グリンデルワルト、ユングフラウヨッホについて

回答日：2025-07-26

こんにちは。

グリンデルヴァルトとユングフライヨッホに何回も行っているジジィです。

１） ずいぶん前に、年老いた身内と行ったことがあります。手すりをしっかり掴まって行けば問題ないと思いますが、少なくともハイキング用の底が粗い履物で臨むことが宜しいかと存じます（それでも転ぶことは有り得ますよね）。が、アイゼンは要らないでしょう。これ、慣れていないと却って引っ掛かって危ないことがあります。
あと、特に滑りやすいここに行くときには、高山病に掛かっていないかを確かめましょう。登山電車はそれを考慮し、途中で長時間停車していますが、ご高齢の方はそれでも注意が必要だと思います。

２） もちろんどこの天気が悪いのかに依りますが、先ずグリンデルヴァルト周辺のハイキング。町中心からバスで行ける氷河(Oberer Gletscher)もあります（但し近付くには階段あり）。また、クライネシャイデッグに上がって周辺を散策、そこからラウターブルンネンに下り、南の谷の風景を楽しむ（トリュンメルバッハの滝も）、and/or 登山電車でヴェンゲンを経由して映画「００７」で有名な回転レストランを擁す展望台に行く。もしくは、下に降りてインターラーケン等々に行く、でしょうか。

３） これはグリンデルヴァルトでと判断して記しますが、経験では駅から東に延びるメインの通り(Dorfstrasse)沿いにたくさんの店が連なっている中の、ホテルアイガーやベルヴューの食堂部門が良うございました。土産は店内を覗いてみれば良いと思いますし、それ自体が「楽しみ」のひとつでしょう。
なお、フォンデューはあまりにも有名ですが、私はロェスティ(Rösti)もお勧めします。これは、ドイツ語圏スイスでの名物です（拙記写真参照）。

ところで、横レスなってすみませんが、三田さんご紹介の「5cl=7CHF=1300円」のルーゲンブロイ、ひと口千円超とは特別ヴァージョンなんですか？ すんごく興味があり、今度インターラーケンかお示しのバーに行ったらぜひ試そうと思っております。

グリンデルヴァルトは、アクティヴに動くか否かに拘わらず、「非日常」を満喫できるところで、ご両親にも良い想い出になるでしょう。
どうぞ、素晴らしい旅を！ Schöne Reise!!

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11738979

回答日：2025-07-25

スイス在住のkawakoです。
今更ですが、スイス食とビール特化の旅行記があるので、お目汚しにご紹介します。

↓スイスの食事
https://4travel.jp/travelogue/10778214

↓スイスのビール
https://4travel.jp/travelogue/11276165

スイスグルメと言えばチーズフォンヂュが有名ですが、正直ヨーロッパのチーズは日本のご年配の方にはヘビーなことも多いので、あまりスイスグルメにこだわらずに、日本の洋食っぽい料理やイタ飯などの食べやすいものを選んだ方が良いと思います。

楽しいご旅行となりますように。

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11355481

回答日：2025-07-24

ひなぞうさん さん

アイスパレスに行きたいというのは、ご両親の希望なのでしょうか？ そうではなく、質問者の意図でご両親に少しでもいろいろな所を見せてあげたいということであれば、そのお気持ちは良く分かりますが、そこまで危険を侵すのはかえって本来の目的を損ねてしまうかもしれません。せっかく行っても、滑りそうで怖かったという記憶しか残らないかもしれません。

アイスパレスの見学は通常でも約15分ほどかかります。ご両親の足元の状態によっては、たとえ装備を整えたとしても30分近くかかるかもしれません。通路は長く、一旦入ってしまったら、出口まで歩いて行くか逆走して入口まで戻るしかありません。

ちなみに、アイスパレス内の温度は、年間を通じておおよそマイナス3度前後に保たれているので、時期によって地面の状況が変わるということはありません。

高山病のことも考えると、山頂での滞在時間2時間というのは妥当だと思います。ただし、当日のご両親に高山病の兆候が現れた場合には、見学を切り上げて早めに下山することも視野に入れておく必要があります。

ユングフラウヨッホでの主な見学ポイントは、スフィンクス展望台とプラトーテラスです。駅からスフィンクス展望台へは、エレベーターで移動しますが、夏のピーク時期はこのエレベーターが大変混雑し、30分以上並ぶ場合もあります。混雑具合によっては、展望台全体の見学で1時間以上掛かってしまうかもしれません。頂上に着いたら、混雑する前にまずスフィンクス展望台に向かうのがおすすめです。
この展望台からは、標高4,110ｍのメンヒが目の前に見えます。南側にはアレッチ氷河が広がっています。北側には、登山列車に乗車したクライネシャイデックが遠くに見えます。お天気が良ければ、きっと良い記憶が残るでしょう。時間に余裕があれば下に降りて、雪原に出ることも可能です。

一方、プラトーテラスの方は、雪原にスイスの国旗が掲げられている場所です。建物を出てから国旗が立つ地点までは緩やかな登り坂です。8月なので地面が凍ってツルツルになっていることはないと思いますが、その日の状況を見て判断するのが良いでしょう。国旗の所まで行けなくても、4,158ｍのユングフラウの頂を見ることはできます。

アイスパレスでのスパイクの利用ですが、特に記載がないのでグレーゾーンではありますが、個人的には問題ないのではないかと思います。また、インナーソールは、靴の中で足がズレるのを防いでくれるので、疲労軽減や安定性アップに役立ちます。ハイキングや長時間歩く場面では有効ですが、靴自体の滑り止めという点ではほとんど効果はありませんのでご注意を。

回答日：2025-07-24

ひなぞうさんさん、こんにちは。

お酒に興味がなければ以下、忘れてください。・・・

ユングフラウヨッホでなく、グリンデルワルドのレストランで、私はまだ行ってないのですが、ぜひ行ってみたいと思っているのが、Barrys Restaurant, Bar & Lounge
https://www.barrysrestaurant.ch/en/
https://maps.app.goo.gl/Bfkyfhj5Rka3HPZV8
ちょっとお高めではありますが、ベルン州=インターラーケンの地ビールであるRugenbräu(リューゲンブロイ)が5cl=7CHF=1300円というのは、安い(!)部類と思います。私はチーズフォンデュには興味がないのですが、チーズフォンデュを売りにしているとのこと。(チーズフォンデュはどちらかというとフランス語圏の料理ですが、チューリッヒやグリンデルワルトにはそこそこおいしいところがあります。)

このRugenbräuですが、
https://www.rugenbraeu.ch/en/
インターラーケンに醸造所を持っているベルン州ローカルビールでインターラーケンにはレストランも持っていますし、グリンデルワルトでも飲ませてくれるところは多いです。ベルギーの地ビールなんかは、案外実はインペブ(ベルギー資本の世界最大のピールメーカー)傘下、というのが多くて、スイスのビールメーカーも案外大手の傘下、というのがあるのですが、ここは今も独立系(!)で頑張っています。

ちなみにベルン州の名物料理としては「ベルナープラッテ」というのがありますが、
https://www.myswitzerland.com/ja/experiences/food-and-wine/berner-platte-a-gourmet-celebration/
良くも悪くもドイツしてて(観光局の説明はフランス風に書いてますが、最後まで読むとドイツしていることが分かります。・・・)、これなら母と娘で楽しくチーズフォンデュを食べたほうがいいかも・・・という気もします。

あと全く関係ないですが、私が比較的愛用しているモンベルのグリンデルワルト店
https://store.montbell.jp/search/shopinfo/?shop_no=689802
https://maps.app.goo.gl/epGdTWkNXy1dDSuAA
何か登山系で困ったら駆け込むのも一手です。素敵なご旅行になることをお祈りします。

回答日：2025-07-23

こんにちは

＞一緒に行くのが高齢の両親です。あまり足腰も強くありません。見ると床が氷でみなさん手すりに捕まり滑りそうになっているように見えるのですが、アイゼンなどは装着されましたか？

このような心配されているならば個人旅行ではなく大手旅行会社のツアーの購入を強くお奨めします。

yamada423

回答日：2025-07-23

軽登山靴で二回行きました。

�，換睥陲任歓看曚任靴燭蕁▲▲ぅ好僖譽垢呂�止めになるのも良いかと思います。

行こうという場合は、他の方に危険が及ぶような対策でないものとしては、
私はアイスパレスでは使いませんでしたが、日本の雪国で売っている「ゴムバンドだけの滑り止め」をしっかりした靴に着けるのは効果がありそうに思えます。通販でもありそうです。（軽いですし）

��中腹はたいした風雨でなければ、クライネシャイデックまでは行けると思いますので、グリンデルワルドのように賑やかではない反対側の登山鉄道を一周なさるのも良いのではないでしょうか。
ウェンゲンは静かなホテル街ですし、ラウターブルネンも小さな町です。
雲の中でなければ、グリンデルワルドからロープウェイで2230ｍの山まで登り、ロープウェイでウェンゲンに降りることも可能です。

雲の中みたいなときは、麓に二つの湖があり、観光船などあった記憶です。

回答日：2025-07-23

私達が去年9月にアイスパレスを歩いた時は普通のトレッキングシューズでした。手すりを持って慎重にゆっくり歩いたので転ぶ事はありませんでした。（60才と58才）
雨の日ですが他の方も薦めているラウターブルンネンからバスで行くトリュンメルバッハの滝などはどうでしょう。迫力があって日本にはない滝のように思います。
外食はあまりせず、グリンデルワルト駅近くの生協の前にあるピザ屋さんで何日かテイクアウトしてました。日本人にも合う味でとても美味しいかったです。

回答日：2025-07-23

こんにちは〜スイス在住のkawakoです( ´∀｀)

１．アイスパレスの床は確かにツルツルでしたね。
スイスの山観光で履いている人はほとんどいなかったとは思いますが、革靴は絶対にやめたほうが良いです。靴底がフラットなタイプのスニーカー(コンバースなど）もダメです。
靴底の刻みがしっかりと付いているタイプのスニーカーで大丈夫だとは思いますが、あまり心配なようでしたら靴にはめて使うタイプのスパイクを用意されるのも手かなと思います。
色々ありますが、ゴムバンドでさっとはめるタイプのだと着脱も簡単で嵩張らないのでオススメです。

https://sakidori.co/article/1103042

「捨てて帰れるようなスニーカー」との記述がありましたが、私はむしろこの機会に高機能なスニーカーを買ったほうが良いと思います。
靴底がしっかりしたスポーツ用のスニーカーは、山道だけでなく町観光でも大活躍です。
というのも、スイスの町は石畳が多いのですが、ぺらっとした靴で歩くととても疲れるからです。特に旅行中はよく歩くと思うので、靴は良いものを履くべきです。
できればインナーソールにも投資してほしいところです。

２．雨の場合、グリンデルワルド観光局でのおすすめはスポーツセンター、プール、博物館、氷河峡谷・・・だそうです。ふ〜む、参考になりませんね。
やはり山を下りてブリエンツ湖かトゥーン湖あたりで観光するか、ベルンまで出るかじゃないかな？
バレンベルク野外博物館もオススメです。明治村みたいなところなので、雨でもそこそこ楽しめるかと思います。
ただ、立ち並んでる建物はほとんどが○○地方の農家なので、しばらく見てるとちょっと飽きてくるところはあります。

３．お土産物屋はそこかしこにあるので、目についたところに入ればいいんじゃないかな？
グリンデルワルトは超観光地なのでレストランも多いです。どこが良いかは分かりませんが、私はいつも中国語表記のない店に入るようにしています。

楽しいご旅行となりますように。

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11355481

回答日：2025-07-23

こんにちは。

＞�．罐鵐哀侫薀Ε茱奪曚妊▲ぅ好僖譽垢鯤發�予定です。

過去にここには２回行きましたが、マジで床面がツルツルで滑って危なかったです。

私は、比較的高級なトレッキングシューズで行きましたが、スパイクは付いていない為、かなり滑りました。

手摺があるので、それにつかまりながら滑るように進めば何とかなりましたが、高齢のご両親（ご年齢や普段の状況が分かりませんが）は、ちょっと危険かもしれないです。

また、私は山頂での滞在時間は30〜40分で事足りましたが、私が行った時よりは、施設内などが充実しているかもしれません。

��天候が悪い時の代替おすすめプラン

登山電車で行けるラウターブルンネンや、ラウターブルンネンからロープウェイと登山鉄道を乗り継いでアクセスして行く素敵な街（ミューレン）散策もお勧めです。

ラウターブルンネン
https://www.myswitzerland.com/ja/destinations/lauterbrunnen/

ミューレン
https://www.myswitzerland.com/ja/destinations/muerren/

【参考URL】https://www.myswitzerland.com/ja/destinations/bernese-oberland/

回答日：2025-07-23

ひなぞうさん さん

ユングフラウヨッホのアイスパレスの床は、全て氷で出来ているので大変滑りやすいです。アイスパレス内でのアイゼンの使用は、他の来場者の安全や施設の保護の観点から使用が禁止されています。滑らない靴底を選ぶ程度にしておきましょう。

スフィンクス展望台からプラトーテラスへ向かう途中にアイスパレスの入口があるので、流れで立ち寄る人が多いです。ご両親の足元が心配であれば、入口で様子を見て無理せずスキップする判断もできます。
https://www.jungfrau.ch/en-gb/jungfraujoch-top-of-europe/ice-palace/

プラトーテラスは、8月でもまだ雪が残っている可能性が高いです。ただ、お天気が良ければツルツルではなく、雪が解けかけてべちゃくちゃなこともあります。ここでも、防水性のある滑らないソールがおすすめです。簡易的なアイゼンもあれば便利かもしれませんが、個人的な意見ではそこまでする必要はないと思います。

今年のヨーロッパは熱波の影響で灼熱になっています。スイスも例外ではなく、例年よりも暑くなる可能性が高いと予測されています。ユングフラウヨッホでの体感温度はお天気と風次第です。晴れていても風があればかなり寒く感じます。風がなければ半袖で十分と感じる人もいます。基本は重ね着で、脱ぎ着しやすい服装がベストです。ユニクロのウルトラライトダウンは1着あると便利です。使わない時は小さく収納できて、それなりに防寒性もあります。電車や飛行機移動の時に冷房が寒いと感じた時にも利用できます。

悪天候時の代替プランですが、雨が降っているのか、雨は降っていなくても山が見えないだけなのかによって、選択肢が変わってきます。下記のプランはいかがでしょうか？ なお、グリンデルワルトが雨でも他の地域は晴れている可能性があります。

1. ルツェルン散策とブリエンツ湖の遊覧船
2. シュピーツ、トゥーンの散策とトゥーン湖の遊覧船
3. ベルン日帰り観光

おすすめのレストランを何軒か

Restaurant Kreuz & Post
グリンデルワルト駅前のHotel Kreuz & Post内のレストランです。気さくな雰囲気でスイス料理を楽します。ハイシーズンはパノラマダイニングルームからアルプスの絶景を眺めながら食事が可能。アルプス風マカロニ(Alplermagronen)CHF26が人気。
スープ・サラダCHF9〜24、パスタCHF14〜28、メインCHF34〜64、
https://www.kreuz-post.ch/en/restaurants-and-bar/kreuz-and-post-restaurant-1
https://maps.app.goo.gl/xTPAeSDz6z3dqM8H7

Restaurant Pinte
Hotel Pinte 内にある伝統的なスイス料理レストランです。チーズフォンデュの種類が豊富で特にトマトフォンデュが人気です。月・火曜は休み
前菜CHF12〜28、メインCHF22〜48、デザートCHF8〜14
https://bellevue-pinte.ch/en/
https://maps.app.goo.gl/grgBThAtd7MRecj36

Onkel Tom's Pizzeria und Weinlokal
薪窯で焼き上げる本格ピザレストランです。アットホームな雰囲気で予約不可、テイクアウトも不可(店内飲食のみ)、水曜休み
スモール(25cm)CHF18.00〜24.50、ミディアム(31cm)CHF23.00〜30.50、ファミリー(40cm)CHF35.50〜44.00
https://onkel-toms.ch/en/
https://maps.app.goo.gl/o1DrrCjsacyxFMQt6

Golden India Grindelwald
スイス料理に飽きたらスパイスの効いたインド料理はいかがでしょうか。北インド料理が中心でタンドリーチキン(CHF30.50)やバターチキンカレー(CHF32.50)が人気。スイス各地に支店あり。
前菜CHF8.00〜17.50、タンドーリCHF28.50〜45.00、各種カレーCHF22.50〜37.50、ビリヤニCHF28.50〜38.50、ナンCHF6.50〜9.50
https://goldenindia.ch/grindelwald-about-goldenindia/
https://maps.app.goo.gl/RErycvNiUwdQKfW36

China Restaurant Jasmine Garden
グリンデルワルトで唯一の中華料理店として知られています。料理の味は本格的ですが店は地下にありやや狭いと感じるかも。価格はスイスの山岳地帯価格でやや高め。月・火曜は休み
点心CHF9〜20、サラダCHF10〜22、スープCHF9〜14、肉系CHF28〜38、野菜系CHF22〜26、麺系CHF13〜36、炒飯CHF9.00〜24.00、白飯CHF3.00、セットメニュー(2人から)CHF49.00、59.00、69.00/1人
https://www.china-restaurant-jasmine-garden.ch/
https://maps.app.goo.gl/ZKM4f9SvkqLhkT4b8

回答日：2025-07-23

アイスパレスは靴底の種類によっては滑りやすいですが、手すりがあるのでそれ程危険はありません。簡易チェーンスパイクがあると安心かもですね。Amazonでも売ってます。軽アイゼンまでは必要ないです。

天気悪い時、街中ならグリンデルワルト博物館(HEIMAT MUSEUM)がありますが、火曜〜金曜・日曜15:00-18:00のみオープンです。

ブリエンツまで足を伸ばせば、駅前からバスで行くとバレンベルク野外博物館があります。かなり広大なエリアにスイス各地域の家屋や生活状況が再現されています。結構歩き回るので、おすすめ度は足の状態によります。下記の後半に記載しています。
https://4travel.jp/travelogue/11411701

あと、ラウターブルンネンまで電車で降りてバスで向かうトリュンメルバッハの滝なら、洞窟の中みたいな散策路なので雨でも見られます。ただし常に濡れていて滑りやすく、知り合いで転んで骨折した方もあるので、要注意です。

ユングフラウヨッホでは、展望レストランしか選択肢はないのでは？韓国人は売店で辛ラーメン買って食べてましたが。お土産は周辺地図をプリントしたトレーを初回行った時は買いましたが、2回目の時はありませんでした。売り切れか不明ですが。