ハイキングと街歩きでのシューズ

回答日：2023-03-18

既に解決済みの感じがしますが、
普段から、街中をローカットのハイキングシューズで歩く人ならば、
ローカットのハイキングシューズで十分です。

スイスのハイキングコースですが、
グリンデルワルト近郊の風光明媚な初級者コースは、
重機などでこれでもかと踏み固められていますので、
スニーカーやサンダルでも十分です。
ベビーカートを押したり、子供たちと犬を連れて散歩する人も多いです。

ツェルマットの初級者ハイキングコースは、
昔ながらの小道のコースが多く、
石ころが転がっていますので、
ローカットのハイキングシューズが無難です。

もし荷物が邪魔にならないならば、
3週間のオーストリア，ドイツでの街歩き（美術館や教会）では、
スニーカーを履いて、
スイスのハイキングコースでローカットのハイキングシューズを使うのがお薦めです。
もし靴ずれなどで、足の皮膚がめくれると、旅行どころではなくなります。
現地の靴屋さんでは、日本人に合う幅広タイプの靴は売っていませんし。

○グリンデルワルト近郊の旅行記です。
https://4travel.jp/travelogue/11174909
https://4travel.jp/travelogue/11167531

回答日：2023-03-16

３年ほどの経験しかありませんが、普通程度の体力、脚力がある方ならハイキングはローカットのハイキングシューズでも大丈夫と思います。ただ、６月ですとコースがオープンしていても雪があるかも知れません。オープンしていれば除雪されているのでリスクはないですが、多少ぬれたりするかも知れません。７月になれば大丈夫と思います。６月は動いていないロープウェイなどもけっこうあります。私はペタンコの革靴とローカットのハイキングシューズで行きました。
地球の歩き方に紹介されている技術＝１，体力＝１のコースならスニーカーでも大丈夫ですがローカットのハイキングシューズの方が安全です。
街歩きは観光地は問題ないと思いますが、格式高いレストランは確認した方が良いかも知れません。上着は言われたことありますが、靴は言われたことないです。もっともそんなレストランの経験あまり多くないですが。

回答日：2023-03-14

登山用品専門店に出向いて自分の足に合わせてスタッフにアドバイスを受けながらこちらのハイカットのトレッキングシュ−ズを購入しました。
ロ−カットのハイキングシュ−ズもあります。
https://www.caravan-web.com/brand_grandking/

ゴアテックスで雨でも大丈夫、靴底が頑丈です。

購入後はスイスで初めて使用するのではなく出発前にお近くの散策でちょくちょく履いて足に靴を慣らしておくといいですよ。

回答日：2023-03-14

６年前にツアーで行った時のフリータイムに、ゴルナーグラートから二駅下まで歩いたことがあります。私は底の厚いローカットのウォーキングシューズ、妻はスニーカー(運動靴)でしたが、問題ありませんでした。

回答日：2023-03-14

初めまして！6月のスイスの経験は、ありませんが、私たちは、特に運動好きでもなく荷物も少なくしたいのでいわゆる一般的なスニーカーですごしました。5、6回スイスに行ってます。チューリヒ、ベルン、グリンデルワルト、ツェルマット、ジュネーブ、シャモニーなどを回った経験で、石畳の旧市街などもあり、スニーカーのほうがよかったです。ハイキングコースは、選ぶルートにもよりますが、私たちは、全く問題なく歩きまわりました。逆さマッターホルンも見に行きました。そこは、3回ほど行ってますが、平気でした。慣れた人は、ローヒールで歩く人も見ました。楽しんでください。

回答日：2023-03-14

　私は２０１６年にグリンデルワルト３泊で、フィルストからバッハ湖、フィルストからのタンデム・パラグライダー、メンリヘン、ミューレンなどのハイキングなどを楽しみました。良い所でしたよ。靴は歩きやすい革靴だけで回りましたが、さすがにハイキングには無理がありました。
　写真を見返すと、多くの人がローカットのハイキングシューズ又はスニーカーでした。現地の人達の中にはミドルカットのトレッキングシューズの人も勿論いました。
　私の結論として、次に行くときの為に街歩きでも重くないローカットのハイキングシューズで、派手で無い（レストラン等のため）物を検討しています。（今のところキャラバンが有力です。こちらで履き慣らして。）
　登山のコースが入ったり、悪路を考えれば勿論ミドルカットのトレッキングシューズが有った方が良いですが、日本から持っていくとなると大変です。
　パリや大都会の街歩きでは革靴も多かったですが、旅行者やスイスの観光地の街歩きはスニーカーが多く写真に写っています。参考になれば。

回答日：2023-03-14

mitsuさん、こんにちは。

日本では「ローカットのハイキングシューズ」は利用したことがあるのでしょうか。もし、あまり使ったことがないのなら、モンベルとかアルペンとかの試着とアドバイスがもらえるスポーツ店でいくつか履いてみて、また、こういうところがポイントだ、という事を聞いてみた上で購入した方がいいと思います。(シューズの場合、スイスを歩く、とか、高尾山に行く、とか言う問題以前に、自分の足に合うのかどうか、履き心地はどうなのか、というのを最優先すべきと思います。)

そこで選んだハイキングシューズで、国内で街歩きをしてみることです。スイスの街中でも日本の街中でも、条件はそんなに変わりません。それでどうにかなりそう(?)であれば、一足で済ますことにして、どうしても(街中では)合わないようであれば、荷物になっても、もう一足持っていくことを考える方がいいのでは。靴に欠陥(?)があると、うろうろする気が失せるので、慎重に選んだ方がいいと思います。

余談ですが、私の場合、ナイキについては、創業時の頃(?)から試していますが、いかなるシューズでもどうしても合わないので、ナイキのバーゲンはいつも横目で見ています。・・・素敵なご旅行になることをお祈りします。

回答日：2023-03-14

ローカットのハイキングシューズならサロモンをおすすめします。ヒマラヤスポーツとかで、セールもよく見かけます。軽いですし街歩きにも違和感ないので、普段から多用してぃすよ。

回答日：2023-03-14

ツェルマットならみんなハイキングシューズを履いているようなところでした。私は秋だったので現地で買ったフラットなブーツで代用していました。長靴みたいな感じの方が底がしっかりしていて歩きやすいと思います。　

はじめは知らなくて柔らかいプーマのスニーカーで街歩きの延長でフィルストを下っていったら、翌日は動けないくらいの感覚で足がパンパンになりました。全身にくる感じで運動して筋肉痛で歩けないと言う感覚になったのは、あの時だけでした。それからやはりブーツにしたら、底が固いので地盤と相性も良かったんだと思います。

現地もハイキングシューズは高いけどたくさん売っていますよ。
ハイキングシューズじゃなくても、私ならうちにあるホームセンターの長靴かブーツを持っていくかな
と言う感覚です。
ちょっと歩くだけなら別にプーマでもナイキでもニューバランスでもいいと思いますが、歩き出すといろいろ行きたくなるので歩きすぎには注意です。少なくともフィールストからの下りでスニーカーは私は失敗でした。

回答日：2023-03-14

Mitsuさん、最初に回答をしました陸です。
ローカットかハイカットどちらだったかの質問について。
私は普段履いているローカットのハイキングシューズでした。
トレッキングコースはどこもなだらかで、岩場などもほとんどありませんでした。
他の方はトレッキングルート等とても詳しく書いてくれていますね。
私はスイスでのハイキングメインで回答してしまいました。
Mitsu さんはたくさん街も歩かれる予定のようですから、私は履き慣れたローカットのハイキングシューズをお勧めしますよ！
その代わり、服装がシューズに合わせてカジュアルにはなってしまいますね。
日本に来られる海外の方が、街中でも半袖にリュックを背負っているのを見かけるように、海外の街中でもそのままハイキングに行けそうなスタイルで歩いている方をよく見かけます。
海外の街中を歩いている方は、日本のように高級そうなブランドバッグを持っていたり、綺麗な服装で歩いている人はあまり見かけません。
Mitsuさんがカジュアルな服装での街歩きが大丈夫であれば、ハイキングシューズだけで問題無いと思います！

回答日：2023-03-14

mitsuさん
追伸です。
私のトレッキング-シューズは2019年購入の下記ですが、もう製産されていません。
アディダス adidas レディース トレッキング シューズ TERREX AX3 GTX W BTG41 BC0572 カーボン S18/コアブラック/アクティブピンクS19
　
デザインが気に入り欲しくなったのですが、店頭にはなくインターネットで購入しました。重量の記載が無かったのですが、｢軽量｣と書かれていたので一か八かで決めました。厚目の靴下を履くほうが楽なので、実際の足のサイズより１cm大きなものを注文し、実際とても軽くて歩きやすかったです。
ご参考までに。

回答日：2023-03-14

mitsuさん　こんにちは

　私もシニアで2022年６月に16日間、夫婦でスイス内を鉄道で移動し、街歩きや三大名峰エリアでハイキングを楽しみました。

　グリンデルワルドではフィルスト〜バッハアルプゼー、ユングフラウエリアではアイガーウォーク(アイガーグレッチャー〜クライネ･シャイデック）、ツェルマットではランダの吊り橋、ゴルナグラートの次の駅ローテンボーデン〜リッフェルベルグ、シュワルツゼー周辺をハイキングしました。アイガーウォークとローテンボーデン〜リッフェルベルグはとても人気で、基本的に下降の初級向けハイキングコースです。特にユングフラウエリアは青天で、ミューレンやシルトホルンまで見渡せ、一面の花畑の中を歩き、ランチを食べたり、ファルボーデン湖にも立ち寄りゆっくり歩いてすばらしかったです。ゴルナグラートは小雨交じりで、残念ながらリッフェルゼーの逆さマッターホルンは綺麗には見えませんでした。

　旅行で街歩きの時は、アシックスの「旅日和」というウォーキングシューズが軽くてクッションのいい厚底で、買ってすぐに履けるし、長時間歩いても疲れない本当に最適の靴で、価格も安く、もう何度もリピートして履いています。しかしこれはハイキング向けではなく、荷物になりますがローカットのトレッキングシューズを持参しました。主人も同様に街歩き用とトレッキングシューズの２足を用意しました。ハイカットまでは必要はないと思います。スニーカーを履いたことがないので、なんとも申し上げられませんが、アイガーウォーク、ローテンボーデン〜リッフェルベルグ共に予想より勾配があり、荒れ地や岩場もあるのでしっかりした靴底と足の保護が必要だと思いました。

　履き慣れない靴で足を痛めたりすると旅行が楽しくなくなります。３週間にもなると荷物も多くなりますよね。お察しいたします。ヨーロッパ、特にスイスは驚くほど物価が高いので、事前に靴を履き慣らしてご出発のご準備をされることをお薦めいたします。
　６月のスイスはすばらしかったです。ユングフラウヨッホへは往路は8:00発アイガーエクスプレス(当時の始発)、復路は登山鉄道で13:00頃ユングフラウヨッホ発、15:00頃クライネシャイデックーグリンデルワルド行きの列車に乗りました。
　オーストリア、ドイツ、スイスいいですね。存分に楽しんでいらしてくださいね

回答日：2023-03-13

こんばんは。
私は夏はスポーツサンダル（スポサン）で街歩きです。
スイスに行った時は、ハイキングシューズとスポサンを持って行きました。
ハイキングシューズは硬いから街歩きには不向きですが、スポサンならスニーカーほど収納の場所は取らないです。
初級者コースのハイキング程度で、どちらか一つと言われたら、スニーカーの方がいいと思います。
ご参考までに。

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11157466

回答日：2023-03-13

こんばんは。

私は男性って事もあり、日本出発時からトレッキングシューズを履いて出掛け、スイスの街中でもハイキング（トレッキング）もその１足で済ませました。

グリンデルワルトなら、コースによってはほぼ平坦なコースもあるので、見掛けた中では、家族と一緒のお婆さんが杖をつきながらハイキングしていたり、ベビーカーを押しながらの若ファミリーもいました。

ですので、グリンデルワルトならコースによってはスニーカーでも大丈夫なのですが、ツェルマットは、展望台までケーブルカー、ゴンドラ、登山鉄道で行って坂道を下る(実際は登って来る人も多い)コースが多いですし、岩場やがれきがあるコースもある為、ローカットでもハイキングシューズが必要です。

グリンデルワルト時は、フィルムカメラで撮ったのでご紹介出来る旅行記がないのですが、ツェルマット時のベストコースのがありますので、添付しておきます。

グリンデルワルトもツェルマット滞在時とも、午前中が天気が安定していて、午後からは雲が多くなる日が多かったです。

https://4travel.jp/travelogue/10259368

https://4travel.jp/travelogue/10257734

回答日：2023-03-13

mitsuさん、はじめまして。

スニーカーでの山歩き以上に、ハイキングシューズでの街歩き絶対お勧めできません。

数か月前に八丈富士登山に行きましたが、飛行機で一時間だし2泊だから履きなれたローカットのハイキングシューズで大丈夫だろうとスニーカー持って行きませんでした。

八丈富士は無事登れましたが、その後、ハイキングシューズでアスファルトを長時間歩き、温泉入ってからまた歩き・・とやっていたら温泉で足がふやけたあとに固いハイキングシューズを履いたことで、左足の親指が巻き爪状態になり皮膚に食い込んで膿んでしまいました。その後、爪がはがれて、今やっと半分まで復帰したところです。

スイスは同じくグリンデルワルトとツェルマットに行きましたが、その時はミドルカットのハイキングシューズでした。でもハイキングならば靴底が厚めで溝の深いスニーカーなら大丈夫な道です。
・・ところが先日、ゴアテックスで靴先にも溝があるスニーカーで函館山に登っているとき、靴先が引っかかって転倒してしまいました。

と、最近、靴でトラブル続きのため、荷物になっても用途に合うよう２足持って行ったほうがいいと思っています。

ましてmitsuさんは3週間も行くのにハイキングシューズ1足なんて無理！　途中でスニーカー買いたくなりますよ。

スイスは夢の中のような景色でした。靴に煩わされることなく楽しんでください。

回答日：2023-03-13

スイスですが標高差の無い初級ハイキングと街歩きならローカットのハイキングシュ−ズ兼用でいいと思います。
チュ−リヒやベルン、ジュネ−ブの街歩きでもミドルカットのハイキングシュ−ズの人達をたくさん見かけます。
ちなみに私は靴で荷物が嵩張るのは嫌なのですがオーストリア、スイス、イタリアの山登りの時はトレッキングシュ−ズ(山登りの為)、ウォ−キングシュ−ズ(街歩きの為)、ビーサン(ホテル内で利用)を持参して行きます。

回答日：2023-03-13

こんにちは

イージーなトレッキングでも、疲労度や怪我予防を考えるとスニーカーはおすすめしません。街歩きでブランドショップとかに入るのでなければ、外国人も夏場のシーズンはそのような服装で街を歩いていますので、トレッキングシューズでも違和感はありませんよ。既にお持ちならトレッキングシューズをおすすめします。ただしディナーをそれなりのお店で食べるなら、普通の靴の方が気後れせずに済みますが。

スイスのトレッキングコースは、舗装されていない遊歩道みたいな感じで、岩のガレ場はありませんので、ローカットのトレッキングシューズで大丈夫です。6月後半なら高山植物が見頃なので、楽しんで下さい。

マップなどはコチラからダウンロードできます。
https://www.zermatt.ch/en/Lifts-pistes/Panoramakarten-Facts/Summer-panorama-map

詳しくコース内容はこちら。
https://www.zermatt.ch/en/Media/List-Tours/Hiking-trails

ツェルマットは一般的なトレッキングコースなら、ほぼローカットで問題ないですが、長距離を歩かれるならハイカットの方が疲労感は少ないと思います。有名な湖巡りコースの旅行記を添付しておきますが、一度に全部歩かなくても、一部だけの往復とか体力と体調に合わせて歩けば良いと思います。
https://4travel.jp/travelogue/11409242


グリンデルワルトならフィルストからバッハアルプゼーはスニーカーでも歩ける初心者コースですし、湖とアルプスの山並みが素晴らしいです。
https://4travel.jp/travelogue/11411960

回答日：2023-03-13

mitsuさん
グリンデルワルト　ツェルマット　合計３日ほど日帰りでトレッキングをしました。
私の結論は、ハイキング用シューズをお勧めします。
私はトレッキングメインでスイスへの旅をしましたので、日本から登山用の服装で移動ました。
チューリッヒ到着後、電車移動でベルンに途中下車し、街歩きをしました。
その時は急な土砂降りで、水を弾くゴアテックスのハイキング用シューズで助かりました。
スイスの街並みは石畳が多かったので、その点もスニーカーより疲れにくかったと思います。
私が行った８月はとても気持ちの良い気候でしたが、登山用の着替えは沢山持っておらず、
汗ダクになった服を旅先で洗濯するのが大変でした。
グリンデルワルトには街中にコインランドリーがありましたが、ツェルマットではホテルの
自室で洗濯・ワイヤー持参でベランダで乾かしました。
綺麗なレストランで食事・高級なお店で買い物をする予定もありませんでしたので、
ゴルナーグラートに乗る時以外は半袖短パンで過ごしました。
６月のスイスですと、山の上はまだ少し肌寒いかもしれませんね。
Mitsuさんの参考になれば幸いです。気を付けて楽しいご旅行へお出掛けください！