2025年5月トルコ９日間⑨トルコの物価色々

2025/05/03 - 2025/05/11

トルコをレンタカーでまわってきました。
私は20年振りの2回目のトルコ！
でも、この間トルコリラの暴落が激しく、物価の上昇が著しくて、｢安い国だったはすなのに」とビックリ。
2025年5月現在の色々な物価をメモしました。
数年後、もっともっと上がっているのかなぁ？

エリア トルコ

【キャッシングと両替】

イスタンブール空港のATMでカードキャッシングをしようとしたら、手数料がめちゃ高い！
3万円相当のリラの払い出しで、2,468円の手数料…
手数料無料のATMもあるみたいだけど、見つけられず…
結局、両替屋さんで両替にしました。

イスタンブール新空港 空港

【両替】

$1=100円くらいのときに両替したUS $があったので、それを両替しました。

$100=TL3,630。

もう、頭が混乱して、キャッシングとどっちがお得だったのかは不明…

イスタンブール新空港 空港

【レンタカー】50,423円

FIAT：6日間・乗り捨て・オートマ

事前に予約したAVISのレンタカー。
イスタンブール空港で借りて、カッパドキア近郊のカエサリ空港に返却のため、乗り捨て料金が10,000円くらい追加。
しかも、オートマなので割高。

乗り捨てじゃなく、マニュアルで良ければ同じクラスの車種でも30,000円台～借りられそうです。

レンタカー レンタル系（レンタカー・バイクなど）

【ガソリン】1L=TL46.92

車を借りるときガソリンの種類を聞き忘れちゃったケド、ネットで車種を調べて…
｢MOTORIN｣という種類のでいいみたい。

パムッカレで初めての給油。
ガソリンは、1L=TL46.92。
210円くらい。日本もガソリン価格上がっているけど、日本より高い～

1L=TL45.96(207円)

カッパドキアのウチヒサル付近で給油。
トルコでは、セルフ式ガソリンスタンドは見かけませんでした。
ものすごく汚れていた窓を拭いてくれました！

1L=TL46.03(207円)

カイセリ空港のそばで最後の給油。

【パムッカレの石灰棚】
・パムッカレとヒエラポリス遺跡なら€30(4,785円)
・＋近郊のラオディキア遺跡にも行くなら€40(6,380円)

ラオディキア遺跡は、パムッカレの石灰棚から車で15分くらい。
ラオディキア遺跡は翌日まで有効(パムッカレとヒエラポリスは当日のみ)です！

石灰棚 自然･景勝地

【カッパドキアの気球】

カッパドキアの郊外を飛ぶ、あまり奇岩は期待できないツアーだと$100～。
カッパドキアエリアを飛ぶのだと$400～。
ハイシーズン(今もハイシーズンだけど)や、前日が雨・風で飛ばなかった日は、さらに跳ね上がります。

気球ツアーの催行率は、4～5月と9月が最も高いんだそう。

気球 (バルーンツアー) アクティビティ・乗り物体験

【乗馬ツアー】2,429円

klookで予約した、カッパドキアのアヴァノスでの45分コース。
破格の安さでした！

たまたま二人だけのツアーだったのでラッキーだったのと、添乗してくれたスタッフさんがステキな写真や動画をたくさん撮ってくれました！

【ウチヒサル城】TL320(1,440円)

ついでに2年前の2023年はTL100(800円)
2022年はTL50(400円)
2021年はTL10(80円)
レートもだいぶ違うケド…
すっごいインフレ。

駐車場はTL50(時間は無制限)

ウチヒサル 散歩・街歩き

【ギョレメ野外博物館】TL480(約2,100円)

ここには、岩をくりぬいて造られた教会や修道院が残されています。
一番見たいと思った、壁に描かれた精巧なフレスコ画は、撮影不可。それなら入らなくてもいいかぁ～と断念。

ギョレメ野外博物館 博物館・美術館・ギャラリー

【ゼルヴェ野外博物館】€12(1,914円)

トンガリさんが立ち並ぶここは、｢妖精の煙突(Fairy Chimneys)」って呼ばれています。
今の時期は19:00まで入れます★

ここは入りたいところだったけど、もう18:30っていうのと、今にも雨が降りそうな空模様のため断念…
この直後、嵐に！
ホテルに避難！

ゼルヴェ屋外博物館 博物館・美術館・ギャラリー

【アヤソフィア】€25(3,987円)

入場の列もすごいけど、チケットを買うにも長蛇の列！

以前は無料でしたが、2024年1月15日より外国人から徴収するようになりました。

アヤソフィア 寺院・教会

【トプカプ宮殿】TL2,000(10,000円)

へっ？10,000円？？？
20年前は500円くらいだったけど…
2020年3月時点ではTL72で当時のレートで1,300円ほど。
2025年1月からTL 2,000になったんだそう。
もはや、全然ムリ。
ここもパス…

トプカプ宮殿 城・宮殿

・ポテトチップス ヨーグルト味 TL30(135円)

・エフェスビール TL110(495円)

・EFES（エフェス）TL70(315円)
古代エフェソス遺跡から名付けられたトルコを代表するビール。少し柑橘系の香りがするけど、クセがなく飲みやすい！

・TUBORG（トゥボルグ）TL78.95(355円)
デンマークのビールだけど、トルコのイズミール工場で製造しています。苦味がしっかりしていて喉越しもスッキリ！

トルコワイン TL199.9～(900円～)

ロクム TL129(540円)

とにかく大好きになったトルコの伝統的なお菓子。
求肥のような食感！

ピスタチオ入りチョコバー TL245(1,100円)

どなたかのブログでオススメされていたチョコ。
トルコはピスタチオの産地なので、ピスタチオを使った商品が多いです。
ピスタチオチョコだけでも色んな種類が売られていました。
夫はバラまき用として購入しましたが、好評だったようです。

バラまき用ミニチョコバー TL44.95(200円)

バラまき用チョコ TL75(340円)

チョコバー TL56.95(256円)

チョコバー TL7.65(36円)

チョコバー TL15.95(72円)

チョコクッキー TL42.95(194円)

クッキー TL25.5(115円))

バラまき用スナック TL9.9(45円)

スナック菓子 TL25(113円)

キャラメルポップコーン TL22.95(104円)

チップス TL31(140円)

ヘーゼルナッツ TL84.5(380円)

皮付きヘーゼルナッツ TL69.5(310円)

ナッツのお菓子 TL104.95(470円)

スパイシーピーナツ TL32(144円)

・スパイシーカシューナッツ75g
TL16.95(77円)

・スパイシーカシューナッツ110g
TL32(144円)

カシューナッツ TL84.5(380円)

クルミ TL98.5(450円)

ひよこ豆の砂糖コーティング TL70.31(320円)

スパイシーな豆菓子 TL79(356円)

ぶどうジュース TL79.95(360円)

タフィン(タヒニ) TL179(805円)

めちゃくちゃ甘い、トルコの定番ジャム。
生ゴマのペーストで、身体にいいんです！
欲しいケド、こんな大容量は…

・イチジクジャム TL85.5(385円)

・バラジャム TL69.5(313円)
バラのジャムなんて、初めて見た！

イチジクジャム TL79.9(360円)

イチジクジャムが46%引きで売っている！
昨年末、スペインでイチジクジャムの美味しさを知って、すっかりハマっている私たち。
これ買お～！

オリーブオイル TL218.5(983円)

オリーブオイルはトルコ発祥！
トルコのオリーブの伝統的栽培方法は、UNESCOの無形文化遺産にもなっています。
癖がなくまろやかな味として知られています。

トゥズ湖の塩 TL49.95(225円)

トゥズ湖とは、トルコのウユニ塩湖って呼ばれていて、トルコで2番目に大きい湖。
琵琶湖の約2.5倍あります！

世界最大級の塩湖で、塩分濃度は死海に次いで2位！
トゥズ湖の塩は甘味があるって評判です！

トゥズ湖へは、今回の旅行で立ち寄りました。
水量が少なく鏡張りの世界っていうわけにはいかなかったけど、一面真っ白の世界で不思議な感覚に！

トゥズ湖の塩 TL22.95(104円)

トゥズ湖の塩。あちこちのスーパーで見かけました。
トルコで流通しているお塩の70%は、トゥズ湖の塩なんだそう。

・紅茶(左) TL44.95(200円)

・紅茶(右) TL忘れちゃったけど、そんなに差はなかったような？

チャイ、トルココーヒー、ザクロティー、アップルティーの４個セットTL300(1,350円)

・アボカド TL29.95(135円)

・スイカ TL59.95(270円)
アボカドは1個の値段だろうけど、スイカも…？
1個じゃなくてキロの値段かなぁ？

ミニトマト(DOMATES KOKTEYL)
TL49(220円)

ラムチョップ TL35(158円)

これは多分100gだよね？
お肉屋さんの外観はどこもこんな感じで、店先にお肉がぶら下がっています。

ロクム(手前の四角いの)
1kg=TL350(1,575円)

ターメリック(Toz Zerdeçal)

1kg=TL300(1,350円)

トルコでは、スープやピラフ、肉料理、野菜料理などでよく使われます。

右斜め前のTL350(1,575円)の値札が付いた茶色いのは、｢フィスティクリ・サルマ(Fıstıklı Sarma)｣。
ピスタチオを使ったトルコの伝統的な甘いお菓子。

・干し柿(手前の真ん中)
1kg=TL400(1,800円)

・デーツ(ど真ん中)
1kg=TL150(675円)

トルコ産トズ・スマック(一番前の左から2番目)
1kg=TL350(1,575円)

中東ではかかせない、酸味のあるスマック・スパイス。

トルコ産ピスタチオ(真ん中の3番目)
1kg=TL700(3,150円)

ローズティー(写真一番左上)

1kg=TL4,800(21,600円)
このお茶が、この写真の中では一番お安い。

グランド バザール 市場

ザクロ茶

1kg=TL 5,980(27,000円)
結構いいお値段！

グランド バザール 市場

ユーカリ茶　

1kg=TL13,980(63,000円)

高級茶！
真っ白～
抗菌・抗炎症作用があり、風邪や花粉症による鼻づまり、咳、のどの炎症を緩和する効果が期待できます。

グランド バザール 市場

セマーのお皿(2枚)　TL500(2,250円)

グランド バザール 市場

【カイセリ空港】

サンドイッチ TL550前後(2,500円)

トルコの特にイスタンブール空港は、世界一物価が高いと有名！
カイセリ空港は？
イスタンブール空港ほどではないのかもだけど、それでもサンドイッチが2,500円のレベル！
買えるものはないから、大人しく待とうか…

カイセリ空港 (ASR) 空港

【TIKIR GRiLL HOUSE／パムッカレ】
残念ながらアルコールはないので私はチャイ(TL30／135円)。
夫はコーラ(TL50／225円)。

KIYMALI YUMURTALI
TL140(630円)

お肉と玉子のピタ。
トルコのピザはPITAって言います！

BIBER DOLMA
TL225(1,013円)

ピーマンのライス詰め

【ONUR restaurant／パムッカレ】

Meat Skewer
TL500(2,250円)

シシケバブ
サイドにはサラダ・ポテトのほかライスも付いています！

アダナケバブ TL450(2,025円)

硬めのハンバーグみたい！

カヴルマ(Kuzu Et Sac Kavurma)
TL600(2,700円)

ラム肉と玉ねぎ・トマト・ピーマン炒め。
真ん中にはゴハン。

【Hiera Restaurant Coffee & Tea House／パムッカレ】

トマトサラダ(Domates Salatasi)
TL200(900円)

ドネルケバブ(Ekmek A. Et Döner)
TL250(1,125円)

【ORMAN cafe&restaurant／カッパドキア】

トマトサラダ TL220(990円)

テスティーケバブ（壺焼きケバブ）
TL650(2,925円)

カッパドキア名物の壺焼きケバブ。
キノコの頭(蓋)は、カナヅチで叩いて開けます。

中身はこんな感じ。
野菜とお肉のトマト煮込み。

カヌルヤルク（ナスの肉詰め）TL350(1,575円)

【FAT BOYS RESTAUBANT／カッパドキア】

COBANサラダ TL250(1,125円)

どこのお店にもある定番の、トマトときゅうりのサラダ。

ミートパイ TL450(2,025円)

美味しそうって思って頼んだけど、トルコ料理ではなく、オーストラリアスタイルのミートパイだって。

Testi Kebabi (Tavuklu)
TL600(2,700円)

また頼んでしまった壺焼きケバブ。

中には野菜とチキンの煮込みがたっぷり！

【CAFE SAFAK／カッパドキア】

チャイ TL35(158円)

チャイは必ずといっていいほど、このくびれたグラス。

チキンケバブ TL250(1,125円)

ミートボールケバブ TL300(1,350円)

マンティ TL450(2,025円)

小さな水餃子。ヨーグルトとトマトペーストのソースがかかっています。

【MEYDAN MARMARIS／イスタンブール】

エトゥ・ドネル TL280(1,260円)

羊のドネルケバブ。
ピタでいただきます。

エトゥ・ドネルのエキメキ TL150(675円)

エキメキとはパンのこと。

【HAFIZ USTA DÖNER & KEBAP／イスタンブール】

チョバン・サラタス TL140(630円)

定番のトマト・きゅうりサラダ。

ハーフズ ムスタファ 地元の料理

ミックス・ドネルケバブ100g TL280(1,260円)

子牛肉と鶏肉のケバブミックス。

チキンのドネルケバブ100g TL140(630円)

イクリ・キョフテ TL100(450円)

ひき肉のコロッケ！
上にかかっているのはピスタチオ？

【シミット・サライ(Simit Sarayi)／イスタンブール】

大人気のパンのチェーン店！
イートインもできるから、ここでランチにしよ～！

ソーセージとチーズパン TL100(400円)

シミットサライ (スィルケジ店) パン屋

三日月パン TL85(383円)

シミットサライ (スィルケジ店) パン屋

ブドウとクルミのクッキー TL85(383円)

シミットサライ (スィルケジ店) パン屋

ほうれん草入りパン TL100(450円)

シミットサライ (スィルケジ店) パン屋

【ポパイ／Historia Shopping Center(イスタンブール)】

トルコのファーストフード｢ポパイ｣へ！
内訳は忘れてしまいましたが、セット2つでTL308(1,386円)。

【バーガーキング　イスタンブール空港店】

世界一高いと言われているトルコの空港。
家賃がめちゃ高いんだそぅ。

右がチキンメニュー、左がビーフメニュー。
一番安いのは、キングチキンバーガーセット€17.00(2,771円)。
ビーフメニューの一番安いのは、ダブルチーズバーガーセットで€21.50(3,429円)…