秋旅2019・・・ＢＫＫ、ちょっとだけ那覇

2019/10/18 - 2019/10/22

3月始めに
ようやく会社カレンダー
（2019年４月～2020年3月）が
判明。遅い、遅すぎる。
この時季に10連休が判っても
高過ぎてどこにも行けないじゃん、と
ふて腐れていましたが、10月を見ると
いい感じに連休がある・・・
ここにぶち込むか！　ってことで
LCC3社使って、8月にも行きましたが
バンコク、少しだけ那覇を
楽しんで参りました。
今回もGrab使いまくりです。

10/18　
XJ601　成田　9：15→バンコク（DMK）　14：00　　

宿泊：レガシースイーツ

10/21　MM990　バンコク（スワンナプーム）　1：25→那覇　8：00　

宿泊：旅の宿らくちん　

10/22　GK304　那覇　11：55→成田　14：30　

エリア バンコク(タイ)

• 旅行の満足度: 4.0

いきなり
お初のドンムアン空港、そして
こちらもお初のエアアジアX。
いつもタイ航空が使えればいいですけど
ま～LCCが身分相応だよね(^^;

エアアジアは、ちょっと機材大きいのかな？
シートピッチもそんなに狭くなくて。
機内食は少な目だけど
日本で積んでるから
味は問題なし。
日本人乗務員１名。

寒さ、退屈、対策をしていれば
自分としてはアリ。

コンパクトな空港だから
飛行機が着いて
30分で外に出ることが出来ました。

たぶん初バス。
A1に乗ります。

お隣の地元の方、白い恋人を
た～くさん持っていた。

BTSに乗り継ぎ

モーチットから

プロンポンで下車

けっこう遠く感じる。

2泊お世話になる
サービスアパートメントの
レガシースイーツ

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

無駄に広いのが魅力

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

もちろん
キッチン付

電子レンジ使いました。

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

水回りは少し古いかな？

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

レイトチェックアウトが出来て
プロンポン周辺で
値段的に適当なところを
探しまくって
結果ここに。
選択肢多すぎ。
楽しくもあるんですが。

楽天カードを作ってから
楽天グループの思うつぼ！！

バンコクも那覇も
楽天トラベルから手配です。

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

プールは
ホテル入り口から見える。

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

猫が置き物のように
静かにいました。

さぁ、ご飯に行こう。

宿近くで
ピザの店を検索したら
こちらがヒット

フードパンダの兄さん、ばっちり
写ってしまった。

ベラナポリ・ピッツェリア イタリアン

デカイぞ！

直径30センチありそう。

でもクリスピー生地で薄いので
完食できるかも。



マルゲリータなんですけど
それっぽくないような？？

グラスワイン、なみなみ
次いでくれて大満足。

ベラナポリ・ピッツェリア イタリアン

晩餐には早い時間だったので
自分のみ。

宅配の注文が
けっこうあるようでした。

フードパンダは40バーツで
配達・・・・安いね。
少し長い滞在だったら
利用価値高い。

ベラナポリ・ピッツェリア イタリアン

苦しい～
少し残してしまったけど
美味しかったです。
ナポリは行ったことないですが
どちらかというと
ピザーラお届け！ っぽい
ジャンクな風味かな。

値段は失念したけど
最低消費額いかなくて
カード切れなかったので
お手頃だと思います。

ベラナポリ・ピッツェリア イタリアン

だんだん
日暮れてきました。

相変わらず
華やかで景気良さそう。

フジスーパーで買ったポメロ、
パサパサで
はずれでした(>_<)

二日目

よく寝ました。

お楽しみの朝食。

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

メニュー日替わりで
和食はなかったと思いますが
まぁまぁバラエティな品揃えで
美味しく頂きました。

午前中は
ワットパクナム詣です。
あのインスタ映えで有名なお寺。
やはり一度は見ておかないと。

近くまで電車が延びて
アクセスが便利になりましたが
下車してから距離があるので
そこから
やはりタクシー・・・
それなら手っ取り早く
宿からGrab使っちゃうぞ。

女性のドライバーさんが参上。
なんだか様子が変。
バンヤンツリーの手前辺りで停車。
スマホの翻訳アプリで
「車に問題がある、なので替りの車を呼んだ」と。

そんなことがありましたが！

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

お寺の近くまで来ました。

横付けは出来ないみたい。

表示があるから
安心。

日本語・・・
いかに日本人が多いってことね。

じゃ～ん

実際のパクナムは
写真で見るより
迫力があって

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

不思議な吸引力がありました。

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

バンコクに付き物の
ファラン、白人が全くいないのが
不思議。

日本人率95％

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

地べたに座って
小1時間
ぼんやりと佇んでおりました。

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

階下のフロアには
お宝？の数々。

あの幻想的フロアは5階にあるんです。
週末はエレベーターが使えるようです。

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

お寺の営業時間。

行く価値はありました。

ワット パークナム パーシーチャルーン 寺院・教会

お次は買い物するぞ～

びゅーん、と
インディアエンポリアムへ
移動。

ヤワラーに近いのかな。

アクセスがちょい不便な場所ですが
grabはこういう時、大活躍。

インディア エンポリアム ショッピングセンター

インドっぽい小物たち

インディア エンポリアム ショッピングセンター

生地屋さんを突き抜けて

インディア エンポリアム ショッピングセンター

アルカロイドダリルさんの
旅行記で知った
インドの
コスメブランド、Himalayaが
買えるお店です。

インディア エンポリアム ショッピングセンター

Himalayaを知ったのは
台湾仲間のyasakiさんから
固形石鹸を頂いたのがきっかけでした。

手前のニームの石鹸、ドはまりです。

ジャパンの風呂場が
アジアンスパになります。
つるん、とした洗いあがり。
冬場は少し乾燥を感じます。
（個人の感想です）

アーモンド、ハニーは
しっとり。

石鹸オタクな私。

肌不調に悩んでいて
ボディソープから石鹸（この時は牛乳石鹸）に
変えたら、嘘のように治りました。
あれから20年・・・って、きみまろか。
身体はもちろん、顔も石鹸に信頼を寄せてます。

インディア エンポリアム ショッピングセンター

洗顔フォーム類

サンプルサイズを
ご主人より貰いましたよ。

インディア エンポリアム ショッピングセンター

クリーム類

暑い国のコスメなので
保湿力が気になります。

インディア エンポリアム ショッピングセンター

真ん中のアイクリーム、これもyasakiさんに
頂いて・・・
これもいい！！　リピートしました。
鈍感肌ですが、効果出ている・・・と思ってます。
４か月持ちましたので
コスパいいです。

予感していましたが
こちらのお店は現金商売です。

日本円で￥3,000弱、買ったかな～
そんなに高くないですよ。

またまたGrabで移動。

お次は、トンローのクリニックで
シミ取りレーザーです。

最初はサミティベート医院で
フルーツ酸のシミ取りを
考えていましたが
私の濃いシミには向いていないように
思ったんですね。

なので、バンコク、レーザーで
検索しまくり・・・

インディア エンポリアム ショッピングセンター

こちらのZUKOI　Clinic　にしました。
55plazaというトンロー駅から5分くらいの
商業施設に入ってます。
日本人対応が完璧で
Lineで予約出来ますし、日本人通訳さんがつきます。

治療の流れは

１．カウンセリング１５分ほど。

→ポー先生には「肝斑です」と言われました。
肝斑ってレーザーに向かないと聞いてるが？？

２．麻酔を塗り、４０分ほど浸透させる。

３．レーザー照射３０～４０分。

→タイプの違う2種類のレーザーをやっていました

４．薬や日焼け止めまでスタッフが塗ってくれて
終了。

Zukoiのブログからの
コピペですが
こちらでは
Dual Yellow Laserというのを採用しているそうで
↓↓↓

シミや紫外線に由来する皮膚ガン症例が多いオーストラリアのNORSELD社製で、非常に厳しいアメリカでFDA認可を取得した、
安全性・安定性に優れた信頼性の高いレーザーです。

Dual Yellowは、レーザー治療禁忌とされてきた肝斑治療の治療が可能なレーザーです。

　そもそも肝斑は局所皮膚毛細血管の炎症に起因するとわかってきています。止血剤であるトラネキサム酸内服が有効なのもこのためといわれていますが、Dual Yellow Laserは、炎症の原因となっている血管を直接叩き効果的な治療を行います。

■Dual Yellow Laserの特徴は・・・？

最大の特徴は、あらゆるレーザーのなかで
赤血球の赤色に最もよく反応する点にあります。

　このレーザーは578nmと511nmという二つの波長を発光しますが、578nmは赤血球中のヘモグロビンの吸光ピークにぴったり一致しており、従来から赤あざ治療に用いられてきた色素レーザーに比べて格段に効率の良い治療が可能です。

　また511nmという波長は一般的に皮膚治療に用いられるレーザー光のなかでは最も短波長であり、これは薄いしみに対して効果的な治療が可能であることを意味します。
■ 治療可能な症状

１．肝斑

２．シミ

従来のQスイッチルビー、アレキサンドライト、ヤグレーザーでは治療が難しかった薄いシミに対応可能です。フォトフェイシャル治療後にも取りきれなかったシミ治療にも最適です。

４．ニキビ

ニキビの原因となっているアクネ菌が持つポルフィリンに反応してこれを殺菌するとともに、拡張した血管の収縮を同時に行うため他の光治療では得られないレスポンスの良い治療が可能です。

５．ちりめんジワや肌のキメ

皮膚の毛細血管を刺激することでコラーゲン増生を図って皮膚の張りを出しキメを改善します。首や頬部などの皮膚の厚い部分のたるみは高周波ラジオ波(RF)治療、目周囲のちりめんジワ治療には本法が適応と考えられます。

６．赤あざ

血管拡張、血管腫などの赤あざに著効します。色素レーザー照射後に見られる紫斑を伴うこと無く即時的な効果が得られます。

なんだか凄そうでしょ？！
私はけっこう手応えを感じてます。
あと2、3回は通ってみたいですね～
1回だと　7,000バーツ
3回だと　15,000バーツ
安くはないですが、日本だと
もっと高額ですもん。

今回のお会計。
日本円で約￥40,000くらい
トランサミン込みで

特筆すべきはJA500、
肝斑にはトラネキサム酸がいいと言うので
処方してもらいました。
先ず、手の甲のシミが薄くなりました。
顔のほうは・・・美肌サプリ以上です。
飲み続けたいですが、3ヶ月で一回止めなさい、と。
なので150日分しか出してくれません。
（どの位空けるか不明）
想像ですが、血栓症の恐れとかあるのかも。
薬ですもんね。
今のところ、自分には合っています！

クリニックの後は
部屋でごろごろ

夕暮れ時に再び外へ

プロンポン駅前の繁盛店で

ヘンヘン カオマンガイ 地元の料理

生温い風を感じながら
カオマンガイ

今回、バンコクで一番美味しかった
食べ物。

40バーツ・・・だったかな

ヘンヘン カオマンガイ 地元の料理

駅から見下ろせるんですよ。

昨夜見て
気になっていたんです。

夜しかやっていないみたい

ヘンヘン カオマンガイ 地元の料理

あのカオマンガイ、スモールだったので
ヴィラスーパーで
買い足し～

マッサマンカレーってなんぞや？？
マイルドでした。

三日目

チェックアウトの日

特に予定なし。

ちょ、待てよ。
昨日レーザーやったのに、プールって
どうなの？？
せっかくバンコクいるんだから
日焼け対策万全で
少しはいいだろう・・・ってこういう考えが
シミを招くのだよ！

ここのプール、フロントを通過していかないと
行けないので
監視されているようで（自意識過剰）
落ち着きません。
だからなのかは分かりませんが
利用者が少なかった。

レガシー スイート ホテル スクンビット【SHA Extra+認定】 ホテル

昼ごはんを買いにぷらぷら

こういうバッフェもいいなぁ

レガシースイーツのある通りって
よく言えば静かなんだけれど
コンビニないし、ちょっと面白くない。
このお花屋さんの角が目印

マックスバリューで
割引ガパオ　20バーツしなかった！
ビールは宿泊の特典で2本付いてきた♪

アルジャジーラTVとか
インドの昼メロ見ながら
だらだら過ごす。

丸々2日間、お世話になりました。

地下鉄に乗って
初めての場所を訪れよう。

ここは昨日、車窓から見えた。

公園の入り口だったんですね。

ルンピニー公園 広場・公園

オオトカゲがいるんですよね！

これが見てみたくって。

でも夕方だからなのか
オオトカゲたちには会えませんでした。

もう寝に帰ったのかな？

ルンピニー公園 広場・公園

走っている人、たくさん。

走れる人ってすごい。

なかなかウォーキングから
卒業出来ない。

ルンピニー公園 広場・公園

青空エアロ、楽しそう

この後は、クチコミ評価もまずまず高い
日本式の健康ランドで
のんびり寛ぐつもりです。

ルンピニー公園 広場・公園

湯の森、期待して行ったんですよね。

お店は新しく、きれいで。
JCBで割引ありました。
お風呂に入ると、皆さん、黒の上下を
身に着けてるんですよ。
私、裸・・・
フロントからもらった一式の中に
よ～く見ると
たしかにそれはあった・・・
よくエステとかで着ける、使い捨ての
伸縮性に富んだ素材のヤツ。
でもね！　脱衣場の壁にはご丁寧に
日本語で
「裸で入浴します」って説明書きがあるんですよ。

日式のお風呂だと思ってたんだけどなぁ。

目論見だと、ここでご飯食べたり、
3時間くらい
いるつもりだったのですが
リラックス出来ないので
1時間弱で退出しました。

湯の森 温泉

足が疲れたので
フジスーパー1号店の手前の
アットイースでフットマッサージしました。
日本人経営？
相場より100バーツ高かったけど
居心地好く、上手な人に当たったので
極楽気分で店を後にして。

イムちゃんで小腹を満たし
宿に荷物をピックアップ。

そろそろ空港へ向かいます。
今度はスワンナプームです。

この空港、広くて
移動がしんどい。

しかもピーチは
離れ島か、ってくらい遠かった。

ラウンジで、もっとゆっくりしたかったですが
も～眠くて、眠くて。

朝が早いのは得意ですが
深夜は苦手。

乗り遅れる恐怖があったので
早々と搭乗口で待機しました。

那覇行のピーチは満席。
日本人以外のほうが多かった印象。

息苦しい狭さ。
でも半分くらいは寝ていました。
安いから致し方ない。

四日目

沖縄、那覇上陸。

国際ターミナルは新しくなった・・・はず。

乗ってきたのはこれじゃないんですが。

ピーチは
なんだか素人っぽいんですよね。
良くも悪くも。
保安要員として少し不安が。
（個人の感想です）

吉野家で朝ごはん。

日本のお米が
クラクラするほど美味しい。

とりあえず
宿に荷物を預けに。

旭橋駅から徒歩20分。

バンコクだったらバイタク使いたくなる
距離。

旅の宿　らくちん 宿・ホテル

近くのお宮をお参り。

日本人が少数派ってくらい
インバウンド

香港の人が多いのかな・・・

11月始めの3連休に香港を予定してましたが
悩んだ末、とても楽しめる状況じゃないと思い
止めました。

いつか晴々した気持ちで行ける日が
来てほしい。

波上宮 寺・神社・教会

沖縄のビーチは
磯の香りがしないですよね。
それがいつも不思議。

波の上ビーチ ビーチ

やたら掲示されていたので
撮っていたみたいです。
見学してみたい。

那覇は、2年？　3年ぶり？

久しぶりです。

ゆいレールが
首里から先が開通した・・・と知って
終点まで来てみました。

だかしかし。

駐車場くらいで
見事なくらい、駅周辺はまだ
何もありませんでした！
これから発展するんでしょうね。

お祝いの胡蝶蘭が
豪勢でした。

今思えば
途中下車して首里城に行っておくべきでした。
まさかあんな事になるなんて
誰も想像しませんよね・・・
大ショックでした。
あの辺りは住宅が多いので
住民の方は不安だったと思います。

けっこう歩いたので
チェックインして
しばしゴロゴロ

廊下の音が、
足音が特に響きます。

学生寮みたいな造りかなぁと
感じました。

旅の宿　らくちん 宿・ホテル

夜は在沖の
おぎゃんさんと、お食事。

ご無沙汰しております！

前菜のピクルス。

ここでも
しつこくピザ！！

話に夢中で撮り方が
いつもよりさらに雑。

ピッツェリアオンダ

久茂地3丁目11-21

沖縄銀行本店裏

昼間に偵察した時の写真ですが・・・
（ランチもやってます）

予約をお薦め。

た～くさん
色んなお話をして
楽しい、思い出深い夜となりました。
おぎゃんさん、ありがとうございました。

湿気がなくて
過ごしやすい10月の那覇です。

宿近くで
コンビーフハッシュを3つ購入。
沖縄で買ったものはこれだけ。
荷物8.8Kg
これ以上増やすことは出来ない！！

らくちんで頂いた
周辺マップ
これ、けっこう便利です。

立地は辻なので
風俗街・・・この辺り気にする方も
いるかもしれません。
でも治安は悪くないですよ。普通です。
宿向かいには、平面の無料駐車場があるので
車利用にはとても便利です。
空港からも近いし、分かり易い場所です。
時間が合わなくて利用できませんでしたが
大浴場があるのもいいですね。

五日目

贅沢してタクシーで空港へ。

中畑清氏と大学が一緒だという
運転手さんでした。

空港食堂と迷ったけれど
こちらで

うちなー弁当を食す。

帰りの成田行きJet★、オーバーブックが
出ていました。
LCCなのにそんなことがあるなんて意外。
その辺のコントロールは厳重そうなのに。

Jet★の落ち着いた、ドライな感じは
けっこう好きです。
元々JALにいた方も多いみたいですね。

当初、台風が２つ居て
どうなることかと
ヤキモキしてましたが
無事飛びました。

とりとめのない内容でしたが
お付き合いありがとうございました。
コップンカー

この旅行記へのコメント （7）

• Johnny Asia Travellerさん 2020/01/25 19:18:44

  シミ取り！

  オレも今年のGWにとりあえずバンコク行きのフライト押さえたんで、その店にシミ取りに行こうかな（笑）。頬の目立つシミを取りたい(^^;

  妄想天国さん からの返信 2020/01/26 17:27:07

  RE: シミ取り！

  今晩は！
  見てくださってありがとう♪
  
  
  > オレも今年のGWにとりあえずバンコク行きのフライト押さえたんで、その店にシミ取りに行こうかな（笑）。頬の目立つシミを取りたい(^^;
  
  
  美意識高いね〜！
  バンコクは、いっぱいクリニックあるから
  選びたい放題だと思う。
  GWはすでに高騰してるのでお盆に
  再び行く予定です。

  Johnny Asia Travellerさん からの返信 2020/01/26 22:24:45

  Re: シミ取り！

  シミがあるだけで歳とって見えるし、写真撮るとすごい目立つから前から取りたいなと思ってて。バンコクはさすがに直行便は既に高騰してるけど、香港があんな状況だからか、香港エクスプレスの乗継便にしたら、GWでも44,510円！
  
  重い腰をあげて、やっと旅行記書き始めたよ。7年前の旅行やからメモに書いたこと以外は何も覚えてないけど（苦笑）。

  妄想天国さん からの返信 2020/01/27 12:35:08

  RE: Re: シミ取り！

  こんにちは！
  
  > シミがあるだけで歳とって見えるし、写真撮るとすごい目立つから前から取りたいなと思ってて。
  
  
  激しく同感・・・
  男性はメイクしないし、日焼けしやすいだろうね。
  私は業務がら、外作業が多いのでシミの温床。
  気が滅入るよ。。。
  
  
  ＞バンコクはさすがに直行便は既に高騰してるけど、香港があんな状況だからか、香港エクスプレスの乗継便にしたら、GWでも44,510円！
  
  さすが！　いいの見つけたね！！
  自分は4月からの稼働カレンダーが出ていないから
  GWの休みが不確実なんだよね〜　
  
  > 重い腰をあげて、やっと旅行記書き始めたよ。7年前の旅行やからメモに書いたこと以外は何も覚えてないけど（苦笑）。
  
  やる気持ちがあるのは素晴らしいです。
  私なんて昨日食べたものの詳細も怪しい（笑）
  インドネシアはやはりバリ島に行ってみたい。

  Johnny Asia Travellerさん からの返信 2020/01/27 22:37:00

  Re: シミ取り！

  アジア旅行の際はちゃんと日焼け止め塗ってるけど、やっぱり汗で流れるし日射しが強烈なんで、やっぱり蓄積するよね^^; 毎日仕事で外にいるなら、なおさらよね。
  
  旅行記、やり出したら楽しくて調子出てきたんで、またボチボチ書くようにするわ。2年前くらいからはiPhoneのメモに日記的にメモしてるから、簡単にコピペ出来るし。
  
  バリ行ってないの意外！オレは3回くらい行ったけど、ゆるい空気と適度に観光地化して賑わってるのがちょうどいい感じ。食べ物も夜の飲み歩きも困らない（笑）。

  妄想天国さん からの返信 2020/01/30 12:48:35

  RE: Re: シミ取り！

  こんにちは！
  お疲れさまです。
  
  > 旅行記、やり出したら楽しくて調子出てきたんで、またボチボチ書くようにするわ。2年前くらいからはiPhoneのメモに日記的にメモしてるから、簡単にコピペ出来るし。
  
  
  気分が乗ってくると旅行記楽しいよね。
  期待して待ってるよ〜
  
  
  > バリ行ってないの意外！オレは3回くらい行ったけど、ゆるい空気と適度に観光地化して賑わってるのがちょうどいい感じ。食べ物も夜の飲み歩きも困らない（笑）。
  
  
  バリ島は新婚旅行にとってある（笑）
  チャイナエアラインビジネスクラスで行く・・・妄想あり！
  
  

  Johnny Asia Travellerさん からの返信 2020/01/30 19:43:55

  Re: シミ取り！

  新婚旅行！( ＾∀＾)