四ツ谷散策☆2026年7月

2026/07/16 - 2026/07/16

東京都新宿区の四ツ谷に用事ができて、久しぶりに四ツ谷駅で降りました。用事を済ませて、ぶらりと散策しました。

【表紙写真】迎賓館赤坂離宮

エリア 東京

• 旅行の満足度: 4.0
• 観光: 4.0
• グルメ: 4.0
• 交通: 4.0

• 一人あたり費用: 1万円未満
• 交通手段: JRローカル 徒歩

秋葉原駅で、JR総武本線に乗り換えます。

JR総武本線 乗り物

四ツ谷駅（東京都新宿区四ツ谷１丁目）到着
四ツ谷口から出ました。

四ツ谷駅 駅

「四ツ谷」というと、路線図を見ると、山手線の円の中心のような気がしてしまいます。

昔、大学時代に、四ツ谷駅から国道20号（甲州街道）を一晩中歩いて、八王子まで行ったことがありました。
約40kmを12時間歩いて、工学院大学まで行ったら、なんとキャンパス内でバッタリ親友と出会うことができました。
しかも、その日は偶然親友が自家用車で大学に来たので、帰りはマメが潰れた足で歩く必要がなくなりました。
もう「奇跡」の連続でした。

外濠公園
江戸城外濠沿いの、長さ約2kmの細長い遊歩道です。

外濠公園 公園・植物園

緑豊かな散歩・ジョギングコースになっていて、春は桜並木になります。

新宿区が拠点のサッカークラブ「クリアソン新宿（Criacao Shinjuku）」の四谷オフィスがある駅前ビルの前の歩道に、公式マスコットキャラクター「くりあにゃん」が描かれたマンホールの蓋がありました。

コモレ四谷（CO・MO・RE YOTSUYA）
地上31階、高さ約145mの超高層ビル。
地下1階～地上2階：商業ゾーン「コモレMall（コモレモール）」で、飲食店やスーパーマーケット、カフェ、クリニックなど

コモレ四谷 ショッピングモール

コモレ四谷のオフィス棟の四谷タワー（YOTSUYA TOWER）
上層階にはPayPayグループ、LINE、理研ビタミン、朝日生命保険など、大企業の本社やオフィスが入っているそうです。
１階には星乃珈琲店もあります。

裏通りの三栄通りを進むと、あの方の特徴的な作品が…

岡本太郎『歓び（Plaisir）』
持田製薬㈱本社ビル前に設置されています。
1978年の創業65周年を記念して制作。当時の社長が岡本太郎と学生時代からの親友だった縁から依頼、実現したものだそうです。

用事を済ませて、ランチの店を探します。
飲食店が入る雑居ビルに、ランチのお誘いがいっぱい ♪

2階：広東料理 嘉賓（カヒン）
1976年創業の老舗。

「カキソース和えソバ」が看板メニューで、開高健や多くの著名人や食通も通ったそうです。

地下にもお店があります。

1階：湊や磯吉食堂
平日のランチタイム（11:30～14:30）は、炭火で焼き上げる焼き魚定食の専門店。

夕方からリーズナブルにサクッと飲める大衆居酒屋「大衆スタンド 神田屋」に切り替わるそうです。

大衆スタンド 神田屋 四谷店 グルメ・レストラン

どれも美味しそうだし、骨粗鬆症の私としてはとても身体に良さそう。

「日替わりかごカマス焼き定食」（1,000円 PayPay）
ご飯大盛り無料なので、少し多めにしていただきました。
焼きカマスが旨い！　大根おろしが良い！

四ツ谷駅に直結した商業施設アトレ四谷の前を通り過ぎます。
1階には、フランス老舗ベーカリー＆カフェ「PAUL（ポール）アトレ四谷店」が入っています。

アトレ四谷 ショッピングモール

四ツ谷駅の北側にあるのが上智大学四谷キャンパス（千代田区紀尾井町）
1913年に設立された日本最初のカトリック系・ミッションスクールの総合大学。
個人的には「Sophia University」の英語名の方がなじみがあります。

上智大学 （四谷キャンパス） 名所・史跡

若葉東公園（新宿区四谷一丁目）
東京メトロ四ツ谷駅と迎賓館までの、広くて静かな空間です。

若葉東公園 公園・植物園

迎賓館赤坂離宮前休憩所
迎賓館の正門の前に、素敵な休憩所があります。

comodo cafe（コモドカフェ）迎賓館
前のカーブドッチ迎賓館がリニューアルオープンしたカフェです。
ガラス張りの明るい空間で、食事ができます。

カーブドッチ迎賓館 グルメ・レストラン

パスタ、カレー、プレートランチ、デザート、ドリンクなどが、思ったよりもリーズナブルです。

迎賓館（港区元赤坂2丁目）
非常に細かい装飾が施された白と金の優美な正門も素敵です。

迎賓館 名所・史跡

迎賓館までの前庭も、趣があります。

迎賓館赤坂離宮
明治時代の建築家・片山東熊の設計によるネオ・バロック様式の西洋宮殿建築。
迎賓館だけでなく、正門や塀、前庭も含めて、全て国宝です。

迎賓館赤坂離宮 名所・史跡

前庭でガーデンカフェが開かれる時もあります。

ガーデンカフェ 迎賓館赤坂離宮 グルメ・レストラン

参観は、西門からになります。
２種類のルートがあるようです。

（もうすでに熱中症のような状態だったので、入館しませんでした）

なんと、迎賓館の下に首都高速道路が走っています！

イギリスのレトロな「ロンドンバス」が停車していました。
迎賓館の雰囲気によく似合います。

四ツ谷駅に戻って、suicaで改札を通過後に見渡すと…

四ツ谷駅 駅

「メトロ」でした。私が乗るのはJRなので、駅員に聞くと、改札が別なのでいったん出て右に回ってくださいとのこと。
（suicaの処理をしていただいて出ました）

JR四ツ谷駅のプラットホームが見えました（安心しました）。
ところで、かつて江戸城外堀だった「真田堀」を埋め立てずにそのまま活用して作られた、珍しい掘割（ほりわり）構造の駅だそうです。

中央線快速のカラーです。

JR中央本線 乗り物

総武線はこのカラー。

JR総武本線 乗り物

秋葉原駅で乗り換えます。

秋葉原駅 駅

京浜東北線はブルーのラインです。

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久しぶりの四ツ谷周辺で、楽しいウォーキングができました。

JR京浜東北線 乗り物