2023年4月　摩訶不思議姉的タイ・ロングステイ 15(16-31日目・ドイステープの瞑想・後半)

2023/04/16 - 2023/04/30

International Buddhist Centre
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai
ドイステープでの瞑想21日コースも後半です。

エリア チェンマイ(タイ)

• 旅行の満足度: 5.0

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

朝ごはんとランチの後の掃き掃除
基本的にこの時間は自由なので
各自で瞑想してもいいし、シャワーとかしてもいいので
いつも掃き掃除

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

全体的にやってそして集中ポイントを決めてガッツリするもよし

道が見えてきた。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

パッと見、大変そうって思うかもしれないけど、
毎日ちょこっとづつでもすれば
そんなに大変じゃないんです。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ビフォーと見比べて～。
全然違うでしょ。
スッキリ！

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

小さいお堂の床
トッケー（トカゲ）のフンがこびりついて歩きたくない。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

でもね、ちゃんと床掃除すればこんなにピカピカなんです。
頬ずりしてもいいくらい。

こうやって日常生活も少しづつでも人格向上に努めたいです。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

卒業生が置いて行ったドネーションコーナー
ここは基本的に白い服は持参しないといけません。
なので、これから白い服は
を使う予定がない人は置いて行くんです。
ゴミも服もなんでもぐちゃぐちゃに置いていきます。
そして瞑想ホールで使っている座布団も
ホールに戻さずになぜかドネーションコーナーに。
はい、「怒り」に気づきました。
そうしたら「怒り　怒り　怒り」と怒りに気づいて
片付け作業をします。

ちなみにここは男性エリアのドネーションコーナー
女子もほぼ同じ状態。
女子コーナーは着いて早々に片してしまったので、写真がありません。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ドネーションコーナー
白服もトップスとボトムに分けて、探しやすいようにしました。
明らかに要らないでしょう！誰も使わない物は処分させてもらいました。
だって下着（使用済み多分洗濯はしてある）とか着ないでしょ。
あとはタオルとかも結構あった。
もちろんホール戻さなきゃ行けない座布団も定位置に戻す。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

仏日は月に4日あります。
その時には本堂に行くので、
ちょっと気分転換になって楽しい。

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何かにびっくりしてるお坊さん

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

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ソンクラン終わって、ちょっと雨も降ったので、煙害落ち着いて、
夜景も戻ってきました。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

女子寮の洗面所
ここも毎日お掃除してます。
もう一棟の女子寮は遠目で見たけど、物が散乱してる感じ。
その時のメンバーによると思うけど、
公共のエリアは自分の物は置きっぱなしにしないで片して欲しいです。
蛇口も歯磨き粉で磨いてピカピカ。
気持ちがいい。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ここのお食事はベジタリアンです。
でも卵は出てくるのでビーガンではないです。
これはカイジャオ（タイの玉子焼き）ご飯

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ある時、午後の掃除が終わってシャワーして戻ってきた（その時間10分）
ここ2週間ほど綺麗な状態を保っていたドネーションコーナーが
大変な事に。
なんでちゃんと戻せないの？
はい、「怒り　怒り　怒り」
片付けようっと。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

友人に頼まれた白服を置いてあったんだけど、それがなくなっていて
（ドネーションなのでそれは別にいい）
夜のチャンティングの時にそれを着ていた若い白人。
きっと彼女がぐちゃぐちゃにしたんだろうな。
きっと心の中もぐちゃぐちゃなんだろう。
そしてなにがぐちゃぐちゃなのか自分でもわからない状態なんだろうな。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

最後の3日間はお部屋から一才出ずにぶっ通しで瞑想します。
横になる事は絶対にダメです。
そしてシャワーも出来ません。
顔洗うのと歯磨き、トイレは大丈夫。
お食事はスタッフがお部屋まで運んでくれます。
そして基本的に朝、お坊さんに報告します。

お部屋の中でお坊さんに言われた日々の課題をこなします。
初日の夜は眠くて死にそうだったけど、大丈夫眠気では死にません（笑）

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

決心の瞑想の3日間を乗り越えた～。
頑張った私。
あと2日しかないから前から気になっていたお墓エリアの掃き掃除。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

スッキリ！

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

Before

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

After
ちょっとわかりにくいけど、めちゃくちゃ枯葉がたまっていた。
汗だく。
でもスッキリ！

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

最後の夜に本堂にお参りに来ました。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

昼間もいいけど、夜はより一層キレイ。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

タイ人のおばさん集団に囲まれて写真を一緒に撮って～って。
タイ人は基本的に徳を積んでいる行為をしている人が大好き。
なので、日本人なのにすごい！頑張ってと励まされます。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

21日間のコース終了！
ありがとうございました。
最後はお坊さんによる閉会式。
八戒から解放されます。
出来るだけ五戒は守って生活します。

もし詳しく知りたい方がいらっしゃればメッセージ送って下さい。
旅行記より詳細な情報お渡し出来ます。

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

楽しかった～。
また来ます！

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Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

今一度本堂に行って参拝

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

なんかお祭り？

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

なんだ？

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

お坊さんも勢揃い

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

振る舞いの食事が出てます。

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ロティと甘いジュースもらいました。

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

ナムギャオとアイスクリーム

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

クィティアオも！

ドイステープ　チェンマイ
Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

デザートも！

タイ人に聞いたら今日はワンクル（先生の日）と言う事で、
振る舞いが出ていたそうです。
下界に降りたらなに食べようかなぁって思っていて、
食べたかった物が全部食べれてびっくり??
特にアイスクリームが食べたかったの。

と言うわけで、ドイステープの21日間瞑想コースでした。
日本の人はそんなに日数取れないかもしれないけど、
個人的には1週間はセンターにいて欲しいです。
これからの人生に役に立ちます。
そして幸せに生きましょう。

この旅行記へのコメント （2）

• まさひろさん 2023/06/07 22:39:54

  21日間

  長くて短い21日間だったんでしょうね。
  でもくちゃくちゃにする人って腹立ちますよね。
  でも瞑想中期間中は怒ったら駄目なんですよね。
  最初のレクチャー時、整理整頓も言ってらたいいと思いました。

  モエさん からの返信 2023/06/08 22:04:57

  RE: 21日間

  まさひろさん、
  
  > 長くて短い21日間だったんでしょうね。
  今までも月単位でお寺にいた事はあったのですが、
  スタッフ的な感じで瞑想どころじゃなかったので、
  しっかり自分に向き合えました。
  本当に贅沢ですよね。
  
  > でもくちゃくちゃにする人って腹立ちますよね。
  > でも瞑想中期間中は怒ったら駄目なんですよね。
  怒ってもいいとは言いませんが、瞑想は「怒り」に気づきましょうって練習なんです。
  みんな気づいてないんですよね、自分に考えや感情に。
  それが常に起こってるから。
  
  > 最初のレクチャー時、整理整頓も言ってらたいいと思いました。
  ここはまだ瞑想をやる気がある人が来るセンターなので、色んな意味でまだ全然マシな方です。
  気軽に来れる私のメーホンソンの実家！？のお寺はもっと大変です。
  無法地帯です。
  もう怖くて長期滞在したくないですもん。
  身の回りの整理整頓も出来ないと、きっと頭の中もぐちゃぐちゃなんだろうなって。
  そう言う人がセンターに来ると気がふれる場合もあるんです。
  なので、なんらかの精神疾患を持っている人は病院に行ってから瞑想センターに来てねって
  最初に説明あるんですが、
  自分で精神疾患あるって気づいていない人多数。
  日本人は学生時代に学校で整理整頓やお掃除、係で色んなお仕事したりするからある意味
  アドバンテージ持ってる人多いです。
  
  モエ