ハノイ→楽しすぎて2ヶ月で戻ってきたラオス・ルアンパバーン④

2026/02/09 - 2026/02/09

托鉢（未遂） →レモングラスサウナ→ナイトマーケット


香港エクスプレスで成田→香港→ハノイ→ハノイ半日観光。ラオエアラインでルアンパバーンへ。
ルアンパバーンで4泊。
ルアンパバーンからドンムアン乗り継ぎで成田へ

エリア ルアンプラバン(ラオス)

あさ６時半、托鉢見学のためサッカリンロードに着きました。
あれ、人が少ない。ラッキーデイ？
と思ったら、椅子とかすでに片付けられていました。もう、終わっていました。
あしたの最終日、寝坊せずに行くぞ。5:30にホテルを出よう。



morning porridge still

2ヶ月前もきた。
おかゆと卵をくださいとラオ語で翻訳。これも2ヶ月前と同じ。

あっつあつ。
鶏肉は、骨だらけで食べにくいがやはりあつあつのお粥はおいしいな。

この犬も2ヶ月ぶり。
お肉のかけらをちょっとだけあげたのも、2ヶ月ぶり。

暗い時は千と千尋だけど
明るい時はなにに例えれば良いかな。
いずれにしても、綺麗に整えられている。そりゃ、朝夕問わず、1日中繁盛してるわな、って感じです。
見た目って大事。

ワットシェーントンへ。

30000キープ。

きれいなモザイク画や

壁画。

金箔が美しい。

昼～夕方は混むらしいが、朝早いとほとんど誰もいない。

入り口と出口は別。

メコン川とナムカン川が合流するところ。
川の色が違う。

ラオスらしい、竹のゴミ箱。

イーバイク。
地元の人も観光客も結構乗ってました。

托鉢を終えた、若手のお坊さん。

良い写真が撮れました。
仲良し二人組のお坊さん。

朝日がのぼりました。

ラオス式サンドイッチ。カオチーというらしい。
20000

ホテルに持ち帰り食べたが、口に合わず。

結局ホテルの朝食を。

ゴロゴロしてお昼になったので、お昼ごはんを食べに行きます。
きのうは日曜日のためおやすみだった lao smile restaurant

カオソイ。

ラープ豆腐。

前回と全く同じものを注文。

カオソイの味変のライムがこれまた、おいしい。

ここからは雑貨屋さん巡り。

ヨガしてるおばさん。
見ざる言わざる聞かざる的な？

またホテルでゴロゴロして、
今日もサウナへ行きます。今日は、レモングラスサウナ。Lemongrass Sauna & Traditional Massage

写真は、ナイトマーケットの出店準備してるところ。
ひとつひとつ、手できれいに並べていました。

千と千尋の横の道にあります。

矢印のところへ行くと、2階からおばさんがサバイデイー（こんちわ）。と。

サウナやってる？と言うと2階においでと言われる。

こちらでもやはり、靴を脱ぐ。

サウナはなんと４００００キープ。
期待していいのかな？

木製ロッカー。

バナナ、熱いお茶、ウォーターサーバー。

左がおとこ、右が女。女のドアが逆さま。

壁に沿って椅子が置いてます。
　　　　二⇦入り口
私は女なので女サウナ室の情報ですが、入って左のドアすぐのところ（男側）の足元から蒸気が出てきます。
その他の場所は温かくありません。

レモングラスのかおりが、サウナ室入る前からすごくする。

サウナ室。誰もいない時に。

写真だと真っ白だけど、実際はそれほどでもない。


17:00すぎに入ったがぬるい…。ぬるいよりというよりも寒い。蒸気はあるが、家庭で誰かがお風呂に入ったあとのお風呂場のイメージ。

それでも、座っていると、低温にもかかわらず汗は出てきました。
1度、2度…出入りを繰り返す。今日は外気が低くて汗もすぐ引きました。
そしてスタッフがやってきて、サウナ室内の蒸気口？の蓋みたいのをガタっとずらしました。
え？？？？？そりゃ温まらないよな。蒸気を塞いでるんだから。

一気に蒸気で真っ白になり温まる室内。
これこれ、これを待っていた。


しかし、数十分後、また蒸気が出なくて室内が寒くなる。これを告げると数分後、何かをしたらしく、また蒸気が出てきて暑く、真っ白になる。
４００００も支払いして、サウナなのにサウナじゃないってどういうこと？コスパは悪いと思いす。開店と同時に熱々サウナの状態にしといてほしい。

更衣室。

椅子がある。
最後に左の黒いカゴに布とタオルを返却。

赤十字香草サウナよりは、更衣室の衛生面は上。赤十字のほうは、床がビチョビチョ。

簡易的なフック。

ただし、水浴びは、こちらは完全に便器の横にあるのでかなり抵抗がある。今回は、心理的に水浴びすることができなかった。天井にはシャワーが固定されている。

この旅最後のナイトマーケット。飛び出す絵本みたいなやつ。

すごい！

INDIGO HOUSEのケーキ。
外で買ってカフェで食べる。

抹茶60000

ホワイトチョコレート60000

ホームレスかなんかの、怪しいオッサンがいました。

その場で絞ってくれた、オレンジジュース。

果汁100%。

また、ラオスの旅が終わってしまいました。
あしたは19:45ルアンパバーン発、ドンムアン空港乗り換えで成田へ。