☆　昼食と夕食<br /><br />☆　同郷の友人が来たので夕食に招待<br /><br />☆　友人と10年ぶりにサメット島<br /><br />☆　大胆過ぎて鼻血が出そうだ<br /><br />☆　プラチュワットキリカーンで買ってきた魚介類

パタヤ生活2020年3月（上）10年振りにサメット島

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2020/03/01 - 2020/03/15

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パタヤ(タイ)

3月1日　　肉を食べることが続いたので魚が恋しくなりmakroに行きクエ（アラ）約500Bを買って銀紙で包んで炭火焼をしてみました。
さすが高級魚．．．タイでは1Kg450Bほどなので日本よりもかなり安いのかな？
焼きナスビ　茹でほうれん草　カオポート...トウモロコシの小型？
3月2日　　パタヤクランのホームプロで買いましたベランダ用に椅子とテーブル、　799B　椅子499B×2　合計　1797B≒6100円　これで昼食はベランダで食べることが多くなるだろう。
2日　　昼食
赤飯　納豆　ヨーグルト　卵焼き　黒ニンニク　餅
果物（スイカ　ラムヤイ　マンゴー　パッションフルーツ）
2日　　夕食もベランダで
黄金のカボチャ煮　
コームーヤーン
キャベツとミニトマト
コームーヤーン

4日夕方に同郷の友人が来るので朝ナクルア海鮮市場で買い物し準備中です。
4日　　夕食は同郷の友人と楽しい会食。
プラムックカイケム．．．新鮮な物を選んで◎
焼きホタテ貝．．．良い生き物が有りました◎
蒸し渡り蟹と焼きエビ．．．良い生き物が有りました◎
友人からのお土産は銘菓ひよ子の饅頭と東京ばな奈．．．甘いものは控えているのだがひよ子は故郷の饅頭だから懐かしく少しづつ食べよ～っと。
5日友人を連れてサメット島に向かいました。
一休は10年ぶりか？
パタヤから82Km　車で1時間半　船着き場から客船で1時間。
今回は行きは特別料金一人（250B）でスピードボートで行きました客数が少ないので出発できないので緊急料金です。
でも早く島に着いてもすることはないのでゆっくりと普通の船で行った方が良いのですがね。
サメット島の船着き場で数名を下ろして僕たちは直接1番大きなビーチのサイケーオビーチまで（すぐ近くです）スピードボートで行きます。

大きな人魚？海女？
宿泊したホテル．．．武漢肺炎のおかげで宿泊客は僕ら二部屋だけで後は空ですよ。
エアコン付きの部屋で1泊1000B≒3500円．．．海辺、島、での宿は4割ほど高いです、なので北タイでのホテルでは600Bでしょうね。
3階のテラスから．．．すぐ近くに送電線があるが人体に影響はないのかな？タイではここから火災がたまにあります。
3階のテラスから
夕方に海岸に出て夕食場所を探します。
小さな蟹さんの芸術的な作品だ、蝶のように見える。．．．写真ではグレイに写っているでしょうがここの砂は白い凄く細かい砂です。
しばらく砂辺を歩いて決めました．．．10年前と同じ人気のレストランでの食事ですが武漢肺炎で全滅状態に近いです。
友人は満足でしょうか？
プラークラポンの醤油煮です．．．味付け◎
他に客はいません。
散歩人はボチボチ。
レストランので働いている人も暇です．．．下働きは殆どがカンボジア人。
夕暮れになりましたがお客さんは未だ少ない。
僕らが帰る時には少しお客さんは来ましたが10年前は満席でしたからね。
帰りにスルメを買って帰ります。
スルメを押し伸ばしています少女。
他もガラガラ状態です。
したがって新鮮な海鮮はのぞめません。
海岸から300M離れた所にあるマッサージに行くことにしましたが此処で入島税のチェックがありました。
サメット島．．．入島税外国人200B　タイ人40B　5日間有効．．．島にいる間は捨てないで保管しててね。
マッサージ1時間300B．．．パタヤは200Bが普通．．．客が少ないので仕方ないでしょうがね、島の物価が高いですね、ほぼすべて本土から船で持ってきていますので、生活水も船から長ーいホースで送られてきます。
翌朝海岸を散歩
波高し
昨日スピードボートで接岸したところだが今日の波なら荷物を持っての上陸は無理だったかな？．．．何せ数日で73歳ですから足腰がふらふらです。
お～タイ人若者！！．．．男にゃ興味がないが女性は美しいので見るだけはタダ！！
お.お.お．．．大胆にくいこんでいる．．．やり過ぎじゃ！！
男が写真撮っている．．．大きくしてみましょう。
これはやり過ぎではないでしょうか．．．見せたいのでしょうね．．．解らん。
これで泳いで上がったら少しズレてたら毛が見える．．．おおバカモン！！．．．剃ってる？．．．解りました．．．でも美人でした。
何しても格好悪い一休で．．．すまぬ。
この後、一旦部屋に帰り海パンに着替えて荒波に挑戦だ！
タコが浮かんでいるのか？．．．違いますよ僕です。
一休せっかく綺麗な海に来て泳がないのはもったいなくて荒波も恐れず海にチャレンジ後1週間で73歳頑張ります。
自分の後ろ姿は撮ったことなかったが、見ると髪は後わずかのようですね、いっそ早くなくなると剃る手間が要らなくて楽ですがね。
糖質制限でスリムになった一休．．．60.5Kg．．．とにかくお腹が引っ込みました。
さらばサメット島よ．．．もう来ることはないでしょうか．．．パタヤのラン島で我慢か？
バンペーの港にもうすぐ着きます。
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6日　　センタンデパート．．．いつもの半分の人出か？
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友人とセンタン5階のAKA（初めて）で焼肉を食べました。
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同郷の性格の良い友人です．．．肉が透き通るぐらい薄い、やはり自宅で食べた方が美味しいです。
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7日　　買い物でmakuroに来ました、入口で一人一人、額にセンサーを当てて体温検査．．．体温が高い人は5分後に再度検査をして高ければ入店できません。
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センタンデパートより厳格で良いじゃん◎
また友人を誘い食事で一杯。
パクチー（友人が好き）　　トーッマンプラー　　ウズラのゆで卵　　焼きナスビ
クンオップウンセン
アラ（クエ）　焼きましたが皮が焦げてしまいました。
食事後、近くのバービアに半年振りか1年振りに一休は友人と。
2店目は住まいのコンドーの直ぐ前で一休さーんとバンドマスターから声がかかり席に座りました．．．15年前からの知り合いですが7年振りか？
友人の横に座ったのは怪物君．．．これじゃね
翌日の夕食は昨日の残り物。
隣のデパートの機械室か毎日？1回、黒煙を発します、風向きによってはこちらに来ますが．．．さすがに大バカモン．．．洗濯物が黒ずむじゃないか．．．これに対してセンタンはマイペンライ．．．お前が云うか！！
朝の体力作りのプールで
セメントの干割れの補強で命綱一つで作業しています．．．たとえ落下（死亡）しても保証は少ないでしょう．．．1万円～30万円か？
9日　　夕食
鶏のから揚げ　　茹でほうれん草　　野菜
10日　　昼食
パックラパオトーツムー
夕食
一日干し豚焼き　焼きソーセイジ　野菜
特選ラーメン
センタン前　コンドミニアム建設中
11日　10：26　スピードボートは寂しく止まっていますパタヤ。
たまにインド人が利用しているようですが中国人はいません。
パタヤに働きに来ている方の一部（ホテル、マッサージ、飲食店、その他）は仕事がなく田舎に帰って行く方が多いようです（アパート代金が払えないのか）
11日　　昼食
特選クワイジャップユワン具がたっぷり入って美味しいです◎
11日　　夕食
キノコ炒め　焼きシシャモ　カボチャ煮　野菜
夕日に映えた雲
12日　　昼食
蕎麦　納豆　ヨーグルト　
果物（マンゴー　パパイヤ　パッションフルーツ）
12日　　夕食
ステーキ　ウズラ卵　カボチャ煮　
15日　　夕食
パタヤから430Kmのプラチュワットキリカーンで2泊3日の小旅行で買ってきましたカツオの刺身　プーパッポンカリー　海のエビ　野菜
プーパッポンカリー　　マングローブ蟹で作りました◎
1Kg500Bです、パタヤのナクルア海鮮市場ではこのような蟹は1Kg800Bほどの値段ですのでかなり安いです。
カツオの刺身．．．タイでは美味しい刺身が少ないのですがこれは良いですよ．．．お勧めですがなかなか売っていないのが残念です．．．マグロの味に似ています。

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この旅行記へのコメント（9）

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koheinakさん 2020/04/25 09:56:58

サメット島に5日までいました。

ブログを楽しく読ましてもらいました。
私は3月3日から5日までサメット島で女友達とのんびりしていました。入れ違いみたいな感じでサメット島に来られたんですね？
私はサメット島は初めてで、島内をバイクで廻りましたが、泳ぐには反対側のアオプラオビーチが波も静かでシュノーケリングもできて良かったです。サイケーオビーチでは夜の８時半くらいからファイヤーダンスも見たりしてそれなりに楽しめました。
ラヨーン港の人魚のオブジェですが正面から見たらキバをむいて、それは恐ろしい顔をしていました。全体的には正直、遠いサメット島まで行かなくてもパタヤから日帰りのラン島で十分かな⁈と感じました。

一休さんからの返信 2020/04/30 16:28:43

RE: サメット島に5日までいました。

koheinakさん返信が遅れました、すいません。
僕たちがサメット島に泊まったのが5日ですから、ほんとに入れ違いでしたね。
初めてのサメット島は忘れもしないニーユヨークのビル崩壊の5日ほど前でしたからよく覚えています、今回で5回目ほどですが過去2回はホテルで高熱が出て良い思い出はありません

今回のサメット島はコロナウイルスのおかげでいつもの5分の一ほどの人出でしたので盛り上がりに欠けましたね。
タイの有名なビーチはどこでも食事やホテルが高いので嫌いです。（特に島）

4月28日に帰国予定でしたが取り残されてしまいましたが、日本よりコロナは安全のようだし、後3カ月ほどパタヤに居ようと思っています。

一休

koheinakさんからの返信 2020/05/07 00:15:41

返信ありがとうございました。

私はタイへの旅行を始めてから8年目になります。最初はプーケットを中心にピピ島、クラビ、ランタ島、サムイ島、カオラック等へ行き、その先の離島の海のきれいさに魅了されました。一休さんのブログを拝見しパタヤでのコンド生活にとても共感させられます。（うらやましい）
バンコクから近いパタヤも４回目の訪問で、綺麗な海と美味しい食事、女性を求めて半年毎に行くようになりました。今はまだ仕事をしていますが、１０年後には一休さんのような先人にならい、パタヤでのコンド生活かもしくはバンコクの彼女の家に転がり込む生活を目指しています。つまらないことですが彼女の家の庭にはマンゴーの木があり年中取って食べれます。タイの生活は憧れます。

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arainaさん 2020/03/16 09:26:27

ダイエット？

いつも拝見させていただいてます。
いつも美味しそうな料理ばかりで僕が普段食べている料理よりはるかに上級で高級で品数一杯なんですが、それらを見て思った事が「糖質制限」？どう見ても糖質制限食だとは思えません。何か秘密があるのでしょうか？v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

一休さんからの返信 2020/03/16 21:34:18

RE: ダイエット？

> いつも拝見させていただいてます。
> いつも美味しそうな料理ばかりで僕が普段食べている料理よりはるかに上級で高級で品数一杯なんですが、それらを見て思った事が「糖質制限」？どう見ても糖質制限食だとは思えません。何か秘密があるのでしょうか？v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

arainaさん、いつも僕のブログに来ていただいてありがとうございます。

糖質制限ですが、30年前から体重が64Kｇ前後でした（心臓手術後は少し痩せましたが）
3年ほど前に肝臓のエコーで脂肪肝と医者から云われて気になっていましたが昨年ネットのユーチューブを見ていて糖質制限で痩せると知り実行してみました。
僕の場合軽い糖質制限をしました、まづ1日2食で　朝はコーヒーだけ、8時から1時間プールで歩いたり泳いだりしています。11時に食事、糖質（炭水化物）も少しは摂らないと（脳の栄養）医者から以前云われていましので朝パンと納豆ヨーグルトを食べていましたがパンは身体に悪いと聞いて止めました。
4ケ月後の今は目標体重になりましたので糖質制限を少し緩めて昼はラーメンやごはん類も食べていますが米や麺は少なめです。
夕食は出来る限り糖質を抜いた食事を心がけて米や麺類は食べないようにしています。
それと間食は殆どしません。
昔から甘いものが好きで時々饅頭やケーキを食べていましたが今はできるだけ食べないようにしています。
料理が多いように見えますが11時に食べる果物は写真の半分を僕が食べています。
果物の果糖も身体には悪いと聞いていますがビタミンもありますし悪い事ばかりではないでしょうから食べています。
夕食もエビやカニ、肉など多く並んでいますが僕が食べるのは3分の1程度です．．．高齢になり食が少なくなりました．．．アルコールはかなり飲んでいますが止めれません。
このままこの体重（60ｋ）を維持したいと考えています。
糖質制限で良いことは脂肪肝が良くなりました．．．アルコールを飲むので心配していました。
悪いことはズボンが合わなくなりましたので買い替えで出費が多くなりました（笑）
身体を動かさない人（中高年）は炭水化物の摂り過ぎが身体に悪いようです。

　　一休

arainaさんからの返信 2020/03/17 08:17:15

RE: RE: ダイエット？

一休さん！ﾄﾞﾓヽ(´Д｀ ) ( ´Д｀)ノﾄﾞﾓ

脂肪肝からの糖質制限ですか！確かに脂肪肝は死を招きます。以外と平気な顔されてる方が多いですが知り合いは脂肪肝で亡くなっています。でも、それを克服するのは我慢と忍耐ですね。( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

お陰様で僕は脂肪肝はありませんが脂肪はあります！（笑）
ただ痛風持ちなのでパタヤで食べたいカニにエビ等甲殻類が食べれません。
タコやイカにイクラ系も駄目です。
パタヤからカニやエビを外したら何を食べたらいいのか悩みます。
そのせいか最近は海辺をパスしています。
パタヤは中国人で溢れていたので行く気がなくなっていました。でもバンコクに移住している連れと年に２回ほど盆と正月にラン島で滞在してのんびりします。
そんな素晴らしい環境下で暮らされている一休さんが羨ましいです。
何と言っても精神的にはパラダイスでしょうね。

それはそうと一休さんはギターの趣味がおありだったように記憶しています。
日本からタイへ持ち運ぶ時は預け入れですか？スワンナプームでの荷物を扱いを見ていると安心してギターを預けられないと思うのですが大丈夫でしたか？

これからもブログ楽しみしていますね！

一休さんからの返信 2020/03/17 19:17:18

RE: RE: RE: ダイエット？

痛風持ちですか、僕の1つ違いの兄も痛風で昔、痛いと云っていました。
イカ、エビ、カニが食べれないとは残念ですね。
おっしゃる通りパタヤでの生活は精神的にストレスが無く良いです、食べる事だけ考えて
晩酌を楽しんでいます、2年前までは夜は時々バービアなど行っていましたが卒業しました。
ギター同伴の飛行機ですが、20年前スペイン旅行で有名なギター工房（ラミレスギター）を買っての飛行は手荷物で良かったです。
僕は日本〜バンコクはチャイナエアーライン（台湾）を利用していますが10年前は機内持ち込みOKでしたがその後バンコク〜日本は機内持ち込みOKで日本（福岡）〜バンコクは機内はダメでした．．．でも楽器なので丁寧に取り扱っているようで受け取りもベルトで流れてくる所と違い別に受け取りカウンターがありますので少し安心です。

パタヤに来られた時はお声をかけてください。

　　一休

arainaさんからの返信 2020/03/18 09:22:43

RE: RE: RE: RE: ダイエット？

早速ですが・・・ラミレスギターってホセ・ラミレスでしょうか？
素晴らしいギターをお持ちのようですがまさかのハカランダ材でしょうか？

僕もアコギ好きですがMartinフリークで今は手持ちの３本を大事に使っています。
本来であれば１本あれば十分なんでしょうけどなかなか断捨離出来ません。
とりあえず僕が死んでもアコギだと高値で売れますから遺産にはなりますね。

一休さん！パタヤで潮騒に包まれて毎日ギター演奏！最高ですね！
頭の体操の為にもギターは指も頭も使うのでボケ防止には最高だと思います。

これからもﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

楽しみにしております。

一休さんからの返信 2020/03/20 14:27:28

RE: RE: RE: RE: RE: ダイエット？

> 早速ですが・・・ラミレスギターってホセ・ラミレスでしょうか？
> 素晴らしいギターをお持ちのようですがまさかのハカランダ材でしょうか？
>
> 僕もアコギ好きですがMartinフリークで今は手持ちの３本を大事に使っています。
> 本来であれば１本あれば十分なんでしょうけどなかなか断捨離出来ません。
> とりあえず僕が死んでもアコギだと高値で売れますから遺産にはなりますね。
>
> 一休さん！パタヤで潮騒に包まれて毎日ギター演奏！最高ですね！
> 頭の体操の為にもギターは指も頭も使うのでボケ防止には最高だと思います。
>
> これからもﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
>
> 楽しみにしております。

そのまさかのホセ.ラミレスですが残念ながらハカランダではありません21年前は知識がありませんでした、妻と娘を連れての団体スペイン旅行の最終日2日前にマドリッドのラミレス工房が地球の歩き方に載っていたのでタクシーに乗って行きました時間は閉店間際の午後7時過ぎ店内にたくさんギターがぶら下がっていましたが奥の方から1本持ってきましたが気に入らづ2本目が気に入り買いましたa1正確な値段は覚えていませんが日本円で50万円ぐらいでした、空港で手続きをしてたぶん消費税でしょう1カ月もしない内に6万円ほど通帳に振り込まれてきました。
良く鳴っていましたが技術が伴わないし指も動きが悪くなったので7年ほど前にヤフーオークションで30万円で売りました（練習は安物ギターでしていましたからほぼ新品．．．今思えば後悔しています。
その後買われた方からメールが来て凄く鳴りますとお礼のメール、その方はもう1本ラミレスを持っているのですが表面版が松、僕が売ったのは表面版は杉、やはり音量は杉ですね。
今ではラミレスのa1は100万円ほどしますね。
松岡ギター200（弾き易い）で今でもパタヤで毎日1時間近く練習をしています。

一休

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