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さわやかウォーキング金谷に行きました、総括ですが最初登りに体力を使いまたその後距離が結構あり右足全体が筋肉痛を起こす(左は普通)。 いや~無理は禁物だと思い知らされま...
島田・金谷
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2024/03/20~
by Yasuさん
さわやかウォーキング本年2回目の参加、今回ペース配分に気を配らず後半大変でした、 昨日2hでコースを回りつい気を抜く、何と今日のコース所要予定時間3h半、本日半分の時点...
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2024/01/14~
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