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妊娠は病気じゃないとか、妊婦=幸せの象徴だとか、全部ウソです(T_T)<br />私にとっては辛いことだらけの10カ月でした。。<br /><br />ひどい二日酔いのような体調が3カ月間も続いた初期のツワリ。<br />ゲロ袋片手にどうにか通勤し、水も飲めずに血を吐いてました。<br />後半は貧血で旅行先で突然倒れ、激しいめまいで吐いたこともありました。<br /><br />それでも”産後は当分一人旅などできない”と考えているので、<br />(されているトラベラーさんもいらっしゃいますが、<br />私は出産を機に派遣契約を切られてしまい、金銭的に厳しいのです。<br />また、子どもは保育園に預けて早期に再就職するつもりですが、<br />子どもが熱を出して欠勤だの早退だの、そんな中で旅行のための休みなど申請できません。。)<br />妊娠中にできる限りの旅行を詰め込みました。<br /><br />国内のみならず海外旅行も、初期・中期・後期と全て決行しましたが、<br />一番旅行に適した時期は妊娠6か月目。<br />この1カ月は非常に体調が良く、無敵でした\(^o^)/<br /><br />これだけ出かけておいて意外な意見かもしれませんが、<br />個人的には、【マタ旅】をお薦めしていません。<br />妊娠中にトラブルのない人なんて滅多にいないからです。<br />そして、トラブルは突然やってきて、手遅れになることが多いものだからです。<br /><br />10カ月間寝たきりで生活するのが一番安全ですが、<br />そうはいっても現実には仕事や冠婚葬祭やいろいろあるわけで・・・<br />レジャーも可能な範囲で楽しめばよいのですが、<br />妊娠生活は本当に個人差(同じ人でも毎回違うし)がありますね。<br /><br />迷っている方の判断材料になればと思い、<br />私の妊娠生活と旅行をここにまとめておきます。<br /><br /><br />◆時系列◆<br /><2か月目><br />4週 妊娠を知ったのは3週目でした。お酒にしばしの別れを告げる(ToT)<br />5週 つわりスタート。電車に乗るときはエチケット袋を片手に・・・ ヘルペス発生で肌ボロボロ。<br />6週 食べづわり傾向で、ジャンクフードを食べてさえいれば平気。<br />7週 つわりに慣れてきました。<br /><br /><3か月目><br />8週 花粉症シーズンのため元々旅行を計画していなかったのが幸い。<br />9週 ついに吐きました。2時間かかる実家へ帰省し、日帰りでネモフィラ@国営ひたち海浜公園<br />10週 「順調」の基準となる10週+頭殿長(CRL)3mmをクリアし、新婚旅行決行を決意。(妊娠前に予約してました。)<br />11週 中欧新婚旅行。とにかく頻尿で夜中は5,6回トイレ。あまり眠れないため体力がキツかった。。<br /><br /><4か月目><br />12週 つわりに加え、片頭痛もピークに・・・<br />13週 つわりピーク突入。通勤はグリーン車で、毎日かむかむレモンを食べてました。<br />14週 水もお茶も吐くように。匂いつわりもピーク。旅行は全部キャンセル・・・<br />15週 血まで吐くようになり、土日は寝たきり。<br /><br /><5か月目><br />16週 安定期とは名ばかりの嘔吐継続中。<br />17週 ようやくつわりが終わりそうになってきた。アニメイベントで福井県へ遠征できた!<br />18週 結婚披露宴に参列し、お料理を完食\(^o^)/ただしまたもやヘルペスで醜い顔。<br />19週 つわり中食べられなかったニンニクの町・青森県田子町へ旅行<br /><br /><6か月目><br />20週 那覇・渡嘉敷へひとり旅。原付借りちゃいました。<br />21週 バルト三国ひとり旅。便秘対策のため毎日プルーン(生)をキロ買い☆<br />22週 バルト三国ひとり旅。まだドミトリー2段ベッドで大丈夫!<br />23週 痔になりました。<br /><br /><7か月目><br />24週 いよいよお腹もかなり目立つように。<br />25週 函館ひとり旅。長時間立っているとお腹が張る。歩いているほうが楽。<br />26週 健診でむくみを指摘される。妊娠線も登場し、かゆい・・・。<br />   ちなみに、このとき子宮頸管は47mmと優等生。<br />27週 愛媛・香川ひとり旅。ホテル浴室で突然のめまいに動けなくなる。<br /><br /><8か月目><br />28週 逆子のため夜間頻尿復活。めまい+吐き気が止まらない。<br />29週 ホーチミンひとり旅。ミロのおかげで決行できました。<br />30週 めまいは解消されたものの、急激な体重増に悩む。<br />31週 京都歴訪<br /><br /><9か月目><br />32週 台風の影響か?胎動が痛くて眠れない。<br />33週 千葉県内ドライブ旅行<br />34週 送別会続きでむくみ悪化。<br />35週 産休入り<br /><br /><10か月目><br />36週 引越<br />37週 引越後の片づけと事務手続きに奔走<br />38週 保活で毎日保育園見学。この時点で子宮口は2cm開いていました。<br />39週 成田山公園。胎動がパワーアップし飛び上がるほど痛い。<br /><br />これだけ動いていたので周囲からは早産を心配されていましたが、<br />まさかの予定日超過(*゚Д゚*)ェ…<br />そして40週5日の2014/12/1に無事出産しました(^ω^)<br />応援ありがとうございました!<br /><br /><br />◆◆◆◆◆◆ポイント◆◆◆◆◆◆<br /><br />●計画<br />予定は、直前にキャンセルしても痛くない程度の(金額の)予約に留めること。<br />妊娠中全ての期間を通じて、病院から安静指示が出ることがあります。<br />なお、「旅行にいってもよいか?」と産科医に聞いても意味はありません。<br />訴訟リスクの大きい産科ですから、安易に「大丈夫」と言い切る医者などいません。<br /><br />●パックツアーはNG<br />妊娠中で不安なのはわかりますが、添乗員さんにも他の旅行者にも迷惑かかりますので、<br />必ず個人旅行にしましょう。<br />ツアー客全員が1人のペースに合わせるわけにはいきません。<br />初期と後期は特にトイレも近くなります。<br /><br />●どうせ助からない初期はツワリさえなければお勧め<br />初期の流産はかなりの確率で起こりますが、どの道助からないと割り切れるのであればかえってお勧めの旅行時期かもしれません。<br />胎盤が完成しておらず、胎児は不安定ですから、あまり激しい振動などには気をつけてください。<br />初期の経過が順調かどうかの見極めは、こちら↓をご参考にどうぞ。<br />http://www.kenko-shindan.net/maternity/ninsindate/tainoheikin.html<br />平均値から大きく遅れている場合、流産の確率が高いと言えそうです。<br /><br />また、ツワリの種類ですが、食べづわりならまだマシだと思います。<br />私が中欧へ出かけた時期は食べづわりの週だったのでなんとかなりました。<br />今、振り返って写真を見るだけでもちょっと気持ち悪くなっちゃいますが・・・。<br /><br />その後、吐きづわりに変わりましたが、旅行どころか日常生活もギリギリの状態で、<br />いくつかの旅行を直前キャンセルしました。<br /><br />●冷え対策<br />いかなるときも、お腹と足先を冷やさないようにしましょう!<br />日本と気温差がある地域に出発するときはより注意です。<br />機内や乗り継ぎ空港も(特に中東系)冷えてる場所が多いですね。<br /><br />●浮腫み対策<br />特に後半がむくみやすいですが、エコノミークラス症候群予防のためにも初期から気をつけましょう。<br />私は、前の座席のひじかけなどに足を乗せていました。<br />お行儀悪いですが、背に腹は代えられないので。<br />それができなくても、前の座席の下に荷物を入れ、足を少しでも高い位置に置くことが重要です。<br />よって、CAさんの目の前にあたる、非常口の座席は決して座らないようにしていました。<br /><br />●Webチェックインで隣席が空席である席を確保するコツ<br />座席選択画面は、まず前方座席が出てくるので、機体後方画面へ移動しましょう。<br />後ろへ行けば行くほど空席が多いと思います。<br />3ー3の並びの場合、すでに窓際が予約されている列の、通路側を確保しましょう。<br />満席の場合は仕方ありませんが、空いている便であれば、<br />わざわざ他人に挟まれた席を予約する人はいません。<br />これで、1人で2席(少なくとも1席半)くらいは足乗せスペース確保です^^<br /><br />●貧血対策<br />7か月目に突然やってきました。運転中に発生すると死活問題です。<br />なるべく単身での旅行は避けたほうがいいですね。<br />手軽に鉄分を補給するなら断然ミロです!!!<br />旅行先でひじきやほうれん草が簡単に食べられるとは限らないので、<br />牛乳を足せば飲めるミロ、本当にお世話になりました。<br /><br />●感染症対策<br />妊娠中は抵抗力が弱いので、思わぬトラブルに発展することがあります。<br />温泉→妊婦OKとされていますが、昨今、体を洗わずに湯船に飛びこんでくる人もいらっしゃるので、私は怖くて入りませんでした。<br />胃腸炎→途上国では怪しいものを食べない勇気を!<br />      先進国でも注意です。私はオーストリアのスーパーで買ったリンゴを洗わずに丸かじりしたところ、猛烈な胃炎で7時間ほど苦しみました。<br />      もちろん、妊娠中に薬など飲めませんのでひたすら耐えるのみです。<br /><br />●その他<br />JetStarは29週より診断書が必要です。<br />レガシーキャリアに比べてずいぶん早いですから、うっかりしていて搭乗できないなんてことにならないようご注意くださいね!

★妊娠中の旅行についてまとめました★

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2014/03/08 - 2014/12/01

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旅行記グループ 旅した妊婦の記録

8

20

らびたん

らびたんさん

妊娠は病気じゃないとか、妊婦=幸せの象徴だとか、全部ウソです(T_T)
私にとっては辛いことだらけの10カ月でした。。

ひどい二日酔いのような体調が3カ月間も続いた初期のツワリ。
ゲロ袋片手にどうにか通勤し、水も飲めずに血を吐いてました。
後半は貧血で旅行先で突然倒れ、激しいめまいで吐いたこともありました。

それでも”産後は当分一人旅などできない”と考えているので、
(されているトラベラーさんもいらっしゃいますが、
私は出産を機に派遣契約を切られてしまい、金銭的に厳しいのです。
また、子どもは保育園に預けて早期に再就職するつもりですが、
子どもが熱を出して欠勤だの早退だの、そんな中で旅行のための休みなど申請できません。。)
妊娠中にできる限りの旅行を詰め込みました。

国内のみならず海外旅行も、初期・中期・後期と全て決行しましたが、
一番旅行に適した時期は妊娠6か月目。
この1カ月は非常に体調が良く、無敵でした\(^o^)/

これだけ出かけておいて意外な意見かもしれませんが、
個人的には、【マタ旅】をお薦めしていません。
妊娠中にトラブルのない人なんて滅多にいないからです。
そして、トラブルは突然やってきて、手遅れになることが多いものだからです。

10カ月間寝たきりで生活するのが一番安全ですが、
そうはいっても現実には仕事や冠婚葬祭やいろいろあるわけで・・・
レジャーも可能な範囲で楽しめばよいのですが、
妊娠生活は本当に個人差(同じ人でも毎回違うし)がありますね。

迷っている方の判断材料になればと思い、
私の妊娠生活と旅行をここにまとめておきます。


◆時系列◆
<2か月目>
4週 妊娠を知ったのは3週目でした。お酒にしばしの別れを告げる(ToT)
5週 つわりスタート。電車に乗るときはエチケット袋を片手に・・・ ヘルペス発生で肌ボロボロ。
6週 食べづわり傾向で、ジャンクフードを食べてさえいれば平気。
7週 つわりに慣れてきました。

<3か月目>
8週 花粉症シーズンのため元々旅行を計画していなかったのが幸い。
9週 ついに吐きました。2時間かかる実家へ帰省し、日帰りでネモフィラ@国営ひたち海浜公園
10週 「順調」の基準となる10週+頭殿長(CRL)3mmをクリアし、新婚旅行決行を決意。(妊娠前に予約してました。)
11週 中欧新婚旅行。とにかく頻尿で夜中は5,6回トイレ。あまり眠れないため体力がキツかった。。

<4か月目>
12週 つわりに加え、片頭痛もピークに・・・
13週 つわりピーク突入。通勤はグリーン車で、毎日かむかむレモンを食べてました。
14週 水もお茶も吐くように。匂いつわりもピーク。旅行は全部キャンセル・・・
15週 血まで吐くようになり、土日は寝たきり。

<5か月目>
16週 安定期とは名ばかりの嘔吐継続中。
17週 ようやくつわりが終わりそうになってきた。アニメイベントで福井県へ遠征できた!
18週 結婚披露宴に参列し、お料理を完食\(^o^)/ただしまたもやヘルペスで醜い顔。
19週 つわり中食べられなかったニンニクの町・青森県田子町へ旅行

<6か月目>
20週 那覇・渡嘉敷へひとり旅。原付借りちゃいました。
21週 バルト三国ひとり旅。便秘対策のため毎日プルーン(生)をキロ買い☆
22週 バルト三国ひとり旅。まだドミトリー2段ベッドで大丈夫!
23週 痔になりました。

<7か月目>
24週 いよいよお腹もかなり目立つように。
25週 函館ひとり旅。長時間立っているとお腹が張る。歩いているほうが楽。
26週 健診でむくみを指摘される。妊娠線も登場し、かゆい・・・。
   ちなみに、このとき子宮頸管は47mmと優等生。
27週 愛媛・香川ひとり旅。ホテル浴室で突然のめまいに動けなくなる。

<8か月目>
28週 逆子のため夜間頻尿復活。めまい+吐き気が止まらない。
29週 ホーチミンひとり旅。ミロのおかげで決行できました。
30週 めまいは解消されたものの、急激な体重増に悩む。
31週 京都歴訪

<9か月目>
32週 台風の影響か?胎動が痛くて眠れない。
33週 千葉県内ドライブ旅行
34週 送別会続きでむくみ悪化。
35週 産休入り

<10か月目>
36週 引越
37週 引越後の片づけと事務手続きに奔走
38週 保活で毎日保育園見学。この時点で子宮口は2cm開いていました。
39週 成田山公園。胎動がパワーアップし飛び上がるほど痛い。

これだけ動いていたので周囲からは早産を心配されていましたが、
まさかの予定日超過(*゚Д゚*)ェ…
そして40週5日の2014/12/1に無事出産しました(^ω^)
応援ありがとうございました!


◆◆◆◆◆◆ポイント◆◆◆◆◆◆

●計画
予定は、直前にキャンセルしても痛くない程度の(金額の)予約に留めること。
妊娠中全ての期間を通じて、病院から安静指示が出ることがあります。
なお、「旅行にいってもよいか?」と産科医に聞いても意味はありません。
訴訟リスクの大きい産科ですから、安易に「大丈夫」と言い切る医者などいません。

●パックツアーはNG
妊娠中で不安なのはわかりますが、添乗員さんにも他の旅行者にも迷惑かかりますので、
必ず個人旅行にしましょう。
ツアー客全員が1人のペースに合わせるわけにはいきません。
初期と後期は特にトイレも近くなります。

●どうせ助からない初期はツワリさえなければお勧め
初期の流産はかなりの確率で起こりますが、どの道助からないと割り切れるのであればかえってお勧めの旅行時期かもしれません。
胎盤が完成しておらず、胎児は不安定ですから、あまり激しい振動などには気をつけてください。
初期の経過が順調かどうかの見極めは、こちら↓をご参考にどうぞ。
http://www.kenko-shindan.net/maternity/ninsindate/tainoheikin.html
平均値から大きく遅れている場合、流産の確率が高いと言えそうです。

また、ツワリの種類ですが、食べづわりならまだマシだと思います。
私が中欧へ出かけた時期は食べづわりの週だったのでなんとかなりました。
今、振り返って写真を見るだけでもちょっと気持ち悪くなっちゃいますが・・・。

その後、吐きづわりに変わりましたが、旅行どころか日常生活もギリギリの状態で、
いくつかの旅行を直前キャンセルしました。

●冷え対策
いかなるときも、お腹と足先を冷やさないようにしましょう!
日本と気温差がある地域に出発するときはより注意です。
機内や乗り継ぎ空港も(特に中東系)冷えてる場所が多いですね。

●浮腫み対策
特に後半がむくみやすいですが、エコノミークラス症候群予防のためにも初期から気をつけましょう。
私は、前の座席のひじかけなどに足を乗せていました。
お行儀悪いですが、背に腹は代えられないので。
それができなくても、前の座席の下に荷物を入れ、足を少しでも高い位置に置くことが重要です。
よって、CAさんの目の前にあたる、非常口の座席は決して座らないようにしていました。

●Webチェックインで隣席が空席である席を確保するコツ
座席選択画面は、まず前方座席が出てくるので、機体後方画面へ移動しましょう。
後ろへ行けば行くほど空席が多いと思います。
3ー3の並びの場合、すでに窓際が予約されている列の、通路側を確保しましょう。
満席の場合は仕方ありませんが、空いている便であれば、
わざわざ他人に挟まれた席を予約する人はいません。
これで、1人で2席(少なくとも1席半)くらいは足乗せスペース確保です^^

●貧血対策
7か月目に突然やってきました。運転中に発生すると死活問題です。
なるべく単身での旅行は避けたほうがいいですね。
手軽に鉄分を補給するなら断然ミロです!!!
旅行先でひじきやほうれん草が簡単に食べられるとは限らないので、
牛乳を足せば飲めるミロ、本当にお世話になりました。

●感染症対策
妊娠中は抵抗力が弱いので、思わぬトラブルに発展することがあります。
温泉→妊婦OKとされていますが、昨今、体を洗わずに湯船に飛びこんでくる人もいらっしゃるので、私は怖くて入りませんでした。
胃腸炎→途上国では怪しいものを食べない勇気を!
      先進国でも注意です。私はオーストリアのスーパーで買ったリンゴを洗わずに丸かじりしたところ、猛烈な胃炎で7時間ほど苦しみました。
      もちろん、妊娠中に薬など飲めませんのでひたすら耐えるのみです。

●その他
JetStarは29週より診断書が必要です。
レガシーキャリアに比べてずいぶん早いですから、うっかりしていて搭乗できないなんてことにならないようご注意くださいね!

  • <妊娠2週目>2014春 女ひとり日帰り旅行★鈍行列車で旅する春の伊豆<br />http://4travel.jp/travelogue/10865753<br /><br />もちろん、まだ妊娠反応が出る前なので、この周期で妊娠するかどうかわからない段階です。<br /><br />特に行動を制限せず、好きなだけ運動してお酒飲んで過ごしていました。<br />河津桜を見に行って20kmくらい歩きました・・・!

    <妊娠2週目>2014春 女ひとり日帰り旅行★鈍行列車で旅する春の伊豆
    http://4travel.jp/travelogue/10865753

    もちろん、まだ妊娠反応が出る前なので、この周期で妊娠するかどうかわからない段階です。

    特に行動を制限せず、好きなだけ運動してお酒飲んで過ごしていました。
    河津桜を見に行って20kmくらい歩きました・・・!

  • <妊娠2週目>2014春 女ひとり日帰り旅行★鈍行列車で旅する春の伊豆<br />http://4travel.jp/travelogue/10865753<br /><br />金目鯛なんて妊娠したら食べられない!<br />これは今のうちしっかり食べてしまわなければ!

    <妊娠2週目>2014春 女ひとり日帰り旅行★鈍行列車で旅する春の伊豆
    http://4travel.jp/travelogue/10865753

    金目鯛なんて妊娠したら食べられない!
    これは今のうちしっかり食べてしまわなければ!

  • <妊娠9週目>2014春 天まで青いネモフィラ&春色に鮮やかなチューリップ絨毯★国営ひたち海浜公園<br />http://4travel.jp/travelogue/10880378<br /><br />常に食べてさえいれば大丈夫な”食べづわり”だった時期です。<br />お天気にも恵まれて、屋台のクレープやアイスなど食べまくった日。<br /><br />直後に本格的な吐き気が始まるとはまだ知る由もありませんでした。。

    <妊娠9週目>2014春 天まで青いネモフィラ&春色に鮮やかなチューリップ絨毯★国営ひたち海浜公園
    http://4travel.jp/travelogue/10880378

    常に食べてさえいれば大丈夫な”食べづわり”だった時期です。
    お天気にも恵まれて、屋台のクレープやアイスなど食べまくった日。

    直後に本格的な吐き気が始まるとはまだ知る由もありませんでした。。

  • <妊娠10-11週目>妊娠3カ月★ツワリにも負ケズ!中欧4か国・新婚旅行<br />http://4travel.jp/travelogue/10886379<br /><br />幸い、旅行中に吐くことはありませんでした。<br />食べづわりのためお腹が空いて、スーパーで買ったリンゴを洗わずに食べてしまい、ザルツカンマーグートでは終日激しい胃痛に襲われるハメに。。<br /><br />また、物忘れが激しい時期でもあったため、荷物を船に置いてきてしまうなどハプニングありの旅でございました。

    <妊娠10-11週目>妊娠3カ月★ツワリにも負ケズ!中欧4か国・新婚旅行
    http://4travel.jp/travelogue/10886379

    幸い、旅行中に吐くことはありませんでした。
    食べづわりのためお腹が空いて、スーパーで買ったリンゴを洗わずに食べてしまい、ザルツカンマーグートでは終日激しい胃痛に襲われるハメに。。

    また、物忘れが激しい時期でもあったため、荷物を船に置いてきてしまうなどハプニングありの旅でございました。

  • <妊娠10-11週目>妊娠3カ月★ツワリにも負ケズ!中欧4か国・新婚旅行<br />http://4travel.jp/travelogue/10886379<br /><br />激しい運動はできないため、静かにコンサートを聴くなどの内容にしました。<br />モーツァルト、胎教にも良いっていいますよね♪

    <妊娠10-11週目>妊娠3カ月★ツワリにも負ケズ!中欧4か国・新婚旅行
    http://4travel.jp/travelogue/10886379

    激しい運動はできないため、静かにコンサートを聴くなどの内容にしました。
    モーツァルト、胎教にも良いっていいますよね♪

  • <妊娠17週目>@福井県<br /><br />まさか安定期にはツワリなんて終わってるよねーと安易な考えで、<br />だいぶ前にアニメイベントのチケットを取ってしまいました。<br />直前までゲロゲロしていて不安でしたが、どうにか落ち着いたようです。<br /><br />こちらは越前おろしそば!<br />大根おろしが強烈で、新婚旅行に続いて胃痛に苦しむはめに。。

    <妊娠17週目>@福井県

    まさか安定期にはツワリなんて終わってるよねーと安易な考えで、
    だいぶ前にアニメイベントのチケットを取ってしまいました。
    直前までゲロゲロしていて不安でしたが、どうにか落ち着いたようです。

    こちらは越前おろしそば!
    大根おろしが強烈で、新婚旅行に続いて胃痛に苦しむはめに。。

  • <妊娠18週目>@千葉公園<br /><br />吐くのも辛いけど、匂いつわりも猛烈にひどかった私。<br />中でもお花屋さんの匂いがダメで、いつもは大好きな新緑の季節が地獄でした。<br /><br />18週まで来ると落ち着いてきたので、大賀ハスを見に近所の公園に行くことくらいはできるようになってきました。

    <妊娠18週目>@千葉公園

    吐くのも辛いけど、匂いつわりも猛烈にひどかった私。
    中でもお花屋さんの匂いがダメで、いつもは大好きな新緑の季節が地獄でした。

    18週まで来ると落ち着いてきたので、大賀ハスを見に近所の公園に行くことくらいはできるようになってきました。

  • <妊娠19週目>2014夏 ニンニク日本一★青森県田子町のニンニクはすごかった\(^o^)/<br />http://4travel.jp/travelogue/10904622<br /><br />妊娠中は味覚が変わります。<br />大好きだったのに食べられなくなったものも多く、ニンニクもその1つでした。<br /><br />まだ若干気持ち悪さを抱えて不安もありましたが、大丈夫でした!<br />横向き乗りの普通電車はまだ気分悪くなりますが、前向きに乗る特急や新幹線はもう酔いません。

    <妊娠19週目>2014夏 ニンニク日本一★青森県田子町のニンニクはすごかった\(^o^)/
    http://4travel.jp/travelogue/10904622

    妊娠中は味覚が変わります。
    大好きだったのに食べられなくなったものも多く、ニンニクもその1つでした。

    まだ若干気持ち悪さを抱えて不安もありましたが、大丈夫でした!
    横向き乗りの普通電車はまだ気分悪くなりますが、前向きに乗る特急や新幹線はもう酔いません。

  • <妊娠20週目>2014夏 妊婦はひとり征く★確率1%の奇跡 in 渡嘉敷島<br />http://4travel.jp/travelogue/10906456<br /><br />妊娠6カ月目はもう絶好調☆<br />気分がよく、お腹もそんなに目立たないので普通に歩きまわれます♪<br /><br />那覇市内には妊婦さんの姿もたくさん見かけました。<br />ただ、早産など緊急事態となって病院に運ばれるケースが後を絶たないそうです。<br />特に離島では搬送にヘリを使うなど費用もかかりますし、<br />産科医不足をさらに圧迫することにもなりますので出発には慎重な判断を。

    <妊娠20週目>2014夏 妊婦はひとり征く★確率1%の奇跡 in 渡嘉敷島
    http://4travel.jp/travelogue/10906456

    妊娠6カ月目はもう絶好調☆
    気分がよく、お腹もそんなに目立たないので普通に歩きまわれます♪

    那覇市内には妊婦さんの姿もたくさん見かけました。
    ただ、早産など緊急事態となって病院に運ばれるケースが後を絶たないそうです。
    特に離島では搬送にヘリを使うなど費用もかかりますし、
    産科医不足をさらに圧迫することにもなりますので出発には慎重な判断を。

  • <妊娠20週目>2014夏 妊婦はひとり征く★確率1%の奇跡 in 渡嘉敷島<br />http://4travel.jp/travelogue/10906456<br /><br />渡嘉敷島では原付を借りちゃいました。<br />離島は道が悪いこともありますし、このときは台風一過で倒木もたくさん。。<br />妊娠中のバイクは基本的に論外ですので、慣れている方のみ、自己責任でどうぞ。<br /><br />でも、ドライブは最高です(*^_^*)<br />ミラーに映った青い海!に見とれてしまいました。

    <妊娠20週目>2014夏 妊婦はひとり征く★確率1%の奇跡 in 渡嘉敷島
    http://4travel.jp/travelogue/10906456

    渡嘉敷島では原付を借りちゃいました。
    離島は道が悪いこともありますし、このときは台風一過で倒木もたくさん。。
    妊娠中のバイクは基本的に論外ですので、慣れている方のみ、自己責任でどうぞ。

    でも、ドライブは最高です(*^_^*)
    ミラーに映った青い海!に見とれてしまいました。

  • <妊娠21-22週目>妊婦はひとり征く★中世ヨーロッパはドラクエの世界 in バルト三国+ヘルシンキ<br />http://4travel.jp/travelogue/10911229<br /><br />引き続き絶好調の妊娠6カ月です。<br />念のため頭痛薬(コカール)を処方してもらって、時差ぼけの起こらないヨーロッパ方面に留めておきました。<br /><br />リトアニアは若干英語も通じない場面がありますが、<br />他の先進国のようにストレスなく旅行することができます。

    <妊娠21-22週目>妊婦はひとり征く★中世ヨーロッパはドラクエの世界 in バルト三国+ヘルシンキ
    http://4travel.jp/travelogue/10911229

    引き続き絶好調の妊娠6カ月です。
    念のため頭痛薬(コカール)を処方してもらって、時差ぼけの起こらないヨーロッパ方面に留めておきました。

    リトアニアは若干英語も通じない場面がありますが、
    他の先進国のようにストレスなく旅行することができます。

  • <妊娠21-22週目>妊婦はひとり征く★中世ヨーロッパはドラクエの世界 in バルト三国+ヘルシンキ<br />http://4travel.jp/travelogue/10911229<br /><br />エストニアは、英語を母国語としない国の中でもべらぼうに早口で英語を話す国でした。<br />これからますます加速するであろう観光地化。<br />今行っておいて本当によかった国です。

    <妊娠21-22週目>妊婦はひとり征く★中世ヨーロッパはドラクエの世界 in バルト三国+ヘルシンキ
    http://4travel.jp/travelogue/10911229

    エストニアは、英語を母国語としない国の中でもべらぼうに早口で英語を話す国でした。
    これからますます加速するであろう観光地化。
    今行っておいて本当によかった国です。

  • <妊娠25週目>新撰組の歴訪シリーズ★函館編<br />http://4travel.jp/travelogue/10919392<br /><br />まだまだ安定期!と余裕ぶっていましたが、そろそろトラブルが出始めます。<br /><br />まず、お腹が大きくなってくるため腰の痛み。。<br />歩いてるぶんには大丈夫なのですが、立ち止まっていることが何より辛いです。<br /><br />次に、お腹の張り=子宮の収縮であり、早産につながる危険な兆候、が頻繁に。<br />特に、背筋を伸ばしていると起こりやすいので、坂の多い函館では下り坂に注意。<br /><br />そして、ついに浮腫みが現れました。<br />一度出てしまうとなかなかとれませんので、現れないように足を高くして寝るなど日頃の対策をお忘れなく。。

    <妊娠25週目>新撰組の歴訪シリーズ★函館編
    http://4travel.jp/travelogue/10919392

    まだまだ安定期!と余裕ぶっていましたが、そろそろトラブルが出始めます。

    まず、お腹が大きくなってくるため腰の痛み。。
    歩いてるぶんには大丈夫なのですが、立ち止まっていることが何より辛いです。

    次に、お腹の張り=子宮の収縮であり、早産につながる危険な兆候、が頻繁に。
    特に、背筋を伸ばしていると起こりやすいので、坂の多い函館では下り坂に注意。

    そして、ついに浮腫みが現れました。
    一度出てしまうとなかなかとれませんので、現れないように足を高くして寝るなど日頃の対策をお忘れなく。。

  • <妊娠27週目>妊婦はひとり征く★公共機関で旅する愛媛&香川<br />http://4travel.jp/travelogue/10924555<br /><br />妊娠後期へようこそ!とばかりの大きな洗礼にあいました。<br />貧血のため、ホテルで動けなくなってしまったのです。。<br />ヘモグロビン値はギリギリの11。<br /><br />仕事もままならない状態になってしまいました。<br />ツワリの次にきつかったトラブルです。

    <妊娠27週目>妊婦はひとり征く★公共機関で旅する愛媛&香川
    http://4travel.jp/travelogue/10924555

    妊娠後期へようこそ!とばかりの大きな洗礼にあいました。
    貧血のため、ホテルで動けなくなってしまったのです。。
    ヘモグロビン値はギリギリの11。

    仕事もままならない状態になってしまいました。
    ツワリの次にきつかったトラブルです。

  • <妊娠27週目>妊婦はひとり征く★公共機関で旅する愛媛&香川<br />http://4travel.jp/travelogue/10924555<br /><br />縁起のよい銭型砂絵もしっかり見学。<br />無事に元気な女の子が生まれますように!

    <妊娠27週目>妊婦はひとり征く★公共機関で旅する愛媛&香川
    http://4travel.jp/travelogue/10924555

    縁起のよい銭型砂絵もしっかり見学。
    無事に元気な女の子が生まれますように!

  • <妊娠29週目>妊婦はひとり征く★雨季でもこんなに楽しい!弾丸ホーチミン<br />http://4travel.jp/travelogue/10930572<br /><br />貧血騒動でキャンセルも考えましたが、<br />ミロを飲んで鉄不足を解消!<br />ホーチミンでもファミリーマートなどでミロが手に入るので、<br />実に順調に旅することができてしまいました\(^o^)/<br /><br />一方、この時期ちょうど日本でも話題になっていたデング熱。<br />ホーチミンでもたくさん刺されてしまいましたが、<br />幸いにして罹患することはありませんでした。<br /><br />日本の虫よけシール、ぜんぜん効きません。。

    <妊娠29週目>妊婦はひとり征く★雨季でもこんなに楽しい!弾丸ホーチミン
    http://4travel.jp/travelogue/10930572

    貧血騒動でキャンセルも考えましたが、
    ミロを飲んで鉄不足を解消!
    ホーチミンでもファミリーマートなどでミロが手に入るので、
    実に順調に旅することができてしまいました\(^o^)/

    一方、この時期ちょうど日本でも話題になっていたデング熱。
    ホーチミンでもたくさん刺されてしまいましたが、
    幸いにして罹患することはありませんでした。

    日本の虫よけシール、ぜんぜん効きません。。

  • <妊娠29週目>妊婦はひとり征く★雨季でもこんなに楽しい!弾丸ホーチミン<br />http://4travel.jp/travelogue/10930572<br /><br />すでに妊娠線もたくさん出来ていて、プロレスラーのような背格好なのですが、<br />アオザイの色によっては全く妊婦ということがわからないものも!<br /><br />2着選べたので、もう1着はピンクで明らかにお腹が出ているとわかるものにしました。<br />どちらもいい記念です☆

    <妊娠29週目>妊婦はひとり征く★雨季でもこんなに楽しい!弾丸ホーチミン
    http://4travel.jp/travelogue/10930572

    すでに妊娠線もたくさん出来ていて、プロレスラーのような背格好なのですが、
    アオザイの色によっては全く妊婦ということがわからないものも!

    2着選べたので、もう1着はピンクで明らかにお腹が出ているとわかるものにしました。
    どちらもいい記念です☆

  • <妊娠31週目>新撰組の歴訪シリーズ★京都編<br />http://4travel.jp/travelogue/10935629<br /><br />ミロ様のおかげで再び好調を取り戻しました。<br />30度の京都も余裕です☆<br /><br />坂も人ごみも注意が必要ですが、ここはやはり京都、<br />おいしいものによる体重増加が一番の問題かもしれません。。<br />(私は体重が増えすぎて厳重注意のハンコを押されていました)

    <妊娠31週目>新撰組の歴訪シリーズ★京都編
    http://4travel.jp/travelogue/10935629

    ミロ様のおかげで再び好調を取り戻しました。
    30度の京都も余裕です☆

    坂も人ごみも注意が必要ですが、ここはやはり京都、
    おいしいものによる体重増加が一番の問題かもしれません。。
    (私は体重が増えすぎて厳重注意のハンコを押されていました)

  • <妊娠33週目>妊娠9カ月★海も山も満喫の千葉県内ドライブ旅行<br />http://4travel.jp/travelogue/10940552<br /><br />本当は紅葉前線を追いかけてどこかの山にでも行きたかったのですが(オイ)、適切な医療措置があればほぼ障害なく助かる週数ということもあり、県内に留まることに。<br /><br />問題はありませんでしたが、強いて言えば和室に布団で寝るのは体が痛いです^^;

    <妊娠33週目>妊娠9カ月★海も山も満喫の千葉県内ドライブ旅行
    http://4travel.jp/travelogue/10940552

    本当は紅葉前線を追いかけてどこかの山にでも行きたかったのですが(オイ)、適切な医療措置があればほぼ障害なく助かる週数ということもあり、県内に留まることに。

    問題はありませんでしたが、強いて言えば和室に布団で寝るのは体が痛いです^^;

  • <妊娠39週目>ピークにはちょっと早かった★成田山公園<br />http://4travel.jp/travelogue/10953301<br /><br />幸いなことに体調が良く、体力などは余って仕方ないくらいだったので近場にお出かけ。<br />今年は紅葉など見れないと思っていたので嬉しかったです。<br />アップダウンがあるので、貧血の症状が強い場合はやめたほうがいいかも。<br />階段で陣痛つくかな?と期待していましたが、この程度じゃ甘いのか何事も起こりませんでした。<br /><br />そのままなんと予定日を過ぎること5日・・・<br />2014/12/1、無事に女児を出産しました(*^-^)

    <妊娠39週目>ピークにはちょっと早かった★成田山公園
    http://4travel.jp/travelogue/10953301

    幸いなことに体調が良く、体力などは余って仕方ないくらいだったので近場にお出かけ。
    今年は紅葉など見れないと思っていたので嬉しかったです。
    アップダウンがあるので、貧血の症状が強い場合はやめたほうがいいかも。
    階段で陣痛つくかな?と期待していましたが、この程度じゃ甘いのか何事も起こりませんでした。

    そのままなんと予定日を過ぎること5日・・・
    2014/12/1、無事に女児を出産しました(*^-^)

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この旅行記へのコメント (8)

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  • olive kenjiさん 2021/02/23 18:03:53
    壮絶妊娠旅行記
    らびたんさん 返信ありがとうございました。
    そうですね。ほいみさん抜きでお話しましょう。

    ところで書き忘れていたのですが、ドラクエウオークって何なんですか。
    私はてっきりこの様な言葉に弱く、ゲーム、ピカチュウが出て来るやつ、商品が頂けるようなアプリなのですか。ネットでも調べましたが、さっぱり分かりません。

    ところで本題ですが。凄い事なさっていたのですね。私も色々旅行記を読まさせて頂きましたが、妊娠中にこれだけの旅行をなさっている方を知ったのは初めてです。
    妊娠中に痔とは、また赤裸々な事をお書きになって。私も退職して痔になり手術したから分かるのですが、違った生活環境に入るとなるのかなと自分なりに思っています。

    本当に壮絶な旅行記でした。
    母なるらびたさんもそうならば、赤ちゃんであるお嬢さんも凄いですよね。
    お腹にいる間に、船に揺られてじゃなく羊水の中で揺られながら、日本、海外を旅するのですから凄いのなんのです。酔わなかったのかな。

    おそらく4トラべラーの中では、一番多く旅行なさった母子旅行者ではないでしょうか。本当に私はおったまげています。
    やはり色々な4トラベラーさんの旅行記は読むものだなと、今更ながら自覚しました。

    らびたん

    らびたんさん からの返信 2021/02/23 19:09:59
    Re: 壮絶妊娠旅行記
    olive kenjiさん

    こちらでもありがとうございます。

    ドラクエウォークとは、RPGゲームであるドラゴンクエストが、ポケモンGOみたいに現実世界を歩いて冒険できるようになったスマホアプリゲームです。
    数多くあるゲームの楽しみ方の1つが、ゲーム内で各地にいくと「おみやげ」がもらえるというわけですが、実際に何か商品がもらえるわけではなく、スマホアプリ内で表示されるものです。

    妊娠中や産後に旅行できるなんて、思ってもみませんでした。
    産んだら自分の人生はおしまいなのだと考えていたのですが、4traではどんなステージにあっても旅を続けていらっしゃる方々がたくさんいたので、その影響を受けて私も旅を続けています。
    人生変わりました。皆さんに感謝しています。

    つわりを始め、妊娠中のトラブルがない方はもっとたくさん旅行していますよー。
    産後も、我が家などぜんぜん、3年くらいは長旅に出る気力がなかったです。
    子供が小さくても旅をしっかり楽しむ余裕がある方たちはほんとすごいです。

    高松のホテルで貧血で倒れたことは今でも忘れませんw
    一方で、痔との付き合い方がわかってきて最近はずいぶん楽になりました。

    まだまだ自由に旅行というわけにはいきませんが、
    いつか再びの自由を手にすることを夢見て頑張ります。

    らびたん
  • Miyatanさん 2015/05/10 21:20:40
    こんばんは
    こんばんは。いつもご訪問&ご投票ありがとうございます。

    そして、かなり遅くなりましたが(この日記にずっと気づかなかったため)、ご出産おめでとうございます。

    旅の趣向とかすごく自分と近いものを感じていましたし、世代的にもほぼかぶるので、いつも楽しく読ませていただいています。私も免許はあるのですが車を持っていないので、基本的に国内一人旅は(レンタカーを借りない限りは)もっぱら公共交通機関です。

    結婚とか、子供を持つとか、あこがれはものすごいあるんですけど、なんかお一人様も気楽で楽しいなあと思いながらも、段々と歳を重ねて行って、ヤバいかもとか時々思います。

    いつの日か母子二人旅バージョンも見てみたいです。これからもよろしくお願いします。

    Miyatan

    らびたん

    らびたんさん からの返信 2015/05/10 21:48:17
    RE: こんばんは
    Miyatanさん、こんばんは^^

    こちらこそ、いつもありがとうございます。

    旅の好み、かなり似ていますよね♪
    国内でも公共機関でしたか!
    私は原付しか自信をもって乗れないので、次は車に乗れるようになれば旅の幅が広がるのになーと思っています。

    おひとり様、いいですよ〜(*^_^*)
    出産にあたって仕事もクビになってしまい、自由な旅行など当面できませんし、
    全てと引き換えになります。
    女性の場合はどうしても出産寿命があるので、ギリギリまで引き延ばした結果私は35になるその月に産みました。
    本音を言えば、60歳くらいまで出産が可能だったらいいのに!です^^;

    現在、どうにか再就職してまともに眠る時間もない毎日を送っていますが、
    落ち着いたらイランあたりに行きたいなと漠然と思い描いています。

    Miyatanさんの旅行記、これからも楽しみにしていますね☆


    らびたん
  • Juniper Breezeさん 2014/12/04 11:36:01
    ご出産、おめでとうございます!
    らびたんさん、こんにちは! 無事にご出産おめでとうございます! 最後に読んだ旅行記に、もう少しで予定日…って書いてあったので、どうなったかな?って思ってました! 12/1に出産されて、もう4トラに旅行記書いてるって元気過ぎ〜!(でも、病院にいらっしゃるからこそつかの間の休息ですよね♪)

    らびたんさんの旅行記は、妊娠中の旅行記を初めて拝見してそれから更新を楽しみにさせていただいてますが、こうやってまとめたものを読ませていただくと、ホントに旅行行きまくり!!ですね! 妊娠中とは思えないくらいアクティブ! 私がもしも、お金も続いて、有休も(今より)取りまくれる状況だったとしても、多分ここまで色々と行ってないと思います(特に海外…)。

    しばらくはかわいいかわいい赤ちゃんとの生活ですね! 私はまだ出産経験はナイですが、姪っ子が2人いて(6歳と1歳)、ホントにカワイイ!です。 6歳の姪は、1年前まで、誰かに髪の毛を触られるのも嫌がってかわいく結う事なんてなかったのに、いつのまにか洒落っ気が出て、毎日かわいいボンボンつけて幼稚園に行ってます(笑)。

    まだ気が早いですが、らびたんさん+チビたん(勝手に命名(笑))の初旅行記を読みたいな〜♪ これからもどうぞよろしくお願いします。

    Juniper Breeze

    らびたん

    らびたんさん からの返信 2014/12/04 15:17:01
    RE: ご出産、おめでとうございます!
    Juniper breezeさん、こんにちは(・∀・)ノ

    メッセージありがとうございます(^_^)
    妊娠中より多くの方から温かいコメントをいただいていたので、
    報告も兼ねて旅行記を準備しておいたのです。
    産休中は暇でした(^_^;)

    姪っ子チャンたちが、いらっしゃるのですね。
    そう、女の子は髪飾りつけたりおしゃれなことできる楽しさがありますよね。
    私は周りに赤ちゃんがいなかったので、
    いきなり赤ちゃんのいる生活に戸惑ってしまいますが、
    なんとか生活を安定させて旅行にも出かけられればいいなと思います♪

    しばらくは読者として4トラにお邪魔することになりますが、
    Juniper Breezeさんの旅行記を楽しみにしていますね(^ω^)


    らびたん
  • ウェンディさん 2014/12/03 23:07:09
    元気そうで、良かった♪
    出産、お疲れ様でした。
    病院に居る5日間が唯一のお母さんの休息時間。
    退院したら暫くは赤ちゃんのペースに合わせた生活になってしまうので、ユックリ体を休めてくださいね。(今はPCするより、寝て・寝て・寝て…体力回復の方がいいかもしれませんよ)

    妊娠期間中も頑張ってるな〜と思っていましたが、書き出してみると通常の妊婦さんの比較にならないくらいの旅の期間ですね。
    妊娠期間の1/3は旅の空…と言っても過言ではないかも。

    しっかりと首が座るまでの2か月間は外出もままならないでしょうが、1歳になるころには海外デビューも夢ではないと思います。
    娘の海外デビューは7か月時のカウアイ島。
    出発・帰国便に繁忙期や土日祭日を避ければ、航空機も空いていることが多いです。
    子連れ旅行も楽しいもの。
    出来るだけ他の人の行かない時期を狙って旅する方が、気分も楽かもしれません。

    私の妊娠中は初期は2日おきの点滴、後期は週に3日の鉄剤注射…とぼろぼろの体でしたが、子供が生まれてからの方が元気かも知れません。
    案ずるより産むが易し…これからの生活を楽しんでくださいね。

    そして、お子さんの旅デビューに向けて、プランニング。
    楽しみがいっぱいですね。

    ウェンディ

    らびたん

    らびたんさん からの返信 2014/12/03 23:55:52
    RE: 元気そうで、良かった♪
    ウェンディさん、メッセージありがとうございます(^_^)
    おかげさまで、元気すぎる女児を出産しました☆

    なかなか寝る時間確保も難しい入院生活ですが、
    体力があるほうで本当によかったなと思います。

    ウェンディさんのお嬢さんは、0歳から海外に行かれてるんですよね。
    今は保活と就活しか考えられませんが、
    本当に案ずるより産むが易しですし、
    出かけてみれば案外楽しめたり新たな発見があったりするのかもしれませんね!

    妊娠中そんなに注射通いされていたとは、大変だったのですね。
    私も思い出すだけで吐きそう…
    ですが女性に生まれて良かった!とやっぱり思えるので、
    女は強し!ですよね(^ω^)

    しばらくは4トラ読者側になりますので、
    ウェンディさんの旅行記を楽しみにしていますね(*^_^*)
    メッセージ嬉しかったです。
    ありがとうございました!

    らびたん

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