タイ・ラオス（2025）⑨ハーバルサウナを、はしごする（ビエンチャン）

2025/01/18 - 2025/01/18

ビエンチャン…というか、この旅の最終日。
この日は、ひたすら、サウナでした。
ラオスに行ったら、ぜひハーバルサウナ（薬草サウナ）に入ってみたいと思っていて。
ハシゴして、堪能したハーバルな日の記録です。

エリア ビエンチャン(ラオス)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 友人
• 航空会社: ベトナム航空
• 旅行の手配内容: 個別手配

朝食ビュッフェ、昨日とは料理が変わっていたりして、良かった。

チェックアウト時間までに戻っては来れないので、ホテルを出る時にチェックアウトを済ませた。
荷物は預かってもらうことに。
預り方はホテルにより様々で、荷物を置く部屋があることもあれば、フロントデスクの内側に置くだけとか、一番ひどかった時は、フロントの横にちょこんと置いておくだけ、ということもあった。
このホテルでは、フロント前のちょっとしたスペース（オープンスペース）に自分で置く、というスタイルだった。

誰かに持って行かれたらそれまで。
心配性の人には向かないシステムかも。
私たちは置いて行って（他にもたくさん置かれていた）、特に何事もなかった。

リバーサイド ホテル ホテル

今日はまず、ローカルなハーバルサウナを探しに行く。
そのサウナ、以前はこのお寺の中にあったらしいのだけど、火事で焼失したとか。
で、近所に新しいのが作られたというのをネットで見たものの、場所がわからない…（場所については明記されていなかった）

とりあえずお寺に入って、見かけたお坊様に尋ねてみて、あっちでは？と示された方へ行ってみる。

ワット ソッパルン ヘルス・ビューティ

さっきのお寺入口からすると、右側の道を歩いて行って、途中で出会う人や、途中にあったゲストハウスや食堂で尋ねてみたけれど、誰も知らない…。
そんな…。
段々漂う諦めムード。

けれど、もう一度お寺の入り口まで戻った時、私は思いついた。
行ったという方（いろいろ探してみたけれど、お一人だけしか見かけなかった）のサイトの写真を見せてみたらどうだろう？と。
で、お寺入口傍でお店を開いていた方にお見せして尋ねて見たら…

ビンゴ！
ふっふっふ

ついに探し当てた！
名前も知らないハーバルサウナ店！

お客さんは誰もおらず、これからサウナを準備するとのこと。
時間がかかるけど良いか訊かれた。
今日は他に何も予定していないので、もちろん！

ここで薬草を燃やして、サウナ室に送るみたい。

この草が、使われる。

蒸気が満ちるまでに時間がかかるので、その間は、別料金でマッサージ。
写真中央の2台のベッドで行われる。
私たちは二人とも女性なので、ここの奥さん？と、もう一人女性が呼ばれ、施術された。

わーっ、モクモクしてきてるーっ

マッサージが終わると、筒状になった1枚の布を、それぞれ1枚渡された。
これを着てサウナに入ることになる。
着替えは、シャワー室でした。

着替えは、シャワー室で。

ちなみに、トイレは、蜘蛛の巣を避けつつ入り、柄杓的なバケツで流す方式で、潔癖傾向のある人には難易度高め？

サウナ部屋の入り口。

ドアの向こう。
最初はまだ温まっていなくて少しひんやりしていたが、段々もわーっとしてきて、熱くなっていった。
これは、まだ何も始まっていない時の写真。

なかなかじわじわ効いて、良かった。
何度か、出たり入ったりして、終ったら、ハーブティーをいただいたけど、沁み渡ったー！

これが、サウナへ至る道の入り口。
行きたい方は、場所がわからなければ、この写真をお寺の近所の人に見せればわかるに違いない（たぶん？）

金額はー
すみません、忘れました。
いつもは1日の終わりにその日の出来事を書いたりするのですが、友人と一緒だとほとんどそれをしないので（乗り物では話したりするし、ホテルでは消灯時間が早くなる）、忘れちゃうんですよね。
Tちゃんにも聞いてみましたが、彼女も忘れたそうです…。

昼食は、すぐ近くの食堂で。
隣でお兄さんが食べていらしたのが美味しそうだったので、あれを！と2人でお願いした。
目玉焼き乗せ炒飯。
普通の炒飯なのだけど、お兄さんの食べっぷりが良かったのかな(笑)

街中に戻ったら、別なお店へGO。
あまりにも気に入ったので、飛行機までの時間、ハーブサウナのハシゴをすることにしたというわけ。

ここは、街中にあるので時間がなくても行きやすい。
写真左手が入口。

バーンチャンタブリー サウナ ヘルス・ビューティ

ここでは、このタオルとウェア（下の縦じまの）、ロッカーのキーと、ハーブティーを飲むためのコップを渡された。
（日本円で300円弱だったと思う）

更衣室。
と言っても、ここまでは外から見えるエリア。
脱ぐ時は、ドアの向こうに入って。
男性用ロッカーは、この向かって左側だった。
サウナ自体は、男女共用。
サウナ室と、水をかぶったり、ゆっくりお茶を飲んだりできるスペースがあった。

ここの方が、狭くて、ずっと炊いているからか、スチーム量がすごい！
ものすごーくスチーム！
別な草を使っているらしく、香りも違って、これはこれで満足感があった。

ホテルへの帰り道、Tちゃんが食べたことがないから食べてみたいと言うので、タピオカとソフトクリームのお店へ。
私は、ラオスでタピオカはいいかな、で、パス。
空港で最後のご飯を食べるのを楽しみにしているもので。

ホテルに戻り、荷物を受け取ったらアプリでタクシーを呼んで、空港へ。
空港は、わりとこじんまりしていた。

プライオリティパスで入れるラウンジは、なし。
ということで、適当なお店でラオス最後の食事。

ワットタイ国際空港 (VTE) 空港

ボリューミーなソムタム。
激辛！！！
唇が震えるほど辛かった。
でも、美味しかったので問題なし。
え？コーヒーとって組み合わせが変？
ラオスの、ラオコーヒーを飲みたかったから。
酸味は少なく苦み系で私の好みだった。

ベトナム航空で、ハノイ経由、関空へ。
機内で流れる映像に関心した。
実に素敵に創られていて、え！これどこ！？行ってみたい！と思わせる。
映像を見て、一番行ってみたいと思ったのはニンビンだった（水が好きなので）

真夜中、ノイバイ国際空港着。
そんな時間なのに、そこそこ活気があった。

ノイバイ国際空港 (HAN) 空港

ここにはプライオリティパスで入れるラウンジがあるので、早速入ろう。
このエスカレーターを上って。

広くて天井が高く、解放感がある。
さあ、美味しい物いただかなくっちゃ。

ソンホン プレミアムラウンジ(ノイバイ国際空港) 空港ラウンジ

このためにビエンチャンではサラダしか食べなかったのだ。
真夜中でも気にせずいこう。
生春巻き、海老蒸し餃子、パッションフルーツは、美味しかったのでリピした。

麵がつくってもらえるコーナーにも行く。

麵も良かった。

シャワーもあった。

こんな感じ。

ベトナムはやっぱり、美味しくて良いところ。
ホーチミンへは二度行ったけれど、ハノイはまだ訪れたことがないので、いずれは。
Tちゃんは初ベトナムで、尚更、ベトナム航空の映像にヤラレていた。
またいつか、一緒に旅する日が来るか？

最後におまけで、購入したものいろいろをご紹介。

タイで買ったものたち。
左上から右回りに、マーケットで買ったいろんなお茶セット、のポテチ（これ、大好き）、タマリンド飴、ヤムウンセンの素、お土産用ヤードム、タイの珈琲、即席麵。

左から、ドイサケート温泉で買ったピーナツのお菓子、マンゴスチン石鹸、その下が私が使ったのと同じヤードム、右は、温泉で買ったはちみつ。

ラオスで買ったものたち。
お土産用のラオコーヒー、その下は、料理に使うタマリンド。
ラオスは、あまり自国産製品がなかった。

次回は国内一人旅（高知。これを書いている時点ではもう終わっている）で、その次は、海外一人旅。
後者は、久しぶりに物価の高い地域へ行くため、ただ今節約生活中！(^_-)-☆

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

この旅行記へのコメント （13）

• りちおin USAさん 2025/05/03 02:57:46

  薬草サウナなんて素敵

  ラムちゃん
  
  ラオスに薬草サウナがあるなんて初耳👂
  ラオスに住んでいた大学の後輩に案内してもらって行ったけど
  そんな事いってなかったなー。
  ラムちゃんの情報収集力の高さよ。
  
  サウナとマッサージなんて最高の組み合わせ！
  そのあとはビールで完璧だわぁ。
  
  次回の一人旅は、節約してるからインドではないのかな。
  楽しみにしています！
  
  りつお

  りちおin USAさん からの返信 2025/05/03 02:58:13

  Re: 薬草サウナなんて素敵

  りつおって買いちゃった、
  かつおみたいw

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/05/03 07:01:57

  Re: 薬草サウナなんて素敵

  りつおちゃん😆
  
  旅に出る前の、調べている時間がとても楽しいので、延々と調べるよ。
  スルメのごとく～笑
  
  ほんと、薬草サウナの後は、お酒が好きな人の場合、ビールで完成！
  ハシゴしちゃうのもわかるでしょ♪
  
  ラムロール

• Jさん 2025/04/29 07:48:00

  ラオス

  ラムロールちゃん
  
  あー、タイ&ラオス旅行終わっちゃいました…。
  ラムロールちゃんの一人旅ももちろん面白いのですが、T嬢との旅行も面白かったです。
  次はお二人でベトナムかな？
  
  ラオス、いや、ビエンチャン…
  行きたくなりました。サウナの鍵はかわいいし、ブッダパーク面白そうだし…。
  んー、旅行先候補が増える一方！
  
  ではでは、高知や物価が高い国がどちかはわかりませんが、次の旅行記を楽しみにしていまーす^_^
  
  J

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/05/01 21:17:21

  RE: ラオス

  Jさん、こんばんは。
  
  気づかず、遅くなってしまいました、すみません！
  
  GWですね。
  ウチはカレンダー通りなので、細切れなんですが。
  
  友人との旅も面白いと言って下さって、嬉しいです☆
  またいつか実現するといいなーと思っています。
  
  サウナもほんと、良かったですよ。
  ただのサウナじゃなく、ハーブがとっても良い香りですし。
  個人的には、世界一何も無い首都だなんてウソだー！と思いました。
  もう一度、どこか周辺の他の国と組み合わせて行きたいな…なんて思っています。
  
  ラムロール

• @タックさん 2025/04/27 08:05:34

  『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  大いに笑わせてもらいました！
  
  名前の付けようもない　段ボールハウスよりも煤けた　薬草サウナ　火事にもなるよ～燃やしてるんだもん！？
  
  見てしまった　からには　行かずにおられん　ワクワクします ☆
  
  （アタシの相方は拒否ると思いますが…）
  
  @タック
  
  

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/04/27 23:11:23

  Re: 『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  タックさん、笑っていただけて何よりです。
  
  場所は、お寺の入口に向かって左側の方です。
  私たちの時のように、お客さんが誰もいなかったら時間がかかりますが、それはそれで楽しかったので。
  ぜひトライを(≧▽≦)
  
  ラムロール

  @タックさん からの返信 2025/04/28 12:48:50

  Re: 『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  ビエンチャン５泊なんで…レンタルチャリで攻め込みます！
  
  予約したドミからは、まあまあ遠い感じ。。
  
  ※ また質問しますので～ヨロシク ♪

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/04/28 13:00:40

  RE: Re: 『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  5泊もあったら、あれこれ楽しめますね！
  
  ご質問いつでも受け付けています☆

  @タックさん からの返信 2025/11/02 20:23:19

  Re: 『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  見つけたよ！
  
  名前は［Sokpaluang Sauna & Massage］ってことにしましょうかね…
  
  01/11/2025 ビエンチャン @タック
  
  後ほど　UPしますので　よろしく。。

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/11/06 11:24:09

  Re: 『おぬしやるな』～昭和45年の流行語

  タックさん
  
  遅くなってすみません！
  10月にインドに行ったんですが、病気になって、帰国後も寝込んだりして、しばらく4トラから離れていました。
  
  行かれたんですね、サウナ☆
  さすがはタックさん！
  
  ラムロール

• てくてくさん 2025/04/27 07:15:27

  薬草サウナ

  ラムロールさま
  
  おはようございます。
  2000年の夏にルアンパバンで薬草サウナに入りました。体中に蒸気が染み渡って確かに良かった。また入りたいけど、日本国内に同じような様式のサウナがなかなかないんですよね。巷には韓国云々のちょっと趣きが違うのはあるけどね。残念😢
  てくてく

  ラムロールちゃんさん からの返信 2025/04/27 23:04:41

  Re: 薬草サウナ

  てくてくさま
  
  こんばんは。書き込みありがとうございます☆
  薬草サウナ、良いですよねー。
  私たちもすっかりハマって、日本にもあれば良いのに！って言いました。
  あっても、ラオスみたいなお値段じゃなさそうですが…(^▽^;)
  またラオスに行きたくなります。
  
  ラムロール