【平日サウナ】乗り継ぎ上海でお楽しみ海外サ活！空港周辺を新規開拓するよ(2026.3@碧海雲天)

2026/03/19 - 2026/03/19

バンコク行くのに上海で10時間のトランジット。どちらかというと、わざわざ乗り継ぎ便にしてるのです。一度の旅行で2倍たのしい♪

★03.19 成田→上海で10時間トランジット
03.20 上海→バンコク
03.21 バンコク→上海
03.22 上海→羽田

この旅行記は★の部分です

エリア 上海(中国)

• 旅行の満足度: 5.0
• グルメ: 5.0
• ショッピング: 5.0
• 交通: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 航空会社: 中国東方航空
• 旅行の手配内容: 個別手配

2026.03.19

おはようございます！

前日はムーミンバレーパークにいって、その後すぐ横にあるサウナでサ活。本日からバンコクに行きます♪

遊んでばかりのようだけど、これまで休めてないので、まだまだ振替休が恐ろしいほどある。

去年11月にもバンコク行っていて、行きのスケジュールはその時と全く同じ。上海で約10時間のトランジットがあって、なにげにこのスケジュールがとても気に入った(^-^)

10時55分成田発、13時45分上海着。満席に近い感じ。

中国入国に時間はかからず、でも、何だかんだで地下鉄乗ったのが14:30。帰りが早朝に虹橋空港に移動する面倒な乗り継ぎなので、一応ちょっと確認とかしてて、すこし時間ロス。

地下鉄2号線で空港から４駅目の｢川沙｣で降ります。この駅は日本の｢極楽湯川沙店｣があって、安心の日系でとてもいいんだけど、今回は別のサウナを新規開拓します♪

で、その前にランチなど。駅直結のショッピングセンターです。機内食が嫌いなタケノコたくさん入っていてほとんど食べなかったので、少しお腹空いてる。

あるといいなー、とおもってたら、あった！よかった♪

肉汁じわーの、焼き小籠包4個と

なんか、こんにゃくみたいな食感の麺のやつをセットで。麺がイメージと違ったけど、おいしかった。モツ系のやつ。

※ランチ　27元

ランチの後はお買い物。

館内案内ではスーパーマーケットが地下にあるんだけど、みつからなくて、ちょっと迷ってから見つかりました。

最近のお気に入りの大白兎や麻辣ピーナッツなどなど買います。空港の免税エリアでも売ってるけど、空港価格なので、市内で買った方がお得(^-^)

ランチと買いものだけっていうのもなんなので、駅から徒歩圏内の川沙公園というところに行ってみた。

キレイなフツーの公園でした。本当は川沙は水郷で老街があるんですが、ちょっと遠かったのと少し面倒になって、やめときました。

なぜかというと、老街行くよりも、心は、サ・ウ・ナ♪だからです(о＾∇＾о)

碧海雲天というスーパー銭湯みたいなところ。川沙駅から徒歩で５分くらい。｢サウナイキタイ｣にも情報がなく、だから余計に楽しみ。

料金は基本で79元、では、入りまーす。

入口でロッカーバンドを受け取って、クツを預けて中に入ります。

ここからは浴室なので写真はなしです。

・ロッカーは電子キー
・浴槽は大きいの一つと小さいの一つ39度表示
・サウナは一つ、72から77度表示
・サウナ定員は座って15人程度、３段ベンチ
・露天はなし
・水風呂はなし
・アカスリなどのエステもあり
・浴室内スリッパはなし
・バスタオルなし、小さいタオルは使い放題
・館内着は数種類の柄あり、使い放題

2階はゲームコーナ

キッスコーナー

楽しそう

中国のスーパー銭湯って、キッスコーナーが充実している気がする。

休憩エリア、豪華

休憩エリア。平日だからか、空いてる。

チムジルバンは3個、どれも50度前後で、わたし好み(*^^*)

今回の館内着

大サイズを着用。なぜならば、フツーサイズはみな生地がベラペラっぽくて、その上色がうすくて透けそうだったので。多分男物くらい大きくて、女子ならものすごく大きい人が着るサイズ。

洞窟エリアもあり、ここはコンセントがあって充電可能(о＾∇＾о)

リクライニングチェアの前にはステージが。なにかやるのかな。

中国らしい、お茶のスペース。利用料139元。半分くらいは利用中。

チムジルバン、キモチイイ(о＾∇＾о)

いい匂いがするともおったらフルーツの皮が。中国のサウナの甘い匂いのもとはこれだったのかー。

3階もあって、そちらは有料のサービスのエリアみたいだった。

21:00 いい時間になったので、空港に戻ります。地下鉄駅まで徒歩で移動できるってすごい気が楽。

※入館料69元

ところで、お会計のとき、diangpingのチケットで清算したら、会計のお姉さんが｢TikTokならもっと安いよー、次はこれねー｣みたいに教えてくれました。

・・・TikTokだとまさかの39元（多分）

いいのです。中国語出来るわけではないので、現地と人と同じに安く過ごせるわけではないのです。快適に過ごせたのでよかった(^^)/

21時20分空港到着。

ラウンジはホットミールあるとこは混んでて入れず、登場口のあるターミナルのホットミールなしのラウンジにはいる。カップラーメンとヨーグルト食べた。

00時15分の飛行機でバンコクに行きます！