トクたびマイルで稚内＆利尻島2泊3日一人旅

2026/07/30 - 2026/08/01

ANAのトクたびマイルで稚内が出ていたので、子供たち英語キャンプで不在の3日間で避暑に行こうとポチ。一度しか行ったことのない利尻島、前回は天気も悪く、赤子連れで不完全燃焼だったのでリベンジすることに。

トクたびとはいえ、繁忙期なので、往復1万5千マイルもする。

7/30
NH571 10:55 HND -12:45 WKJ
フェリー　16:40 稚内→18:20利尻島

7/31
利尻島一周サイクリング

8/1 フェリー 12:05 利尻島→13:45稚内
NH574 15:50 WKJ -17:50 HND

利尻島ゲストハウスいちななにーいち　
http://www.kukiru.com/guesthouse.html
女子ドミ2泊で7,180円

8/1 フェリー 12:05 利尻島→13:45稚内
駅前で買い物
バス　14:20 稚内駅 - 14:50　空港
NH574 15:50 WKJ -17:50 HND

産後初、0・2歳児連れ利尻特典旅行
https://4travel.jp/travelogue/11034423

エリア 利尻島(北海道)

• 旅行の満足度: 4.0
• 観光: 4.0
• ホテル: 3.5
• グルメ: 4.5
• ショッピング: 4.0
• 交通: 3.5

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 1万円 - 3万円
• 交通手段: 船 自転車 ANAグループ
• 旅行の手配内容: 個別手配

子供達を英語キャンプに送り出し、私は空港へ。羽田久々。

東京暑くて朝から汗びっしょりなんで、初めて国内線のシャワー。国際線と基本同じな感じね。

羽田空港国内線 ANA スイートラウンジ 空港ラウンジ

搭乗ゲートはサテライトのめちゃ遠いところ。ボックスのムーバーが登場してた。歩いたほうが速いけど。

モニター付き機材。隣は空いていたけど、結構席埋まってたな。

北海道へ飛ぶときはA側で都心ビューが楽しみだけど、この日はずいぶん遠いルートだった。

稚内到着。18度で嘘みたいに涼しい、っていうか、寒いくらい。幸せだ～。

稚内空港 空港

バス（PayPay使える、800円）で12:55 空港- 13:30 稚内駅。

本当はノシャップ岬でも行こうかと思っていたけど、小雨が降ったりで天気が良くないのでやめた。

駅前でまったり。

電車で来たことはまだない。

日本最北端の線路のモニュメント 名所・史跡

念願の稚内の相沢食料百貨店で調達。

魚が地のものがたくさんあって安い。

稚内産たらフライと礼文のぼたん海老を遅めのランチに購入。お醤油ももらえたよ。あとで夕食用食材も買い出しに行く。駅ビルにはセコマもきれいなトイレも、休憩スペースも無料WiFiもあって至れり尽くせり。

地元のおじさんに荷物みててとトイレに行ったことから話が始まり(日本平和だ)、おしゃべりしてたらあっという間にフェリーの時間になったよ。歩いてフェリー乗り場へ。

懐かしのフェリーターミナル。16:40 稚内→18:20利尻島。

豪華客船が見えて、なんだろうと思って後で調べたら、飛鳥IIIだった。横浜から利尻島、留萌、小樽に行くらしい。貴重なもの見たわー。

2回目の利尻島到着。前回一度も利尻富士が見えなかったのだけど、また見えない（涙。）

ターミナルには宿の人が迎えに来てくれたので車で宿まで。同乗ゲストがうちの息子の1個上の男の子を連れた母子旅の人で親近感。

沓形にあるゲストハウスいちななにーいちに到着。

利尻島ゲストハウス1721 宿・ホテル

併設のレストラン。何気におしゃれ。

共同キッチン。

女子ドミ、部屋は狭いけど、カプセルタイプ？のベッドでとても快適。

素泊まり3770円。

共有エリア。

共同バスルーム（男女別）。

目の前は海。

今夜は相沢で買ってきた食材で、ゲストハウスで自炊ディナー。

半額だから買ったけど、普段買わないような高級肉なので、さすがにうまい。肉の脂で野菜とキノコもうまうま。

食後は温泉へ。宿から徒歩で行けて、300円になる割引券あり。茶褐色の濁りで、ぬるぬる、塩味、露天も33度の源泉もあって最高だった。

夜の港。

ゲストハウスから歩いて数分のセコマで朝食を調達。

海が目の前のセコマ。24時間ではないけれど、離島にもセコマがあるのありがたい。

昨日相沢で買ってきたウィンナーもゆでる。

塩サバのおにぎりにウィインナー、サラダ、ヨーグルトでなかなかしっかりとした朝食になった。

今日は宿で電動アシスト付き自転車を借りて島を一周する。60㎞なので割と一日がかり。島には自転車専用道路もあったり、サイクリストフレンドリー。自転車は宿で借りた。1日3500円。

沓形から時計反対周りに進み、カムイテラス。うにむき体験とかができるらしい。

カムイテラス 名所・史跡

北のいつくしま弁天宮。

嵐で岩に打ち砕かれそうになった弁財船を弁天様が救い、そのご加護に感謝した海の男たちが弁天宮を建てた、らしい。

湧水がくめる。

ひっそりと建つバス待合所が絵になる。

島の最南端にある仙法志御崎公園に到着。

仙法志御崎公園 動物園・水族館

ここの売店で念願のウニ食べ比べ！

2千円と聞いて安いなと思ったらこの量だった。でも美味しい。特にバフンは今本当にレアらしくて、あってもえげつない値段なので、ここで食べられて本当によかった。

海にウニがいるのが見える。

今回借りた自転車。やはり電動は楽チン。

利尻漁協で買い物。まだあまり店を見ていなかったので、この時はきづかなかったけど、ここが利尻昆布ラーメン含め、いろんなものが安かった。この見た目に反してクレカも使えた。

南浜湿原。遊歩道があり、少しだけ散策。

島を半周したわけだけど、違う角度から利尻富士が見えたり、雲がかぶって見えなくなったり、サイクリング中の景色も最高。オタトマリ沼。ここはバスツアーでも来たのを覚えている。その時は山は見えなかったので、今回やっとみられてうれしい。
かなり雲かぶってるけど、それでもゼロよりうれしい。

オタトマリ沼 自然・景勝地

ここでお昼を食べることに。

利尻亀一
https://tabelog.com/hokkaido/A0109/A010906/1005619/

お土産屋さんに併設のこぎれいな食堂。

左がむらさき、右がバフン。むらさきウニ丼5,400円。ちなみにバフンウニ丼は14,000円！ヒェー。

むらさきウニ丼いただきます。とろけて、まったくくさみなし、おいしすぎる！贅沢すぎるけど、東京に比べたらまだまだ安いし、新鮮。

坂を上って白い恋人の丘。かなり坂のぼる割にはまあまあかなあ。

利尻さけますの里にはなぜかモアイ像が。

鴛泊港のあるペシ岬が見えてきた。

かなりえぐい坂を上って行った姫沼は利尻富士は見えなくて残念。散策する時間もあまりないので、写真だけとって港方面へ急ぐ。

姫沼 自然・景勝地

鴛泊港に戻ってきた。

くみあいストアーに行ってみる。スーパーみたいな感じで便利そう。しかも塩水うにある！また明日来よう。

麓に自転車を止めて、ペシ岬に登ってみることに。

ペシ岬 ビーチ

左に急な短いコースと、右に長くて緩やかなコースがあり、のぼりは短いほうで、帰りは長いほうで行くことに。

フェリーがちょうど入港。

お花もきれい。

サクッと登頂。登りきったところで至急エクセルファイル編集して送らなくちゃいけない仕事が舞い込み、え、今?となってる。幸いラップトップ持ち歩いてるし、高いから電波も良い。作業してたけど、登ってきた人は何だこの人と思っただろうな。

こんなに素晴らしい景色なのにPC作業って。

登ってきた道。

ありがちな恋人の聖地的ベンチ。

帰りも利尻富士を眺めながらサイクリング。

うっすらと礼文島。また行きたいなあ。今回は好きな宿が満室なので諦め。

また雲かぶってきちゃった。

夕日。10時過ぎにスタートして、17時頃帰還。途中観光したり食事したりして、実際乗っていた時間は3時間15分。

宿に帰還し、乾杯！甘いけど、これおいしい。

17時半から宿併設の炭火焼きを予約しておいた。炭火焼き、冷房なしなのに暑くない北海道最高すぎる。

炙BAR1721
https://tabelog.com/hokkaido/A0109/A010906/1081564/

キンキンに冷えたサッポロクラシック、最高。

こんな感じの店。

単品と4千円のコースがあり、単品でいいかなと思っていたけど、コースだと千円で飲み放題がつけられるということで、これはお得、と思い、コースに。サラダにはサーモンが入って何気に豪華。

ホタテやエビ、野菜など。セルフで自分のペースで焼けるのがいい（店にとっては手間かからずwin-winか）。

メインはホッケのちゃんちゃん焼き。礼文ではまったこれ、炭火で焼くと最高においしいのよね。甘めのみそとネギがよく合う。

一人飲み放題で昆布焼酎。利尻の昆布焼酎飲んでみたかったのでうれしい。ほんのり海の香り？でも癖なく飲みやすくて気に入った。

〆のご飯。

昆布焼酎お湯割り。昨日送迎車で一緒だった母子の母がお店にいくら丼だけ食べに来たので（島内最安らしい）、一緒に食事。

宿に戻って、買っておいた日本酒でさらに飲んで、おしゃべり、すっかり酔っぱらった。

今日は昼のフェリーで稚内へ。宿の無料送迎、人手足りずバスで行ってといわれる。調べたら2千円くらいするみたいだし、島反対周りで1時間もかかって馬鹿馬鹿しいので歩くことにした。13km。船の時間まで3時間以上あるので大丈夫でしょう。昨日自転車で通った道を歩く。歩かないと気づかないディテール。

このマンホールも写真撮ろうと思いつつ機会を逃してた。

礼文島が見える。

しかし今日は利尻富士見えないなあ。

結構お土産買っちゃったので荷物が重いのと、19℃とはいえ湿度があって歩くと暑い。途中ミルピス休憩。

ミルピス商店 グルメ・レストラン

ミルピスとは利尻島オリジナルの飲み物で、カルピスのような酸飲料。

無人販売だったので、お金を箱に入れ、セルフでいただきます。おいしい！けど量少ない。

礼文島天気良さそうだな。

11時過ぎには無事フェリーターミナル到着。たくさん歩いたからラーメン食べてもいいよね。今朝サラダとヨーグルトだけだったし。

さとう食堂
https://tabelog.com/hokkaido/A0109/A010906/1008856/

海藻ラーメン、見たことないいろんな海藻が入っていて美味しかったけど、1,600円は観光地価格。

港近くの店のバフンウニ丼はなんと18,000円！！

昨日のスーパーで最後にこちらを買って帰る。紫うに3780円。

さよなら利尻島。

二日酔いで体が甘いものと水分を欲し、船の中で稚内牛乳のアイスを。クマザサ味。市内より割高だけど、ロケーションがプライスレスということで。

今日もまた富士は見えず。

稚内到着。稚内名物の鹿がいた。

船の中でお知らせが来て、帰京便の遅延が分かっていた。おかげで駅前でやっていたお祭りを見ることができた。ローカルでとてもにぎわっていた。

ポケふた。

東京帰るの遅くなりそうなので、セコマでご飯買ってウニ丼にした。贅沢！ウニおいしかったし安上がりだけど、やっぱり昨日食べたウニのほうがおいしかったなー。

セコマでデザート買った。酒飲まないでスイーツなのは、二日酔いだから。最後に相沢で買い物。そして、予定より遅いバス＝週バスで空港へ。しかし便はさらに遅延し、トータル1時間45分。ラウンジもない空港でこれは辛いな。

やっと乗り込んだと思ったら、今度はカモメ大量発生で離陸準備に時間要し遅延。とりあえず羽田の雷は今日は大丈夫とのこと。色々ハードルあるなあ。東京着くころ、ANAよりメールで補償が来た。4千円or4000マイル、もちろん後者で。周りからは2千円お詫び金と聞こえてきたのでステータスで金額違うらしい。

雨には降られず帰宅できたけど、何このミストサウナみたいなの。人間が生きる環境じゃない。自分的に今回はものすごくお土産を買った。自宅用もあるけど、人にあげたい物も多くて。ちゃんと計算してないけど、ウニとお土産でかなり散財した。

相沢で買った鹿肉ステーキとてもおいしくて家族に好評だった。利尻で買ったほっけはまあまあかな。やはり炭火で焼かないとあの味は出ない。

この旅行記へのコメント （4）

• gontaraさん 2026/08/26 13:01:05

  うに丼

  UAマイル使って何処かへ行こうと思い、夏季限定の利尻島が取れたので、予習にと４T開けたらwakabunさんのページでした。
  利尻一をチャリでは無理だし・・・
  レンタカー借りようか悩みどころ。
  利尻に渡る目的はやはり「うに丼」でも、このお値段では！
  何だか撃沈されたような感覚。
  宿も、「ゲストハウスいちななにーいち」が候補になったけど、女子ドミしか空いてなくて断念。
  宿の選択肢少ないなぁ
  GONTARA

  wakabunさん からの返信 2026/08/27 00:00:06

  RE: うに丼

  GONTARAさん、こんばんは。
  
  なんと利尻島便取れたんですね。そりゃすごい！お得な使い方ですねー。稚内経由はお金も時間もかかりますから。
  
  利尻はレンタカーあったほうがいいように思います。もしくはバスツアーとか？お一人ならバスツアーも結構お得でいいですよ。今回悩んだのですが、原付もあります。
  
  うに丼の高騰っぷりすごいですよね・・・そしていつまでなんだろうと今ググったらムラサキは9月末まで大丈夫らしいですね。
  
  いちななにーいち空いてなかったですか。それは残念。普通の宿だと普通に高めですよね。
  
  Wakabun

• Miyatanさん 2026/08/23 16:15:36

  利尻島一周

  wakabunさん、こんにちは。
  
  利尻島を自転車で一周ってすごいです。私の場合は、スケジュールの関係で、初日は自転車で港近辺を回って、二日目はツアーバスで一周でした。電動自転車とはいえ、60kmは相当大変だったと思います。そういえば私も、奥尻島を自転車で一周したことを思い出しました。
  
  そして、帰りも港まで13kmを徒歩って。。。お疲れさまでした。
  
  お土産も沢山変えて充実した旅だったと思います。ウニ、高いですね。ただ、利尻島や礼文島で食べたウニって、今まで食べてきたウニって何だったのだろう、と思えるほどおいしかった記憶があります。
  
  航空券代も年々跳ね上がってきているし、特典航空券が年々取りにくくなってきていることもあり、今年は夏の北海道には行く機会はありませんでしたが、秋の北海道に挑戦しようかと航空券を探しています。
  
  Miyatan

  wakabunさん からの返信 2026/08/23 17:50:16

  Re: 利尻島一周

  Miyatanさん、こんにちは。
  
  奥尻は私は車だったので、自転車だととても大変そうなイメージでしたが同じくらいの距離なんですね。海岸線を走れはアップダウンはあまりないのでしょうか。ま、電動なら坂も楽々ですが。普段普通のチャリを乗りまくってるので電動に乗ると心底楽だなあと思います。
  
  利尻島の観光バスは便利でいいですよね。私も前回はそれにお世話になりました。
  
  北海道、しかも島で食べるウニのおいしさは格別ですよね。東京でもいいのが手に入るのかもしれませんが、なかなかそういう店にも行けないので、現地で食べることにしています。昔家で父が食べていたウニがおいしくなくてウニはおいしくない認識だったのですが、初めて北海道で食べたときにウニに目覚めました。ほんと別物ですよね。しかし年々高くなってきていて、今後下がる可能性はあるのでしょうか。これ以上高くなったらさすがに厳しいかもしれません。
  
  私も最近有償北海道はもっぱら夏以外です。そろそろ私も冬の北海道を仕込みたいところです。
  
  Wakabun