スイスハイキング初心者のガイドブック・スマホアプリ等

回答日：2024-06-22

分かりやすいハイキング・ガイドブックは2021年にダイヤモンド社から出ている【スイス　歩いて楽しむアルプス絶景ルート　改訂新版】です。
以前のヨーロッパ・アルプスハイキング・ガイドの改訂版です。

現地でハイキングコ−スmapを貰っても分かりにくいです。

山の天気は難しいですが晴天時に歩かれる事をお勧めします。

回答日：2024-06-22

misaki130さん

スイスハイキング楽しみですね。

2011年、初スイスのハイキングに際して役に立ったのが「山と渓谷社」から出ているこちらの本でした。
　https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%AB%E3%83%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E5%91%A8%E8%BE%BA%E3%82%92%E6%AD%A9%E3%81%8F%E2%80%95%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%88%E5%B1%B1%E7%BE%A4%E3%81%AE%E7%89%B9%E9%81%B8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B923-%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%91%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%B0%8F%E5%B7%9D-%E6%B8%85%E7%BE%8E/dp/4635536106

山と溪谷社で調べてみても出てこないので、アマゾンのサイトのご紹介になりますが。(ツェルマット版も購入しています)
本が手に入るかどうかが微妙なところですが。^^;

難易度から、コースの詳細まで日本人目線で書かれているので、かなり役に立ちました。
2009年、2011年と2度訪れましたが、すべてこのガイドブックの中からコースを選んで歩きました。
スイスハイキング旅行最初の旅
　　→https://4travel.jp/travelogue/10356150

アプリを使うにしても、あらかじめ頭に入っているのとでは安心度が違いますよね。
来年またスイスに行きますが、このガイドブックは我が家のバイブルです。

楽しいハイキングになることをお祈りいたしております。

回答日：2024-06-22

良い旅ですね。楽しんでください。

回答日：2024-06-21

こんばんは。

かなり以前５年連続でスイスに行った際、グリンデルワルト、ツェルマットでのハイキングで役立ったのが、るるぶの「スイスアルプスハイキング」ですが、今はその改訂版もないようです。

ただ、初心者向けだけのガイドブックは中々なく(売れにくい為)、初心者、中級者、上級者向けなど色々が一緒に載っているのが一般的です。

記載内容の使い勝手の良し悪し、本の大きさや重さなどもありますから、お住まいの街の大きな書店に行かれて、実際に記載内容などや、大きさ重さなどを見ながら探すのが一番良いと思いますし、私もそうしました。

個人的には、アプリ版より、実際のガイドブックの方が使い易いように感じます。

ツェルマットで私のような初心者でも行けたハイキングコースです。↓

https://4travel.jp/travelogue/10259368

https://4travel.jp/travelogue/10257734

回答日：2024-06-21

misaki1230さん　こんにちは
＞メジャーなハイキングコースが詳しく載っているガイドブックがありましたら助かります。

昨年の6月にツェルマットに行くために〇〇歩き方スイス編を買いましたが、その250−251頁のパノラママップと同様の形式のPANORAMAMAPが登山電車やケーブルカーの駅で無料で入手できました。大きさは縦30センチ、横70センチで、それが縦3等分、横10等分に折りたたまれています。言語は独・仏・英ですが地名がほとんどなので困らないと思います。
ハイキングコースが赤い線で示され所要時間（2h50等）が索引のルートごとに記されています。表が夏用、裏が冬用です。
難点はパノラマ図の数字が小さく高齢者にはルーペが欲しいです。
写真に撮って掲載しても良いですが著作権があるのでやめます。
昨年の旅行記を参考にしてください。高齢者の私たちはハイキングはしませんでした。
ヨーロッパ鉄道の旅12日間2023第3回 ツェルマット　
https://4travel.jp/travelogue/11862332

yamada423

回答日：2024-06-21

とりあえずお土産屋に30フランの高低差の地図が昔は売ってたので買いました。
これをみると、こんな感じの地図ですが

https://www.myswitzerland.com/en-us/experiences/route/5-seenweg-zermatt/

とはいえ、ゴルナーグラートからリッフェルゼーが1番で簡単で
天気のよい日には、みんなについて行けばいいです。30分くらい…


ですが、山なので万が一真っ白になるなどするとこわいので、地図は必要と言われます。

フィルストは、下るのはそのまま道なりに降りていけばいけます。バッハアルプゼーはいってませんが、それもみんなについて行けばいいです。
一応、地図とかあります。
ただ、山なので

天候を間違えると遭難する恐れもあるの言われていますので、自己責任で気をつけてください。

https://www.komoot.com/tour/100853508

私はゴルナーグラートの下の方の、グリンジーゼーがわからなくてうろうろして、一日目はわからずでした。地図があったのに。
2回目でようやくたどり着きました。
下の方は、迷うことありますし、まんがいち真っ白になったりするとこわいので、朝早くから昼過ぎにはハイキングは帰るようにしていました。

回答日：2024-06-21

ツェルマットならMatterhornというアプリが便利です。1番下にあるエキスプローラーの中にハイクコースやマップもありますよ。

おすすめはゴルナーグラードの一つ下ローデンボーデンからリッヒェルベルグまでのコース。運が良ければ美しい逆さマッターホルンが拝めます。
https://4travel.jp/travelogue/11409242

グリンデルワルドならJungfrau。ツェルマットのものほど視覚的にわかりやすくないですが、マップ、天気、ウェブカメラ、チケット購入などあります。

回答日：2024-06-21

「地球の歩き方スイス」に有名どころのハイキングコース載ってます。
他に2冊ご紹介。グリンデルワルト、ツェルマット中心です。
(もしかすると以前同じ回答しているかもです、すみません)

・「るるぶ スイス」
付録に切り離せる小冊子のハイキングマップがあります。
距離や目安時間も書いてありますし注意点や「この辺りから〇〇が見える」などおすすめポイントも書かれてます。

・「スイス歩いて楽しむアルプス絶景ルート」
紀伊國屋書店ではもう紙本は在庫がないのかな？電子書籍版を検討するか図書館でチラ見してみてください

参考にるるぶのハイキングマップの中身の写真を旅行記の最後にはりつけておきますね。(後で削除します)

良い旅を〜

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11856347

回答日：2024-06-21

初心者向けとなるとちょっと難しいかもしれませんね。

某「歩き方」だけでは足りませんか？

山歩きのご心配、ご配慮は推察しますが、
なかなか初心者向きとなるとガイドブックレベルになっちゃいますよね。

あとはもっとも手堅いのは現地観光案内所でマップをもらうことでしょうか。
と書くのは元ツアコンで、ツアー客の皆さんに現地で地図を配っていたもので。。。

ハイキングコースは案内板も多く、ルートもわかりやすく地図なしでも十分歩けます。
どちらも駅から降りてそのままコースに入っていく感じ。

ハイキング客（ウォーキングレベルの観光客がたくさんいます）に混ざり、
ルートに入っていけば、迷わず歩けます。

カンタンなランチセットやお茶など持ち、途中で楽しまれるとハイキングの質がグッと上がると思いますよ。

【参考URL】https://delfin3.blog.ss-blog.jp