脳出血（視床出血）を発症して、左片麻痺の後遺症をわずらったのが、２０２３年２月２５日の宮古島西平安名崎・ハリーズ。<br />まだまだ、動きも歩きも、ぎこちない状態だけど・・<br />これからの人生も「楽しく」あるためのリスタートと思い、大好きな宮古島に行ってきました。<br /><br />一人で行くには怖かったけど、この記念すべき旅には、自分にとっては心強いスーパーマン・ヒーローの、自費リハビリの「ネクストステップス」のセラピストさんが同行してくれました。<br /><br />行く前は、「海に入れる？？」って超不安に思っていたけど、結果的には、大好きだったシュノーケルを、シギラビーチ・中の島海岸・新城海岸の３か所で挑戦することまでできました。<br />シュノーケルの醍醐味、ウミガメ、クマノミも見れました。<br /><br />シュノーケルは、たまにめちゃくちゃ怖くなって、プチパニックになったけど、スーパーマン（リハビリスタッフさん）が、「力抜いて、落ち着け～」って声かけてくれたおかげで、こんな自分でもシュノーケルできるって、喜びを感じることができました♪<br />さらに、この旅行中の５日間は、杖なしで歩いていて、振り返ると、自分でビックリ?<br /><br />倒れた時迅速に救急車を呼んでいただいた、西平安名崎のガーリックシュリンプ・ハリーズ宮古島のスタッフさん、宮古島の救急隊員さん、コロナ禍の中、急性期病院約１か月入院した沖縄県立宮古病院のみなさま、帰京して転院した回復期リハビリテーション病院のリハビリセラピストさん、病棟の看護師のみなさま、半年の入院生活後の生活を助けて頂いたケアマネージャーさん、そしてなにより退院後現在までリハビリをして頂いている「ネクストステップ」のみなさん。いろいろとあったけど、なんとかここまで回復してきました。<br />本当に、ありがとうございました！！<br />まだまだ良くなって人生を謳歌します。<br /><br />今回の旅は、４泊５日。<br />前編（１日目～３日目のホテル着く前）と後編（３日目の夕食～５日目）にわけて、旅行記書きます。<br />少々長い旅行記になりますが、お付き合いください。<br />６月２６日（木）<br />羽田空港７：３０（ANA463便）⇒那覇空港１０：１０　プレミアムクラス<br />那覇空港１０：５５（ANA1723便）⇒宮古空港１１：４５<br /><br />空港⇒（オリックスレンタカー）⇒仲休味商店⇒サニツ浜ふれあい公園⇒与那覇前浜⇒シギラリゾート<br />　※ホテルシギラミラージュ　ビーチフロント　連泊<br />　　夕食＝南風屋台村BBQ<br /><br />６月２７日（金）<br />蜃気楼で和食の朝食。<br />シギラビーチでシュノーケル。<br />　昼食＝シギラビーチサイドプールにあるティンガーラ。<br />　夕食＝蕎麦前宮古<br /><br />６月２８日（土）<br />インギャーマリンガーデン⇒ムイガー断崖⇒東平安名崎⇒昼食（んまやー）⇒来間大橋⇒楽園の果実⇒竜宮城展望台⇒ホテル<br />　※ホテルピースアイランド宮古島市役所通り　連泊<br />　　夕食＝海王<br /><br />６月２９日（日）<br />　伊良部大橋⇒なかゆくい商店⇒佐和田の浜⇒中の島海岸（シュノーケル）⇒いらぶ大橋海の駅（昼食）⇒西平安名崎・ハリーズ⇒ドン・キホーテ⇒ホテル<br />　夕食＝野菜巻きと沖縄炉端炭島<br /><br />６月３０日（月）<br />　新城海岸（シュノーケル）⇒ホテル⇒オリックスレンタカー⇒空港<br />　レストランぱいぱいのむら（昼食）<br /><br />　宮古空港１４：３５（JAL934）⇒羽田空港１７：３０<br />

さらに前に進む！思い出の宮古島へ。ネクストステップス。前編－シギラミラージュビーチフロント宿泊－

33いいね！

2025/06/26 - 2025/06/30

1109位(同エリア4767件中)

エリア

宮古島(沖縄)

旅行の満足度: 5.0

観光: 5.0

ホテル: 5.0

グルメ: 5.0

ショッピング: 5.0

交通: 5.0

同行者: 友人

一人あたり費用: 10万円 - 15万円

交通手段: レンタカー JALグループ ANAグループ

旅行の手配内容: 個別手配

羽田空港７：３０発ANA４６３便で乗継地点の那覇空港へ。
プレミアムクラスなんで、プレミアムチェックインで。いつもながら、行列待ち。
同行者の荷物とあわせて、「２２．５㎏」の預け荷物。

どうでもよいはずなんだけど、思い出の宮古島で倒れた日は、２月２５日。
なんか、不思議な縁を感じて、思わず撮ってしまいましたｗｗｗ
ラウンジでちょっと休憩して、搭乗口６２番から機内へ。

だいぶ歩けるようになり、今日は杖ももっていないし、席も１列目の並びなので、優先搭乗は利用せずに、普通に搭乗(^-^)v

本日の機内食。
朝食メニューなので、スープとサンドイッチ。
自分は運転しないので、朝だけど白ワイン(^-^)
食後には、ホットコーヒー。

ＡＮＡでは、お茶菓子（チョコレート菓子）がついてくるのが嬉しい～(^-^)v。
定刻よりちょっと早く那覇空港に到着。

乗継の宮古行きまで、ちょっと時間があったので、ラウンジによります。
まだ出発時刻の１５分前だけど、すべてのお客さまの搭乗を案内してました。
すべての人の搭乗が終わり、定刻より早めにドアクローズ。
順調に飛行して、もうすぐ着陸。
沖縄本島でもキレイな海だけど、宮古までくるとさらにキレイですよね～！(^-^)v
特徴的なデザインの宮古空港ターミナルビル。
２年ちょっと前、転院をする時は、車椅子での搭乗だったけど、やっと今は歩行補助具も杖もなしで、自分の足で歩けます！
でもあの頃は、自分の病気をほとんど理解していなかったから、退院できて帰京できる嬉しさしかなかった～。逆に今はなんか緊張した不安な気持ちで・・(涙)。

レンタカーを借りて、まず訪れたのは「中休味商店」。
平日の１２時３０分ぐらいで、運よく待っている人もいない感じ。

すぐに席に着くことができました。
自分は、鶏ソーキそば（ガビョウ麺（細麺））のジューシーご飯セット。
新しい宮古そばだけど、鶏のスープも自家製麺の細麺が美味い(^-^)v
相方は、まっちゃんおばぁの宮古そば（かつおベースのスープのちぢれ麺）のジューシーご飯セット。
ランチ後は、初宮古島の相方さんに東洋一のビーチと言われた与那覇前浜ビーチにつれて行こうと思ったら、ちょいと道を間違えて・・サニツ浜ふれあい広場に着いちゃいました。

巨大な馬のモニュメントがありました。
奥の砂浜は、ちょうど干潮の時間で干あがっていました。砂浜には無数の穴が空いていて、大きなカニがいました。

気をとりなおして、与那覇前浜ビーチに到着。
上空を飛行機が飛んでいきます。

キレイな海を見ながらのんびりしていると、あっという間に時間が経つものです(涙)。
もう１６時ちかいので、チェックインしましょ。
今回の旅のはじめの２泊は、ホテルシギラミラージュビーチフロント。
シギラリゾートの新しいホテルで、名前のとおり、シギラビーチ目の前のホテル。

そういえば、病気前に訪れた時は絶賛工事中でしたね。
入口をはいると目の前には、ホテルプール。
左手側がフロントです。

着席しながらのチェックイン。
ウェルカムドリンクのサービス。

マンゴーライチジュースか、冷たいハーブティー。
エレベーターホール。
非接触型のボタンで、エレベーター内のセンサーに部屋のカードキーをタッチすると、目的の階に止まってくれます。
４階でエレベーターを降りて、右側に長い廊下を進んだ、つきあたり左側の部屋でした。
デラックススイート（２～４階/テラス付。オーシャンビュー）で、４１０の部屋です。
部屋のドアを開けると、傘やスリッパが用意されてます。
角部屋だったので、２方向が窓で、テラスもついていて、最高！！(^-^)
リビングの奥にベッドルーム。
リビングの手前には、キッチン、冷蔵庫、電子レンジ。
キッチンの引き出しには、フライパン、鍋といった調理器具。

ボウルなどもあります。
写真撮り忘れているけど、当然、食器類もありました。
コーヒーメーカーにグラス類も充実。
ベッドルームのクローゼット。
ビーチやプールで使用するタオルに、タンスの引き出しの中にはフード付きの室内着（フードついてるから、プールサイドで着てもよいのかも）もはいっていました。
ダブルシンクの洗面所。

アメニティー類もおいてあります。
手前の扉をあけると乾燥機付きのドラム式洗濯機もあります。（１回分の洗剤もついてます）
バスルーム。
レインシャワー付きです。
一番奥が、広々トイレ。
シギラビーチ側のテラスには、椅子とテーブルがあります。

最高すぎる！！(^-^)v(^-^)
シギラビーチを拡大。

明日は、このビーチでシュノーケルする予定・・。
この体でできるかなぁ？？

ウミガメと出会えるかなぁ？？（せっかく、ついてきてくれた相方には、絶対ウミガメを見てもらいたいし・・）

なんか、いろいろ不安(T＿T)
真下をみると、プライベートプール。
左奥が、ホテルプール。

シギラビーチ側でないテラスからは、コテージタイプの「ザ・シギラ」のホテル。
夕食前に、ちょいとぶらぶら散歩。

夕暮れのシギラビーチ。
ちょっとした坂道だけど、今はもう、杖なしでサンダルでも歩けます(^-^)v

宿泊した、ホテルシギラミラージュビーチフロント。部屋は、左側の出っ張ったところの一番上の部屋（４１０）です。
道路側の工事しているところには、新たなレストランを建設中でした。
だいぶレストラン増えましたけど、まだまだ事前予約しとかないと希望の時間に食べれませんもんね。（それに、今は、ビーチフロントには朝食会場がないですし）
夕食は、１９時から南風屋台村のバーベキューを予約済。
リゾート内の無料巡回バスもありますが、別に車（アルファード）で送迎していただけました。（帰りは、お会計したときにスタッフに言って、席で座って待ってました）
無料ライブが１９時３０分からあるんで、この時間の予約にしましたが、もうすでに食事済の方も多くいて・・・バーベキューエリアの席は空いていました。
ティンガーラ（県産黒毛和牛、県産豚肉、鶏肉、ウィンナー、有頭海老、殻付き帆立、焼き野菜各種に、ハーフビュッフェ）コースです。

豚、鶏肉美味しかった(^-^)
ハーフビュッフェコーナー。
生野菜、キムチ。
ご飯、カレー、みそ汁。

他には、宮古そば麺を使った焼きそばやパイナップルなど。
１９時すぎなのに、暑いし（外だから）、まだ明るい。
１９時３０分から、無料ライブがスタート。

この日は、下地親子のライブ。

自分は知らない地元のアーティストでしたが、この日も歌っていましたが、下地美波さん(左側の娘さん)の｢宮古ブルーの風｣という曲(真ん中のお父さんの作詞作曲)が気にいって、YouTubeにあがっているので、今も聴いてます(^-^)v
初耳の曲も多かったけど、沖縄民謡テイストのポップスは覚えやすく、楽しかったです。
最後の曲は、みんなで立ち上がって踊りながら(^-^)v

おはようございます。
２日目の朝です。
朝食会場は２か所。
ホテルミラージュ内の蜃気楼での和食御膳か、タートルベイでの洋食ビュッフェ。
今日は、和食御膳。
７時３０分頃にいったら、すでに数組待ち・・・
スタッフに部屋番号と人数を伝え、ロビーで座って待ちます。
朝食は７時～なんで、一巡したのか８時過ぎ（３０分ぐらい待ちました）に、やっと入店。

こちらが、本日のお品書き。
ドリンクや、海苔・納豆などはセルフサービス。
ゴルフ場が見えるレストランです。
シャンパンサービスもあります(^-^)
一杯だけ、頂きます。

豪華な和食膳！
食べ終わるまで１時間近くかかっちゃいましたｗｗｗ
ホテルミラージュのプール。
よく見ると（左側）、プールに鳥が泳いでいますねｗｗｗ

部屋に戻って、海パンに着替え、レッツシギラビーチ(^-^)v
ミラージュビーチフロント宿泊者なんで、ビーチサイドプールが無料で利用できるので、プールのサマーベッドに荷物とかおいて、シュノーケルしましょｗｗｗ

腕にバンド(腕時計みたく、ここだけ日焼けしなかった(T＿T))まいてくれて、出入り自由です。
今日は、建物正面のプールのみが利用できました。
満潮時間から、徐々に潮が引いていく感じです。
ビーチもそんなに混んでないです。
まずは浅い砂浜からはいっていきます。

思っていたより、砂浜歩くことできました(^-^)v
今まで（といっても病気前だから、もう３年以上も前だけど）だったら、ビーチの左側でウミガメに出会ったことが多かったけど、今日はいませんね～(T＿T)

以前のシギラビーチの旅行記はこちらへ
⇒https://4travel.jp/travelogue/11771310
※ほかにも自分の旅行記、ちょいちょいシギラビーチがありますよｗｗｗ
左の手足は、マヒの影響で自分の意志でうまく動かせないし、バランス感覚も(T＿T)
プールでは、リハビリで何回も泳ぐことしてきたけど…。(潮の流れも意識して流れるプールでもｗｗｗ)

でも海は怖いよ～(T＿T)。足着かないし、潮の流れもあるし。仮に足着いても足場悪いし…

今日の海は凪いでいるし、自分自身だけで泳ぐことができてきました(^-^)v(^-^)
(右方向に行きがちだったけど…)

けど、顔を下（海の中を見る）にした状態から、顔をあげた姿勢（立ち泳ぎとかラッコのポーズ）になることがバランス感覚がつかめなくて、自分一人でできなかった・・（同行者の肩か腕をつかめばできたけど(^-^)）
怖かった～(T＿T)けど、やっぱり楽しかったです！(^-^)

なんか急にふとめちゃ怖くなって…そうなると、プチパニック状態になってしまい(T＿T)・・・そんなとき、同行者が、必ず近くにいて、体を支えてくれて、声をかけてくれて・・(^-^)vなんで、落ち着くことができました！
そんなことを繰り返してくれたら、少しずつ慣れていけました(^-^)v

ウミガメは見ることができなかったけど(T＿T)、１時間近く泳いだんで、休憩しましょ。

うわっ、海に入るより出るほうが大変(T＿T)
波に足とられるし、砂だから安定しないし・・
チェックイン時にもらったドリンク無料券(メニューは限られますが、ソフトドリンク、シェーク、アルコールカクテルなどから選べます)を利用して、ティンガーラでランチ(^-^)

自分は、バナナシェーク。

食事は、マルゲリータと海ぶどう。
ランチ休憩した後もシュノーケリング(^-^)v。
ウミガメに会わないと。

次は遊歩道を歩いて岩礁のところからエントリーします。
だって、潮が引いてきて広くなった砂浜を歩くより、楽かなってｗｗｗ
足元に気をつけて、階段をおりていきます。
だんだんとサンゴが減っているような気がするけど、それでもまだまだキレイ。
岩陰に隠れて昼寝してるのかなｗｗｗ
ウミガメいないなぁ(T＿T)

こんな時は、シュノーケルツアーの人たちが集まっている場所に行ってみましょうｗｗｗ

いつもと反対側の、向かって右側に人が多いよ！
なんかいるはず…。でも、海の中が濁っているし、魚もいないけど(T＿T)
あっ、ウミガメ発見！！
不思議なもので、こういうときは自分の体を気にせず、恐怖心もなく動けたみたいｗｗｗ
ウミガメ見ることできたし(^-^)v、戻ります。
帰りは、砂浜まで自力でシュノーケルできました(^-^)（あっ、時々右に行っちゃうのを、方向修正するために、腕を引っ張ってくれたけど）
プールでクールダウン。
あれっ、このプール深い。身長１６６センチの自分は、やっと足つく感じで・・

はしごみたいなやつ(右奥に写っている)があれば、プールの出入りは、問題なくできるようになったし(^-^)vバタ足だけだけど、泳ぐことにも慣れてきました。
巡回バスの乗り場に、トゥクトゥクが停まっていたんで、「ビーチフロントまで行きます？」って聞いたら、問題なく乗れました。
夕食までちょっと時間あったんで、レンタカーで、昨日に続いてドン・キホーテへ。

空港近くの交差点で、虹とまもる君をみることができました(^-^)v
この旅では、お土産やら飲み物買うのに、ほぼ毎日お世話になりました。

あらためて、宮古島って空港・平良地区を基準に考えると、レンタカーがされば３０分で、ほぼどこでも行けるので便利です。
部屋に戻って、再び夕食へ。
シギラリゾート内の蕎麦前宮古さんを１９時～予約してあります。
今日も、巡回バスではなく、専用車で送迎してもらいます。が、アルファードが出はらっていたので「カート」で送ってくれました。
風を感じながらなんで、気持ちい～。
蕎麦前宮古に到着。
ちょうど、シギラ黄金温泉の前にあります。
予約したテーブル席に通されました。

前菜（もずく酢、海ぶどう、ポテサラ）、刺身、揚げ物（かき揚げと島野菜天ぷら）、名物のアグー豚のあーさしゃぶしゃぶ、せいろ蕎麦、甘味（蕎麦屋のプリン）がコースになった宮古コースを予約済。
すぐに、前菜と刺身（今日は、まぐろ）がでてきました。
揚げ物（もずくとせいいかのかき揚げと島野菜（ゴーヤ、島らっきょう）の天ぷら）。

名物の、アグー豚のあーさしゃぶしゃぶ。
しゃぶしゃぶする鍋に、あーさ（あおさ）と白ネギがふんだんに入っていて、甘味のあるアグー豚とあわさって、めちゃ美味しかったです。
〆のせいろ蕎麦は、しゃぶしゃぶのあーさたっぷりの出汁でいただくこともできます。
これまた、最高にうまい！
甘味の蕎麦屋のプリンとそば茶。

プリンはカラメルではなく、濃厚な多良間島産の黒糖蜜で頂きます。

シギラリゾートに再訪できたら、また食べたいコース料理でした。
３日目の朝です。

今日は７時４０分頃に、洋食ビュッフェのタートルベイで朝食をいただきます。
タートルベイのテラスには、噴水のある池もあり、海を見ることもできます。
１０分も待たずに、屋内のテーブル席に着くことができました。

ちなみに順番を待つときに、テラス席か屋内席かを聞かれました。
（で、どちらでもって答えましたけど）
エッグステーションあります。
この島野菜、美味しかったです。
８時ぐらいから、ウミガメの餌付けがはじまりました。
食事を中断してテラスに移動。

飼っているだけあって、めちゃくちゃデカい。
ウミガメの餌付けの時間は、なんも確認してこなかったのですが、偶然にもマッチングできて、良かったです。

朝から超ラッキーです。

今日は、ホテル替えの日。
荷物整理して、チェックアウト。今日は、レンタカーで島内観光します。

まずは、インギャーマリンガーデン。
階段上っていけば展望台に行けるのですが、まだまだ歩くだろうから、橋で引き返し。
お次は、ムイガー。
ここも道路添いの展望スペースのみで。
で、東平安名崎。すでに暑いし、喉渇いたので、駐車場前に並んでいるキッチンカーでマンゴー味のかき氷。
灯台近くまで歩きます。

杖なし歩きも板についてきました。
グーグルマップ表示では、東平安名崎見晴台。

案内看板とかはないので、わかりやすい場所で、道路上に、数台、駐車できるスペースがあります。
今日は風もなく、日差しも強いので暑く感じます。
さてと、お昼に。

１２時３０分ぐらいに丸吉食堂についたのですが、行列もなかったのでラッキーって思ったら、なんと、すでに完売したようで、「本日終了」の札が(T＿T)
楽しみにしていたのに、残念。
ということで、近くの「んまや～」に。
こちらは、営業中で良かった(^-^)
待ち時間もなく席につけました(^-^)

野菜そばセット。
（セットには、ジューシー、ジーマミー豆腐、小鉢（今日はもずく酢）、香物がつきます）
こちらは、相方の軟骨ソーキそば。
そば単品にも、小鉢、香物はつくみたいです。

丸吉食堂のパンチのある味ではないけど、美味しいです。
食後のデザートを求め、来間大橋を渡り来間島へ。
やってきたのは、楽園の果実。
入口にある機械で受付をします。

５組待ちぐらいでしたが、１０分ほどで席につくことができました(^-^)
マンゴー目当てに来たのですが、マンゴーパフェは売り切れで(T＿T)、「ミニ」ならできるとのことで(^-^)・・左側がミニマンゴーパフェ。右側は、メロンパフェです。

宮古島って、メロンも有名なんですよ。

マンゴー、最高(^-^)vしあわせ～！
食後の運動に、お隣にある竜宮城展望台へ。
手すりをつかえば、これぐらいの階段は、上り下り大丈夫になったけど・・
手すりがめちゃ熱い！やけどしそう(T＿T)
宮古の海、最高(^-^)v！！
目の前は、初日に行った与那覇前浜、東急リゾート。
今日からの２泊は、平良市街地にある、「ホテルピースアイランド宮古島市役所通り」。
ということで、前編はここまで。
後編に続きます。
後編はこちら⇒https://4travel.jp/travelogue/11989131