30年間の海外駐在員生活を終え、人生の最後にタイ国に移住してみる事にした...の記（人間ドックとフジスーパー１号店現状 編／バンコク／タイ）

2026/03/04 - 2026/03/10

タイに来て以来、毎年一度は健康診断を受けるようにしている。

前職の会社では、（近年は）本社命令で各地現法は、必ず世界中の海外駐在員全員年に一度、受診させ、その結果を（全員分）コンプリートしたものを纏めて本社に送り、駐在員各位がこれからも業務を継続できるコンディションかどうかを産業医に判断して貰うまでが、現地法人責任者の義務とされていた。

（余談ではあるが、同じ会社でも）私が30年以上前に初めて海外に出向員として派遣された時代は、事前の予防接種はおろか現地での健康診断すら（派遣された国に次第では...）「ここにはそんな検査機関はありませ～ん～！残念！」で済まされていた時代であった...

その後、会社自体が『（中国）大陸』の進出以降、大量の日本人出向員を送り出し始めた頃から、病気や怪我（交通事故も多かった）で現地で倒れる者が徐々に増え出し、そのうちに死人も出始め（原因不明の突然死とか、酒の飲み過ぎ、ガス漏れ他）兎も角、再起不能になる者が激増し（日本で会社の責任問題も深刻になり始め）、急速に『健康診断』やら『駐在日本人やその帯同家族のケア（精神的な事も含め）』がクローズアップされ、漸く制度が整い出したのを覚えている...

私は（家族も含めて）幸いにして駐在期間中は、大病や大怪我をする事無く、無事に駐在員生活を全うする事は出来たのだが、

まあ、ただ今でも安心する訳にはいかない...現在「老人界隈」に突入した私の世代は、黙っていても（老化も加わり）頭も身体も壊れ方が本格化し、これからが、いよいよ本番真っ盛り...汗）

会社辞めてストレスfreeになったからと言って、ともすると忘れがちの己の健康管理...油断しちゃダメじゃねぇ？....日夜自分に言い聞かせる様にはしている...

折角、長期滞在しているこの地には、ラッキーにも（日本にいる時以上に）日本人を含め外国人滞在者が、お気軽に簡単に受けられる医療／検査環境が沢山あるのだから...

健康診断ぐらいは無理してでも、継続した方が続けた方が良いに決まっている...たぶん...（そのせいなのか、この地に沈没以降、一度も病気も怪我もしていない...仕事していた時は、いつも身体のどこかが不調だった...やっぱ、仕事のストレスだったんかなぁぁ...あの不調の原因は...）

と言う事で、

１）年に一度の健康診断（人間ドック）を受けました...の件
２）その健康診断にもれなく付いてくるお食事券が嬉しかった...件
３）その帰り際に、あの「フジスーパー1号店」の工事中の現状

...などなど。

エリア バンコク(タイ)

• 旅行の満足度: 5.0
• グルメ: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 鉄道 徒歩 バイク
• 旅行の手配内容: 個別手配

【今年度の人間ドック】

バンコクにやって来て以来、毎年1月～2月ごろに受診する様にしていたのだが、今年は年初に日本に戻ったり、友人が来たりして忙しかったので、


写真：私が向かう検査機関「DYM」は、「（日本人長期滞在者の御用達）サミティベート病院」の近くにあるので、バイタクでここで降ろしてもらってから歩く...サミティベート病院までは、シャトルバスもあるらしいが、時間の調整が上手くいかなく、これまで私は利用した経験はない...

大戸屋 (サミティヴェート病院店) 和食

【今年度の人間ドック】

今年は、この時期（3月に入ってからの）になってしまった。


写真：サミティベートのロビーを覗いて見たら...

ガパオ クン ポー アジア料理

【今年度の人間ドック】

一般の駐在員の方々が受診をする時期は混むので避けたい...さすると自分の過去の経験から、2月末から3月中は混んでいる筈（日本の働くおじさんたちは自分の健康よりも社業優先...先延ばしして、3月末ギリギリまで引っ張って皆渋々やってくる方が多い...）


写真：雛人形が飾ってあり申した...あゝ、良き。

プロンポン周辺 散歩・街歩き

【今年度の人間ドック】

いくら血圧が高かったり、コレステロール値、血糖値が高くとも、よっぽど具合が悪くならない限りは、皆社業優先で、自分の健康の事など真剣には考えない...（私も働いている時はそーでした...はい...）


写真：検査機関「DYM」のレセプションは...日本語も英語も通じます...最近は宣伝効果が効いているのか、タイ人や欧米系の人の受信者も結構見る。

プロンポン駅 (BTS) 駅

【今年度の人間ドック】

そして...身体をボロボロにして日本へ本帰国...で隠れていた病魔が日本に戻ると（環境が変わるからか）急に顔を出し始め、不調に陥る方も多い...そうなっても自分が困るだけ...病気になっても、会社は同情もしてくれない...自己管理は間違いなく自己責任。


写真：ここは日本人資本による日本人の為の検査機関なので、日本のテレビ番組が流れ、日本の雑誌が置いてある...まあ、テキパキと（日本式に）検査がスムーズに進むので、雑誌等に目を通している余裕はないのだが...

エルタペオ その他の料理

【今年度の人間ドック】

そうやって心身共に病んでしまった人、或いは日本に戻りガンや生死に関わる病魔が発見され...しかしその時点で既にステージ４...もう手遅れで、命を落としていった諸先輩は一人や二人ではない...


写真：コーヒーや簡単な軽食（クラッカーやビスケット等）が置いてあるので、全ての検査が終了した後、ここで一服...がいつものルーティーン。

トンロー駅 駅

【今年度の人間ドック】

まあ、とは言え...とは思うものの...


写真：ジュースも三種類置いてあります。

ホテル JAL シティ バンコク ホテル

【今年度の人間ドック】

人間の人生なんて、いくら気を付けていても、どこで何があるかわからんし...


写真：ロッカーでささっと着替え、ネームプレートをぶら下げて、自分の番号が呼ばれるのを待つ...

深夜食堂 和食

【今年度の人間ドック】

健康や寿命なんかは、結局『DNA』...生まれ持ったもの次第...

というのが私が半世紀以上、身の回りを見て来て得られた結論かなぁ....苦笑）

まあ、それを言っちゃあ、おしめぇよぉ...という気もしないでも無いが...


写真：本当に明るく綺麗で設備もシステムも日本で受ける人間ドック機関となんら遜色は御座いませぬ...快適でございます（大きな館内を歩き回らなくては行けないサミティベート病院のドックより、ずぅ～っと楽だわい...）。

ホテル ニッコー バンコク【SHA Extra+認定】 ホテル

【今年度の人間ドック】

だって...酒をどれだけ飲もうが、タバコをガンガン吸い続けようが、長生きしている先輩や仲間も結構多いし...（心身健康な状態かどうかは知らんけど）。

ゲッタワー 地元の料理

【今年度の人間ドック】

健康に気を付けていた人が必ずしも長生きしているわけじゃ無いのは周知の事実...だし。


写真：壁には色々な予防注射や検査のオプションが十二分に貼られています...あれもこれも受けたくなる様なものばかり...

大阪王将 (トンロー店) 和食

【今年度の人間ドック】

まあ...長生き出来ても、つまらない...不本意な...やりたい事が何もない...楽しい事が何もない...友人もいない...お金もないetcetc....とかだったら、長い人生なんて苦痛なだけだしねぇ...最近は、「下手な長生き」＝「人生のリスク」とか言う人もいて、なんだか寂しいよねぇ...しかも（自分の意思に関係なく）ボケちゃったら、周りに大迷惑かけるだけだし...


写真：ABI検査だって...こんなのもあるんかい!?やっぱ凄いなぁぁ...バンコクって...

ペコ北海道キッチン その他の料理

【今年度の人間ドック】

まあ、今出来ることをやるだけだよねぇ～

因みに、私は日本にいる妻からは、態々高い金払ってタイで人間ドックなんか受けてないで、日本で（老人は、ほぼ無料に近い金額で）受診できる市や区の医療診断を受ければ良いのにぃ...とか嫌味を言われているし...シュン...


写真：全ての検査を終えて、レセプションで支払いを終える（もし駐在員だったら、会社に請求が来るので、キャッシュレスで終了だよねぇ...ただ健康診断は通常の「海外旅行障害保険」は効かない筈なので、現地法人負担かな）

エム ケー ゴールド (エカマイ店) 地元の料理

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

今年は、14,000B...

...現在は、円安が激劣なので日本円に換算すると約70,000円（胃カメラでは無く、バリュームでこの価格...高い下なぁぁ）...沢山あるバンコクの検査機関の中で、一番リーズナブルな値段と思われるここ「DYM」ですらこの価格かぁ...いやはや...


写真：なんか、支払ったら何かくれた...

ガパオ クン ポー アジア料理

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

いつも色々なビラ（提携しているっぽい歯科の検査無料券／腰痛治療院／にんにく注射のお勧め等）をくれるのだが、

今年からはこの写真の「笹弥お食事券クーポン300B」というものが加わった。

ボイスホビークラブ 体験・アクティビティ

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

「おおっ!これは嬉しいかも...」

ここは、まだ行った事がない日本料理店だわ。トンローとシーロムに店舗があるらしく、どちらでも使えるとの事...ほぉ～

クォルティエ バイ モントラージュ スクムウィット バンコク ホテル

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

歩いて行ける距離にあるトンロー店に早速、行ってみた。


写真：「笹弥」
https://salapao.net/blog-entry-1288.html

ウォルトン スイーツ スクンビット ホテル

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

店内に案内されると、一人なのに個室だった...なんと贅沢な...

カノム・ファッションベーカリー パン屋

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

おおっ～、通常のメニューから選んで良いわけね...すげぇ...良いじゃないかぁ～！殆どの昼食メニューは300B以下で食べれるし、仮にオーバーしても差額だけを自分で払えば良いとの事。

（他の国でも）前日から空腹で受ける健康診断（人間ドック）には、通常は軽食が付いて来るケースが多いのだが...

ITDA タイ文化交流センター (インターナショナル タイダンス アカデミー) 体験・アクティビティ

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

こんな豪華な「人間ドック後の軽食」は、私の海外駐在員生活30年の中でも初めてかも...

フジスーパー (2号店) スーパー・コンビニ

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

良いじゃないか！DYM...！

年々、受診料が上がって来るなぁぁ...もう女房が言う様に、日本の無料検査にしておいた方がええのかなぁぁ...と、しょんぼりしていたのだが...


写真：おしぼりに「レモングラス」が巻かれていた...こんなの見るの初めてやわ...

メトロポリス スイーツ バンコク タペストリー コレクション バイ ヒルトン ホテル

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

＋レストランでお食事のこのサービスで、萎えていた気持ちが急に爆上げ...（この健康診断業界もバンコク内の競争が激しくなって来たのかもね...）


写真：おしぼりを広げたら良い香りが漂う。もしかしてここ高級店？なんだか気の利いたお店だわい...この手間一つが、高評価、評価点アップに繋がるんだよねぇ～

https://hibitabi-bkk.com/harb-lemonglass/

らあめん一番 中華

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

このお店での昼食は、メニューがバラエティに富んでおり、いろいろな物が選べて、人間ドック後の昼食にしては...豪華すぎ...大変満足でございました。


写真：ただ、庶民の私は、結局、選んだのは「豚キムチ定食」...なんか、いつもと一緒やぁん!?...まあ、美味かったから良いけど。

お好み焼き 広島 和食

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

おおっ!?

「アンケートに答えたら生ビールグラスか、生クリームもちもち豆腐のどちらかをプレゼント」とな。

パーデン カフェ

【今年度の人間ドック後の昼食タイム】

速攻で、アンケート答えて、Googleマップにもナイスなコメントを入れて、「もちもち豆腐」とやらを食後のデザートに頂いた。

うん、健康診断（人間ドック）もして、美味しいものを頂いて、しっかり整いました。

マリオット エグゼクティブ アパートメント バンコク タウンホール スクンビット ホテル

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

さて、帰りはバイタクに乗っかって、BTSプロンポン駅まで向かう。


写真：ここはスクンビットソイ33/1...日本人村のど真ん中。

UFMフジスーパー (1号店) スーパー・コンビニ

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

ちょっと、（工事中の）『フジスーパー1号店』の現状でも見に行こうかなぁ...と思い付く。


写真：その奥は、凄い事になっている。

フジスーパー (2号店) スーパー・コンビニ

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

ただいま、ガンガン作業中。

年末には駐車場付きの大きな建物になり復活が予定されているそう～


写真：防塵の囲いネットの奥を覗いて見ると...

らあめん亭 (スクムビット33店) 和食

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

中はすっかり更地となっていた...

このフジスーパーは、1985年にバンコクに進出した初めての日本食材専門店...


写真：多分、この場所が更地の光景が見られるのは、40年以上ぶり...今から更に4-50年後に生きている予定の無い私にとっては（いや、殆どの人にとっては）、これが最初で最後の光景となるでしょう...

クラタイ食堂 和食

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

...思い起こせば、私が初めてバンコクに降り立ったのは1989年...アメリカ遊学を終え、帰りに立ち寄った欧州をユーレールパスを使って周った後（なんだか、クタクタになって）辿り着いた先がタイだった...（この時が初めての東南アジア上陸）


写真：今は亡き...「フジスーパー１号店の最後の残像」...この光景、このお店に...40年間世話になった日本人は数知れず....の思い出の建物。もうこの建物を見る事は二度とない...

スクンビゥトソイ33/1 散歩・街歩き

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

とすると...当時は、このフジスーパー１号店ができてまだ４年目程度だったのねぇ...

あの頃は、まだ日本のデパート（大丸・高島屋・伊勢丹等）が沢山あり（ただし現地のお金持ちか旅行者しか入れない場所だった為、何処もかしこもガラガラだったけどね...）、我々旅行者は、そのデパートにある日本の書店を目的（日本語のガイドブックを立ち読みし）に足を運ぶのがメインだった。

大連飯店 (2号店) 中華

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

また、今の様に鉄道網（BTSやMRT)は全く無く、ここスクンビットに来るにはタクシーか、トゥクトゥクしか無く（バイタクすら無かった）...

しかも、タクシーも、トゥクトゥクも毎回、値段交渉しなくてはならず、本当にややこしかった（冷房が無いバスも走ってはいたが、今以上に旅行者がバスを利用する事は難しい時代だった）...


写真：ここでしかお目に掛かれない「シーロッ」の荷台は...足の置き場に苦労するので...本当に座り辛い...から私は好かん...

ヘンヘン カオマンガイ 地元の料理

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

そんなこんなで、旅行者や一見さんにとっては、今やこれだけ繁栄し、外国人が多く住む「スクンビット界隈」は、非常に来辛い場所であった（大人の店：ソイカウボーイ／テーメーカフェ／ナナホテル等近辺以外は、夜は真っ暗だった...）。

実際に、（日中に）苦労してスクンビットRd界隈にやって来ても、見るべきものはここ「フジスーパー」のみ...旅行者は日本の食材など全く興味も無く、それ以外は、（観光客にとっては）本当にこんな寂しい地域に日本人が沢山住んでいるのぉ～？と思う程、埃っぽい無機質な何にも無い場所であった...という記憶しかない...


写真：また年末に再オープンするから、それまでバイバイ...と書いてある。

プロンポン駅 (BTS) 駅

【ちょっとフジスーパー（工事中）辺りをチェック】

当時、フジスーパーを覗いても「ふぅ～ん、こんな場所があるんだぁぁ...日本で買うよりも高いなぁ...」みたいな感覚のみであり、全く興味が湧かなかった事を思い出す...

その後、自分も駐在員（他国だが）となり、駐在期間が長くなればなる程、同時に家族が居たりすると、この様な現地にある日本食材店の存在が有難く（どれだけ駐在中にお世話になった事か...）、やはり無くてはならない場所だと改めて感じる様になった事も、同時に思い出す...

「フジスーパー１号店（の旧建屋だけど）、長い間、ありがとう」...と、ここで敢えてお礼を言いたい。君の様な日本食材店の存在が、海外で働く日本人達の生活をどれ程充してきたか...その貢献度は計り知れない筈。

今後、新しい建屋ができ、新装オープンした後も、恒久的にこの地域に住む日本人の胃袋と心を満たし続けてくださいまし～！


写真：今やフジスーパーも、この界隈には5号店まであるので、1号店が工事中でも、日本人利用者には殆ど影響ない状態...なのだが...


...以上...

プロンポン周辺 散歩・街歩き