くじゅう連山 紅葉2026（三俣山と立中山～法華院温泉山荘～坊がつる編）

2026/10/17 - 2026/11/07

世界のくじゅう連山、今年も紅葉の季節がやってきた。
天気にも恵まれ、赤や黄色に染まる山肌。10月と11月に訪れた山の記録をお届け。山に登らない方にも、是非！くじゅうの素晴らしい絶景をみてほしい！

【10/17 三俣山編】
5:26 くじゅう登山口 1,038m
6:52 すがもり越 1,507m
7:25 三俣山（西峰）1,678m
7:45 三俣山（本峰）1,744m
8:11 三俣山（北峰）1,690m
9:33 三俣山（南峰）1,743m
9:58 三俣山（Ⅳ峰）1,734m
10:57 すがもり越
12:33 くじゅう登山口
◆歩いた距離:12.9km のぼり:1,007m

【11/7 立中山～法華院温泉～坊がつる編】
5:50 くじゅう登山口 1,038m
7:15 雨ヶ池越 1,338m
8:06 法華院温泉山荘 1,269m
8:39 鉾立峠 1,367m
8:56 立中山 1,465m
9:51 法華院温泉山荘
12:29 雨ヶ池越
13:47 くじゅう登山口
◆歩いた距離:13.7km のぼり:754m

少し体力が必要な「すがもり越の三俣山御鉢回り」と「初心者でも歩きやすい雨ヶ池経由の法華院温泉」の2つをご紹介。くじゅうはどの季節に訪れても最高の景色をみせてくれる、九州の中でも特別な場所。
九州に住んでいても、九州がだいすき夫婦の山旅行記スタート～ (´▽｀*)/

エリア 久住高原(大分)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦
• 交通手段: 自家用車

【10/17(土)】5時半 タデ原湿原のある長者原「くじゅう登山口」スタート コンクリート林道を約1時間歩き、硫黄山がみえてくると山肌に朝日があたりはじめた

長者原 自然・景勝地

6:50 すがもり越に到着

奥の大船山（1,748m）からご来光、ここから三俣山へは急な登山道のはじまり

7:27 三俣山（西峰）1,678m登頂

くじゅうオールスターが一望できる西峰の眺望も素晴らしいですが、紅葉はまだまだ先（眺望もっとすごくなる！）ここから本峰に進む...

7:48 三俣山（本峰）1,744m 到着

三俣山 自然・景勝地

山頂標識の右手、三俣山の北峰山肌が

一面の紅葉

紅葉とススキのコラボ良き

絵になる兄ちゃん その1

絵になる兄ちゃん その2

絵になるおっさん？笑 の奥に今から向かう北峰

本峰からは激下り、ロープはあるがザレザレの急登なので気をつけて下らないと危険（下ってきた本峰を眺める）

ここからが紅葉ロードのはじまり

今回は三俣山の御鉢まわり、下にみえるのはなべ底（大鍋・小鍋とあります）

北峰に登る途中の景色が

最高に素晴らしく

カメラが止まらない、三俣山は本峰だけで終わるのはもったいない

もうすぐ北峰、本峰とドウダンツツジ

8:24 三俣山（北峰）1,690m到着

本峰からかなり下り、かなり登る...キツ～

でも景色が！

本峰からの景色に比べ紅葉格段に良い！！

いい～

ちょっとズーム

5月下旬から6月中旬にピークを迎えるミヤマキリシマ（深山霧島）今の時期でも咲いている株もちらほら見かける

大船山を眺めながら北峰を下る、ちょうど真ん中らへんにずっと（良い岩のスポットで）居座る方・・・

10分後に私たちが（その人が居る場所）到着した時もまだこの岩にいて...なにしてるかと思えば、ずーっと誰かとおしゃべり。あなたいいカメラ持ってるならカメラマンの気持ち分かるんじゃない？同じ場所（特によい場所）占領しすぎでは？みんなの写真に入ってるよ。邪魔！

愚痴もほどほどにｗ

北峰からの下りも、絶景つづき

左からミヤマキリシマで有名な平治岳1,643mと、北大船山1,706m・大船山1,786m（大船山も紅葉が素晴らしいです）

ドウダンツツジ

くだってきた、北峰を見上げる

ここもかなり下ります

紅葉とすすき

今から歩く御鉢

日本アルプス山々の紅葉は素晴らしいでしょうが

きっと九州の紅葉も負けてないはず！

歩く歩く

平治岳

南峰に向かう途中「絶景スポットありますよ」と親切に教えてくださったご夫婦の場所へ向かうと開けた場所にでた

北峰が一望、ここ知る人ぞ知るスポットかも

南岳へのぼる・・・三俣の御鉢回りはけっこう体力使うぞ～

9:40 三俣山（南峰）1,743m到着 途中、写真撮ったりしたけどここまで1時間10分もかかった（おそるべし三俣御鉢まわり）

南峰からの景色、右手には後で向かうⅣ峰

くじゅうオールスター（この景色、この後向かうⅣ峰と比べてみて）

10:06 三俣山（Ⅳ峰）1,734m到着

どうでもいい話…この日の夫婦手ぬぐいは北海道 旭岳で購入したもの♪ Tシャツは私:北海道モンベル小清水限定 ＆ 夫:モンベル石鎚山限定で購入（どうでもいいｗ）

三俣山はⅣ峰からの眺望が一番すきで、左から中岳（九州本土最高峰）・天狗ヶ城・久住山・そして(奥にうっすら)阿蘇の根子岳と高岳・手前にもどり星生山、と最高のくじゅうメンバーがずらっと

三俣山を下山し、硫黄山周辺の山肌が青や緑色が目立ち、危険な場所だと実感する

登ってきた三俣山を眺める、ここからは特に危険な場所なく登山口まで歩けます。10/17の山旅はここで終了！これから先は11/7へつづく～ (´▽｀*)/まだまだ紅葉あるよ！

【11/7(土)】朝5:54 真っ暗な長者原タデ原湿原をスタート

タデ原湿原 自然・景勝地

前と同じく長者原スタートですが、すがもり越と違い雨ヶ池コースは初心者でも歩きやすい道がつづきます

7:00 スタートしたタデ原湿原がみえるスポットまで来れば、もう登りはほとんどナシ

7:08 雨ヶ池、木道を歩く気持ちのよい場所（今の時間、平治岳はガスってるけどこれからどんどん晴れる）

後ろをふり返れば三俣山

一昨日までの雨で登山道の黒土がぐちょってる箇所多数

苔の世界

7:25 坊がつるが一望できるベンチ到着

7:47 坊がつる到着

ガスの中から朝日が射しこみ、

坊がつるスポットライト

右手には三俣山

8:06 法華院温泉山荘に到着（有料トイレをお借りして…） ※少し遠回りの坊がつる経由にすれば無料のトイレもあります

8:20 山荘から立中山へ

立中山への道はミヤマキリシマ時期以外は静かに歩けるのでお気に入り

8:40 白口岳1,720mとの分岐、鉾立峠に到着

奥には大分と宮崎県境の祖母山1,756mもみえる

ここにも元気に咲くMK

8:59 山荘から約40分、立中山1,464m到着

標高は高くない立中山ですが、360度眺望が良い。三俣山方面から流れてくるガスは

坊ガツルを越えて、

平治岳や大船山にガスを流す

白口岳も中岳方面も見える絶景、坊がつるから気軽に登れる（それほど体力のいらない）おすすめの山です

ミヤマキリシマの時期は大人気の山

9:13 下山です

アセビ（馬酔木）の開花2月下旬から4月頃ですが、冬の雪がかぶった姿も素敵

だいぶん下ってきた 鉾立峠までは若干ガレ場もあるよ

9:50 法華院温泉山荘

法華院温泉山荘 宿・ホテル

売店へ（この限定グッズすぐ売り切れたみたい 泣）

山荘のベンチで、登った山を眺めながら休憩

美味しい山荘だんご（一個250円）と、ラーメンとやきとり缶詰ｗ

ガス持ってくると荷物増えるけど、やっぱ山ブレイク最高

少し先ですが法華院温泉山荘の宿泊予定をしています、たのしみ^^

また来るよ～

法華院から坊がつるを見るとこんな感じ（最高だね）

坊がつるキャンプ場 キャンプ場

この辺りドウダンツツジが見頃

11:25 山荘を出発

今の時期でもどこにでも咲くMK、来年もたのしみ！

大船山に登るにはかなり体力必要です

平治岳も体力いる・・・

白口岳はまだ未登頂（わたし的くじゅうのラスボス）

坊がつるは今、すすきの絨毯

馬酔木と平治岳

坊がつるを流れる鳴子川は澄んでてきれい

11:56 さようなら坊がつる、またね

行きはまだ暗かった登山道、明るくなると紅葉を楽しめる森林歩き

12:39 雨ヶ池に戻ってきた（朝のガスがウソみたいに青空）

くじゅうの紅葉

登山口周辺の紅葉は今がベストかな

くじゅうを歩ける幸せ

登山口近くなると「終わってしまう…」と毎回悲しくなる（子供かｗ）それくらい、くじゅう歩きは素晴らしい体験なんです！

くじゅう登山口にある「長者原ヘルスセンター」名物ソフトクリーム（400円）で〆る！13.7km歩き、おつかれ山でした～
【くじゅう山歩き 感想】
なんど歩いたかってほど年に何度も訪れるくじゅう連山。都会では感じなかった季節の移り変わり。山歩きをはじめて感じるようになり、毎年その季節の訪れが楽しみになる。
どんな美しい景色も体がヘトヘトではきっと景色も楽しめない。くじゅうを元気に楽しく歩くために、日々トレーニングをしているようなもの！
日本の遠い場所や海外へも行きたい気持ちもあるけど、やっぱ地元九州の自然が大好きだ。
最後までお読みいただきありがとうございました。また旅行記が書けることを願って☆

長者原ヘルスセンター グルメ・レストラン