平日サウナ♪上海サ活★今日はサウナに泊まります(o＾・＾o)_2025.12上海(１日目)

2025/12/11 - 2025/12/12

サウナに泊まってしまえば、サ活して、時間も費用も節約できるし、いいことだらけ(о＾∇＾о)

エリア 上海(中国)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 旅行の手配内容: 個別手配

2025.12.11　02：00羽田発04：30上海到着。先月来たときは電子入国カードが始まったばかりで準備してなかったけど、

今回は準備してきました！が、イミグレーション行く前にこの端末で指紋とれるみたいに書いてあったけど出来なかった(T_T)

でも、指紋登録までセルフにしちゃったらなりすましとかもできて、よくないよ、多分。

上海浦東国際空港 (PVG) 空港

空港で仮眠して、のろのろ動き出す。

09：00　上海動物園♪

中国は電子決済が進みすぎて、有人の窓口は1個しか空いてなかったです。私もアプリで買おうとしたけど、個人情報登録画面が出てきて面倒で有人窓口へ。

窓口ではパスポートとか見せてないので、アプリで登録する個人情報は一体何のためなんだろう。。

入り口近くにオオサンショウウオいました♪スッゴい大きいやつ。って、伝わらないか。

わたしの目標のひとつに｢いつかオオサンショウウオを食べる｣というのがあって、中国では食べれるそうなのでいろいろ努力しているんですが、未だにかなわず。

今回もスーパーの生鮮魚売り場を見たけど売ってなくって、レストランも探したけど、一人で行ける感じじゃなくて、

今度誰かと一緒に中国行ったときには、絶対に食べに行きたい(#^^#)

カートがあったので、一番みたいパンダまで一気に行くことに。

※カート　15元

2頭いて、1頭がしっかり食べてて、別の１頭はずっと寝てた。中国の動物園なんだから、もっともっといると思ったけど2頭だった・・。

上野のパンダ2頭の返還が決まりましたね・・・。ここでよく見ておこう(⌒∇⌒)

上海動物園 テーマパーク・動物園・水族館・植物園

白いワラビーがいた。調べたらアルビノだって。

主にタスマニアのブルーニー島には時々いるらしく、見れるらしいです。日本の動物園でも生まれているそう。

動物園滞在は4時間30分、そろそろ次に。

次は・・七宝に向かうんですが、バス降りたらなんだかカッコいいオブジェが。

かっこいいので私の巨像メモに追加する

◆【巨像履歴】※記録を旅行記に残したもののみカウント
　※巨像シリーズでない旅行記も含む
2013.01 スカンダ神像　43メートル(マレーシア　クアラルンプール＠バトゥ洞窟)
2015.09 四面十方普賢金像　48メートル(中国　峨眉山)
2015.09 楽山大仏　70メートル(中国　楽山)
2019.02 牛久大仏　120メートル(茨城県)
2024.09 仙台大観音　100メートル(宮城県)
2025.06 西樵山南海観音　61.9メートル（中国　佛山）
2025.11 プラプッタタマカイテープラート 69メートル（タイ　バンコク＠ワットパークナム）
2025.11 ムアン・ポー・ヤイ仏像　95メートル（タイ　アーントーン＠ワットムアン）
2025.12 宝龍美術館前の蜂の像　？？メートル　（中国　上海）

七宝老街。別にやることないけど、ぶらぶらしようかと。

七宝老街 旧市街・古い町並み

で、すっごい行列していたので、買ってみたら、すっごいおいしい！

今まで食べた中で一番おいしい(^o^)

※間食　8元

上海動物園でカップラーメン食べたけどなんだかお腹がすいてきたので間食など。

※ギョーザ　28元

では・・・また移動、そもそも七宝老街はどちらかというとついで・・・です。これからがお楽しみのサ・ウ・ナ♪

本日はサ活と宿泊を一緒にします♪バスで行きまーす。

バスを下りてからすこしうろうろしたけど、比較的すぐに見つかりました！めっちゃ近くまでたどり着いているのに分からなかったという(*^^*)

大江戸温泉物語に見えるけど、ぜんぜん関係ないそう。公認ではないのにこの堂々とした建物！さすがです(^-^)

入り口でTrip.comで予約したことを伝え、ロッカーキーをもらい、

靴いれるのも丁寧に手伝ってくれて、｢館内着は浴室で受け取れます｣とスマホ翻訳で教えてくれた。

親切で好印象(^-^)　

靴入れの鍵にバーコードがついていて、それをかざして入館。

クツ入れの鍵がそのままロッカーキーになっている。

では、入りまーす！

入り口入ってすぐにマッサージ店。値段はどれくらいかなー？

フットマッサージ60分で189元か、まあまあするね。後で来ようっと♪

と、思ったけど、結局利用しなかった(*･ω･)

さらに進みます。エステみたいのとかもあった。

・・・平日だからか、思ったより人がいない・・

なんか、知らないところって、人が多い方が安心できるんだよなー。

大丈夫かな・・

赤いのれんが女子エリアね。

男子エリアと女子エリアの間に、おっ！セーフティーボックスあった(^-^)

指紋登録して預けるやつね、よかった(^-^)

物がなくなっていやな思いしたくないからパスポートと日本の財布預けよっと♪



が、・・・故障中でした(>_<)

仕方ないのでフロントに預ける。

フロントでは預かってくれるという。

けど、いまにも剥がれそうなシールにロッカー番号を書いて貼りつけただけで預り証をもらえなかったので、

不安になり｢私が預けた証拠がありません｣を翻訳アプリで伝えると、写真を撮りましょう、となった。

貴重品いれた袋とカンウターの金庫にいれた写真。

まあ、大丈夫と、思うことにする・・・

お風呂エリアに行く前に館内着着用エリアもすこし見ておく。

階段を上ると・・

1.5階に浴衣レンタル。滞在中、数人着ている人を見ました。需要はあるらしい。

おそらく子供向けのワークショップも。

階段を上りきると、レストランエリア。

なんとなく、これ以上は館内着を着ていないと雰囲気的にダメそうなので、いったんお風呂エリアに行きます。

【浴室】
・室内大小のお風呂　5コ
・水風呂　1コ
・ドライサウナ　1コ
・スチームサウナ　1コ
・シャワーブース　30コ位
・シャンプー・コンディショナー・ボディウォッシュなどは中国製
・露天風呂はあるが現在閉鎖中
・タオル使い放題
・ゴムスリッパはなし

【サウナ】
・ドライサウナは塩を設置
・スチームサウナはもくもくでとてもいい(^▽^)/
・ロウリュウはなし

【ロッカールーム】
・ひろくてロッカー多数
・キーは電子ロック
・アメニティーある
・ドライヤーはしょぼい
・館内着はサイズ・柄などが選べる
・有料館内着あり

人はそんなにいなくって、だいぶ快適でした♪

サ活満足したので、改めて、2Fのリラックスエリアに行きます(^▽^)/

サウナではリラックスエリアでごろごろするのも大好き♪

この、天井に魚を吊るす装飾が多いみたい。

レストラン

ゲームコーナー

人はいない・・ なんか、ちょっとさみしい・・

週末にはたくさん子ども来るよね。キッズコーナーや子供向けの縁日などもあり、日本の大江戸温泉物語みたいだ。

カラオケボックス。一人使ってました。

総ガラスだからちょっと恥ずかしい、かなー、わたしだったら(/ω＼)

ビリヤードと卓球。料金の表示がなかったので、たぶん無料。マージャンルームも個室が何室かあった。

子供向けの、有料でウサギとふれあえるお店。20匹以上のウサギがいました。

ひとり　58元/30分
おとな1+子ども1　98元/30分

などなど

ネコカフェに見えるお店も入っていて、そちらは常設ではなく予約して猫に来てもらうシステムみたい（多分）

フォトエリアみたいで、｢なつかしの｣みたいでした。

レトロがはやっているのかな・・？

館内全体に日本っぽいんだけど、特に日本っぽいこの演出の先は・・・

日活館、シアタールームで、中国の時代劇みたいのをやってた。

寝転んで大画面で見れるいいスペース。数人が観賞中。

内装いろいろがんばってる

チムジルバンは4つ。アイスルームはなし。

チムジルバン岩盤浴の入り口横にはスマホ保管用のロッカーも。これ、あるといいんですよねー。

でも、中国の岩盤浴は韓国のチムジルバンと違ってスマホの熱を心配する程暑くないから、不要です・・・。

チムジルバン全体的に暗め。

休憩エリア

広いです。

雑魚寝休憩エリアはほぼ和室、一部フローリング。日本を意識しているのね。

なんかのかわいいキャラクター。クリスマスね。

ここの施設は「ドリンク飲み放題」。素晴らしい！！種類もいっぱい♪

常温がおおいけど、冷たいにもすこしあった。

ドリンクがつがつ何本か飲んどきました←庶民

ペプシは常温でない方が・・

オレンジジュースみたいのも常温だった。

もう一つ上のフロアにあがると・・・結構ラグジュアリーな空間で、

この先にあるのが・・・

フルーツも食べ放題♪

他の中国のサウナでもフルーツの食べ放題サービスがあったけど、ここは本当に種類が多くてGood です！

気に入った(о＾∇＾о)

でも、ひとりなので食べるにも限界があり残念。もっももっと入る胃袋が欲しい。

あと、フルーツサービスはたしか22時頃には終わってしまうので、早めに行った方がいいです。

せっかくタダなんだからしっかり食べるべき！

えーと、キュウリがカットしていない状態でありますが？

でも、食べている人、いました(*'▽'*)

本日はここで泊まるので、就寝エリアの確認など。大きく3つの種類がありまして、

◆パブリック就寝エリア　その1

星空洞窟エリア

・一人用ではなくふたり用くらいの広さ
・消灯時間前からすでにかなり暗い
・ボックス一つ一つにナンバーがきちんと表示されていて間違える心配なし
・ボックスの床は畳
・充電用コンセントなし

パブリック就寝エリア　その2

リクライニングチェア

・結構広めのリクライニングチェア
・消灯時間前からすでにかなり暗い
・モニターはなし
・充電用コンセントなし

パブリック就寝エリア　その3

雑魚寝部屋

・大小たくさんの雑魚寝部屋あり
・床は畳
・クッションたくさんあり
・充電用コンセントあり

こんなリラックスエリアも。

ソファーもたくさんあって、寝る場所の心配はないね。週末とかどれくらい人が来るのか興味ある(^o^)

追加料金はらえば客室もある。

フツーの客室は
・２時間240元
・一時間追加で120元
・22:00から10:00までで398元←私が翌日南京東路からすぐのホテルに泊まったときのホテル代より高い(*･ω･)

バス付ではもっと高い。

パブリックエリアは入館料プラス69元。

わたしは泊まり料金付のプラン（パブリックエリア利用）をTrip.comで4,417円で買いました。

館内着はサイズ別に2種類
・上下に分かれたフツーのコットンの館内着（半そで・ひざ丈ハーフパンツ）
・丈が膝くらいまでしかない浴衣（たぶん女子のみ）

もちろん、フツーの館内着をチョイス。膝丈の浴衣なんてはずかしいわ。リラックスも出来ないし。

でも、結構ひざ丈の浴衣着ている人もいて、あんなんでリラックスできるのかな・・・と、他人事ながらに心配。←余計なお世話

では、2Fのレストランエリアで夕食を。

フードコートになっていて、なんだかんだ5、6店舗あった。

だんだん閉まってきて、最終的には1店舗だけが営業するようになり、それも22時くらいにはクローズしてた。

写真プラス値段がでているから指さしで注文OK (о＾∇＾о)

なににしようかなー♪

サウナ飯は・・・せっかく中国に来たのに石焼ビビンバ。砂肝入っていて、なかなか美味(о＾∇＾о)

※石焼ビビンバ 58元

食後、寝る場所をもう一度うろうろして決めることに。

わたしの本日の就寝目線。結局、雑魚寝エリアで寝ることにしました。

充電コンセントがリクライニングチェアと、洞窟スペースになかったので、雑魚寝エリアの6畳くらいの部屋を結果ひとりで利用(о＾∇＾о)

ヨギボーみたいなクッションを２つくっ付けてベッドを作って、その上で寝ました。

結構よく寝れました(^▽^)/

充電の問題・・この一番よくみかける黄色のやつは、wechatやアリペイのミニアプリだとたぶん日本の電話番号だからか、ダメでした。アプリをダウンロードしろ、とかでます。

ただ、アプリをダウンロードしてまで試していないので、もしかしたらミニアプリでなければ大丈夫かもしれないです。

この、白いモンスターなんちゃらだとミニアプリでレンタル出来たんだけど、黄色の美団と比べるとそんなに設置が多くなかったです。

町中なら探せばいいけど、施設に入ってしまうと基本同じ会社のものしか設置してなくて、黄色いのだと借りたくても借りれないという問題(>_<)

加えて中国のモバイルバッテリー規制で超大容量のモバイルバッテリーが持ち込みにくいという問題(>_<)　

あ、持ち込みできないのではなく、持ち出しが出来ない、か。本当に何とかしてほしい・・・

中国以外では規制ぎりぎりのモバイルバッテリーもっていくんですが、中国は仕方ないので小さめの容量のものを2個持ち込みで対応。それでも足りないとモンスターなんちゃらをレンタル。

泊まったこのサウナはコンセントがたくさんあって、

本当にありがとうございます(о＾∇＾о)

このコンセントのおかげで、次回も候補に入ります。

消灯時間は23：30ごろ。消灯後のわたしの寝床。暗くて快適でした(o＾・＾o)

そして、消灯後はフロア自体がかなり暗くなる。念のため、トイレの場所とかも事前によく見ておいた方がいいです。

私はサウナ泊を時々するのでその辺は抜かりなく確認済(#^^#)

前日がAM1時に飛行機乗ってAM4時に上海到着、機内泊だったので疲れてて消灯と同時に寝ましたｚｚｚ

2025.12.12（金）

おはようございます！フツーは少なくとも朝７時になれば明るくしてくれると思うんだけど、まだ暗い。

でも、そろそろ起きた方がいいよね・・

07時15分位なんだけど、館内まだこんない暗くって、人の気配やざわざわ感もなくって、それでもかすかに聞こえるいびきの音で安心感する(((^_^;)

少なくともわたし一人じゃないのね。なんか、本当に人の気配がほとんどしなくって、今さらながらに少々不安になる・・・。

暗い館内を歩いて1Fの浴室エリアに行きます。

朝風呂、といきたいところだけど、23時に浴室がクローズになって翌朝10時がオープンなので朝風呂はなしです　涙

清掃自体は終わっているかんじ。

8時10分チェックアウトします。

親切にしてもらったフロント。ありがとうございました、謝謝です(о＾∇＾о)

プランに朝食も付いてたんだけど食べなかったなー。用意している風でもなかったけど。

■サウナ情報■

●泉大江戸（莘荘店）　※●はさんずいに連
上海市閔行区莘福路288号彩生活時代広場2号館1階

おそらく再訪しそうな気がします(o^―^o)

◆サ活の費用　4,417円（trip.com）
・宿泊料込み入館料
・ドリンク飲み放題
・フルーツ食べ放題
・朝食付き

もし、チケット買わないでフツーに支払いすると428元です・・。trip.comでバウチャーとかQRコードを送ってこなくて、

口コミに1件「trip.comで支払い済なのに現地でもう一度支払いをさせられた」みたいなのがあって、少しだけ不安だったけど全然問題なくてよかった(⌒∇⌒)