2025-26　ラオス+タイ（3/3）　ルアンパバーン　クアンシーの滝　托鉢

2025/12/27 - 2026/01/02

'25年末～'26年始、ラオスとちょっとだけタイへ行ってきました。寒い北海道から暖かい東南アジアへ。今回もワールド航空サービスのツアー。お世話になってます。
全3回の3回目は、ルアンパバーン近くのクアンシーの滝と托鉢。

エリア ルアンプラバン(ラオス)

• 旅行の満足度: 4.0
• 観光: 4.0
• ホテル: 4.0
• グルメ: 4.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 50万円 - 100万円
• 交通手段: 鉄道 観光バス
• 航空会社: ベトナム航空
• 旅行の手配内容: ツアー（添乗員同行あり）

お昼はベトナムでいうフォー。ラオスでの名前は忘れた。下の方にある辛みのある味噌で味変しながら食べる。これは美味かった。

５日目の午後はクアンシーの滝へ。
ルアンパバーン市内からvanで1時間ほどで駐車場へ。そこからさらに電気自動車で5分くらい上ると、クアンシーの滝の自然公園になっている。

クアンシーの滝 滝・河川・湖

ここも石灰岩地形。

何段にもなっている。水が青緑に見えるのは石灰のため。

遊歩道はよく整備されていて歩きやすかった。

遊歩道はよく整備されていて歩きやすかった。

中国の九塞溝と同じ地質、というか石灰岩の地形が繋がっているらしい。

一番奥の滝。ここまで15分ほど。登りもきつくなく、とても賑わっていた。

ルアンパバーン市内に帰ってきて、ナイトマーケット。

ナイトマーケット 市場

この日は大みそかだった。ホテルでもガラディナー。

ビクトリア シエンテョン パレス ホテル

実質最終日の6日目。この日は元日だった。
この旅の目的の一つ、ラオスの僧たちの托鉢を見学。朝6時くらいから始まる。オレンジの法衣に裸足。ルアンパバーン市内の多くの寺院から、200人くらいの僧が練り歩く。

ルアンパバーンの托鉢 寺院・教会

奥に座って並んでいるのは布施をする観光客。僧たちは鉢をもって布施をいただく。布施は、渡すほうも受けるほうも両方とも功徳になるので、お礼等は言わない。

布施は、炊いたモチ米やお菓子が多いが、基本的に何でもよい。お金や、焼き鳥のような庶民の食べ物でもよいとのこと。ただし、お酒だけはダメ。

これは托鉢中にお寺で留守番して食事の用意をしている僧。托鉢で布施として受けたモチ米は実際の食事に用いられる。

お布施の中身。お布施セットとして、観光客用に市内で3ドルで売っている。地元の人はもちろん自分で用意する。

こちらは地元の人たちから布施を受け取っているところ。僧になる（＝お寺で修業をする）のは誰でも可で、誰でも自由に辞められる。3日間くらいに限って、体験的にお寺に入る人もいるらしい。

お寺には10歳から入れる。子供の僧は、街の学校ではなく僧だけの学校に通う（共学だとあれなんで）。そこでは仏教を学ぶのではなく普通の勉強をするそうだ。

托鉢は毎日行われる。町中を1周するのに1～2時間くらい。仏教（ラオスは上座部仏教）が市井の生活に馴染んでいる。

なお、僧は普通に街中で買い物もする。修行中もお寺から出られないわけではない。特にお勤めの無い夕方は自由な時間もあるようだった。僧の戒律はもちろん厳しいのだろうが、特別な存在というわけでもないようだった。
托鉢は、非常に印象的な光景だった。見学できてよかったと思った。見ているだけだったが、何か心が洗われた気がした。

朝市。

ラオスは内陸国なので、たぶんメコン川の魚。

夜市は学祭みたいだったけど、朝市のほうが地元の日常に近い感じ。お土産等も売っていて、夜市よりも安かった。

ラオス最後の食事はフレンチ。元フランス植民地だけあって美味しかった。

レ エレファント レストラン フレンチ

5日間ガイドをしてくれた現地ラオス人のサンちゃん。日本語も堪能で、非常に分かりやすくガイドしてくれました。やはり日本語のできる現地ガイドについてもらうと、現地の事情がよく分かる。質問にもわかりやすく答えてくれる。これもワールド航空サービスのいいところ。

ルアンパバーン国際空港 (LPQ) 空港

乗り換え地のハノイのラウンジでフォーを食べる。ハノイからだと成田まではわずか4時間。機内食も食べず、ひと眠りしたらすぐに着きました。

ラオスという、日本人にはあまりなじみのない国を旅行してきました。湿度があって穏やかな気候で、過度に観光地化されていない素朴な国。最貧国ではありますが、物乞いや食べ物に困っている様子はなく、最低限のインフラは整っており、ネットも普通に通じます。ただ、道路は悪い。街の中は問題ないですが街と街をつなぐ道路は、いちおう舗装はされているが穴だらけ。観光地は、ヨルダンほどではないけどビジターセンターやトイレなども整備されています。食事も日本に近い。何より、仏教が日常に深く入り込んでいるところが印象的でした。

中国の隣国でインフラ整備は中国資本主導で進められていますが、じゃあ観光客も中国人ばかりかというと決してそんなことはなく、元フランス植民地だけあって欧米系の人も多くいました。通貨は現地通貨のほか、ドルが通用します。カフェに一人で入った時、ドルの現金しかなかったのですが、本来は現地通貨（キープ）払いなのですが、店員さんが自分の財布からドルでお釣りを払ってくれました。食材は豊富で、調理方法は日本に近い。欧米の食事は肉・魚と野菜を分けて調理しますが、アジアはこれらを混ぜて調理するのかな、と今回気づきました。たとえばステーキと付け合わせに対して、魚のから揚げの野菜あんかけみたいな。日本の調理方法は欧米に近くなっているけど。前回のヨルダンとは（以下略

これで東南アジアの大陸の国はミャンマーを除いて全部に行ったことになりました。アジアもいいですね。