ルアンパバーン最後の夜は薬草サウナでととのいました。

2024/12/31 - 2024/12/31

ラオスに薬草サウナなるものがあるのは知っていて、日本出発前から一応調べていました。
ただ、汚くない？地元の人と一緒って感染症とかヤバくない？ルアンパバーンの夜の気温じゃ寒くない？サウナの温度が高過ぎて息が出来ないんじゃない？もしサウナ室が男性と一緒の時には変な口コミあるしな～と延ばしていましたが、いよいよルアンパバーン最終日の夜にちょうど時間が出来たので夕からのオープンに合わせて行く事にしました。

所々の写真はお姉さんに許可頂いています。
これからのラオスの薬草サウナーの参考になれば幸いです。

エリア ルアンプラバン(ラオス)

赤十字薬草サウナに行ってきました。
インディゴハウスホテルからは徒歩13分。

外にでたら偶然にも2024年最後の太陽を地上で拝めました。

道には新年のお供え物か沢山売っていました。

果物屋さんも初めてこの辺りでよく見ました。
マンゴーもあったしドラゴンフルーツもあったけど
観光客に売っていたような釈迦頭やマンゴスチンは置いてなさそうでした。

昨日プーシーの帰りに一部歩いた道なので既視感があります。

交通量の多い道を人にひっついて一緒に渡って到着。

裏口から入ってしまいました。

マジの薪サウナ。大木がゴロゴロ。

こちらのサウナは一階で下から焚いてスチームを出す仕組みになっているので仕事終わりの16時からしかオープンしません。

２階で外気浴していた外人さんに入口を教えてもらって正面へ。

レストランの横にあるっぽい。

マッサージは朝からあるそう。

２階に上がります。1人2万5000キープ。約175円。
地元の人が来る所はやはり安い。
子供は頭洗ってる子もいました。

お姉さんからタオルとサロンを貸してもらいます。
後で話していてわかったのですが、この壁のハーブをスチームしているそうです。
写真忘れましたが、この向かいに鍵付きロッカーがあります。

教えてもらった更衣室。だけど床がシャワー室と兼ねていてビチャビチャ。
水着を着ていたので廊下で貸してもらった円筒状の布を体に巻きつけることに。
やり方は受け付けのお姉さんがわざわざデモンストレーションしてくれました。
端をくくるゴムなどあると便利だと思います。

えー、恥を忍んで参考のため女子サウナーさんに向けてサロン巻きつけ姿をトイレの鏡に映してご披露。
貸しサロンは色んな色、柄がありそうでした。
私のは腰の辺りからカラフルな線が入っていました。
地元の人は持参していたような。

外気浴兼休憩所には熱々のお茶があります。

普通に茶色い甘くもないお茶でした。
味は飲んだ事ないけどクセもなくいい感じでした。
飲み放題。

これがサウナ室。左が女子で右が男性でした。
ドアが開いた途端モクモク白いスチームが出ますよ。

外気浴できるもう一つのテーブル。

サウナ室の中は白い湯気で前が全く見えない状態でした。
1畳くらいの周辺にベンチがあって手探りで着席。下から焚いているので一部足元が熱い所がありました。
薬草はレモングラスかと思いきやそういうハーブ系ではなく、日本でいうならヨモギみたいな独特の薬草の匂いでした。

案外温度は低くて長居できました。ホットヨガで高温多湿に慣れていたのもあると思います。
白人さんも数組いたし、三重県からの日本人カップルもいました。(良くも悪くも円安でも日本人のいない所はないです(笑))
少しお話したところ、ビエンチャンの薬草サウナが良かったので来たそうです。
お互い3セットくらい楽しんですっきりしました。
最後に地元の人に倣ってトイレで着替えが出来たし、ロッカーもありもサウナでお肌がツルツルになりました。デトックスなのかスモークで水分が全身に付いてかなり良かったです。
ととのいました(笑)
つづく。

この旅行記へのコメント （4）

• Antonioさん 2025/01/18 06:08:22

  マッサージ

  おはようございます。東南アジアはどこもマッサージが盛んですね。タイはもちろんですが、ベトナムもそれなりにあったように思います。東南アジアだけでなく、年末に旅行した台湾でも台北市内にはマッサージ店がたくさんありました。

  えみりさん からの返信 2025/01/18 16:00:20

  Re: マッサージ

  Antonioさん、こんにちは♪
  アジアはマッサージ多いですね。タイの全身を使うのも面白かったです。台湾でも行かれましたか？台湾のは必要以上に痛いのが特徴ですよね(笑)
  えみり。

  Antonioさん からの返信 2025/01/19 16:16:49

  RE: Re: マッサージ

  日本語で書かれた看板も多く、一度利用したかったのですが、観光で忙しく時間がとれず、今回は断念せざるを得なかったです。
  
  台北は中国本土の都市と違い、日本のチェーン店や日本語表記の看板が多かったです。ミスドは地下鉄の駅の近くに必ずと言っていいほど見ましたし、モスも日本よりもいいビジネスをしているのではと思いました。

  えみりさん からの返信 2025/01/19 17:10:58

  RE: RE: Re: マッサージ

  へぇ～、そんなに観光でお忙しかったんですね。いよいよAntonioさんの台湾旅行記が楽しみです。
  
  ありがたい事に親日のお国柄なんで日本語を話せる人も多く、日本のチェーン店も沢山ありますよね。治安も良いし、習さんの事さえなければ日本にいるように安心して町歩きできる貴重な国です。
  
  えみり。