さらに前に進む！思い出の宮古島へ。ネクストステップス。後編

2025/06/26 - 2025/06/30

脳出血（視床出血）を発症して、左片麻痺の後遺症をわずらったのが、２０２３年２月２５日の宮古島西平安名崎・ハリーズ。
まだまだ、動きも歩きも、ぎこちない状態だけど・・
これからの人生も「楽しく」あるためのリスタートと思い、大好きな宮古島に行ってきました。

一人で行くには怖かったけど、この記念すべき旅には、自分にとっては心強いスーパーマン・ヒーローの、自費リハビリの「ネクストステップス」のセラピストさんが同行してくれました。

行く前は、「海に入れる？？」って超不安に思っていたけど、結果的には、大好きだったシュノーケルを、シギラビーチ・中の島海岸・新城海岸の３か所で挑戦することまでできました。
シュノーケルの醍醐味、ウミガメ、クマノミも見れました。

シュノーケルは、たまにめちゃくちゃ怖くなって、プチパニックになったけど、スーパーマン（リハビリスタッフさん）が、「力抜いて、落ち着け～」って声かけてくれたおかげで、こんな自分でもシュノーケルできるって、喜びを感じることができました♪
さらに、この旅行中の５日間は、杖なしで歩いていて、振り返ると、自分でビックリ?

倒れた時迅速に救急車を呼んでいただいた、西平安名崎のガーリックシュリンプ・ハリーズ宮古島のスタッフさん、宮古島の救急隊員さん、コロナ禍の中、急性期病院約１か月入院した沖縄県立宮古病院のみなさま、帰京して転院した回復期リハビリテーション病院のリハビリセラピストさん、病棟の看護師のみなさま、半年の入院生活後の生活を助けて頂いたケアマネージャーさん、そしてなにより退院後現在までリハビリをして頂いている「ネクストステップ」のみなさん。いろいろとあったけど、なんとかここまで回復してきました。
本当に、ありがとうございました！！
まだまだ良くなって人生を謳歌します。

今回の旅は、４泊５日。
前編（１日目～３日目のホテル着く前）と後編（３日目の夕食～５日目）にわけて、旅行記書きます。
少々長い旅行記になりますが、お付き合いください。
こちらは、３日目の夜～５日目の後編です。
前編はこちら⇒https://4travel.jp/travelogue/11988632

６月２６日（木）
羽田空港７：３０（ANA463便）⇒那覇空港１０：１０　プレミアムクラス
那覇空港１０：５５（ANA1723便）⇒宮古空港１１：４５

空港⇒（オリックスレンタカー）⇒仲休味商店⇒サニツ浜ふれあい公園⇒与那覇前浜⇒シギラリゾート
　※ホテルシギラミラージュ　ビーチフロント　連泊
　　夕食＝南風屋台村BBQ

６月２７日（金）
蜃気楼で和食の朝食。
シギラビーチでシュノーケル。
　昼食＝シギラビーチサイドプールにあるティンガーラ。
　夕食＝蕎麦前宮古

６月２８日（土）
インギャーマリンガーデン⇒ムイガー断崖⇒東平安名崎⇒昼食（んまやー）⇒来間大橋⇒楽園の果実⇒竜宮城展望台⇒ホテル
　※ホテルピースアイランド宮古島市役所通り　連泊
　　夕食＝海王

６月２９日（日）
　伊良部大橋⇒なかゆくい商店⇒佐和田の浜⇒中の島海岸（シュノーケル）⇒いらぶ大橋海の駅（昼食）⇒西平安名崎・ハリーズ⇒ドン・キホーテ⇒ホテル
　夕食＝野菜巻きと沖縄炉端炭島

６月３０日（月）
　新城海岸（シュノーケル）⇒ホテル⇒オリックスレンタカー⇒空港
　レストランぱいぱいのむら（昼食）

　宮古空港１４：３５（JAL934）⇒羽田空港１７：３０

エリア 沖縄

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 4.5
• グルメ: 5.0
• ショッピング: 5.0
• 交通: 5.0

• 同行者: 友人
• 一人あたり費用: 10万円 - 15万円
• 交通手段: レンタカー JALグループ ANAグループ
• 旅行の手配内容: 個別手配

３日目、４日目は、平良市街地にあるホテルピースアイランド宮古島市役所通り。

フロントは、２階。

食べなかったけど、フロント横には無料で頂ける「かき氷」サービスがあります。

アメニティー類は、エレベーター横に。

部屋は９階のツインルーム。

洗濯機(乾燥機つき)、電子レンジがあります。

バス・トイレはユニットバス。
でも、１０階に大浴場があったのでバスは利用しませんでした。(シュノーケルセットを洗うのに使っていましたｗｗｗ)

平良港側の部屋で、一応、海が見えました。

夕食前に、「島の駅みやこ」を散策。

しあわせのチョコチップバナナパン（写真右側）を購入。(最終日の朝食になりました(^-^))

宮古島は、ちょうどマンゴーの季節。
たくさんの、マンゴーが売っていました(^-^)

マンゴー大好物、大好きなんだけど、カットがうまく出来ないので、残念ながら購入はしませんよｗｗｗ

ホテル近くの繁華街にある「海王」さんで夕食を頂きます。

開店は１８時からです。今日は、予約していなかったけど、無事に席につくことができました。
※飲食店が多い平良の繁華街ですが、人手不足からか席が空いていても満席とする感じで、事前予約必須のようです。

おやつに、楽園の果実でメロンパフェとミニマンゴーパフェを食べたものでｗｗｗ、そんなにおなかすいてないや～。

お通しのもずく酢とレモンサワー。

刺身の盛り合わせ（２人前）。

今日は、マグロ、イカ、ブダイ、サメ（深海魚）の４種。
サメの刺身って珍しいですよね～。

もずくチャンプルー。

うつぼのから揚げ。

あっ、写真ないけど他にもいくつか頂きました。

お値段も安く、どれも美味しかったです(^-^)v
ざっと５０名は入れるお店だけど、キッチン１名とホール２名の計３名で営業しているから、忙しそうでした・・。なんで、宮古牛の握り食べれなかったのが残念。
（サービスを維持するため、席に余裕があっても予約客優先で、飛び込みのお客さんをお断りしている感じでした）

２０時すぎだけど、まだ明るい。
(なんか、朝帰りしている感じｗｗｗ)

ホテルに戻る途中にあった、店先の人形ｗｗｗ

そして、４日目の朝。
今日も天気よさそうです(^-^)v

島の時間は朝も夜も早いけど、このホテルは遅めで、大浴場も、朝食も７時から。

大浴場で朝シャンして（浴槽には、日焼けがヒリヒリ痛かったのでつかることができなかった・・）、朝食頂きます。

ビュッフェ形式。

それなりに種類あります。

空いているし、広いし、待たないっていいですよねぇ(^-^)v

もずくうまぁ(^-^)

今日は、伊良部島の観光と中の島海岸でシュノーケルの予定。

伊良部大橋手前のところで、お決まりの写真を。

ヒルトンホテルとサンセットビーチ。

今日は、運転していないので景色も写真も撮り放題。

なかゆくい商店についたのは１０時前だけど、大行列。
でも、並んでも食べたい味です(^-^)

駐車スペース広くなって、並び列導線が変わっていました。

３０分ぐらい並んで、購入できました(^-^)v
今回は、一人３個までだったので、６個購入。

佐和田の浜。

さっき購入した、紅イモぱんぴんを食べます。
自分にとっては、懐かしいバカうまの一品(^-^)
最高っすね！

腹ごしらえもしたことだし、めちゃ暑いから、海入ろっｗｗｗ

中の島海岸。

でも、海岸に行くには、舗装された道路から、右側の不整地の石がゴロゴロした下り坂のけもの道を降りないと・(T＿T)
相方ががっつり自分の左腕をつかんでくれて。右足、そこに出して、次、左足だして。
一歩一歩進んでいき・・・

左足が、うまくコントロールできないから、石（岩？）にひっかかるときもあって、怖いし(T＿T)大変すぎなんですけど、相方さんはそんな所でも自分を安全に支えてくれるんです(^-^)v

あとちょっとだぁ～(^-^)
頑張れ～！

なんとか、海岸に到着。
といっても、２０メートルぐらいの距離なんですけどね。
自分にとってはとてつもなく、長い時間、距離でした。

この景色見ることがまたできたなんて・・！
恥ずかしながら、自然と涙があふれてきちゃいましたｗｗｗ

相方さん、この場所に連れてきて頂き、本当にありがとうございました(^-^)v
他の人だったら、絶対来れなかったと思います。

あと、先に海岸にいた地元の方々、こんな体の自分を不思議がらないで、普通に接して応援してくれて、ありがとーございました。

シュノーケルの準備を整えて、海に入ります。
シギラビーチに続いてのエントリーだったので、スムーズにシュノーケルすることができました。

やっぱり、中の島海岸は魚群がこくて楽しい(^-^)。
相方さんのまわりにもお魚さんが寄ってきてます。

こんな沖合まで自力でこれたよ～(^-^)v

写真撮りまっくたけど、久しぶりで、あんまりうまく撮れてなかった…(T＿T)。クマノミなんだけど、わかります？

だいぶ、シュノーケルなれてきたみたい。

やっぱり、海は怖いけど、楽しすぎる(^-^)v(^-^)v

あっという間に時間経ったちゃうんですよね。

ということで、大変だけど（波のある砂浜で立ち上がることや、砂浜歩くこととか）安全優先で、ちょっと休憩しましょ。

中の島海岸、二回目のシュノーケル。

ここで、機材トラブル発生・・シューケルマスクがちゃんとつけれなっかたみたいで、マスクの中に海水がはいってくるし(T＿T)・・シュノーケルがつまったみたいで、空気がうまく吸えないし・・
プチパニック・！！・・相方さんが、自分のライフジャケットをつかんで、仰向けにして支えてくれました・・ので、大きなトラブルにはならず！
ホント、スーパーマンです(^-^)！

で、ちょっと安心してきて(^-^)v
こんな写真もｗｗｗ

海岸から道路まで上るのも大変だったけど、下りよりは楽だった。

チャレンジするって楽しいですね(^-^)v

もう１４時すぎだったので、いらぶ大橋海の駅で遅めのランチ。

今日は、１５時までの短縮営業だったようで、各種のそば単品しかないようで・・

自分はゆしどうふそば、相方は軟骨ソーキそば。

ここでお土産に海ぶどうを購入。

みなさん、知ってました？？海ぶどうは、温度変化に弱いので、冷蔵庫にいれないことや、飛行機も機内持ち込みにする（貨物室だと上空の低温に耐えられない）ことを。なんか、この手のものは冷蔵って勝手に思い込んでました。

伊良部島には、１７エンドや牧山展望台といった見どころがまだまだあるけど、相方さんが、暑いし、キレイな海はもう見たから・・って言うから～。

伊良部島をあとにして、この旅で自分がどうしても行きたかった思い出の西平安名崎に向かうことに。

最高っすね(^-^)v

地元の人が通う、みゃーく久松市場にちょい寄って。
生鮮食品コーナー面白いですよね～。売っている魚、肉が地元のスーパーと違うんですもの。

ところで、なんでこの壁画？
フォトスポットだったから伊良部大橋見れる良い景色の場所かと思ってたｗｗｗ

で、ついに来ました！
思い出の、西平安名崎！ハリーズ宮古島。

もうすぐ１７時だけど、まだオーダーできたので、プレーンのガーリックシュリプ食べます！
(味の記憶なかったし…)

多分、脳出血発症した場所、この席だったかと。
ここで、ガーリックシュリンプ食べだしたら、喉が渇いたなぁ～、あっ自動販売機あるし水買おうって思い、席から足を抜いて立とうと思ったら、まったく体が動かずで・・でその場に倒れてしまい、救急車に乗せられ・・・(T＿T)

なんて思い出しながら食べていたら、今日も苦しくなって・・・(T＿T)
水を飲んだら大丈夫だった（どうも、海老の殻がひっかかったようで）けどｗｗｗ

東平安名崎の展望台に上ってみました。

池間島側。

さっき食べたハリーズ宮古島。

西平安名崎といえばの風車。

本日の夕食は、平良市街地にある、野菜巻きと沖縄炉端　炭島さん。
平良市街地に宿泊するとき、よく来ていたお店で、事前に席だけの予約済です。
（今時珍しく、店内の全席が喫煙可能です。→なんで、ネットで予約したけど、事前に電話でその旨の確認の電話を頂きました）

ここも入口には、満席って書いてあったけど…
奥で団体さんの宴会はやっているけど…(そちらの場所は、良い意味で懐かしい感じでしたｗｗｗ紫煙で煙っているし、香りも～。)
人手が足りないのか、空席あっても飛び込みのお客を断っていました。
事前予約必須ですね！

まずは、オリオンビールで乾杯！！

お店の名物、野菜巻き。（紅しょうが、青ネギ、レタス）

特にこの紅しょうが巻、お気にいりで、追加しちゃいました(^-^)v

めちゃくちゃ美味い！！

宮古牛の握り。

他にも生カキ（岩ガキ）、やみつきピーマンなども頂きながら、４日間の振り返りと最終日の明日の午前中（１４：３５のフライトなんで、１３時にはレンタカーを返却しないとならないので）のやることの話などで盛り上がりました(^-^)

で、最終日は。
６時ぐらいに起床して、新城海岸へ！

７時頃には新城海岸に着いたけど、無料の駐車スペースはすでにほぼ満車状態の賑わいで、びっくり！！
有料の駐車場は、2000円です。

そうなんです。
最終日もシュノーケルすることにしまして(^-^)v

中の島海岸で調子が悪かったの機材は、昨日の夕食前にドン・キホーテで、新品のシュノーケルを購入済です(^-^)

ホテルには９時過ぎには戻って、シャワー（大浴場）をして、チェックアウトしたいので、シュノーケルする時間は１時間ぐらいの予定。

なんで、ラスト１回のシュノーケル。

自信をつけて帰京するために、比較的水深の浅く平坦なビーチのこの海岸を選んだんです(^-^)v

なんか、今日はめちゃ調子いい(^-^)
うつ伏せ（海の中を見る）から仰向け（ラッコのポーズ）も、自力でできるし！
（相方の腕とか握らなくても）

左手が変だけど、こんな写真を撮ってもらう余裕も(^-^)

他の海よりは、魚は少ないけど、楽しいよ(^-^)v～。
最後に、ここに来て良かったです！！

ちょっとだけ自信ついたし、気分良く帰れますし(^-^)v

湧き水で、道具と足とかを洗って、ホテルに戻ります。

ホテルには９時１５分頃に着くことができ、相方さんは９：３０までの朝食ビュッフェに間に合いました。（自分は、一昨日、島の駅みやこで買った、しあわせのチョコバナナパンを車内で食べたので・・）で、大浴場(シャワーだけどｗｗｗ)に入って、荷造りをして、１１時にはチェックアウトしました。

最終日もドン・キホーテに寄って、お土産を購入ｗｗｗ

レンタカーを返却して、送迎車で宮古空港に送ってもらいます。

宮古空港に到着。

そういえば、宮古病院退院して、東京のリハビリ病院に転院した時、このスペースでタクシーを降りて、航空会社の車椅子に乗り移った記憶が。

今日は６月最後の月曜日だけど、飛行機混んでますねぇ。

手荷物を預けて、２階のこちらのレストランで、最後の食事。

ソーメンチャンプルーとマンゴージュース。

ちょっと早いけど、他に特にやることもないし、今なら保安検査場空いてるし・・

絶対、また来ます！！
脳出血を発症した嫌な思い出の宮古島ではなく、やっぱり大好きな宮古島でした(^-^)v

こんな挑戦をさせてくれて、サポートしてくれて本当にありがとう！！

｢ポジティブシンキングで｣、さらなるステップに進んでいきます。
だから、まだよろしくお願いしますね。

順調に飛行して、定刻には羽田に到着できそうです(^-^)

新国立競技場。

預け荷物が出てくるより、先に到着(^-^)v

気が付けば、２年以上かかっているけど、杖なしで早く（といっても、普通の方よりは遅いけど）歩けるようになったものです(^-^)v

この宮古島５日間、杖なしで歩いたり泳いだりしたせいか、さらに歩容が良くなったようで、バランスも安定した感じがします(^-^)v(^-^)v

生活期リハビリでも、時間は長い期間要するけど、脳の可塑性によって、良くなってます！

長く、自分の病気のことも多い変な旅行記にお付き合いいただき、ありがとうございました。
健康第一に、旅も人生も楽しみましょ(^-^)v

この旅行記へのコメント （2）

• vivian22さん 2025/07/13 21:31:43

  宮古島で泳げて良かったですね！

  りゅうさんへ
  
  いつも綺麗な海や素敵なヴィラ、ホテルに美味しそうな食事の旅行記を楽しく拝読させて頂いておりました。
  ですので、しばらくアップされていなかったのが、ご病気と知った時は驚きました。しかも旅先で。
  どんなにお辛かったことか。
  周りの方々にも恵まれて、シュノーケル出来るまでご回復されて良かったですね。
  お魚が大きかったので、かなり深い所まで行かれたのでしょうか。
  少し先になりますが、私も宮古島に行くので今回の宮古島旅行記を参考にさせて頂きます。
  そしてこれからも楽しい旅行記を楽しみにしております。
  
  　　　　　　　　　　　　　　　　vivian22より

  りゅうさん からの返信 2025/07/14 10:52:30

  RE: 宮古島で泳げて良かったですね！

  コメントありがとうございました。
  
  旅行記ご覧いただきありがとうございます。
  
  正直、めちゃくちゃ不安で怖かったけど、
  自分には強い味方のリハビリセラピストさん
  がいてくれたもので、シュノーケルも挑戦で
  きました。
  
  まだまだ自己満の旅行を楽しんでいきますので、
  引き続きよろしくです。
  
  
  みなさんも、健康に気をつけて旅を楽しみましょうね♪