タイ・ラオス一人旅④ルアンパバーン：メコン川のサンセットクルーズ

2026/03/14 - 2026/03/21

タイのバンコク、ラオスのルアンパバーンを一人旅してきました。
航空券やホテルは個人手配です。

※1,000キープ＝7.5円として記載

今回の旅行記→◆
―― 旅程 ――――
3/14 出国→バンコク
3/15 バンコク
3/16 ◆バンコク→ルアンパバーン
3/17 ルアンパバーン
3/18 ルアンパバーン→バンコク
3/19 バンコク
3/20 バンコク
3/21 バンコク→帰国
――――――――――

エリア ルアンプラバン(ラオス)

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 船 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

バンコクからルアンパバーンに移動してきた日の夕方です。
今日はこれからサンセットクルーズに参加します。

昼間に『MaDer Restarant』で予約をしており、指定された集合時間16:50にお店にやって来ました。

＊サンセットクルーズ：100,000キープ（約750円）

クルーズはドリンク&スナック付のプランです。
先にドリンクの注文を聞かれ、飲みながら出発を待つことになりました。

頼んだのはマンゴーシェイク。
なんか「マンゴー風味の水」という感じ…。
私はクルーズがメインなのでまだ良いですが、カフェ目的で来ると落ち込むかも。

川沿いにはボートが並んでいます。
ここからいくつの舟が旅立っていくのでしょうか。

17時ちょっと前にボートに案内されました。
えっここから降りるの！って感じの砂の道。

タラップは木製。
踏み外さないか、板が折れないか…渡るときは緊張の一瞬でした。

入口で靴を脱いで上がります。
私はテーブル席に座ったのですが、前方の寝そべり席が人気のようでした。

一人一皿スナックが配られました。
たぶんバナナチップス。美味しくて、出航前に食べきっちゃう勢いでした。

ボボボボとエンジンがかかり、クルーズスタートです。
ボートのデザインは少しずつ違っていて、こちらはイスのみのシンプルなもの。

こっちは二階建て！賑やかな雰囲気です。
音楽が流れていたり、カラオケありのボートともすれ違います。

好みによるかと思いますが、私の乗ったボートは音楽もガイドも無しで、落ち着いて過ごせたのがよかったです。
普通の椅子もリクライニングシートもあっていい感じ。

きっと現地の方限定の小舟。
どちらに行かれるんでしょうか。

今日はすこし雲が多め。
綺麗に夕日が見られますように。

川の色と夕日の色が混じりあって不思議な色合い。

ボート後方にはリクライニングシートがありました。
SNSもニュースもチェックしない、ただただぼーっとする時間。

ある程度行ったところでUターンして、出発した場所に戻っていきます。
戻りは夕日に向かってボートが進みます。

前方で寝転んでいた方たちも、この場所では写真撮影をしていました。
雲があるのも、またいい雰囲気。

メコン川で見る夕日、最高。
自分が普段日本で過ごしているときにも、ルアンパバーンでは毎日こんな景色が繰り返されているんだなあ。

山に囲まれた場所だということがよく分かります。
この川の景色にだんだん慣れて、飽きてきた気もするし、もっとここに居たい気もする。

予定通り1時間半ほどで帰ってきました。
到着したのは、行きとは数十メートル離れた船着き場でした。

サンセットクルーズ、参加してよかった！

少し宿で休憩してから、19時頃に夕飯とナイトマーケットのために外に出ました。

宿の前は想像していたよりも街灯が少なく、結構暗く感じます。
車通りはあるし、並びにお店もあるから大丈夫だと思うけれど、気を付けて歩こう。

ラオスらしい料理が食べたくて、Googleマップで見つけたレストランに向かいます。

通りがかりのお寺では、わんこが気持ちよさそうに眠っていました。
夢を見ているのか、ぴくぴく動いてて可愛い。

夜のナムカーン川。
対岸に見える明かりはレストランです。
こちらも明かりは少なめですが、観光客らしき人達と度々すれ違います。

お目当てのお店はなんとクローズでした。
15分くらい歩いてきたのに…。

道端で眠るわんこをしばし見つめて、心を落ち着ける。
とりあえずナイトマーケットを楽しんで、夕飯は宿の近くで食べよう。

ナイトマーケットは、シーサワンウォン通りを中心としたエリアで毎日開かれています。

さっきまで歩いていた暗い道とは打って変わって、こちらはキラキラの明かり・商品でいっぱい。
場所によっては前に進みにくいくらい、人も多かったです。

ナイトマーケット 市場

マーケットの入口あたりで焼きバナナを見つけ、すかさず購入。
ほくほく食感で、甘くておいしいんです。

＊焼きバナナ：5,000キープ（約37円）

ナイトマーケット 市場

ロゴがちょっと怪しいデザインのバッグ。
マーケットでは服飾系から雑貨、アートまで様々な商品が売られています。

ナイトマーケット 市場

SNSで話題のゆるデザインポーチ。
ジョーク色の強いものもあれば、純粋にかわいい系のものもあります。
お店によってデザインが違って面白い！

1つ50,000～70,000キープくらいの値段を言われることが多かったです。
複数購入で、少し割引してもらって購入しました。

ナイトマーケット 市場

いわゆるタイパンツもいっぱい。

ナイトマーケット 市場

商品を見ていると声は掛けてくれるけれど、押し売り的な感じはありません。
混雑したエリアさえ抜ければ、穏やかな雰囲気のナイトマーケットでとても好き。

焼きバナナで小腹を埋めながら、お買い物を楽しみます。

ナイトマーケット 市場

ラオスらしい景色を描いた作品たち。
ポストカードを一枚購入しました。

＊ポストカード：30,000キープ（約225円）

ナイトマーケット 市場

夜ごはんは、ホテル近くの『Chennai Restaurant』でいただきました。
いくつかお店を見て回りましたが、メコン川沿いのレストランは意外にもどこもガラガラ。
みなさんどこでご飯を食べるんでしょう？

お客さん誰もいないけど大丈夫かな。

ナイトクルーズのプランもあるようで、ときどきカラオケで楽しそうな船が通っていきます。

夜のルアンパバーンはかなり涼しくて、長袖の羽織りがあっても肌寒いくらい。
昼間との寒暖差が結構あります。

注文したのは筍のスープともち米。

ラオスの家庭料理で「ケーン・ノーマイ」、訳すと筍のスープ。
筍のほか、きくらげや様々なハーブを加えて作られるそうです。
たしかにハーブ感たっぷり！色んな風味がまじりあった、複雑なお味でした。
好き嫌いが分かれそうだけど、私は大好き。

もち米（カオニャオ）はかわいい器で登場。
自分の中で”ラオスっぽい”ご飯が食べられて嬉しい！

明日はクアンシーの滝を観光します。

＊スープ：60,000キープ（約450円）
＊もち米：20,000キープ（約150円）
＊ミネラルウォーター：12,000キープ（約90円）