肉好きには堪らない　都内最多クラスの約20種　ブラジル式BBQ「シュラスコ」食べ放題

2026/06/17 - 2026/06/17

シュラスコは、ブラジルを代表する「塊肉のバーベキュー料理」のことです。大きな肉の塊を串に刺し、岩塩だけなどシンプルな味付けで炭火で焼き、焼けた部分を削ぎ切りしながら食べていきます。味変のソースが付いてきます。

シェラスコンのルーツは、ブラジル南部の「ガウーショ」と呼ばれるカウボーイたちが、放牧中に焚き火で肉を焼いて食べていたスタイルがルーツとされています。現在は「ブラジリアンバーベキュー」として世界中の専門店で楽しまれています。

『シュラスコレストラン ALEGRIA ueno　アレグリア上野』は、「がっつり肉を楽しみたい日」にちょうどいいタイプのお店です。
【住　　所】　東京都台東区上野２－１２－１６　池の端スカイビル４Ｆ
【アクセス】　東京メトロ上野駅Ｃ５出口より徒歩5分・JR上野駅不忍改札出口から徒歩5分・中央改札出口から徒歩6分
【営業日時】　平日 ディナー：17:00~22:30(フードL.O22:00 ドリンクL.O22:00)
土日祝日 ランチ：11:00~15:00(L.O14:30)
定休日:年末年始（12月31日～1月3日）

シュラスコレストラン ALEGRIA（アレグリア）は、東京・神奈川・埼玉・大阪・福岡など、おおよそ30店舗展開しているブラジル式BBQ「シュラスコ」のチェーンです。大きな串に刺した肉をスタッフがテーブルで切り分けてくれるスタイルが特徴で、基本は「シュラスコ食べ放題＋飲み放題」が中心です。
表紙写真は、ピッカーニャ（イチボ）のシュラスコです。

エリア 上野・御徒町(東京)

• 旅行の満足度: 4.5
• グルメ: 4.5
• 交通: 4.5

• 同行者: 友人
• 交通手段: JRローカル 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

2026.06.17＜０次会＞上野「立飲み　たきおか」
「立飲み たきおか」は、上野～御徒町エリアにある超定番の立ち飲み屋さんで、本店を含めて複数店舗あります。朝7時からやっていて、昼前でもかなり混み合うことが多いです。

【住　　所】　東京都台東区上野6-9-14
【アクセス】　JR上野駅正面出口、東京メトロ上野駅4番出口から徒歩5分
【営業日時】　07:00 - 23:30

立飲み たきおか グルメ・レストラン

上野「立飲み　たきおか」
いわゆる昔ながらの立ち飲みスタイルで、メニューは壁に短冊がずらっと貼られ、カウンターと立ちテーブルのみというシンプルな造りです。

立飲み たきおか グルメ・レストラン

上野「立飲み　たきおか」
会計は基本的に都度現金の先払いスタイルで、千円札と小銭をアルミ製小皿に多めに入れておくとスムーズです。

立飲み たきおか グルメ・レストラン

上野「JRの高架下の商店」
一番イメージしやすいのは、上野駅～御徒町駅の間に広がるアメ横商店街です。山手線などの高架下とその西側に、約400～500メートルにわたって店舗が連なっています。

上野「JRの高架下の商店」
居酒屋の呼び込みの声が飛び交う昔ながらのにぎやかな雰囲気の商店街です。

上野恩賜公園・京成上野駅
京成上野駅は、京成電鉄・京成本線の起点となる地下駅で、成田空港方面へ向かう列車が発着します。京成上野駅は、上野公園の真下にあり、改札を出てすぐに公園エリアへ出られます。

京成上野駅 駅

上野恩賜公園・西郷像方向
子供の頃は、西郷さんの銅像が離れて場所から見えましたが、周辺の木々が大きくなり、銅像のブラインドとなっています。

上野恩賜公園 公園・植物園

上野恩賜公園・不忍池
公園の南端に広がる天然の池で、周囲約2キロ、面積は約11万平方メートルあります。蓮の名所として有名で、江戸時代から景勝地として親しまれてきました。京成上野駅の出口を出てすぐ東側が不忍池で、改札を出て数分で池端に出られます。

不忍池 自然・景勝地

池の端スカイビル
ビルとビルの間に建っている比較的小規模なビル。

池の端スカイビル
ビル外観は、２Fより上がカーテンウォール仕上げとなっています。

池の端スカイビル
複合ビルとなっています。フィリピンパブなども入居しています。

池の端スカイビル
このビルの４Ｆに『シュラスコレストラン ALEGRIA ueno　アレグリア上野』があります。さあー食べて・飲むぞー。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

＜１次会＞アレグリア上野
お店のロゴサイン。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
案内された席は、上野恩賜公園・不忍池に面している席です。今回の幹事が、この席を予約してくれていました。ラッキー！！。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
ただ残念なのが、上野恩賜公園・不忍池は高木に視線をブロックされ、直接眺めることが出来ませんでした。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
今回の「オヤジ達の孤独のグルメ」は、この店のこの席で開催です。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
店内には約２０名の団体客が１組だけでした。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
店内ルールで、未だ食べれる時は、この札の緑色とします。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
店内ルールで、シェラスコ提供を一時停止・終了する時はこの赤い札に裏返します。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
食べ物メニュー。予約は、【★月~木曜日期間限定★】【大麦牛もも肉食べ放題！】21種類シュラスコ食べ飲み放題2h6,500円でした。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
ドリンクメニュー。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
テーブルには、（左）ビネガーソース：みじん切り野菜入りで酸味のソース、（右）BBQソース：少し甘いソース

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
オヤジ達の孤独のグルメメンバーの乾杯。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
オヤジ達の孤独のグルメメンバーの乾杯。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
オヤジ達の孤独のグルメメンバーの手土産を頂戴しました。（左）厚揚げソフトかまぼこ、（右）金沢のジン。

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アレグリア上野
リングイッサ（ブラジリアンソーセージ）：パリッと焼けた中身はとてもジューシー。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
リングイッサ（ブラジリアンソーセージ）：ソーセージ１本かと思ったら、半分にカットされ、ハーフサイズを頂く。香草が効き、上品なソーセジです。

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アレグリア上野
ALEGRIAサラダ：新鮮野菜のサラダを初めにご提供されます。YouTubeで傾向と対策として、これを最初からガツガツ食べるとシェラスコが食べられなくなるので、箸休め程度に摘まみます。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
（右）リングイッサ（ブラジリアンソーセージ）

（左）ポンデケージョ（もちもちのチーズパン）

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
（右）焼きナスと焼きズッキーニ：厚切りにカットしたなす・ズッキーニのグリル。
　ズッキーニ特有の食感に舌鼓。

（左）ポンデケージョ（もちもちのチーズパン）：これがパンとは

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
オンブロ・デ・ボイ（牛肩）：牛肩ロースにブラックペッパーを強く振り付けた豪華に牛肉のうま味を堪能できる部位。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
オンブロ・デ・ボイ（牛肩）：牛肩ロースにブラックペッパーを強く振り付けた豪華に牛肉のうま味を堪能できる部位。

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アレグリア上野
オンブロ・デ・ボイ（牛肩）：少し硬めで、歯応えがあります。

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アレグリア上野
オンブロ・デ・ボイ（牛肩）：ソース不要で頂けます。

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アレグリア上野
オンブロ・デ・ボイ（牛肩）：間違えなくビールと合う。

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アレグリア上野
ピッカーニャ（イチボ）：牛肉の希少部位のイチボ~シュラスコの代名詞といえる部位~

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
ピッカーニャ（イチボ）：牛のお尻の希少部位。牛肉の旨味を感じる柔らかい肉です。

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アレグリア上野
ピッカーニャ（イチボ）：これも人気料理なので３切れ頂きました。

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アレグリア上野
牛もも肉（パチーニョ）：牛肉のもも肉の豪快な肉塊~かみしめるほど癖になる牛肉のうま味~

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アレグリア上野
牛もも肉（パチーニョ）：牛もも肉の豪快な肉塊なので、思わずニンマリです。

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アレグリア上野
フランゴ（鶏もも肉）：オリジナルスパイスで奥行きのある味わいです。

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アレグリア上野
フランゴ（鶏もも肉）：柔らか・ジューシーです。

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アレグリア上野
マッシュルーム：シンプルに塩で味付けジューシーに焼き上げられています。

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アレグリア上野
マッシュルーム：マッシュルームの甘さを感じます。

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アレグリア上野
食事途中で提供された青唐辛子ペースト。チョイ辛です。

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アレグリア上野
食事途中で提供されたマヨネーズソース。

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アレグリア上野
確か！？
ステラ・デ・ポルコ（ポークスペアリブ）：ポークの骨周りのジューシーな部位。特製ソースに付け込んだ特別な香り。

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アレグリア上野
ガーリックステーキ(牛肩ロース)：ニンニクたっぷり。肉のうま味を引き出す特別なスパイス。

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アレグリア上野
ガーリックステーキ(牛肩ロース)：これもガーリックが効いていて、食欲をそそります。

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アレグリア上野
ガーリックステーキ(牛肩ロース)：焼き加減はミディアム・レア。

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アレグリア上野
ベイクドポテト：バターで味付けしたホクホクのポテト。

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アレグリア上野
ペイシ・ブランコ（白身魚）：バター風味のソースに数種類のスパイスが淡白な白身魚の味を引き立てます。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野
ペイシ・ブランコ（白身魚）：バター風味のソース・スパイスが強いです。一切れが小さいです。

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アレグリア上野
ハーブチキン(鶏もも肉)：バジルがベースのソースに付け込んだ香りゆたかなチキン。表面はパリパリ、中身は、ハーブの効いた柔らか肉・肉汁が楽しめます。

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アレグリア上野
特製煮込みカレー：YouTubeでも皆さんが絶賛するカレーは、見た目以上にスパイシーです。大・中・小とサイズが選べて、皆さん小サイズを選び、量がで少なく、失敗したとの声が多かった。私は、最初から中サイズを注文しました。

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アレグリア上野
リングイッサ（ブラジリアンソーセージ）：２回目が運ばれてきた。ハーフサイズを一切れ頂く。丸々１本をホットドックで食べかかったー。

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アバカシ（焼きパイン）：シュラスコ大人気の逸品。誰が食べてもおススメしています。

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アバカシ（焼きパイン）：パイン果汁が焼くことにより、甘さが濃縮されます。１回に3切れ頂きました。美味過ぎる。

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アバカシ（焼きパイン）：パイナップルには「ブロメライン（ブロメリン）」というたんぱく質分解酵素が含まれています。これは肉や魚などのたんぱく質を分解しやすくする働きがある酵素です。肉をやわらかくする作用があり、料理では肉の下ごしらえに使われることがありますが、熱に弱いため、生のパイナップルでないと酵素の働きはほとんど期待出来ないそうです。肉料理の合間の箸休めに向いています。

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アレグリア上野
ガーリックパン：程よくニンニクを効かせたパン。お肉との相性もピッタリ。YouTubeの事前チェックで、皆さん好評でしたので２切れを頂く。パンはシットリ・フワフワとして、ガーリックバターのパンチが効いていました。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

アレグリア上野

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アレグリア上野
コラソン（鶏ハツ）：鶏の心臓部分。ぷりぷり・コリコリした食感が楽しめる部位。

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アレグリア上野
コラソン（鶏ハツ）：やきとりで食べるハツとは異なります。

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アレグリア上野
アバカシ（焼きパイン）：2回目の焼パインも３切れ頂き、ご機嫌です（笑）

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アレグリア上野
アバカシ（焼きパイン）：これで口の中がリセットされます。美味過ぎる・美味過ぎる。

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アレグリア上野
夢中になってシェラスコを食べていたら、すっかり夕焼け空となっていました。

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アレグリア上野
シェラスコを食べまくり、アルコールを飲み、ご機嫌です。

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno グルメ・レストラン

今までに現地で食べた料理、国内で食べた料理を、世界地図にマーキングしてみた。
次は、私が幹事なのでどこにの国の料理を食べに聞きましょうか。楽しみです。