タイ・チェンマイ情報 両替、お土産、マッサージ

2015/09/17 - 2015/09/24

両　替
タイ旅行で現地での両替を超お得にする５つの法則！
1. 現地通貨はタイで両替しましょう
2. 空港での両替は最小限にしましょう
3. 銀行の両替所でレートを比較しましょう
4. ＡＴＭでは手数料が発生します
5. 個人経営両替商を利用する
http://www.spintheearth.net/travel_thai_exchange/
写真はナイトバザールのロイヤルプラザホテルの向かい右の角にある両替商
1万円の両替で2945円です。
　福岡空港やチェンマイ空港では2700台のレートが表示されていましたので、1万円で200B近く違います。これは大きいですね。
　私たちグループは食事代や交通費として、最初に3万円づつ集め、妻が専用の財布から支払いをします。6人分ですので10万、両替しますので2000B近く差がでます。食堂では、6人で1000B位ですので２食分です。
　ＡＴＭはレートは良いのですが、手数料がかかるので5万円以上の利用が良さそうですが、高額の利用ができない機種があります。カードが使える所はカードで、特に最後は現金と残りをカードでという使い方をすると、小銭もきれいに使えます。私は外国では不安なのでプリペイド式のカードを利用しています。

旅行記一覧
http://4travel.jp/traveler/abcqmasa/album/
スマホ http://i.4travel.jp/travelogue/list/abcqmasa

エリア チェンマイ(タイ)

• 旅行の満足度: 4.5

• 同行者: 友人
• 交通手段: 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

驚くべきココナッツオイルの6つの効能
　海外セレブを中心にブームが起こり、日本でも注目を集め始めました。
そんなココナッツオイルの驚くべき6つの効能
1．ダイエット＆便秘解消
　ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を沢山含むオイルのため、体に蓄積せず、すぐにエネルギーへ変換してくれるオイルです。しかも代謝をアップし、体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果があるため、「痩せるオイル」と言われています。
　また、オイルが体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消が期待されます。
2．全身のスキンケア・ヘアケアにピッタリ
3．妊婦の妊娠線予防やベビーマッサージに
4．サンオイルとして
5．虫刺されや擦り傷のケアに
6．健康のために
　ココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸は、他の油に比べ常温で2年は酸化しづらい性質をもっています。ラウリン酸も豊富に含まれ、抗菌・抗酸化作用が強いため、近年健康に関する多くの研究が進んでいるようです。
http://coconutsfan.com/coconutsmerit-201.html
　大　1000ｍ　600B（2100円）10ｇ当たり　21円
　小　 200ml　180B(630円）　10ｇ当たり　31円
国内の通販では10gに換算して大体70円程度です。

・タイ限定プリッツ「トムヤム味」
・ドライマンゴー
・ココナッツチップ　結構美味しかった

包装麺とピスタチオ

右上はぶみかんシャンプー 　みかんの写真がついていました？


マッサージ
マッサージ店選びで絶対失敗しない７つの法則
http://www.spintheearth.net/travel_thai_massage/
私たち夫婦は、ホテルの近くのビルの地下にある清潔そうな店に行きました。
バリ島以来オイルマッサージにはまっていますので、オイルマッサージを頼みました。
カーテンで仕切った場所で少々不安でした。
マッサージは上手でした。

コブミカン
http://majin.myhome.cx/pot-au-feu/dataroom/spice&herb/bai_makrut/bai_makrut.html