【シニア一人旅】2026年5～6月欧州5カ国周遊①出発編

2026/05/07 - 2026/05/07

2026年5月〜6月、ポーランド、ドイツ、スロバキア、チェコ、イタリアの5カ国を巡ったシニア一人旅の記録です。初夏の美しいヨーロッパを、公共交通機関を利用して個人旅行で周遊しました。各地の歴史スポットや美術館、美しい景観など、大人の一人旅ならではの視点で綴ります。

エリア ワルシャワ(ポーランド)

【2026年5月7日～7月1日 ヨーロッパ5カ国周遊ルート】

約2ヶ月をかけて、中欧から南欧の美しい古都や大自然を巡るシニア一人旅に出発しました。今回の旅で訪れた街々です。

ポーランド
ワルシャワ ／ グダンスク ／ グルジョンツ ／ トルン ／ ポズナン ／ ブロツワフ ／ クラクフ

スロバキア
プレショフ ／ スピシュスケー・ポドフラディエ ／ レヴォチャ ／ トレンチーン

チェコ
ブジェツラフ ／ ミクロフ ／ ブルノ ／ ズノイモ ／ モラフスキー・クロムロフ ／ クロムニェジージュ ／ オロモウツ ／ クトナー・ホラ ／ プラハ

ドイツ
レーゲンスブルク ／ ベルリン ／ ポツダム ／ ドレスデン ／ ニュルンベルク ／ バンベルク ／ ミュンヘン

イタリア
ボルツァーノ ／ オルティセイ ／ コルバラ ／ コルティナ・ダンペッツォ ／ ベニス

あれこれ荷物を厳選し、最終的にリュックの重さは11キロになりました。

【旅の持ち物】パッキング・記録用リスト
👕 衣類・防寒・身の回り
洋服：1枚

アウター・防寒・雨具

ウインドブレーカー：1枚（モンベル O.D.ロングパーカ）

ダウン：1枚（モンベル スペリオダウン ジャケット）

雨具（上）：モンベル テンペスト ジャケット

雨具（下）：モンベル GORE-TEX レインパンツ フルジップ

小物類

帽子：モンベル O.D.ハット

手袋：モンベル WIC.UVテクト トレッキング グローブ

サングラス：モンベル フォールディング トレールグラス PL

足のサポーター

時計

バッグ

メインバッグ：モンベル ガレナパック 30

サブバッグ：モンベル クロスランナーパック 15

ショルダー：阪急交通社 3Wayショルダーバッグ

🛌 快適グッズ・日用品
枕：SEA TO SUMMIT エアロプレミアムピロー トラベラー

足元：ビーチサンダル

傘：折りたたみ傘

レジャーシート

食器類：コップ / はし / スプーン/ ワインオープナー

キッチン用品：ドレッシング / サランラップ

行動食・お菓子：羊羹 / 塩飴 / 飴

文房具：ボールペン

🧴 洗面・コスメ・ケア
フットケア：グランズレメディ（足の消臭剤）

アメニティ

石鹸類：LUSH はちみつマーチ / シャンプーバー

スキンケア

洗顔料

化粧品

保湿：キュレル バスタイム モイストバリアクリーム

衛生用品：ティッシュペーパー / ウエットティッシュ/綿棒

ケア用品：常備薬/ 湿布/クシ

刃物類：爪切り / はさみ / 安全カミソリ

🔌 ガジェット・家電
メイン機材：スマホ / カメラ

周辺機器：充電器 / メモリーカード / SIMカード / 変換プラグ

オーディオ：Bluetooth イヤホン

家電：ドライヤー

🧺 洗濯セット
洗濯バッグ：Scrubba Washbag（スクラバ ウォッシュバッグ）

洗濯ひも：SEA TO SUMMIT クローズライン

その他：洗濯石鹸 / 洗濯クリップ / 折りたたみハンガー