旅行のクチコミと比較サイト フォートラベル

トゥールーズの観光スポット ランキング

ランキングを条件で絞り込む

  • エリア
  • カテゴリ
3.42
アクセス
3.74
キャピトル駅からすぐ by リパイカーヨさん
景観
4.12
外観もよいですが、とにかく内部の装飾が素晴らしいです。 by Cosmotarinaさん
人混みの少なさ
3.40
そこそこ人はいますが、広いので全然混んでるように感じません by リパイカーヨさん

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(23件)

    トゥールーズの中心 巡礼路やランドネの交差点 GR653 / GR46 / GR861 Place Du Capitole, Toulouse

    4.0

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    「キャピトル広場」は、トゥールーズの中心にある広場で、トゥールーズ・マタビオ駅~サン・セルナン... 
    続きを読む
    教会~ノートルダム・デュ・トール教会と歩き、次にジャコバン修道院へ向かおうという合間に立ち寄りました。  「キャピトル広場」に建つ「市庁舎(キャピトル)」の内部には、無料で入れて、内部の装飾壁画(トゥールーズの歴史やアンリ・マルタンによるもの)が見学できるということで、中に入ろうと思ったのですが何か しら行事がある時は入れないこともあるとのことで、今回、その日にあたったようで、入口の係員に止められ、市庁舎の中には入ることができませんでした・・ 残念。  ・・ キャピトル広場を後に、ジャコバン修道院へ向かおうと、キャピトル広場からロミギエール通り(Rue Romiguieres)に入ろうとしたら・・ キャピトル広場の北西角で 「 巡礼路マーク( ' サンティアゴ = 聖ヤコブ / フランス語ではサン・ジャック ' の印、帆立貝のマーク) 」 を発見!  そこで、トゥールーズ市内の巡礼路はどこを通っているのか調べてみたところ・・ キャピトル広場 は、 巡礼路(via Tolosana) や グランド・ランドネ(GR) の 交差点 となってるんですね~。  ・GR653(via Tolosana / voie toulousaine )  ・GR46(Tours~Chateauroux~Rocamadour~Cahors~Toulouse)  ・GR861(Toulouse~Saint-Bertrand-de-Comminges)  巡礼路やランドネを歩く旅もしてみたいなぁ・・  トゥールーズは、今回の南西フランスの旅の中で、初日の早朝(この日は快晴だった!)と、最終日の午前に歩いたのですが・・ 初日は朝からペリゴール地方(ドルドーニュ県)に向かう予定で、早朝にサン・セルナン教会周りのみ散策、サン・セルナン教会内部とほとんどのトゥールーズ街歩きを最終日の午前にしたのですが、最終日のこのトゥールーズにいた午前の時間帯が全行程の中で最も雨降りだったのが残念でした。。 (・・トゥールーズでは見たいところが、教会、修道院、美術館がメインで屋内見学が多かったので、そういう意味では、雨がこの日で良かったといえるかも・・)    
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
Capitole, 31000 Toulouse
3.38
アクセス
3.68
キャピトルから10分以内 by nekoさん
コスパ
4.15
尖塔等を除けば無料 by nekoさん
人混みの少なさ
3.75
展示内容
4.00
☆☆☆☆☆ by wiz さん

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(19件)

    サンティアゴ巡礼路上にあるロマネスク教会 Basilique Saint-Sernin, Toulouse

    5.0

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    フランスのサンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路(フランス語では映画のタイトルにもありました... 
    続きを読む
    が、サン・ジャックの道)のうち、一番南の「トゥールーズの道(サン・ジルの道)」上にあるトゥールーズのサン・セルナン教会。 この教会は、数ある巡礼路教会の中でも、規模の大きなロマネスク様式の教会で、特にロマネスクファンであれば、オーギュスタン美術館とともにトゥールーズで必ず見たい場所のひとつです。 ロマネスク美術の本などで見られる、特に有名な箇所は、教会南側のミエジュヴィル門の扉口にある「キリスト昇天」のタンパン、教会内部北翼廊の「キリストの復活」を描いた壁画、教会内部周歩廊にある「荘厳のキリスト」の石彫パネル(周歩廊とクリプトは有料エリア)です。 ちなみに、「ミエジュヴィル」というのはオック語で「町の中心」を意味するそうです。 タンパンの左壁の「2本の糸杉に囲まれた聖ヤコブ」は、サンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂(スペイン)にもあり、ミエジュヴィル門タンパンのキリストや天使、タンパンの左右の聖ペテロ、聖ヤコブの '衣服の襞の表現' はレオンのサン・イシドロ教会(スペイン)の扉口彫刻にも見出される・・ 等々が指摘されているのですが・・ いずれにしても巡礼路を通じ、多くの文明の交流が行われたことが伺われ、とてもおもしろいです。 トゥールーズのサン・セルナン教会は、今回南西フランスで訪問できた有名なロマネスク教会(モワサック、コンク、カオールなど)とともに、何度も本で見ていましたが、他のロマネスク教会に比べても、とにかく規模が大きく、信仰のエネルギーというものも感じさせられました。 Basilique Saint-Sernin http://www.basilique-saint-sernin.fr/  
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
Basilique St-Sernin Toulouse
3.36
アクセス
3.58
細かい道に入りがちで、ちょっと迷いました by リパイカーヨさん
コスパ
3.86
第一日曜日に行けばFreeで回廊も見学できる。 by sweetmin.さん
人混みの少なさ
3.80
秋も深まった時期なので(しかも雨)ほとんど人がいなかった。 by sweetmin.さん
展示内容
3.84
天井を映す鏡が面白い。雨にぬれた回廊も趣き深い。 by sweetmin.さん

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(10件)

    22本のオジーブからなる 「椰子の木」が有名な ジャコバン修道院 Couvent des Jacobins, Toulouse

    4.5

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    サン・セルナン教会 ~ ノートルダム・デュ・トール教会 ~ キャピトル広場 と歩き、その後は ... 
    続きを読む
    ジャコバン修道院 へ向かいました。 キャピトル広場からは徒歩5分位でしょうか。  「ジャコバン修道院(ドミニコ会修道院) Couvent des Jacobins 」は、13世紀に建造されたゴシック様式の修道院で、ドミニコ会が最初に建てた修道院として知られています。  (道路と所有地の関係で外から支柱で支えることが不可能だったため、内側から支えることしかできなくて建築家があみだした窮余の一策だったそうですが・・)見事なリブ・ボールトと22本のオジーブが「椰子の木」のように放射状に出ている様が、なかなかに素晴らしく、建築的にユニークな傑作を見てみたい! と思い立ち寄ってみました。  私が訪問した時は、なんだかカラフルな照明のようなものが点けられていて、おもしろい空間になっていましたが・・ 下に鏡があり上の '椰子の木' の構造がよく見える仕掛けがされていた過去のお写真を見て良いなぁと思っていたのですが、あれは永久的にやってくれるものではなかったようで、今回はなかったです。 時期によって違うインスタレーションをしているのかも。  他に、南フランスの数々の豪華な大都会の鐘楼のモデルになったという鐘楼、14世紀初頭の回廊などがあり、回廊の糸杉越しに見る鐘楼も中々風情がありました!  堂内には、アリストテレスの哲学をキリスト教精神学に統合しようとした『神学大全』の著者として知られるスコラ学の代表的神学者、聖トマス・アクィナスの遺骨が納められています。 放送大学の「西洋芸術の歴史と理論」 第6回 ゴシック美術 -内在のアリストテレス主義- で青山先生が、こちらで映像教材をロケされていたことも思い出しました!  Couvent des Jacobins, Toulouse  https://www.jacobins.toulouse.fr/ 回廊:大人1人4ユーロ(ローシーズン10月-5月)/ 大人1人5ユーロ(ハイシーズン6-9月)   
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
Les Jacobins Toulouse France

ピックアップ特集

3.36
アクセス
3.88
キャピトル駅から細かい道に迷い込まないことがポイントです by リパイカーヨさん
コスパ
3.85
人混みの少なさ
3.90
夕暮れと夜は、カップルが多いですが、混むようなレベルではないです by リパイカーヨさん
展示内容
3.62
プラタナスや糸杉に囲まれた運河沿いの道は静かで癒やされます。 by すわっさんさん

クリップ

住所
Toulouse France
3.33
アクセス
3.50
コスパ
3.83
人混みの少なさ
4.00
展示内容
4.40

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(10件)

    アセザ館

    4.0

    旅行時期:2019/07(約5年前)

    トゥールーズのヌフ橋の近くにある建物。その昔のお金持ちの豪邸といったところだ。内部見学も可能で... 
    続きを読む
    当時の裕福な暮らしぶりがよくわかる建物だ。入口からではその内部の様子をうかがい知ることが出来ないので中に入ってみよう。その意外さに驚くだろう。 
    閉じる

    worldspan

    worldspanさん(男性)

    トゥールーズのクチコミ:20件

住所
Place d'Assezat Toulouse France
3.32
アクセス
3.91
コスパ
4.20
絵画室リニューアル中につき入場料減額4EUR by wiz さん
人混みの少なさ
4.33
混んでいないので好きなように自由に見学できます by コクリコさん
展示内容
4.39
☆☆☆☆☆ by wiz さん

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(11件)

    ロマネスク彫刻を堪能~~~!(絵画室リニューアル中につき入場料減額4EUR) Musee Des Augustins, Toulouse

    5.0

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    ロマネスク美術ファンとして、トゥールーズで忘れてならないのは、サン・セルナン教会とオーギュスタ... 
    続きを読む
    ン美術館です。  オーギュスタン美術館は、絵画室がリニューアル中で館内全てが見られないため、入場料は減額されており、4ユーロとなっていました。 この状況は2020年春まで続くようです。   私は、時間的制約もあり、絵画室はなくてもまあ良し。 この美術館で、特に、楽しみだったのは、ロマネスク部分と回廊部分だったので、もちろん入館。  トゥールーズ由来のロマネスクを楽しみにして行ったのですが(TOULOUSE:MONASTERE DE LA DAURADE、BASILIQUE SAINT-SERNIN、CATHEDRALE SAINT-ETIENNEなど)、ミディ・ピレネー/ラングドック(オクシタニー地方)のロマネスク彫刻も置いてあり(大地母神に由来するような彫刻も)とても楽しかったです(SAINT-PONS-DE-THOMIERES、MANCIOUX、OOなど)。   しかし、エミール・マールの著書『ロマネスクの図像学』上巻に載っている「エジプトの聖女マリア」の柱頭彫刻がいくら探しても、学芸員さんに聞いてもみつからなかった・・これは、残念。   ほんとうはロマネスク教会でロマネスク彫刻を見るのが最高ですけれど、建物の崩壊や危険から美術的価値のあるものを守るために美術館で所蔵されることも意味あることですよね。   この美術館は、元々は修道院であった建物ですので、回廊もあり雰囲気良し、おすすめの美術館です(オーギュスタン美術館のオーギュスタンはフランス語読みであり、ガイドブックによってはアウグスティヌス会美術館となっている場合もあります)。   Musee Des Augustins, Toulouse  https://www.augustins.org/  
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
21 Rue de Metz, 31000 Toulouse
3.28
アクセス
3.83
コスパ
4.33
景観
4.33
人混みの少なさ
4.00

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(4件)

    美しいガロンヌ川

    5.0

    旅行時期:2019/07(約5年前)

    フランスの北側へ向かって流れるガロンヌ川。下っていくとボルドーに達する。河岸には散策できる小道... 
    続きを読む
    が作られており、夕日に照らされみを帯びる川辺の建物は赤く染まる。トゥールーズの町が一番美しく感じるのは夕日が町に差し込んできたときだろう。是非夕刻に歩いてみてほしい。 
    閉じる

    worldspan

    worldspanさん(男性)

    トゥールーズのクチコミ:20件

住所
Toulouse
3.27
アクセス
3.00
コスパ
5.00
人混みの少なさ
5.00

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(3件)

    ヌフ橋

    5.0

    旅行時期:2019/07(約5年前)

    煉瓦造りが美しいヌフ橋。ゆるやかな流れで見る者を和ませるガロンヌ川に架かる橋。対岸にはレンガ造... 
    続きを読む
    りの建物が並び、一つだけ白い芸術学院を目にすることができる。夕暮れに赤く染まる街並みを橋の上から眺めると赤い街並みがとても美しく感じられる場所だ。夕暮れをみるなら絶対にヌフ橋に行ってほしい 
    閉じる

    worldspan

    worldspanさん(男性)

    トゥールーズのクチコミ:20件

住所
Pont Neuf, 31000 Toulouse
3.26
アクセス
3.67
コスパ
3.83
人混みの少なさ
4.50
施設の快適度
4.50

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(3件)

    飛行機好きなら是非!

    4.0

    旅行時期:2023/05(約12ヶ月前)

    エアバス本社の工場見学と博物館に行ってきました。 日本で事前にメールで申し込みをして、日程と... 
    続きを読む
    日時が決まります。 manatourで申し込み、一人あたり3.500円ほどでした。 9:30から11:00までにキャンパス内と工場をバスで順番に見学します。 ガイドさんは優しい英語で話してくれるので、英語が得意ではない私でも大体は理解できました(^_^;) A380の製造は終了したようですが、広大な敷地と実際に飛行機の製造過程を見ることができてわざわざでも行く価値がありました。 博物館もかつて活躍した飛行機のコンコルド、スーパーグッピーなどが展示されており、見応え十分でした。工場見学をすると博物館の入場料は割引になります。 併設のお土産店はほどほどな品揃えでした。 トゥールーズブラニャック空港に隣接していますので、空港近くに滞在するか、市内中心のマタビオからも実はアクセスが良いことが後からわかりました。 ちなみにマタビオからだとMetro Marengo-SNCF→Arenes →T1(トラム) Arenes→Beauzelle Aeroscopia→徒歩15分程度で 所要時間は約1時間で1.8€です。  
    閉じる

    はすのはな

    はすのはなさん(女性)

    トゥールーズのクチコミ:2件

住所
31700 Blagnac
3.23
アクセス
4.50
サン・セルナン教会とキャピトル広場を繋ぐ通り Rue du Taur(雄牛通り) by wiz さん
コスパ
3.00
人混みの少なさ
3.00
展示内容
3.00

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(3件)

    トゥールーズの守護聖人 聖セルナンが「雄牛Taur」に引き回され殉教した地 Notre-Dame du Taur, Toulouse

    4.0

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    3世紀中頃、ローマから派遣された「サトゥルニヌス(セルナン)」はトゥールーズの初代司教となり、... 
    続きを読む
    この地の宣教に活躍・・ しかし、ユピテル神殿でイエスの教えを説いたために捕らえられ、2頭の雄牛に繋がれて市内を引き回され殉教したという・・。  ノートルダム・デュ・トール(タウル)教会 Notre-Dame du Taur は、トゥールーズ最大の教会である サン・セルナン教会(現在はここに聖セルナンの墓がある) とトゥールーズの中心にある キャピトル広場 を繋ぐ通りに建っており、徒歩観光時にもとても立ち寄りやすい場所に建っていますが・・  ・・ この「 ノートルダム・デュ・トール(タウル)教会 Notre-Dame du Taur 」の建っているところが、まさに サトゥルニヌス(セルナン) St-Sernin が 雄牛(Taur) に引き回され殉教した地 なのだそうで、教会の中には、その殉教のシーンも大きく掲げられていました。  この教会の名称は、現在は「Notre-Dame du Taur」ですが、以前は「St-Sernin du Taur」だったそうで、教会の建っている通り名は「 Rue du Taur 」。  Taur は オック語 で 雄牛 (フランス語のTaureau) の意。 以前の教会名の方が、聖セルナン殉教の地という感じがしますね。  教会の中央で見られるノートルダム(聖母)は、トゥールーズのヴィルヌーヴ城壁門 Porte du Rempart Villeneuve (現ヴィクトル・ユーゴー市場は1825年に破壊された古いヴィルヌーヴ城壁の跡地に建っている/Rue du Rempart Villeneuveという通り名も残っている)にあった「ノートルダム(Notre-Dame des Remparts)」なのだそうです。   Rue du Taur でトゥールーズの古地図をみつけましたが・・ トゥールーズの城壁はハートのような形をしていたんですね~。 窪んでいるところが現ヴィクトル・ユーゴー市場あたりかなぁと思います(添付写真5枚目)。  この教会では、ちょうどパイプオルガンの音色を聞くことができたので [動画] も貼っておきます。 入って右側の壁面には「ヤコブの系譜」(14世紀)が見られました。  https://youtu.be/cHTrvKVBpLw  
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
12 Rue du Taur, 31000 Toulouse, France
3.20
アクセス
2.50
車でないと行けないと思う。 by クリスさん
コスパ
3.50
タダです、入場無料。 by ももんがあまんさん
人混みの少なさ
3.75
観光客はソコソコいます。 by ももんがあまんさん
展示内容
4.00
平日の回廊は有料 by クリスさん

クリップ

住所
Saint-Bertrand-de-Comminges
3.20
アクセス
4.00
景観
4.00
人混みの少なさ
3.00

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(2件)

    両側に店が並ぶ

    4.0

    旅行時期:2019/11(約4年前)

    トゥールーズの中心「キャピトル広場」から「サンセルナン聖堂」に続く通りです。  両側に... 
    続きを読む
    カフェやレストラン、商店がずらーっと並んでいます。  トゥールーズの特産品「スミレ」を使ったチョコレートのショーウィンドウを見て、教会を見て歩きました。   旧市街の狭い通りの両側に店が並んでいますが、歩行者天国ではなく車も通りますし、自転車のスピードが速いので気をつける事が必要です。 
    閉じる

    やしろさん

    やしろさんさん(女性)

    トゥールーズのクチコミ:10件

住所
Rue du Taur 31000 Toulouse
3.11
アクセス
3.00
コスパ
3.00
人混みの少なさ
4.00
施設の快適度
3.50

クリップ

住所
Avenue Jean Gonord、31500 Toulouse
3.11

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(1件)

    フィラティエ通り

    5.0

    旅行時期:2019/08(約5年前)

    フィラティエ通りは細い路地のような通りで、ガイドブックに大きく取りあげられてはないが、レストラ... 
    続きを読む
    ンやバーがオープンテラスで歩道にまで張り出すように出店しているお店がいくつもある。写真を見ればこの雰囲気を感じるだろうが、特に夜のディナーをこの周辺で取ってみるのはどうだろうか?  
    閉じる

    worldspan

    worldspanさん(男性)

    トゥールーズのクチコミ:20件

住所
Rue des Filatiers
3.09
アクセス
4.50
キャピトル広場,ジャコバン修道院から徒歩5分位 by wiz さん

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(1件)

    ガリアで最古の聖母寺院 トゥールーズの「黒い聖母」を一目見たくて Notre Dame la Daurade, Toulouse

    4.5

    旅行時期:2019/05(約5年前)

    サン・セルナン教会 ~ ノートルダム・デュ・トール教会 ~ キャピトル広場 ~ ジャコバン修道... 
    続きを読む
    院 と歩き、次に向かったのは 「 ノートルダム・ラ・ドラード寺院 Basilique Notre Dame la Daurade 」 。 ジャコバン修道院からは徒歩5分位。  ノートルダム・ラ・ドラードの本尊は「黒い聖母 ノートルダム・ラ・ノワール」で、これを一目見たく、また、オーギュスタン美術館のロマネスクの柱頭彫刻が元はここにあったものも多く、この2つの興味から立ち寄ってみました。  私が訪問した日は、ミサが行われており、2枚写真を撮ったところで、写真撮影のストップがかかり、2枚の(教会堂内部)写真しか撮ることができませんでした・・残念!  ガロンヌ川のほとり・・ 5世紀、もともと12角形のアポロン神殿が建っていたという場所に建つ教会で、その装飾が金箔のモザイクだったのでラ・ドラード(la Daurade)(金色)と呼ばれるのだとか。 おそらくガリアで最も古い聖母マリアに捧げられた寺院。 9世紀には、ベネディクト会修道院に組み込まれ、身廊と回廊が拡大(現在隣接のエコール・デ・ボザールの敷地)され、12世紀にはクリュニー修道院に譲渡されモワサックの小修道院となるが、18世紀後半に破壊され完全に再建された。 「黒い聖母 ノートルダム・ラ・ノワール」は、トゥールーズの街や妊婦を守護している。  ところで、wikipedia を見てみると・・ 《 毎年5月3日に les trophees (fleurs en or et en argent) de l'Academie des Jeux floraux 花ゲームアカデミー/文華アカデミーのトロフィー(金銀の花)を祝福する ミサ が行われる 》 と記載がありました。 (※ 花ゲームという名は、古代ローマ時代に女神フローラを称えて4月28日~5月3日に行われていたローマでの祝祭から来ているようそう。) ・・訪問したのは、偶然にも、ちょうどこの5月3日のミサの最中だったようです。  《 Academie des Jeux floraux 》とは・・ 1323年、南フランスのトゥールーズにトルバドゥールの詩人たちが結成した中世ヨーロッパを通じてもっとも名高いアカデミーで、詩歌の振興に努めてきた歴史ある文芸アカデミー、西洋世界で最も古い文学機関なのだそうです。 オック語で詩のコンテストを催し、勝者には、スミレ、ローズヒップ、マリーゴールド、アマランサス、ユリの花を金や銀でかたどったものが与えられていたそうです。 1819年に、ヴィクトル・ユゴーも受賞している。  ・・写真は2枚しか取れなくて残念でしたが、現在、この教会は、修復中(たしかに入口が分かりにくかった)で、ミサの時間しか入れないようで、そういう意味では、偶然にもミサの時間にあたってラッキーでした。 ひょんなことから、ユゴーが受賞したという文芸アカデミーの受賞花の祝福ミサというものにも出会い、なんだかトゥールーズの文化にも触れられたようで得した気分~! Notre Dame la Daurade, Toulouse  http://paroissescathedraletoulouse.fr/home-2/culture-et-tourisme/notre-dame-la-daurade/ http://toulouse.catholique.fr/daurade (※現在修復中のため、日曜11h、土曜11h15のミサの時間のみ開かれている と記載あり)   
    閉じる

    wiz

    wiz さん(非公開)

    トゥールーズのクチコミ:9件

住所
1 Place de la Daurade, 31000 Toulouse, France
3.09

クリップ

  • 満足度の高いクチコミ(1件)

    もうひとつのノートルダム教会

    4.5

    旅行時期:2019/07(約5年前)

    トゥールーズ市内中心部に位置するÉglise Notre-Dame la Dalba... 
    続きを読む
    de。日本語に訳すとダルベード聖母教会になるのだろうか。14世紀作られたが火災などの被害を受け、改修を重ねて現在のような姿になった。ノートルダム寺院はトゥールーズには二つあるがこちのほうが大きな教会だ。 
    閉じる

    worldspan

    worldspanさん(男性)

    トゥールーズのクチコミ:20件

住所
30 Rue de la Dalbade, 31000 Toulouse
3.09

クリップ

住所
5 Quai de la Daurade, 31000 Toulouse

1件目~17件目を表示(全17件中)

※施設情報については、時間の経過による変化などにより、必ずしも正確でない情報が当サイトに掲載されている可能性もあります。

まだ掲載されていないスポットを大募集!

フォートラベルはみんなで作る旅行ガイドです。
おすすめの観光スポット、レストラン、ホテル、交通機関があればぜひ教えてください。

スポットの掲載依頼はこちら

フランスの旅行ガイドまとめ

フランスでこの時期人気の旅行記

フォートラベルポイントをためよう

宝箱を探せ!

エリアに隠された宝箱を見つけてフォートラベルポイントをゲット!チャンスは一日一回。お題はトップページで発表されます。

本日のお題はこちら