【2026年小笠原旅行】扇浦海岸から天狗鼻・連珠谷展望台へ！　桑の木山入口まで歩く往復トレッキング

2026/02/07 - 2026/02/25

小笠原諸島の母島＆父島への旅（2026年2月23日 父島 扇浦海岸～天狗鼻展望地～連珠谷展望台～桑の木山入口　往復）

今回の旅は世界遺産になった小笠原諸島へ行きます
ザトウクジラが小笠原諸島（父島・母島周辺）に来る時期は
12月下旬～4月上旬
ベストシーズンは1月～3月
繁殖・出産のために多くのクジラが集まります
親子クジラやブリーチ（ジャンプ）が見られる確率が高い
ザトウクジラは
夏： アラスカやカムチャツカ半島などの冷たい海で餌を食べる
冬： 暖かい海の小笠原周辺で繁殖・出産
そのため、日本では冬にホエールウォッチングが盛んになります
今回の旅行でザトウクジラが見られるといいです
またこの時期は暑くなくトレッキングするにも良いと思います

父島滞在11日目。

この日も早起きをして、まずは長崎展望台へ。
父島の東の空が少しずつ明るくなり、水平線から朝陽が顔を出します。
何度訪れても、長崎展望台から眺める朝の景色は格別です。
朝陽に照らされていく海と山を眺めながら、今日一日の始まりを迎えました。

朝陽を楽しんだ後は、レンタカーを扇浦海岸の駐車場に置き、いよいよトレッキングへ。
今回は、扇浦海岸～天狗鼻展望地～連珠谷展望台～桑の木山出口を往復する、納涼山周遊ルートを歩きます。
扇浦海岸から天狗鼻展望地へ向かい、さらに連珠谷展望台を経て桑の木山出口を目指します。
このルートは自然豊かな道ですが、扇浦海岸から桑の木山入口へ向かう途中には、非常に分かりにくい場所があります。
道を間違えないよう、周囲をよく確認しながら慎重に進みました。

途中で出会ったツアーの方たちは、私たちとは逆に、桑の木山入口から入り、扇浦海岸へ抜けるルートを歩いていました。
私たちはレンタカーを扇浦海岸の駐車場に停めているため、今回は同じ道を戻る往復コースを選択。
桑の木山入口にはレンタカーを置いておける場所がないため、このルートにしました。

森の中を進みながら、天狗鼻展望地、そして連珠谷展望台へ。
亜熱帯の森を抜けて展望が開けるたびに、父島ならではの青い海と深い緑が目に飛び込んできます。
自然の中を歩く楽しさと、展望地から眺める雄大な景色。
納涼山周遊ルートならではの変化に富んだトレッキングを楽しみながら、扇浦海岸へ戻りました。

トレッキングの後は、三日月山展望台へ。
高台から眺める父島の景色は、歩いてきた道のりを振り返るようでもあり、今日一日の締めくくりにぴったりの場所でした。

朝陽から始まり、森の中を歩き、展望台から海を眺める――。
この日も父島の自然を存分に感じる、充実した一日となりました。

https://youtu.be/c_vvB49CGHA

エリア 父島(東京)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 交通手段: レンタカー 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

長崎展望台

父島を代表する絶景スポットのひとつで、兄島と兄島瀬戸を正面に望む展望台です。集落から比較的近く、駐車場から徒歩1分ほどで到着できるため、父島の展望台の中でも特に行きやすい場所として人気があります。

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

長崎展望台

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食
農産物観光直売所で購入した母島トマト

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

シャリンバイ

ガジュマル

ハートロックカフェ

扇浦海岸の駐車場を利用します

このトンネルを抜けてトレッキングの開始です

連中橋へ

このトレッキングルートはあまり人気がないのでしょうか
案内板が整備されていないようです

海岸線や断崖を見下ろす景観
小笠原固有植物が見られる
人が比較的少ない
森林と海の両方を楽しめる
トレッキング向きの自然歩道
父島の展望地の中では、「歩いて楽しむエリア」に近いです。

川があるようです
連珠ダムからの水が流れるようです

連珠ダムが見えて来ました

父島の水道を支える重要なダムのひとつです。父島は大きな川がないため、降った雨をダムに貯めて生活用水として利用しており、連珠ダムはその水供給システムの中心的な役割を担っています。

連珠ダム

水はこの時は少なかったです

道はこの時は分かりやすかったです

ルート案内もありました

この看板は反対ルートから来たときは分かりますが
我々が歩いたルートから分かりませんでした

天狗の鼻展望地はこのロープを使って行きます

父島南西部の山中にある展望スポットで、扇浦地区から遊歩道を歩いて向かう静かな展望地です。観光客が集中する長崎展望台やウェザーステーション展望台に比べると訪れる人が少なく、自然の中を歩きながら景色を楽しめます。

注意喚起の看板も

次はこのチェーンを伝って登ります

天狗の鼻展望地が見えて来ました

父島の有名展望台は車で近くまで行ける場所が多いですが、天狗の鼻展望地は「歩いて行く展望地」です。
長崎展望台が「すぐ行ける絶景」、中山峠展望台が「海岸線の絶景」だとすると、天狗の鼻展望地は「父島の森を歩いてたどり着く静かな展望地」という雰囲気です。特に扇浦海岸や連珠ダム周辺を歩くのが好きな人には相性の良いコースです。

細長い展望地です

展望地からは、
二見湾
扇浦海岸
父島の山並み
外洋方向の景観
などを見渡せます。
場所によっては森越しに海が広がり、「山と海を同時に楽しめる展望地」として紹介されています。

滑落注意です

展望地からの眺め

アップで

展望地からの眺め

展望地からの眺め

展望地からの眺め

展望地からの眺め

展望地から下りて行きます

油断すると危険です

途中からの眺め

案内板は古くてもあるのはありがたいです

桑の木山出口を目指します

注意喚起

うっかりすると道に迷います

要所要所に看板があります

キノコが生えていました

アップで

違う種類のキノコ

また違う種類のキノコ

アップで

連珠谷展望台に着きました

連珠谷展望台 は、父島南西部の連珠谷（れんじゅだに）周辺にある小規模な展望スポットです。観光ガイドで大きく紹介される場所ではありませんが、扇浦エリアや連珠ダム周辺を歩く人に知られています。

連珠谷展望台からの眺め

展望台周辺からは、
連珠谷の深い谷地形
亜熱帯性の森林
父島南西部の山並み
一部で海方向の眺望
を見ることができます。

連珠谷展望台からの眺め

連珠谷展望台からの眺め

連珠谷展望台で昼食にします

チャラ日和で購入したおにぎり

焼たらこ

焼たらこ

梅干し

梅干し

ビロウ

連珠谷展望台からの眺め

ハゼの木

連珠谷展望台から桑の木山出口へ向かいます

扇浦海岸とは逆方向へ

ガジュマル

連珠谷展望台 や 天狗の鼻展望地 周辺では、大きなガジュマルを見ることができます。
ガジュマル（ガジュマル）はクワ科イチジク属の樹木で、小笠原では父島の谷筋や湿り気のある場所に自生しています。

ガジュマル

案内板

ガジュマル

雨で流されたのでしょうか

あと少しで出口に到着です

ルート図

桑ノ木山 の出口側は、父島の山岳歩道ネットワークの一部で、連珠谷・天狗の鼻方面や扇浦側へ抜けるルートとして利用されます。

同じルートを戻ります
ご神木でしょうか

連珠ダムへ戻ってきました
片道だけでしたら桑の木山出口からのルートがいいです
ほほ登りがなく下りのトレッキングのルートになります
ツアーの方々もこのルートを使うようです

三日月山園地に来ました

父島中心部近くにある高台の公園・展望エリアで、二見湾や大村集落を見渡せる人気スポットです。隣接する 三日月山展望台 とあわせて訪れる人が多く、夕景や夜景の名所として知られています。

垂直の崖

三日月山への途中からの眺め

ザトウクジラがいました

三日月山展望台に着きました

父島中心部近くの高台にある展望スポットで、二見湾と大村集落を一望できる人気の場所です。隣接する 三日月山園地 とあわせて訪れることが多く、アクセスの良さと景色の良さを兼ね備えています。

三日月山展望台からの眺め

長崎展望台との違い
長崎展望台→ 海の色・兄島瀬戸の絶景向き
三日月山展望台→ 港・集落・二見湾の眺望向き
という違いがあります。

三日月山展望台からの眺め
大村地区方面

アップで

三日月山展望台からの眺め

三日月山展望台

三日月山展望台からの眺め

三角点

三日月山展望台からの眺め

三日月山展望台からの眺め

三日月山展望台

三日月山展望台

三日月山展望台

三日月山展望台

三日月山展望台

三日月山展望台の休憩所

板根

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食
尾長ダイの刺身

ポートロイドにて部屋食
尾長ダイの刺身

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

ポートロイドにて部屋食

この日は10.65㎞歩きました