祝☆達成♪1T/1Mプロジェクト★ご褒美旅は季節のフルーツで祝杯を

2022/08/27 - 2022/08/28

昨年９月に開始した1Ｔ/1Mプロジェクトが無事に１年を迎えました。

1Ｔ/1Mプロジェクトとは何のことかはさっぱり分からないと思うので、解説すると、
最初の1Ｔは1 Trekking（一トレッキング）で、
後ろの1Ｍは1 Month(一月)を意味します。

その心は、コロナ禍に突入し運動不足を感じる昨今、ジムのみではだらけがちな体を月に一回は外でガンガン動かして体力維持とストレス解消を目指そうという非常に個人的な試みで、プロジェクトの参加者は相棒と私の二人。
たまに、娘も飛び入りゲスト参加しました。

コロナ禍だから、家から出ずに自宅に籠もる？
感染がコワイから、行動自粛？
初期のダイヤモンドプリンセスの頃はそんな意見も多かったですが、さすがにずっと家に籠もってばかりではストレスばかり蓄積されますし、感染は通勤経路でも、職場でも、スーパーでも起こりえます。

確かに無鉄砲な外出や感染予防対策を全くしないお出かけは論外ですが、外遊びが全て不可能なんていうのはナンセンスな意見で、十分な対策した上でのアウトドア遊びを目指せば、Before Corona時代以上にアクティブに外遊びができました。

そして、ちょうどその１年目となる2022年８月は無事に1T/1Mプロジェクト１周年を迎えることをお祝いして、山歩きに旬のフルーツでの祝杯も取り入れて。
フルーツ王国の甲斐の国で、輝くシャインマスカットや極上桃のフルーツパフェを堪能してきました。

エリア 勝沼・塩山(山梨)

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.0
• ホテル: 5.0
• グルメ: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 一人あたり費用: 1万円 - 3万円
• 交通手段: 自家用車 徒歩

昨年９月に始めた1T/1Mプロジェクトでは↓な処を歩いてきた。
9月　男体山／日光
10月　平標＆谷川岳
11月　身延山久遠寺
12月　熊野古道
1月　榛名山（掃部ヶ岳）
2月　庵滝氷瀑（奥日光）
3月　西吾妻山（福島）
4月　有笠山（群馬）＆岩手山
5月　八甲田山
6月　田代山湿原（福島）
7月　ケイビング（沖永良部島）

谷川岳 自然・景勝地

1Ｔ/1Mプロジェクト1年目となる記念すべき8月は、1泊2日で国師ヶ岳＆北奥千丈岳と昇仙峡の渓谷歩きへ。

本当はもう少し難しめの山へチャレンジする予定だったのだが、月初めにオミクロンに体を乗っ取られ10日間で4kgの強制ダイエットを強いられ、軽症と分類されながらも最初の5日間は水すら飲めずの状態が続き、今まで大事に蓄えてきた脂肪だけでなく、貴重な筋肉までがウイルスとの戦いの為に喰い尽くされた。

インフルならばとうに点滴で栄養補給を入れているであろう体だったが、保健所からは何のフォローも無く、病院も軽症のコロナ患者は診察しない方針で、このような医療体制では、体力の無い乳幼児や年配の方ならば命の危機に直結するだろうと実感。

罹患後10日を経て職場復帰はしたが、肺炎手前まで進行した咳の後遺症まで貰ってしまい、3週間が経過しても呼吸器の苦しさも回復しない状態だったので、さすがに肺活量を必要とするようなハードな山はまだちょっと体力的に無理。

ということで、8月の山旅は祝1周年の割には軽めのハイキングで、迫り来る秋を先取りして食欲の秋！を愉しむ方向にシフトし、まずはヤツラに奪われた筋力を戻すことを少しでも目指し、温泉で療養し、美味しいモノをいただいて体を回復させることを優先することにした。

記念すべき12ヶ月目に歩いた、奥秩父の国師ヶ岳＆北奥千丈岳。
この2つの山は、お手軽な割にはそれなりに面白い山で、特に北奥千丈岳は奥秩父主脈の最高峰！となる山だ。
更に、駐車場のある大弛（おおだるみ）峠は、車が越えることのできる日本で一番高い峠でもあるそうだ。

今まで、車で行くことのできる日本で一番高い峠といえば乗鞍の畳平（標高2700ｍ）かな･･･と思っていたのだが、大弛峠の日本一のポイントは“車で超えることができる”という接頭語で、畳平は峠路ではないという点。
峠までの1本道は対象にならなく、大弛峠の2360ｍが車で超えることができる峠の日本一だということだ。

更に奥秩父といえば有名な甲武信ヶ岳が最高峰かと思っていたが、相棒曰く、甲武信が2475ｍで北奥千丈岳が2601ｍなので、北奥千丈岳が一番標高が高く、最高峰となるとのこと。
このようなニッチな情報は私にとっては｢そうなのね｣程度なのだが、山が好きな相棒にとっては、知る人ぞ知るマニアックな情報であり、山心をくすぐられるモノらしい。

因みに登山口のある大弛峠へは勝沼I.C.で中央道を降りて向かうのだが、途中の219号線の山道がかなりグネグネ状態の道が峠まで40分以上続くので、体調不良の私にはトレッキングよりも山道往復の車酔いの方がキツかった。
個人的には、酔い止めが必要という情報の方を事前に知っておきたかった･･･と思う。

大弛峠の駐車場は、朝7時過ぎではそれほど混雑していなくラッキー。
この日は天気が悪化するとの予報だったので、皆さんの出足が鈍っていたようだ。

歩き始めは大弛小屋の前から。
大弛小屋はコロナ前は普通に山小屋として営業していたが、現在は小屋の入り口は塞がれていた。
でも、蜘蛛の巣などが張っている様子はなく、小屋の管理はしっかりと継続されている模様だ。

登山道は歩きやすく、サクサク。

途中にある夢の庭園と呼ばれるエリアの眺望がよいとのことだったが、この日は残念ながら曇り空で、眺望は手前の部分だけ。

歩き出して1時間で、目的の奥秩父最高峰の北奥千丈岳の山頂2601ｍに到着。

このルートの先には千丈岳もあるのだが、眺望が良いのは北奥千丈岳だ。

雲の向こうに見えているのは、北岳や甲斐駒。
体が万全だったらあちら側の山に行けていたかもしれないのが、悔しいところだ。

北奥千丈岳 自然・景勝地

この日は雲があったので、最高の視界とは行かなかったが、天気予報では雨が降る予報だったので、雨が降らなかっただけでも良しなのだろう。

北奥千丈岳の山頂看板の裏側に隠れキャラを発見！

小さな狐は、山小屋のご主人が彫ったのかな？

北奥千丈岳山頂から10分程度歩くと、国師ヶ岳（2592ｍ）の山頂へ。

国師ヶ岳からは静岡側が眺められ、富士山が雲の上から顔を覗かせていた。

この日歩いたのは、駐車場から二つの山の山頂を巡って往復2時間の超お気楽トレッキングのルート。
以前の私ならば、こんなのは散歩に毛が生えたくらい！と言っていただろうが、気管支が炎症を起こしている状態の体では、この2時間で精一杯。

全く情けないのだが、こればかりは致し方ない。
コロナに喰われた筋肉を再びつけて、山に登れる体力を回復するのが今の目標だ。

奥秩父の山から下ってきた処にあるのは、以前から興味のあったお寺の恵林寺（えりんじ）。
きのこのエリンギみたいな名前だが、恵林寺は武田信玄由来の由緒あるお寺。

信玄の髪の毛を練り込んだ不動明王像が秘仏とされていることで有名なのだが、私が興味を引かれたのは、秘仏があるからではなく、この寺で紡がれたある言葉が存在するから。

その言葉とは、｢心頭滅却すれば火自ずから涼し｣
もともとのこの言葉の発祥の地は中国だが、日本でこのフレーズが有名になったのは、この恵林寺の僧侶が人生の最後、刹那の時に口にした言葉だから。

私にとってこのフレーズは中学校時代の暑い夏の炎天下での通学や、朝礼時などに心の中で呟いていた言葉だったのだが、この言葉に隠された深い意味を知ったのはオトナになってからのこと。

時は戦国時代。
1330年に開山した恵林寺は、武田の庇護を受けた武田信玄の菩提寺であった。

当時、その状況を面白く思わない人物が一人いた。
それは、織田信長。

信玄を敵対視していた信長は、武田家に寄り添う恵林寺を宣戦布告なしに急襲し、門の内側にいた人間を全て、僧侶、農民、商人を問わず境内に閉じ込め、寺に火を放ったそうだ。
そして、信長は誰一人、外に出してはならぬと家来に命じたと言われている。
（実際には数名の僧が煙に紛れて飛び降り、逃げのびたらしい）

寺の本堂へと燃え移った火は次々と延焼し、もう寺の中の消火用の水も底をついた時に寺のトップだった快川和尚が燃えさかる三門の上で、廻りを取り囲む僧や信徒に向けて語った言葉が、｢滅却心頭火自涼｣。
もう、煙に巻かれて死ぬしか道がないという時にこのフレーズが出てくるとは、心の強い人だったのだろう。

信長の思惑通り、当時の恵林寺は全て焼け落ち、閉じ込められた僧侶、僧兵など多くの人が焼死したと歴史書には記されている。
そんな重い歴史を背負うお寺、｢滅却心頭火自涼｣の背景をいつか見てみたいと思っていた。

恵林寺 寺・神社・教会

お寺の本堂及び奥の武田不動尊の拝観は500円ということで、拝見することに。

現在のお寺は徳川時代に再建された建物で、信長による焼き討ち当時とは異なる建物ではあるが、それでも戦国時代の名残の雰囲気を感じることはできる。

恵林寺庭園 公園・植物園

緑豊かな庭の奥にあるのは、本堂の長廊下。

長廊下からは枯山水のお庭を眺めることができる。

昔の鬼瓦の家紋が武田菱（武田信玄の家紋）なのは、焼き討ち当時の時代を反映しているからかな。

石庭の中にどうして？？？と思うモノを見つけた。

それは、石庭の奥にある門で、門に刻まれた家紋は武田菱とは異なるデザイン。
恵林寺は江戸時代に徳川家の重鎮の柳沢吉保の廟所でもあった寺なので、柳沢家由来の家紋かと思ったが、どうやらソレも違うようだ。

さて、何故にこの家紋が枯山水の庭の門に彫り込まれているのだろうか。
どなたの家紋なのかが気になる。

本堂の扉には見事な彫り物があり、多分、江戸時代から続くモノではないのかな。

本堂の奥には太鼓橋があり、その奥には武田信玄が自分の毛髪を焼いて漆と共に塗り込むように指示したという武田不動尊の不動明王像が安置されていた（写真撮影不可）。

この不動明王像は信玄公に似せて作られたと言われているのだが、その顔の造作は小中学校の歴史の教科書に載っていた信玄の絵姿と共通点はありそうだが、双方が似ているかと言うと、それは微妙なところ。

憶測だが、現存する信玄公の絵姿は絵師によりかなり美化されていると考えられるので、恵林寺に伝わるこちらの不動明王のお顔の方が本物の信玄公に近いのではないのかと思う。

近代の西郷隆盛さんだって、上野公園の有名な銅像は本人とは実は全然顔が違う･･･という説もあるようだし、絵姿や銅像は実物よりも美化されたりデフォルメされたりする部分が多いのではないかな。

この日は、雨の予報のうえ暑かったこともあり、訪れる人も少ない静寂の本堂。

本堂裏の廊下は回廊式庭園に面していて、心地よい風が通り抜ける。

廊下に設置された腰掛けに寄りかかり、心地よい風が吹き抜ける廊下で、しばしの休憩の時を過ごす。

真夏の仏閣巡りは暑いが観光客が少なく、じっくりと滞在でき、その静寂の空間を好きなだけ味わえるのが良いところだ。

いろいろ考えながら歴史の勉強をしたあとは、脳への糖分の補給タイム。

糖分補給に訪れたのは、勝沼にある坂本葡萄狩り園。

目的ペリドットのように輝くシャインマスカットだ。

阪本ぶどう狩り園 フルーツ狩り・農業体験

時期が8月下旬だったので未だ時期尚かと思ったのだが、今年はもうシャインマスカットも食べ頃に入ったとのことで、直前に予約をして訪れた。

シャインマスカットは高級フルーツなので、食べ放題のフルーツ狩りのお値段もそれなり。

シャインマスカットを含む葡萄の食べ放題で一人2600円（税込み）／40分だ。

果物1人分で2600円というとかなり高く感じるが、少しでも安価に押さえる技はある。
例えば、旅行会社のサイトから予約も安価にする1つの方法で、私たちはじゃらんの期間限定クーポン等を活用し、ひとり2000円弱で申し込めた。

訪れた時は6種の葡萄が旬。
何種類でもいくらでも食べても良いのだが、やはりシャインマスカットが目玉なので、まずはシャインマスカットから。

デパートにあるようなシャインマスカットよりは小粒だが、甘さがぎゅっと詰まっている。

漆黒のブラックビートや淡いワイン色のサニールージュも独特な風味が好きだった。

葡萄は枝から自分で1房を切り取って食べても良いし、葡萄園の店先の販売ブースから食べたい葡萄の半房や1/4房を小分けして貰うのもOK。

参加者のお腹事情に合わせ、無理して一房全部を食べなくてもよいシステムになっている。

相棒と私も二人ではそんなに何房も食べられないので、販売所で食べたい種類の葡萄を食べたい量だけ切ってもらえるこちらのシステムは、とてもありがたかった。

二人でそんなに食べられないとは言うモノの、シャインマスカット2房、巨峰1房、ブラックビート、サニールージュを半房ずつ食べたかな。

初めてお目にかかる藤稔という品種も気になり、食べてみたかったが、さすがにもうお腹いっぱいでギブアップ。
食べ放題とはいえ、そんなに入るモノではない。

写真の先がとがった葡萄はイタリア品種でまだ旬は迎えていなく、9月中旬くらいが食べ頃とのことだ。

人生初の葡萄狩りだったが、こんなにたくさんの種類の葡萄を食べたのは、生まれて初めての経験。

体中が葡萄になるかと思うほど、葡萄を食べた。

この日は久しぶりのトレッキングで疲れ、更に山道での車酔いもひどかったので、15時過ぎには宿へチェックイン。

宿は石和温泉のホテル古柏園だ。
石和温泉は武田信玄の湯とも言われているので、そのイメージは何百年もの歴史のある比較的高級な温泉で、なんとなく山の中にあるのかと勝手に思い込んでいたのだが、石和温泉があるのは、なんと住宅街のど真ん中。

大浴場の窓からは、近くのスーパーや住宅街の様子が一望できる。

石和温泉 ホテル古柏園 宿・ホテル

石和温泉は温泉自体の歴史もそれほど古くはなく温泉が生まれたのは1956年。
その頃、この辺りには住宅は未だ無く一面が畑だったそうで、井戸を採掘しているときに偶然に温泉が湧出したらしい。

2000Ｌ/分と大量に湧き出す温泉は、畑に作られた即席の大浴場に貯められ、地域の方々に青空温泉として愛され、現在の石和温泉に至るとのこと。

写真はホテル館内に温泉歴史の紹介として飾られていたパネルだが、おじいいちゃん達は生まれたままの姿だし、おばあちゃん達はシミーズにズロース姿。
昭和の話だが、江戸時代の混浴の様子を思い起こさせるようなほのぼのとした雰囲気が感じられた。

宿の夕食は和会席のコース。
スタンダードの夕食での宿泊だったのだが、季節の素材を用いたお料理は、目で愛で、舌で味わう久々の満足感。

夕食の内容を見る限り、石和温泉が庶民に手が届く高級温泉路線を売りにしているのは納得できるかな。

翌朝は9時前に宿を出て、秩父多摩甲斐国立公園の昇仙峡へ。

山道ではトンネルをいくつかくぐるのだが、トンネルは出口に見える色が楽しみ！
春はトンネルの出口タイルが桜色に染まるし、夏は反射する夏翠が鮮やかだ。

昇仙峡には駐車場が3箇所あり、渓谷の景色を歩いて愉しむならば羅漢寺橋近くの県営駐車場に車を駐車するのがお勧めらしいが、それは、歩きやすい気候の春や秋の紅葉シーズンの話で、気温がそれなりに暑い夏は昇仙峡の遊歩道を全て歩くのは観光的にはお勧めしない。

更に今年（2022年）は春に遊歩道上で落石事故があり、その工事のため9月末までは遊歩道の上流部が通行止めとなっているので、県営駐車場に車を駐車して上流へと歩いても、石門へと続く道は途中で通行止め。
だから、県営駐車場ではなく、上流側にある市営駐車場へと向かう。

市営駐車場から昇仙峡の川沿いの遊歩道までは10分程度歩くが、その経路には神社があったり、お土産屋さんがあったりと、飽きることのない道だ。

昇仙峡渓谷入口にある夫婦木姫神社では、風鈴が絵馬の様に奉納されていた。

神社の風鈴はそれだけでも風情があるのだが、風鈴を奉納するためのフレームがハート型と、女子力高め。

この夫婦木姫神社の御利益は、夫婦円満、子宝などなど。
女子力高めなのは納得の御利益で、日本の将来の年金政策に貢献をしてくれそうな神社だ。

昇仙峡は観光バスが来るような観光地なので、その遊歩道も全面が舗装されている。
軽く散策する程度ならば、足下はどんな靴でもOKなお気軽遊歩道だが、その景観は予想外にダイナミックで、仙娥滝も見応えがある。

仙娥滝 自然・景勝地

昇仙峡の一番の見所は、覚円峰と呼ばれる大きな岩。

覚円峰 自然・景勝地

遊歩道をそびえる岩の下まで行くと、覚円峰が巨大な1枚岩であることが分かる。

この覚円峰の周囲は秋の山の木々が色づく頃になると、日本一の渓谷美といわれるほどの絶景となるそうだ。

昇仙峡 自然・景勝地

覚円峰へと至る遊歩道の途中には石門があり、長い年月をかけて風が花崗岩を穿った穴かとおもいきや、

実は石門は視覚トリックで、くっつきそうでくっついていない二つの岩が門のように存在しているだけ。
でも、岩のトンネルの存在は面白い。

下界は真夏日で33℃近い暑さだったらしいが、渓谷は川面で冷やされた風が思いのほか気持ちよくて、歩いていて汗ばみはするものの、滝汗にまではならず、心地よい運動感。

岩門の先にある東屋の裏からは河原に降りることもできるのだが、緩い斜面を下るので、河原へ降りるにはスニーカー程度の靴でないと危険。

河原では水遊びもできるが、流れが急な部分もあるので、子供は眺めるだけにしておく方が賢明だろう。

遊歩道を歩いていると蝉の声や秋の虫の声が聞こえていて風情があったのだが、草むらから突然出てきた蛇には驚かされた。

蛇は体長50ｃｍ以上で、頭から背中にかけての菱形オレンジ色が鮮やか。
蛇は詳しくないので書物からの知識しか無いが、ヤマカガシに似ている気がする。

日本の蛇には毒のある種類は少ないのだが、ヤマカガシは毒性が強く、強毒と言われるハブの10倍強い毒性を持ち、血清を打たないと死亡することもあるので、山道で出逢った際には注意が必要だ。

昇仙峡は観光渓谷だが、昇仙峡から車で20分の処にある板敷渓谷はちょっとしたトレッキング道で、私たちの本日のターゲットはこちらの板敷渓谷。

車は板敷渓谷入口の道路脇に路駐できるスペースがあり、縦列駐車用のラインも引いてあるので、心置きなく路駐できる（3台分）。
渓谷よりも400ｍほど離れるが、荒川ダムの側にも10台程度は駐車できる舗装駐車場もあるので、縦列スペースが埋まっている場合はこちらをどうぞ。

板敷渓谷の歩き始めは、谷を渡る橋。
橋からは斜面を落ちる白髪滝の姿が見えた。

その後は沢沿いを歩くのだが･･･

かなり昔に作られたと見える木板の橋は所々腐り落ちていて、歯抜け状態。

側にあった看板には、“1人／1橋”とあった。

たしかに、大勢が一度に橋に乗ってしまうと、木板だけで無く脆く錆びた鉄骨部分もポキンと折れてしまいそうなほど朽ちているので、この注意は守った方が良いだろう。

山の中の空気は爽やかで、翠の香りに満ちている。

板敷渓谷 自然・景勝地

草木が放出する蒸気中に葉の緑色のクロロフィルが溶け込んでしまったのではないかと勘違いしてしまいそうなほどの、空気までが緑に染まる山の中。

先ほどまでの昇仙峡の整備された道も悪くはないが、私にとって魅力的なのは、こっちの光景かな。

橋を渡ってから15分ほどで、板敷渓谷の見所の大滝へと到着。


板敷渓谷の散策路はこの大滝が終点となる。

大滝は3段滝で、近くに行くとかなりの迫力。

大滝の落差は30ｍとのことだが、滝壺近くまで行くと水の轟音で会話もできないほどの水量。

雪解けの頃はもっとすごいのだろう。

そして、秋の紅葉の頃もかなり見応えがありそうだ。

夏や初秋に咲くツリフネソウに、

こちらは萼が落ちてしまったヤマアジサイかな？

淡い紫色が緑の山の中で映えている。

1T/1Mプロジェクト達成のご褒美旅の〆は、季節の極上フルーツパフェ。

訪れたのはカフェ・ベラビスタ。

丘の上に建つ富士屋ホテルの1Ｆにある人気のカフェなので、さすがにすぐには席に案内はなく20分待ちだった。

桃は皮までが甘く、皮ごとペロリ。
パフェも美味しいのだが、桃それだけでも美味しい！

カフェ ベラヴィスタ グルメ・レストラン

10層構造のパフェは一口ごとに異なる食感が愉しめ、口福を味わえる。

パフェのお値段はちょっとしたランチと同じくらいの2200円。

オヤツに2200円はいつもの私たちならば躊躇する価格だが、この日は山梨の宿泊県民割の一環で、3回のワクチン接種証明の提示で貰った2000円分のクーポンを活用し、美味しくいただいた。
（クーポン記載の有効期限は6/1となっているが、11月まで延長されているとのこと）

富士屋ホテルのカフェテラスからは山梨市の光景が一望できる。

夕方のトワイライトタイムには、煌めく山梨市の夜景を眺めながらお酒も飲めるそうだが、我が家は相棒が?めないので、難しいね。

フルーツパーク富士屋ホテル 宿・ホテル

家で待つ娘へのお土産は、山梨の直営店でしか買えない桔梗屋の限定信玄餅。
どちらの箱もお一人様1個限りの品で、紫箱の極みはカップが最中で作られた信玄餅で、赤箱は3種の極上信玄餅の詰め合わせで、娘には好評だった。

今回の山梨旅は、8月上旬のコロナの来襲により予定していた山歩きから、お気楽簡単トレッキングへと変更になったが、それでも筋肉が落ちた体には十分過ぎるほど。

季節はあと数日もすれば秋本番の10月となるが、後遺症と思われる症状はあまり回復はしていない。
倦怠感や疲労感は肩にのしかかり、食べても体重が戻らない。
職場から帰宅後に夕食を作り終えるともう電池切れ状態で、夜にジムに行く気力もなく布団へと直行する日々。

後遺症の症状は人それぞれで、仕事ができる程度の倦怠感は結構やっかいで、医療を受診するほどではないのだが、日常生活には支障をきたしている。
まさか、コロナ後のお土産がこんなに長引くとは予想していなかっただけに、若干ツライかな。

10月、少しは良くなっていると良いのだけれど･･･。

この旅行記へのコメント （8）

• 琉球熱さん 2022/10/09 12:42:20

  らしからぬ

  ウェンディさん、こんにちは
  
  表紙の写真がまったく「らしからぬ」で(笑)
  一体　ナニ？と読んでみれば自分へのご褒美だったんですね
  1T/１Mは「言うは易くして行うは難し」
  私は8・9月、「山なし」でした
  年間では12座を越えるとは思いますが、毎月ってのは意外にハードル高いです
  それに、まさかの感染！　タフなウェンディさんでもやられちゃいましたか！
  症状や後遺症(?)は個人差がありますね　これも厄介だ
  ご自愛のほどを
  
  それにしても山のチョイスが渋過ぎ！(笑)
  あのヘビは私もヤマカガシだと思います
  かつては「無毒」と言われていましたね
  毒牙が奥の方にあるため、咬まれ方によっては症状が出ないこともあるようです
  
  今月は紅葉狩りのお気楽トレッキングですか
  どこの山でしょう？　それは後のお楽しみですね
  今年の紅葉は遅めと聞きますが、東北の山々はさすがに見頃を迎えています(現地の山友情報)
  
  早期の体力恢復、祈ってます
  
  ---------琉球熱--------
  

  ウェンディさん からの返信 2022/10/10 18:48:51

  RE: らしからぬ

  琉球熱さん　こんばんは。
  
  全く今年の8月以降は私らしからぬ状態となってしまい、鬼の霍乱とでも言えば良いのでしょうか。
  
  オミクロンのその後の体調は2ヶ月を経過してやっと咳も出なくなり、一安心。
  疲れやすい点はまだ残留していますが、土日には体を動かすことも再開し、10月はリハビリトレッキングです。
  
  10月の目的地は上高地の涸沢。
  その上は登りません。
  万全ではない体調でその上までいくのは危険ですし、滑落してニュースのネタにもなりたくないので、今回は涸沢が目標地点としています。
  以前よりもかなり肺活量が落ちていそうなので、まずは呼吸を整えて山を登る処から再スタートです。
  
  紅葉時期はもう終わり冬になりかける頃なので、山の景色を堪能と言うよりも基礎トレみたいな感じかな。
  ともかく体を徐々に戻さないことには楽しい旅もできないので、今はできるところから一歩ずつですね。
  
  ヤマカガシは毒が強く噛まれたらハブよりも危ないイメージだったのですが、噛まれ方によって毒が回らないとは知らなかったです。
  どうしてもヤマカガシさんに噛まれそうなシチュエーションになった時には、浅くしてもらえるように囁いてみるようにします。
  
  
  ウェンディ

• mayたんさん 2022/10/02 09:46:41

  フルーツの美味しい季節

  ウェンディさん、コロナ感染の後遺症お辛そうですね。
  人それぞれ反応は違いますが、なかなか厄介な後遺症。
  
  たくさんのフルーツと緑に癒されたようで、何よりです。
  私も桃パフェ食べたい♬
  
  そして月一トレッキング達成もおめでとうございます。
  目標があると達成感も違いますね。
  
  早く後遺症がなくなりますように。
  

  ウェンディさん からの返信 2022/10/02 13:13:04

  Re: フルーツの美味しい季節

  mayたんさん　こんにちは。
  そして、遅くなりましたが、ご結婚おめでとうございます。
  
  遊びではカスリもしなかったのに、まさかの家族がお持ち帰りしたウイルスに感染してしまいました。基礎体力はそこそこあるはずなのに後遺症があとを引き、なかなか回復しない体にヤキモキしています。
  
  これから秋・冬に向けて遊びたい気持ちは盛り上がるものの、体がついて行かないもどかしさ。コレばかりは自分の回復能力を信じ、今は楽しいことを考えて少しでも筋力アップを目指し、のんびりトレーニングするのみです。
  
  昨年9月に始めた12ヶ月間の1月1トレッキング・プロジェクトは愉しみながら計画し、最後の月は季節のフルーツで祝杯。
  山梨県の山は良く訪れますが、メジャーな観光地はほとんど訪れたたことがなかったので、お寺や葡萄狩りやフルーツパフェといったThe観光は新鮮で、たまにはこんなスローな旅も良きかな･･･・と。
  
  でも、やはり山を歩いて目の前に現れる季節の自然の風景を愛でる楽しさは、The観光とは異なる味わいがあり、捨てがたいモノ。
  9月はトレッキングをお休みしましたが、10月からは私の体力が許す範囲でのトレッキングを再開したいと思っています。
  
  新型コロナの流行がWHOの見込み通り収束するといいですね。
  
  ウェンディ
  

• fujickeyさん 2022/09/29 11:07:38

  祝！プロジェクト１周年

  ウェンディさん、こんにちは！
  
  1T/1Mってけっこう大変ですよ。なので１年間達成できたのは素晴らしい！！
  そうやってコツコツ楽しんでいたのに。。。
  オミクロン砲にやられたとは、しかも嫌なお土産を残していきましたね。
  マスクして消毒もして、考えうる対策をうってもどうにもならないって
  どうすりゃいいの！って思います。
  それでもじっとしているのは耐えられないので、自然の中に出ていきますけどね。
  ３月末のシーズンインからならわたしも1R/1M（１ヶ月に川1回）は
  達成してます（笑）
  
  1T/1Mでウェンディさんは普通の方より基礎体力はあると思いますが
  それでもこんなにツラいなんて・・・
  しかも軽めでトレッキングを楽しもうと思うのはスゴイです。
  
  昇仙峡は紅葉の時期は大渋滞ですもんね。
  山梨のフルーツが美味しい時期は暑いので・・・ちょっと避けがちでしたが
  美味しいフルーツを食べたい！って気もちにさせられました。
  
  筋肉と体力が回復するまでは無理せず美味しいものを食べて過ごしてください。
  
  fujickey

  ウェンディさん からの返信 2022/09/29 22:44:17

  RE: 祝！プロジェクト１周年

  
  fujickeyさん　こんばんは。
  
  fujickeyさんも1Ｔ/1Ｍならぬ、1Ｒ/1Ｍプロジェクト実施中なのですね。
  
  1月に1回実施するだけなのですが、その1回を実現するために予約をしたり、天気によっては予約を振り替えたり、交通手段の手はずを整えたりとやることはたくさん。
  毎月、楽しみがある嬉しい1年でしたが、12ヶ月間、毎月、よく遊んだモノだと思います。
  fujickeyさんも目指せ！1周年ですね♪
  
  
  私のプロジェクトは今年の9月は残念ながら体調の悪化によりプロジェクトの休養月として、2回の3連休ものんびり過ごしました。
  オミクロンの高熱の威力は、実質6日間で体から5kgの脂肪と筋肉を連れ去り、ウイルスが体からいなくなったらしい現在も、体重は-4kg減で食べても運動しても増えない状態が続き、やはり以前のような体とは何かが違う、もしかしてどこかにウイルスがまだ潜んでいて、体力の回復を阻止しているのではないかと考えるほど。
  女性としては低体重がキープできるのは嬉しい部分もありますが、食べても太らない（逆に減っているときもあります）のはおかしい！ですよね。
  
  10月は再び山にチャレンジしますが、現状の疲れやすい状態の体では岩場が続くような危険な山は危ないので、紅葉の彩りを愉しむお気楽トレッキングとなる予定です。
  
  プロテインをとって運動して、筋力アップが現在の目標。
  コロナは感染したその時だけでなく、その後もかなり後を引きずるので旅好きには鬼門の病気。
  気力も体力も免疫力もあげて、病気に負けない体を作っていきたいですね。
  
  ウェンディ
  
  

• きなこさん 2022/09/28 11:09:26

  心頭滅却すれば火自ずから涼し

  こんにちは～
  やっと涼しくなって来ましたね。
  「1Ｔ/1Mプロジェクト」達成おめでとうございます(^^)
  ご夫婦で楽しめるプロジェクト良いですね
  「心頭滅却すれば火自ずから涼し」ですが、そのまま解釈していました。深い意味があるんですね
  大人になっても分からないーー
  ただあの頃信長って恐ろしい人なんだ、とカイセンの様な強い心を持つ人ってどんな事を見聞きして考えるとなるのかなぁ、、とセーラー服の私はぼんやり思ってました。
  
  で、置き土産まで（ ; ; ）大切に貯めてた(ごめん)脂肪や体力まで奪って、それだけで足らなくて尚も影を残すなんて、ほんと嫌な奴らです！
  秋は夏の疲れも出るのでご自愛くださいね
  そしてまたダイアマックスもって旅に行きましょうね
  
  きなこ

  ウェンディさん からの返信 2022/09/29 22:23:35

  RE: 心頭滅却すれば火自ずから涼し

  
  きなこさん　こんばんは♪
  
  2020年に新型コロナの流行が始まって以来、テレワークのシステムもない職場で頑張ってやって来たのに、家族が連れ帰ってきたコロナが私にも触手を伸ばしてきて、あえなく感染。
  濃厚接触者としての待機4日目に発熱したので、計14日間仕事を休む羽目になり、今年の遊びに使いたかった有給休暇がなくなってしまい、ガッカリしているウェンディです。
  
  新型コロナはただの風邪という方もいますが、風邪とは別モノで、インフルよりもツライし、医療処置を受けられないのがキツかったです。
  
  今回、山梨で訪れた恵林寺の和尚さんの言葉「心頭滅却すれば火自ずから涼し」は、発せられた状況を知ると、言葉の重みが増しますよね。
  信長、信玄、家康、秀吉などの武将達の話は歴史としては勉強しますが、イマイチその実像に関してはリアルさというか存在した感が薄かったのですが、実際に彼らが関わり、歴史的な事件の起きた現場を訪れ、その空気、雰囲気の中に身を置くと、当時の焼け落ちる山門の様子、木が焦げる匂い、逃げ惑う人々の足音などが聞こえてきそうでした。
  
  観光地といわれる場所を訪れる時に、どうしてその場所が観光地として有名になったのかなどのバックグラウンドを知ってから見学すると、目の前に見る景色もまた、別の視点から観察でき、興味深いモノがあります。
  
  新型コロナのパンデミック終了も、毎回”終了するする詐欺”で、また次の山が来る感じですが、いずれかは収束するでしょう。
  その時は、また、秘境系をご一緒しましょうね？
  マダガスカルとかイエメン（まだ治安的には難しいですが）、興味いかがですか？
  
  ウエンディ