マルディヒマール トレッキング to ビューポイント・4度目のネパール2026(5)

2026/10/20 - 2026/10/20

2012年一般向けのトレッキングコースとしてオープンしたマルディヒマールのトレッキングルートは、比較的容易でありながら素晴らしい眺望が楽しめるため、近年人気急上昇中です。通常4日から7日程度のスケジュールで往復しますが、我が家は高山病予防(最高地点4,500m）とハイキャンプでの天候予備日も考え6泊7日で歩きました。

現地でのツアーはポカラ湖畔にある「Unlimited Trekking Nepal 」でお世話になりました。下記の行程で旅行記を記録して行きます。この旅行記ではカッコ付きの(5)をお伝えましす。

1　羽田 デリー カトマンズ ポカラ
2　トレッキングtoフォレストキャンプ
3　トレッキングtoローキャンプ
4　トレッキングtoハイキャンプ
(5)　トレッキングtoビューポイント
6　トレッキングtoローキャンプ
7　トレッキングtoシディン
8　fromシディンtoポカラ
9　日本人が訪れないポカラ近郊
10　4度目のカトマンズぶらぶら
11　カトマンズ デリー間は遊覧飛行だよ

ネパール・トレッキングの軌跡 2017年(ヒマラヤ街道)、2024年(プーンヒル・トレイル)、2025年(ジョムソン街道)は下記
https://4travel.jp/travelogue/12018195

動画は7分
https://youtu.be/_IWxKFEeS3c

エリア ポカラ(ネパール)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 旅行の手配内容: 個別手配

トレッキング4日目はビューポイントまで往復6.4Km標高差540mを約6時間かけて登り降りしました。ここでの山を見たくてここまでやってきました。目標のベースキャンプ4,600mまでは行けませんでしたが、ミドル・ビューポイントでも十分堪能できました。

トレッキング6泊7日の料金は、1人550$(約86,000円)、夫婦2人で1,100$。山中のホテル6泊、食事、飲み物(アルコールは別途)、アンナプルナ入域料、ガイド代、ポーター代、往復の車、ジープ代込みです。

Wi-Fi、充電代は使用する場合のみ、それぞれのホテルで別途必要(1回200円から300円位)。ガイド、ポーター、ドライバーにチップも別途必要。日本の旅行社だと2倍以上はすると思います(ホテル、車などは少し上等になりますし、色々なサービスはきめ細やかですが)。プライベートでない数名一緒のツアーに現地で参加すれば半額以下だと思いますが、マイペースで歩けないのど辛い点もあります。自分で重いリュックをかつげ、ルートにも不安がなければガイドなしでも歩くことはできます(色々と自己責任の部分は増えますが)。

3時起床、少し食べて着替えて準備。4:09出発進行。

5:05 途中から下界の街明かりが見えました。

5:25 先を進むトレッカーたちのヘッドライトの明かりが連なってます。

5:32山が白み始めました。

ベッドライトなくても見えるようになってきました。

5:40日の出は近い。

6:14 マチャプチャレ山頂部に陽が当たり始めた。急げーって、息切れして無理なんです。

アンナプルナサウスは標高が高いのでもう真っ赤。美しい。

6:21 私はロー・ビューポイント( 4,000m) に到着。なんとか日の出に間に合いました。しばらく心臓バクバクが止まらない。

カミさんは最後の坂道下の方でへばって休憩中。最後がしんどいけど頑張れよ。　　　　

もう結構な人数が登ってます。3時とかに出たのかな。1人で来ていた日本人の女の子に話しかけられました。今回のトレッキングで出会った唯一の日本人でした。アメちゃんあげときました。

山小屋では飲み物、お菓子など売ってます。

カミさんが到着するまでの待ち時間に写真撮影。

反対側

アンナプルナサウス(7,219m)、ヒウンチュリ(6,441m)の手前深い谷間は、ABC(アンナプルナベースキャンプ) へのトレッキングルート。

6:33 ご来光。

6:51 お茶飲んで少し食べたら、カミさんも元気出たので山小屋の上まで登りました。

目指せ、ベースキャンプとポーズ写真を撮って。

ネパール遠征体調もご満悦。

ロービューポイントに着いた時は、もうここで良いと言ってましたが、少し先まで進んでみることに。

ここから一旦くだって登ります。

何か野菜でも作ってるのかな、柵がしてありました。

7:07 まずは先に見える小山まで。とだましだまし進みます。

我が隊が影絵になってるよ。

振り返るとロー・ビューポイント。

7:28 ミドル・ビューポイント4,200m。2017年ヒマラヤ街道をいた時、クンデピークに登り4,200mの高さは体験済。今回はさらに少しでも高みに行きたい。

7:30 もう少し行けそうです。

霜が降りてます。

目の前の岩まで行ってみよう。だいぶ限界が近いようです。

ストック下の建物がアッパー・ビューポイント。さらにその上がベースキャンプ。一旦くだってからまだ結構な登り。

7:33 遠征隊長はこの場所を今回のゴールと決定しました。

もうちょっとなんですが、標高差まだ300mはあるし、往復1時はかかりそう。体力的にも高山病予防にも無理はせず、ここらで良か。

360度堪能しておきましょう。聖なる山マチャプチャレ6,993m好きだなー。またの名を、その形からフィッシュテール。よくここまで来たよ。

深い谷間の先に見える山々をガイドが解説してくれました(動画参照)。

8:00 4,200mティーハウスの向かい側下にあるトイレヘ。

ドアが外れかかっており、2人交代で入りました。便器が石って、石器時代っぽいよね。板だと腐るからな。

8:13 ロー・ビューポイントまで戻りました。だいぶ人が減りました。

アンナプルナサウスで雪崩が発生。写真中央の谷筋です。こういうの見ると人は自然の前には無力。8月の土砂崩れからの洪水は衝撃的でした。ただ、実際ネパールに来てみると、そんなことはなかったかのように普通にトレッカー、観光客は世界中から訪れており、観光で生きている人たちにとっては良かったです。頑張れネパール。日本でもネパール人にはよく働いてもらってますしね。

前方の景色はイマイチなので、時々振り返ります。くだりは楽だわ。

往路は真っ暗で景色見てませんしね。

9:30 ボチボチ雲タイムかな。山見えなくなって来ました。

9:54 ホテルがあるハイキャンプが見えた。

馬さんよく働きます。

10:13ホテルに帰着。腹減ったー。

1時間ほど待って11:23昼食 ミックススパゲティー(870ルピー)。

ボイルドベジタブル(700)。

17:33 マチャプチャレの夕焼け。美しい。

夕食 チキンスプリングロール(1,000ルピー)。

コリアンミックスヌードル(880)。辛ラーメンを薄めた感じ。

ミックスオムレツ(450)。この日も19時には就寝。毎晩10時間は寝てました。酸素薄いから眠りは浅いと思いますが、疲れているし眠れるのかな。

To be continued 4度目のネパール(6)へ to ローキャンプに戻ります