドニーに大きな日本人団体はなく皆バラバラです。せいぜい子供の日本語クラスで小さく集まっている程度です。

空手もオージー主催です。私は以前日本人の先生に空手入門した事ありましたが、精神論ばかり語られて、一般の人も居るレストランで「オス！」と大声で叫ばされてもう無理でした。一方別のオージーの先生はスキンヘッドにタトゥー満載でこちらも凄い風貌でした。こちらに長く住むと、元難民やタトゥー満載の人も普通に見かけてもう慣れています。

最初の10豪ドル(1100円)グルメです。ブラックタウンでこのアフガンの店に行きます。全く映えない現地人向けの店です。

アフガンのビリヤニ、2人分ほどの大盛で僅か10ドル。アフガンのビリヤニは隣国とそれと比べて辛くもなく油っぽくもないあっさりとした味付けです。

フィリピン系の移民も多く、彼らの店では10ドルで串団子2つしか買えませんが、ご覧の様に本国を感じる雰囲気です。

日本人は移民・難民が多い町は危険で無秩序と思うかも知れませんが、特に対立もなく多民族が共存しています。欧米と違って豪の国境は陸続きでないので、多数の難民が国境に押し寄せる事がないのが大きな理由かと思います。特に危険を感じることなく街歩きしました。

続いてシドニー第二の街パラマッタ Parramattaの隣のハリスパーク Harris Parkに移動します。ここはインド人の街で、道の両側の一軒家は全てインドレストランです。インド人は中国人とイギリス人を含めて、豪州への移民数トップ3です。

インドのスウィーツ。35ドル/kg程なので、10ドルでは3個位しか買えません。

ハリスパークでも10豪ドルグルメを発見、こんな感じの小奇麗なインドレストランです。

10ドルのドサです。ドサはクレープの様な薄い記事を丸く巻いてその中にポテトカレーが入っていて、手前のスパイスを付けて味わいます。赤と緑のスパイスは辛いです。

更に東のオーバーンAuburnに移動します。オーバーンは中東系(レバノン・トルコ・アフガン等)移民が多く、このケバブ屋も賑わっています。軽食のピデ・ボレック・ピザ1/4なら10ドル以下で食べられます。

オーバーンの中東系の店でストリートDJパーティして爆音のアラブ音楽を鳴らし、そこに爆音のゲレンデがやってきます。まあ数年前のオーバーン副市長が正にこんな感じの人物(後にDV容疑で逮捕されて失職)だったので、この街では正統派なのでしょう。

オーバーンは治安が良い街ではありません。私の印象ではオーバーンで強盗に襲われる事より、イスラムの教えに反する(例えばヒジャブの女性の写真を撮る)事でトラブルになるリスクが高いと思います。珍しくて写真撮りたいイスラムの物沢山ありますが、オーバーンは観光地でないので。

オーバーンでは10ドルグルメは他にも色々と見つかります。この店でチキンビリヤニが10ドルです。

この写真インド・ハイデラバードのビリヤニは、アフガンのビリヤニと違って辛くて汗を流しながら食べます。

ネパールの店で軽食を食べます。モモ・パンプリ・ジェリーが1個1ドルで合計10ドルです。数か月前に訪れたネパールを思い出します。

直径50センチ巨大アフガンブレッド。この1ドルの価格設定が不思議で、ある日は1袋5枚が1ドル・別の日は1枚1ドルとなります。5枚が1ドルの日は超激安です。

中東系スウィーツのバクラバ等が並びます。近年急激に値上がって(40ドル/kg)、10ドルでは3個位しか買えません。

鉄道でバーウッド Burwoodに移動。この町は高層アパート(日本で言うタワマン)が最近立ち並び、中国人移民が集まります。狭い歩道に人が溢れて長い行列ができて、混雑ぶりからアジアを感じます。これはバーウッドの唐人街、数年前にできた新たなチャイナタウンです。

唐人街の内部は本場中国の様子を再現した煌びやかな雰囲気。唐人街は中国人が中心ですが、白人系も観光気分で訪れています。

屋台の店が並び人で溢れています。中国各地(広東・四川・湖南・東北など)の名物料理が食べられます。中国人は四川・湖南などの辛い料理が大好きです。中国料理をよく知らずに名前だけ見てオーダーしたら激辛だったことが何回もあります。

これは人気の麻辣湯 MalaTang。好きな具をとって量り売りで、4ドル/100g程の均一料金。最低量400g(16ドル)の店が大半ですが、300gの店(12ドル)もあります。写真のボウルの内容で約350g・14ドル、今回載せた料理で唯一10ドルを越えましたがマーラータンは世界中で流行っているので例外的に紹介します。

スープの種類を選び5分ほどで出来上がります。私には350g・14ドルの量は十分で、スパイシースープは辛すぎます(辛くないスープもあります)。麻辣湯の成分は一部で健康に良いと言われますが、私には血圧急上昇を感じます。中国人はこんな辛い料理をいつも食べて健康は大丈夫なのでしょうか。

ここは小籠包の店で10個で10ドル、店内で手作りしています。

豚肉の小籠包10個で味は悪くなく、腹一杯になれます。ただし安い店は、竹の籠に入れてくれない・熱々の出来立てではない・店員は英語を一切話せないです。店員は中国語が話せない困った客が来たという態度、まるで中国に居る気分です。

バーウッドの他の10ドルグルメは日本の牛丼屋風の店。野菜カレー6.9ドル(770円)、素うどんが7.9ドル(880円)です。シドニーの日本料理店は日本より遥かに高い値段をつけるのですが、ここは庶民的です。しかしオーストラリアでは安ければ人気になる訳ではありません。マーラータンの様な具沢山が人気です。

野菜カレーを注文します。写真は小さく見えますが大盛りサイズで大きなジャガイモとニンジンが入っています。この野菜カレーは6.9ドル(770円)と、日本のココ一番の野菜カレー850円より安いです。物価高の豪州の方が日本より安いなんて驚きです。

シドニー南西部のカブラマッタ Cabramattaへ。ここにはベトナム人が集まります。1970年代に難民として来てから50年の歴史があり、もう町自体がベトナムです。シドニーで一番安い街のひとつで肉や魚は本当にお買い得。

カブラマッタ 散歩・街歩き

こんな感じでベトナム語の看板とベトナム人カンボジア人で混雑しています。まるでベトナムにバックパッカー旅行している気分。今のベトナムは経済発展していて、カブラマッタより近代的でしょう。

ベトナムのバインミー、1個9ドルですが数年前は4ドルでした。以前が安すぎましたが、インフレ価格上昇率はトップクラスです。他にも7ドルから食べられるベトナム定食があります。

この持ち帰りベトナム料理は10ドル以下で色々と選べます。他にもアジア系食料品は安くて種類も豊富、遠くから来る価値あります。

ベトナムのスウィーツ、8個で10ドルと良心的な値段。

ここまでB級アジア料理ばかりですが、オーストラリアの伝統(イギリス発祥ですが)フィッシュ＆チップスも7.95ドルで食べれるフードコートの店を発見します。

これが7.95ドルのフィッシュ＆チップス。2026年ですが20年前の様な価格に驚き。出来立てで味も悪くないです。

ランチタイムのケバブが10ドル、10年位前ならケバブは10ドル以下でしたが、もうその価格の店は私が知る限りここだけです。

そして最後にシドニーのシティです。シティで10ドルチープグルメはごく僅かです。ここはセントラル駅西側のスパイスアレーというアジアの店が集まる一角。オープン10周年記念で2026年12月まで10ドルセールしています。

スパイス アレー その他の料理

まるでシンガポールのホーカーの屋台街。これはタイ料理の店、他にもマレーシア・ベトナム・韓国の店も10ドルの料理があります。

10ドルのトムヤンクンヌードルをオーダー。こちらも見た目辛そうですが汗をかく辛さではなく、酸っぱ辛い味です。

ちなみにセントラル駅から南方面は、難民が多く住む西部地域より治安悪いです。昼間歩くのは問題ないですが、宿泊は避けた方が良いと思います。

リージェントプレイス Regent Placeへ、ここは日本人街?、日本っぽい鳥居が入口で迎えてくれます。

ダイソー ジャパン (リージェントプレイス店) その他の店舗

中に入るとカウンターの寿司屋や昭和レトロの店。日本の街を再現していますが、日本人客は殆どいなくて現地人向けの店です。これらの店では10ドルで何も食べられませんが。

ぎりぎり予算内なのは、日本の牛丼屋の様な店でうどん・牛丼・唐揚げ丼の中サイズが10.4ドル。

その近くにあるメリトンホテル1階にも日本料理店が4店集まっています。こちらにも日本人客は殆どいません。

おいでん その他の料理

ここには日本の牛丼屋が2店あり、どちらでもカレーや温玉丼など10ドル以下で食べられます。シティで10ドル以下で食べられる貴重な場所。

シドニーシティの元祖チャイナタウン、ここでシドニーで一番安い料理(通常価格)を見つけます。それはなんと日本のカレー(中型)が5.9ドル(660円)です。

オーストラリアでは24時間営業・薄利多売・回転率ビジネスができないので、この激安価格は驚きです。あと食品模型も珍しい。日本のデフレビジネスをシドニーへ輸出しなくても良いのにと思いますが。

5.9ドル(660円)でも高いですか？「特別な何かが遠からず来ます。乞うご期待」ください。ちなみにこのシドニーの看板もう数年間も放置されています。誰が家賃を払っているのか。

時間・期間限定ですが5ドル(550円)に割引で食事できる店を見つけます。フードコートでは店によりますが大体2時から6時の間にディスカウントされます。これは閉店前の5ドルの大盛ブルコギ丼、本場の韓国のとは随分と違いますが。僅か5ドルの買い物で店員さんから”God bless you!”ととても感謝してくれます。店員のお姉さんが早く売り切って家に帰りたかったからですが。

パブのプロモーションで稀に安い食事が食べられます。これは毎週木曜日にチキンウィングが1つ50セント！コロナ禍前には稀に見られましたが、2026年なら激安価格です。

早速オーダーしてみます。こんな感じで日本で言うと唐揚げ10個5ドルをひたすら食べます。味は悪くないですがビールがないと単調です。

スーパーマーケットを活用すれば費用を抑えられます。この写真のタウンホールのウールワース、上が現在2026年の様子ですが、下の(AI生成画像)取り壊し計画あります。恐らくシドニーに来た観光客の多くが利用した店だと思います。コロナ禍前ならここのスーパーに行けば日本人観光客が買い物していて必ず日本語が聞こえたのですが。今では日本人は超レアです。

ウールワース (タウンホール店) スーパー・コンビニ

スーパーで安く買い物です。

左上：冷えているペットボトル600mlのコーラが4ドル(440円)、水が4.3ドルとスーパーでも結構します。しかし冷えていない炭酸水なら1.25Lで1ドル程。炭酸水を買い溜めして家で冷やしたボトルを持ち歩けば安くて砂糖なしで健康的です。ちなみに自動販売機は屋外にはなく、駅や建物の中で稀に見かける程度です。

右上：ホットフードコーナー上部にはローストチキン丸ごと1匹が13ドル、1㎏・4人分位ありコスパ最高です。あとは下部の揚げ物が入った小さな箱が5ドル位ですが、美味しくないです。他にサンドウィッチ8ドル・サラダ5ドル位で、スーパーで買ってそのまま食べられるのはこれ位しかありません。

左下：冷凍食品は小さいパスタ・ラザニア・カレーなどが5ドルほど。あと日本のレトルトカレーが3ドルで売られています。ホテルに電子レンジがあれば(店内にはないです)これも選択肢でしょう。

右下：コメはとても安いです。豪州産のカルローズ米 Medium Grainが10㎏で19ドル(2100円)。5kgではないですよ。頻繁にセールしているので私はこの価格以外で買ったことが無いです。私はこの豪州カルローズ米と日本の米に味の違いは無いと思います。

日本製品が売られています。

左上：最近オーストラリアのセブンイレブンが日本に買収されました。日本の成功したコンビニのビジネスモデルをどう豪州に輸出するのか注意深く見ています。日本と豪州のコンビニの現在の位置づけは全く違います。日本のコンビニは人気で混雑していますが、こちらの街中のコンビニは殆ど誰も利用していません。私も郊外のガソリンスタンドで給油ついでに付属のコンビニで2ドルのコーヒー買うか、真夜中の緊急時の利用だけです。

右上：日本がセブンイレブン買収後の変化はおにぎりなど日本の食を売る様になっています。おにぎりの値段は4.3ドル(480円)で日本のそれとは違う味付けです。左下の巻き寿司(2個8ドル)は昔からある定番商品。しかし頻繁に欠品していて本気で売る気は無さそうです。今後は店員が日本流に「いらっしゃいませ～(How are you?)」とか声出しするのでしょうか。シドニーのユニクロは日本流をやっています。

左下：豪州のダイソーの店は最近増えて、一品3.3ドル(370円)です。日本の食品やお菓子も売っていて、コロン4.5ドル(500円)・エリーゼ5.6ドル(620円)。日本からの輸入物は大体日本の3倍の価格が相場です。

右下：日本のビールが6缶23ドル(2600円)。豪州の大手ビールメーカー2社はどちらも円高時に日本に買収されて、今や日系の会社です。よって豪州の伝統ビールVBやTooheysは見かけなくなり、キリン・アサヒ・サッポロ・サントリーと日本のビールに置き換わっています。オージーが飲んだビールの利益は日本人が手にします。他にも乗用車・運送会社・LNG権益など日本が豪州市場を多く占め、円安になれば投資した日本人が更に儲かる仕組みです。

この旅行記では安い食事ばかり集めましたが、もっと高い価格帯の料理店が多数派です。日本でお馴染みのやよい軒がシドニーに8店あります。やよい軒は2014年に豪州に進出して、鯖定食が2600円と当時の日本の4倍の値段が日本で話題になったそうです。他にシドニー進出している日系チェーン店は一風堂・ペッパーランチ・やっぱりステーキ・元気寿司(SushiSushi)があります。吉野家やモスバーガーは以前あったのですが、豪州から撤退してしまいました。日本のビジネスモデルを豪州でそのまま適用できません。

日本人が円安・物価高で海外旅行を控えるのと反比例して、日本の3倍の価格で売れる豪州市場に参入する日本企業が増えて、シドニーで日本製品や日系チェーン店を見かける事が増えています。

やよい軒 (ザ ギャラリーズ店) 和食