一休さんへのコメント一覧(28ページ)全1,033件
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ダイエット？
いつも拝見させていただいてます。
いつも美味しそうな料理ばかりで僕が普段食べている料理よりはるかに上級で高級で品数一杯なんですが、それらを見て思った事が「糖質制限」？どう見ても糖質制限食だとは思えません。何か秘密があるのでしょうか？v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽRE: ダイエット？
> いつも拝見させていただいてます。
> いつも美味しそうな料理ばかりで僕が普段食べている料理よりはるかに上級で高級で品数一杯なんですが、それらを見て思った事が「糖質制限」？どう見ても糖質制限食だとは思えません。何か秘密があるのでしょうか？v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
arainaさん、いつも僕のブログに来ていただいてありがとうございます。
糖質制限ですが、30年前から体重が64Kｇ前後でした（心臓手術後は少し痩せましたが）
3年ほど前に肝臓のエコーで脂肪肝と医者から云われて気になっていましたが昨年ネットのユーチューブを見ていて糖質制限で痩せると知り実行してみました。
僕の場合軽い糖質制限をしました、まづ1日2食で 朝はコーヒーだけ、8時から1時間プールで歩いたり泳いだりしています。11時に食事、糖質（炭水化物）も少しは摂らないと（脳の栄養）医者から以前云われていましので朝パンと納豆ヨーグルトを食べていましたがパンは身体に悪いと聞いて止めました。
4ケ月後の今は目標体重になりましたので糖質制限を少し緩めて昼はラーメンやごはん類も食べていますが米や麺は少なめです。
夕食は出来る限り糖質を抜いた食事を心がけて米や麺類は食べないようにしています。
それと間食は殆どしません。
昔から甘いものが好きで時々饅頭やケーキを食べていましたが今はできるだけ食べないようにしています。
料理が多いように見えますが11時に食べる果物は写真の半分を僕が食べています。
果物の果糖も身体には悪いと聞いていますがビタミンもありますし悪い事ばかりではないでしょうから食べています。
夕食もエビやカニ、肉など多く並んでいますが僕が食べるのは3分の1程度です．．．高齢になり食が少なくなりました．．．アルコールはかなり飲んでいますが止めれません。
このままこの体重（60ｋ）を維持したいと考えています。
糖質制限で良いことは脂肪肝が良くなりました．．．アルコールを飲むので心配していました。
悪いことはズボンが合わなくなりましたので買い替えで出費が多くなりました（笑）
身体を動かさない人（中高年）は炭水化物の摂り過ぎが身体に悪いようです。
一休2020年03月16日21時34分 返信するRE: RE: ダイエット？
一休さん！ﾄﾞﾓヽ(´Д｀ ) ( ´Д｀)ノﾄﾞﾓ
脂肪肝からの糖質制限ですか！確かに脂肪肝は死を招きます。以外と平気な顔されてる方が多いですが知り合いは脂肪肝で亡くなっています。でも、それを克服するのは我慢と忍耐ですね。( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
お陰様で僕は脂肪肝はありませんが脂肪はあります！（笑）
ただ痛風持ちなのでパタヤで食べたいカニにエビ等甲殻類が食べれません。
タコやイカにイクラ系も駄目です。
パタヤからカニやエビを外したら何を食べたらいいのか悩みます。
そのせいか最近は海辺をパスしています。
パタヤは中国人で溢れていたので行く気がなくなっていました。でもバンコクに移住している連れと年に２回ほど盆と正月にラン島で滞在してのんびりします。
そんな素晴らしい環境下で暮らされている一休さんが羨ましいです。
何と言っても精神的にはパラダイスでしょうね。
それはそうと一休さんはギターの趣味がおありだったように記憶しています。
日本からタイへ持ち運ぶ時は預け入れですか？スワンナプームでの荷物を扱いを見ていると安心してギターを預けられないと思うのですが大丈夫でしたか？
これからもブログ楽しみしていますね！
2020年03月17日08時17分 返信するRE: RE: RE: ダイエット？
痛風持ちですか、僕の1つ違いの兄も痛風で昔、痛いと云っていました。
イカ、エビ、カニが食べれないとは残念ですね。
おっしゃる通りパタヤでの生活は精神的にストレスが無く良いです、食べる事だけ考えて
晩酌を楽しんでいます、2年前までは夜は時々バービアなど行っていましたが卒業しました。
ギター同伴の飛行機ですが、20年前スペイン旅行で有名なギター工房（ラミレスギター）を買っての飛行は手荷物で良かったです。
僕は日本〜バンコクはチャイナエアーライン（台湾）を利用していますが10年前は機内持ち込みOKでしたがその後バンコク〜日本は機内持ち込みOKで日本（福岡）〜バンコクは機内はダメでした．．．でも楽器なので丁寧に取り扱っているようで受け取りもベルトで流れてくる所と違い別に受け取りカウンターがありますので少し安心です。
パタヤに来られた時はお声をかけてください。
一休2020年03月17日19時17分 返信するRE: RE: RE: RE: ダイエット？
早速ですが・・・ラミレスギターってホセ・ラミレスでしょうか？
素晴らしいギターをお持ちのようですがまさかのハカランダ材でしょうか？
僕もアコギ好きですがMartinフリークで今は手持ちの３本を大事に使っています。
本来であれば１本あれば十分なんでしょうけどなかなか断捨離出来ません。
とりあえず僕が死んでもアコギだと高値で売れますから遺産にはなりますね。
一休さん！パタヤで潮騒に包まれて毎日ギター演奏！最高ですね！
頭の体操の為にもギターは指も頭も使うのでボケ防止には最高だと思います。
これからもﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
楽しみにしております。2020年03月18日09時22分 返信するRE: RE: RE: RE: RE: ダイエット？
> 早速ですが・・・ラミレスギターってホセ・ラミレスでしょうか？
> 素晴らしいギターをお持ちのようですがまさかのハカランダ材でしょうか？
>
> 僕もアコギ好きですがMartinフリークで今は手持ちの３本を大事に使っています。
> 本来であれば１本あれば十分なんでしょうけどなかなか断捨離出来ません。
> とりあえず僕が死んでもアコギだと高値で売れますから遺産にはなりますね。
>
> 一休さん！パタヤで潮騒に包まれて毎日ギター演奏！最高ですね！
> 頭の体操の為にもギターは指も頭も使うのでボケ防止には最高だと思います。
>
> これからもﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
>
> 楽しみにしております。
そのまさかのホセ.ラミレスですが残念ながらハカランダではありません21年前は知識がありませんでした、妻と娘を連れての団体スペイン旅行の最終日2日前にマドリッドのラミレス工房が地球の歩き方に載っていたのでタクシーに乗って行きました時間は閉店間際の午後7時過ぎ店内にたくさんギターがぶら下がっていましたが奥の方から1本持ってきましたが気に入らづ2本目が気に入り買いましたa1正確な値段は覚えていませんが日本円で50万円ぐらいでした、空港で手続きをしてたぶん消費税でしょう1カ月もしない内に6万円ほど通帳に振り込まれてきました。
良く鳴っていましたが技術が伴わないし指も動きが悪くなったので7年ほど前にヤフーオークションで30万円で売りました（練習は安物ギターでしていましたからほぼ新品．．．今思えば後悔しています。
その後買われた方からメールが来て凄く鳴りますとお礼のメール、その方はもう1本ラミレスを持っているのですが表面版が松、僕が売ったのは表面版は杉、やはり音量は杉ですね。
今ではラミレスのa1は100万円ほどしますね。
松岡ギター200（弾き易い）で今でもパタヤで毎日1時間近く練習をしています。
一休2020年03月20日14時27分 返信する -
日本は寒い
ご無沙汰しております。
私は先月の終わりごろ胸の痛みが出たので帰国です。先週尾道の病院でカテーテル検査をし少し血管が細くなった箇所があったのでステントを一本入れてもらいました。
13年前に入れたステント3本も状態も良さそうでしたので一安心です。これで当分持つでしょう。こちらは身体が慣れてないせいか寒く早急にタイへ帰国？予定です。RE: 日本は寒い
> ご無沙汰しております。
> 私は先月の終わりごろ胸の痛みが出たので帰国です。先週尾道の病院でカテーテル検査をし少し血管が細くなった箇所があったのでステントを一本入れてもらいました。
> 13年前に入れたステント3本も状態も良さそうでしたので一安心です。これで当分持つでしょう。こちらは身体が慣れてないせいか寒く早急にタイへ帰国？予定です。
Wanonさん、僕は1月20日〜2月6日 日本でしたが寒くて足が冷えて困りました。
パタヤに戻り高齢には温かいが一番ですね、日本は又寒くなり今日は雪が降ったとか聞きますが、心臓にも悪いですよね、そして日本に帰ると血圧も140前後になりパタヤに帰ると120ぐらいで良い感じです。
Wanonさんはステント入れて13年以上なしは良いですね、僕は3年程でステント入れた所が又詰まりステントを同じところに入れました、その他も2本ステントを入れましたが（薬剤入りステント）結局2年程でゴルフをしていたら坂道で痛みが出てバンコクパタヤ病院に行き相談しましたがバイバス手術は400万バーツかかると云うので急遽日本に帰って手術をして3本バイバスを作りましたがそれも3年程で痛みが出ましたので日本でカテーテルをしたところバイバスした3本共に詰まってしまつていると云われ以前ステントを入れた所を風船で膨らまして、その後3年程になりますが今のところ症状はありません。
僕の場合はバイバス手術が合わなかったのでしょうね医者はこれで12年以上OKと云われましたが．．．
でもニトロはいつも財布に入れております。
一休
2020年02月18日20時06分 返信する -
あはは
最初の1本目は騙されました！
でも、次に2本も出て来たときに、そっかぁ、秘密のお茶だったか、と理解しました。
でも今度は2本は飲みすぎじゃない？ -
そっかぁ
よくお茶を飲んでるなぁ、と感心していました！ -
空港、飛行機、バンコクの情勢が不明、、、、
17日はセントレアからタイ・ドンムアンに向けて出発ですが世界情勢(大袈裟！)の悪化を受けて自粛を決めました、Air Asiaが欠航を決めてくれれば支払った航空運賃が戻ってきますが夢物語ですね、、、、航空券を捨てます。2020年02月16日05時43分返信する -
