個人旅行での行程案について

回答日：2014-07-16

ししまるさん、こんにちは。


服装のことはみなさんが書かれていて私が追記することはないと思います。
私も母と娘の二人でスイスに行ったことがあるので、旅行に持っていくと便利グッズを挙げておきます。

（１）トラベルポット
ホテルには部屋にはポットがついていない場合が多いです。（４・５つ星クラスのホテルでも、部屋にポットはなかったです。）お店でオーダーするとコーヒーや紅茶は5?10スイスフランします。
なので、『トラベルポット』（ショッピングサイトで検索すれば3000円くらいのものがありますを持って行かれるといいと思います。
（私はトレッキングもしたので、保温効果のある水筒も持っていきました。部屋では沸かしたお湯を入れておくのにもあると便利です。）

夜は結構寒いので、ホテルの部屋に帰ってから、暖かいものが飲めると落ち着きますよ。
コップ（私はいつも紙コップを宿泊日数＋10個くらい）を持っていきます。（ポットがないので、耐熱のカップもありません。）
あとはお好みの飲み物のインスタントを（砂糖・ミルクも持参なら、スプーンもあると便利。スプーンの代わりに割りばしを持って行って捨ててくることもあります。）。

（２）尾西のアルファ米
トレッキングのランチにご飯が食べたくなることがあります。こういうときにアルファ米を持っていくと便利です。amazon等の通販でも購入出来ます。
トレッキング出発前にお水を入れるとお昼にご飯が食べられます。また夕方疲れて、ホテルに戻るともう外出したくない！と思うこともあります。（特に親世代は！）こういうときにもアルファ米（と上のポット）を持参するとお部屋で簡単なご飯が食べられます。果物ナイフを持参するとCoopでフルーツ等を購入して食べることも可能です。（ただし果物ナイフは飛行機に搭乗する際はスーツケースに入れて預けてください。）

（３）ストール
首を温めるストールがあると便利です。
薄くても構わないので一枚バッグに入れておくと、かなり寒さが軽減できます。

（４）ビニール袋
洋服は圧縮袋に、その他の化粧品等の小物はジプロックに入れて持っていきます。ポーチと違って、中身も見えて軽くて便利です。スーパーのレジ袋も畳んで持っていきます。洗濯ものを入れたりして、便利です。
ワインのような液体を買うようでしたら、ジプロックの大きなサイズ＋20Lくらいのゴミ袋を持っていくといいと思います。
液体ものはスーツケースに入れないといけないですよね。でも、壊れるのが怖いので、タオルやダメになっても困らない衣類（たまに靴下をボトルにはかせちゃいます）でくるんで何重にも袋に入れます。（汚したくない洋服は圧縮袋で密封！）




楽しいご旅行を＆旅行記楽しみにしています！

回答日：2014-07-15

１．第一希望でも、ハイキングコースの多い標高２０００ｍでは秋の気配です。高山植物は終わり虫の音も聞こえます。

２．クールからアンデルマット経由は、現在普通列車は運行していません。クールからの見所は、フェアザム・ザフィーンという駅までで、それ以降は老年期のなだらかな山々の連なりで迫力はありません。普通列車が一時間おきに出ていますので、それを利用するのがよいかと思います。

３．ベルリナは普通列車で利用出来ます。
　　後方の右側の席がよいと思います。
　　クール７：５８の普通列車で、サメダン・ポントレジーナ乗換で行けます。１２：２１着ですね。
帰りは、１２：５０発で、クール１８：０３着です。
ＳＢＢのオンライン検索で簡単に調べられます。
どなたかが指摘したように、往復よりイタリアからの方が楽かもしれません。

３．１０月はハイキングは絶対無理です。降雪の為。
　　結構寒いですし。

回答日：2014-07-05

こんにちは。


計画されている日程では移動が多く、ベルニナ線の沿線風景を見たいだけの為にクールに２泊するのも勿体ないですし、何だか疲れそうなプランに思えます。

ベルニナ線の沿線風景を見るのと、クール泊は思い切って止めて、下記のプランを別のプランとしてご提案させて頂きます。

このプランだと、ハイキングを楽しめる時間も増えます。

また、グリンデルワルトからツェルマットに移動する際にスイスらしい風景（車窓）を楽しむ事が出来ます。

なお、グリンデルワルトからツェルマットに移動する際の、インターラーケン?（シュピーツで乗り換え）?フィスプ間は、普通列車ではなく、ＩＣ（インターシティ：都市間特急）に必ず乗って下さい。（インターラーケン?シュピーツ間は普通列車でも差ほど時間は変わりませんが…）

ご存知かも知れませんが、スイス国内では、一部の予約必要列車以外は、普通切符や各種パスで、ＩＣや国際列車にも乗車出来ます。


１日目：

15：50チューリッヒ着、インターラーケンまで移動、インターラーケン泊（時間的に可能であれば、グリンデルワルトまでの移動も検討した方が良いです）

【インターラーケンまたはグリンデルワルト泊】

２日目：

《インターラーケン泊の場合》

インターラーケン?グリンデルワルト移動（ハイキング出来る恰好で荷物を持ってホテルをチェツクアウトし、グリンデルワルトのホテルに荷物を預けてハイキング）

この場合は、グリンデルワルト駅に近いホテル（例：ダービースイスクオリティホテルなど）泊が便利です。

《グリンデルワルト泊の場合》

終日ハイキングなど

【グリンデルワルト泊】

３日目：

終日ハイキングなど

【グリンデルワルト泊】

４日目：

グリンデルワルト?ツェルマットに移動

到着後、ホテルなどに荷物を預けて、登山電車に乗ってゴルナーグラート展望台へ

【ツェルマット泊】

５日目：

終日ハイキングなど

【ツェルマット泊】

６日目：

終日ハイキングなど

【ツェルマット泊】

７日目：

ツェルマット?ベルンへ

ベルン市街散策＆観光

【ベルンまたはチューリッヒ泊】

※ベルン駅構内には、大型スーツケースが入るコインロッカーもありますし、帰国日前日なので、出来ればチューリッヒ市内か、チューリッヒ空港近くのホテル泊の方が安全です。

８日目：

ベルンまたはチューリッヒからチューリッヒ空港へ

13：00発で帰国

回答日：2014-07-04

こんにちは?（・∀・）スイス在住のkawakoです。

お母様とのスイス二人旅、素敵ですね?

すでに多くの方が指摘されていますが、山でのハイキングを楽しまれるのでしたら、ぜひ第一希望の日程でお越しください。
スイスの夏は去るのが早く、天気のいい日が続くのはせいぜい９月いっぱいまでで、早いと９月頭ころから天候が不安定になってきます。
日本とは違いスイスでは、秋は雨が多くあまり楽しい季節ではありません。

あと電車移動が多すぎます。
スイスの楽しみ方は車窓からではなく、やはり自然の中を歩いてナンボです。
それに電車移動って意外と疲れますよ?
初めてのスイス旅ということで、あちこちたくさん立ち寄られたいのはよくわかるのですが、旅を楽しむためにもどれか一つ予定を減らしたほうがいいと思いました。

どうしてもベルニナ線に乗りたいのでしたら、yamadaさんがおっしゃられるように、ミラノ発でスイスに入る際に楽しまれるのが、無理がなくていいと思いました。

では楽しいご旅行となりますように。

回答日：2014-07-04

みなさんがたくさん書いていらっしゃるので重複するかもしれませんが。
私も　早めの方がいいと思います。雪が降ったりしたら行動が制限されますから。8月末でも結構寒いですよ。
お母様は多分50代?60代だと思うので60代の私の意見。
ツェルマットは3泊がいいですよ。それとできたらキッチン付のアパートメントタイプにして食事を作ったりするとそれだけでそこの人みたいな気持ちになります。ツェルマットの駅の隣にCOOPがあって何でもそろいます。ツアーの方たちがお土産のチョコレートを買っている横で　食材を探しているというのもなんだかうれしかったです。私は旅行期間が50日だったのであまり日本から食材は持っていけませんでしたが、8日間ならお二人で　電子レンジで温めるごはんとか　即席の味噌汁　スープなどを持っていけばあとはお肉や野菜を買うだけで立派な食事が作れます。もしお食事を作るなら　醤油やドレッシング　塩　コショーなども入れた方がいいと思います。小さいのでいいですから。スイスはとにかく物価が高く、外食をするとお二人で5000円以上はかかります。また量も多いです。それから　ツェルマットでは日本の観光客の方が大勢いて、レストランが満員でなかなか座席がとれませんでしたから、自分で作る方をおすすめします。
グリンデルワルドへは10年ぐらい前に行きました。ここも　ユングフラウヨッホに行って、帰りはベンゲンという街の方へロープウエーで降りて、バスでそこから戻ってくることもできます。途中まではグリンデルワルドからのロープウエーと一緒なので乗り換えの時にベンゲンの方へ降りてください。ホテルがグリンデルワルドでも二つの町をみられますから。
それから　今はこのシステムがあるかどうか確かめていないのですが、グリンデルワルドからユングフラウヨッホへ行くケーブルの乗車時間が早いと　グッドモーニングチケットといって　半額ぐらいになるものがありました。あと　泊まったホテルでグリンデルワルドのスポーツクラブの無料券をくれて　泳ぎにも行きました。最高でしたよ。
スイスパスですがいろんなタイプがあるのでよく計画してください。通して買うと8日間になりかなり高額になりますね。私はスイスには10日間いたのですがホテルに3日間　5日間　2日間泊ったので結局　電車に乗る日は4日間でした。それで駅員さんと相談して　4日間通用のスイスフレキシブルバスにしました。これは乗る日をその時に記入して使います。またお二人で行くなら二人同一行動のパスにするともう少し安くなります。4日間通用ですが有効期間は1か月以上あるので大丈夫ですよ。8日間のパスとどちらが安くなるか検討してください。あと　スイスパスを持っているなら　ツェルマットではぜひ　ピークパスを購入してください。これも通用の期間によって値段が変わりますが、これをもっていたら何回乗ってもOKです。ツェルマットにはたくさんのケーブルカーやロープウエーがありますがすごく高いです。ゴルナーグラードまででも片道3000円近くしたのではないでしょうか。このピークパスは1万円もしないので往復するだけでその値段はかかるくらいです。またスイスパスをもっていると　このピークパスも少し安く購入できます。
ホテルのお兄さんが教えてくれました。ケーブルにのるときに買えます。

あちこち行きたいとはおもいますが　今回はツェルマット3泊　グリンデルワルド3泊にしてゆっくり　ハイキングを楽しまれたらいかがですか。ハイキングはのぼりはケーブルを使い　下りを歩くのがおすすめです。

ツェルマットのハイキングコースは整っているのでスニーカーでも十分でした。
7月でも　軽いダウンのジャケットは必要でしたからお忘れなく。　

回答日：2014-07-04

個人旅行とのことで、スイス国内移動やハイキングなどで私の旅行記が参考になれば幸いです


http://4travel.jp/travelogue/10188848

http://4travel.jp/travelogue/10190921

http://4travel.jp/travelogue/10628785

?なめ?

回答日：2014-07-04

こんにちは

山の季節的には第1希望8/28?9/4がベターです。

ベルニナ線を普通列車で往復するのは退屈かもしれませんね。
航空券はまだ買っていないのでミラノから入り、コモ湖沿いの列車でティラーノへ移動してhttp://4travel.jp/travelogue/10625676、ティラーノTiranoからサンモリッツSt.Moriz間のベルニナ線と、そこからツーシスThusiaまでのアルブラ線の世界遺産全線を片道乗車（普通列車）http://4travel.jp/travelogue/10627134がお奨めです。

3?6日目は特にコメントはありませんが、8日目の帰国時間を考えると7日夜は列車事故などを予測し、万全を期してチューリッヒ泊りがお奨めです。
なおベルン宿泊の場合は駅でチェックインができますので便利です。
チューリッヒ空港の出発時刻が12：00?14：59の場合は同じ日の9時までにチェックインすればＯＫです、
詳しくはhttp://www.sbb.ch/en/station-services/services/baggage/check-in-at-the-railstation.html

こちらのBernのPDFファイルを開くと見られます。
http://www.sbb.ch/en/station-services/services/baggage/check-in-at-the-railstation/check-in-at-the-railstation-locations.html

鉄道パスについては天気次第では利用日が余り無駄になるので、長距離乗車日のみにした方がよいかもしれませんね。
　
余談ですが氷河特急やベルニナ特急などの名称は日本人が勝手に付けたもので本来は急行です。
鉄道会社のパンフレットにはこのように書かれています。
Glacier Express 氷河急行
The slowest express train in the world　世界一遅い急行列車

　　　yamada423(senior traveller)

回答日：2014-07-04

お薦めのハイキングコース
２歳（男）　４歳（女）　８歳（男）　３人の子連れでハイキングしました。
1, ゴルナーグラートからリッフェルゼー湖畔。
　湖畔からしばらく下ると、ホテルと登山鉄道があり、
　早めに鉄道でツエルマットへ。
2, ミューレン泊 ロープウエーでビルク下車、三山を眺めながらアルメントフーベ　ルまで、ハイキング。
３、エンガデンの谷を見下ろしながらのハイク。
　　アップダウンがほとんどなく
　　駅から次の駅まで、どこにもハイキングコースがありました。
　　かわいいホテルでのアイスクリームも良かったですよ。
　　近くに温泉もあり。
　
　どこを歩くにしろ、スイスの地形図は、大変美しく参考になります。

回答日：2014-07-04

はじめまして
日程としては第一希望がいいのではと思います。
ハイキングがメインだということなので遅いと上の方は
雪の可能性もあります。
それと気になったのですが3日めのクールからの移動は
どんなルートをお考えですか？氷河特急は確か予約が必要ですし
8時間かかります。各駅停車だと途中の乗り換えが時間的に
もったいないかなと。Bettenとか Fieschから登ればアレッチ氷河が
見えますけどね。2日目にティラーノまでいらっしゃるなら
バスでルガーノまで行くのも手です。
そのほかの日程的には大丈夫だと思います。
ツェルマットやグリンデルワルト周辺はハイキングコースが
たくさんありますものね。
私は街歩きが多くハイキングはしないのであまり参考には
ならないと思いますがスイスが大好きなのでご参考までに。
それに何より一番大事なのはお天気ですね！雨は最悪ですよね。
楽しいご旅行を！

回答日：2014-07-04

syuukouと申します。

お母さんの年齢と体力的なものが分かればアドバイスしやすいのですが・・・

ツェルマット、グリンデルワルトの展望台の多くが3000?3883mと標高が高く
天候が変わりやすい、移動が多いと若くても疲れます
体調が万全でなく、高所に行くと高度障害が出やすくなります。
高度障害予防は出発前の数か月間の間に富士山５合目、立山アルペンルートなどに
登っておくことが予防になります。

私が友人と３人でモンブラン、マッターホルン、アイガーなどの登攀のとき
出発前の数か月間の間に富士山、剣岳などに登ってアルプス登山に備えました。
友人の一人は富士山に登らず、モンブランにチャレンジしたが高山病にかかり
登頂を断念しグーテの小屋から下山しました。

旅は天候、体調に左右されます、スイスの山岳地帯の場合は標高も考慮
しなければなりません、高度障害は個人差も大きく分からない部分です。

私は登山、スキー、自転車でアルプスを満喫しました。

【参考URL】http://www.digibook.net/images/btn_copyUrl_on.gif

回答日：2014-07-04

ししまるさん　こんにちは。

私もいつも個人旅行で、ししまるさんのように、事前に計画を立てるほうですが大変ですよね。

少しご回答させていただきますね。


【日程の件】

2日目ですが、クール?ティラーノ間は、片道約4時間20分前後となります。

しかも2回乗り継ぎとなります。


たぶん、次の日のツェルマット行きをお考えになられて、クールを宿泊地にお選びになられているのかもしれませんが、場所的にもサンモリッツは、クールよりも人気がありますし、お時間があれば、美しい景色を見ながら、湖畔などを散歩されるのも良いかと思いますよ。


ベルニナ線は、ご存じだと思いますが、サンモリッツ?ティラーノ間です。
普通列車だと片道2時間半前後です。


可能ならば、クール２宿泊の代わりにサンモリッツに2泊はいかがでしょうか。


◆下記サイトで、エンガディン地方（サンモリッツ周辺）のツアーの内容を見ることができますので、旅程のご参考になるのもありそうです。

http://www.myswiss.jp/jp.cfm/engadin/tour/


【スイスパスの件】

ツェルマットでの登山列車など利用では50%割引。

クライネシャイデック?ユングフラウヨッホの登山列車は25%割引のようですね。

http://www.swiss-support.co.jp/5-19.html



【便利なオンラインタイムテーブル】

列車はもちろん、ロープウェイ・トラム・バスなども調べることができ、乗り継ぎなどのチェックにもお役に立つかと思います。

http://fahrplan.sbb.ch/bin/query.exe/en



以上です。

お役に立てれば幸いです。


Swiss Fan Club
https://www.facebook.com/swissfanclub

回答日：2014-07-04

まず時期ですが、１０月だとかなり寒い日もあるので、九月上旬の方がいいと思います。秋分の日を過ぎると、日没もどんどん早くなるし。

行程は、それほど無理な行程とは感じません。
ただ、ベルニナ線乗車を目的とされているので、クールからの日帰りで計画されているのでしょうが、ちょっと単調というか、もったいない気がします。クール／サンモリッツ間も長いし、サンモリッツからティラノもけっこうある。

個人旅行はどうしても荷物を持っての移動が問題になりますので、連泊して日帰りが基本ですが、フライレールバゲージやライゼゲベック等の託送サービスを利用することも出来ます。

ということで、別案として…
１日目にグリンデルワルトへ直行。インターラーケンオスト（列車によってはベルンでも）で乗り換える必要がありますが、階段以外にスロープ有り。荷物が大変と思われるなら、フライレールバゲージを利用すれば、成田で預けた荷物をグリンデルワルトで受け取れます。グリンデルワルト３泊。お勧めのハイキングコースは、メンリッシェン?クライネシャイデックのルート。尾根伝いの平坦なコースで、９０分ほど。
４日目にツェルマットへ移動（グリンデルからだと、インターラーケン、シュピーツ、フィスプで乗り換える必要有り）。２泊。これも荷物が大変と思うなら、グリンデルワルトからクール（サンモリッツ）へ託送して、２泊分の荷物だけ持ってツェルマットというテも有り。
６日目ツェルマットからクールまたはサンモリッツへ列車の旅。１泊。
７日目ベルニナ線でティラーノへ降りてきて、さらにイタリア入国後、ミラノへ移動。ミラノ泊。
８日目、ミラノから飛行機でチューリッヒ経由帰国

すでに単純往復で航空券を発券されていたら、この案は使えませんが、無駄は少ないと思いますが…

登山電車の中にはスイスパスでは割引しかしないものもありますので（たしかユングフラウ鉄道は割引のみ）、窓口で確認して下さい。

個人的には、レマン湖畔のラヴォー地区のブドウ畑ハイキングがお勧めです！

【参考URL】http://4travel.jp/travelogue/10594650

回答日：2014-07-04

ほどよい日程で問題ないと思います。
ただ、２日目のクール?ティラーノの往復ではなく、帰路には
サンモリッツ泊?ツェルマットへ移動をお勧めします。

以前、スイスを旅した時の詳しい旅行記がありますので、次を
参考にプランを練ってください。
ツェルマットやグリンデルワルトでのハイキング、氷河特急、
ベルニナ特急の様子、ベルンの様子などが分かります。

http://yasy7.web.fc2.com/
（スイス編をご覧ください）

【参考URL】http://yasy7.web.fc2.com/

回答日：2014-07-04

私達は２０１１年の８月３１日出発でスイスへ出かけました。

その経験からお話ししますと、山の天気は変わりやすくその為に３泊以上した方がよい天気の時に素晴らしい景色が見られる可能性が高いと言われている訳です。

私達もツエルマットでは３泊しましたがグリンデルワルドでは２泊でしたので、ユングフラウヨッホでは天候には恵まれませんでした。

私達は１１日間でしたが、ししまるさんの８日間の旅程は問題のない良い日程だと思います。

天候は運次第ですが、一日でも良い天候に恵まれることもありますしどうしてもここだけはしっかり見たいと思われるところがあれば確かに３泊は必要かもしれませんね。

私達もユングフラウでは残念でしたが、その他のマッターホルンを目の前にした時や、ミューレンでの素晴らしい３山の景色を堪能できたことで十分満足な旅でした。

そして最後にせっかくのスイスでベルンは是非一泊されることをお勧めします。そしてできれば「HOTEL　VELLEVUE　PALACE」に宿泊されれば良い記念になると思います。

私達も最後はベルンの宿泊でした。

参考になるかわかりませんがその時の一部URLを添付してお行きます。

【参考URL】http://4travel.jp/travelogue/10636659

回答日：2014-07-04

こんにちは！

お母様の年齢が分かりませんが、我々は60歳代の５人グループで
スイス旅行をしました。
スイスパス8日間をフルに活用して、鉄道・舟・トラムに乗りました。
タクシーは1度も利用せずに済みました。
普通列車は窓を開けられるので、写真撮影に良かったです。

盛夏だったので、ユングフラウ周辺は乗り継ぎがとてもよくて、
あちこち廻ることが出来ました。ツエルマットやグリンデルワルドは
何日も滞在したいですが、でもあちこち行きたいですよね！

最終日ベルン滞在はお薦めです。我々も旅が終わりになると買物欲
が出て来て、皆、「山より、ショッピングに行こう！！」になり、ベルンに買い物に出かけました。

楽しい旅になりますように！　　　　by ミモザおばさん

回答日：2014-07-04

ツアーでの旅行でしたので、バス、列車の時間とか、手配の苦労を知りません。
私の感想。
1。スイスは、列車がとても良く整備されており良い国です。
2。行程に無理はないと思います。
3。言葉(主にドイツ語の国ですが、英語ならOKと思います)
(乗り換えの心配がない(言葉がOK)なら良いですが、)
4。時期ですが、7月、8月はベストシーズンで、大変な混雑と気いてます。
5。私はベルンに行かなかったのですが、世界遺産ですので行かれるのは良いと
思います。
6。列車は乗るときにチケット使用開始の手続きが必要ですので、駅にてあらかじめしておく時間を考慮して計画して下さい。列車の番線も突然変更になります(ポーランドで体験)スイスは時間に正確かも？
7。ヨーロッパの鉄道のガイド本は読んで下さい。
以上です。良い旅を！

回答日：2014-07-04

こんにちは。
スイスはゆっくり滞在もよし、車窓を楽しむのも良しですね。

さて、スイスパスは、そのまま乗れる区間と割引区間があります。

文字だと
http://www.swiss-support.co.jp/5-19.html
地図だと
http://files.gadmin.ch/51796
点線は追加料金区間です。赤、黄、黒色。

少なくとも、ユングフラウは追加になると思います。

回答日：2014-07-04

グリンデルワルトは3泊するのがお勧めです。

山の印象は天気次第です。
7日目にグリンデルワルト泊にして8日目にグリンデルワルト→チュ?リヒ空港とします。
グリンデルワルトからチュ?リヒ空港まで列車で約3時間です。

山の天気は毎日晴れとは限らないので3泊して一番天気が良い日にユングフラウヨッホに上がられ事をお勧めします。
展望台から素晴らしいアレッチ氷河が見渡せます。

スイス半額カ?ド(Half Fare Travel Card)はチュ?リヒ空港に到着して列車に乗車する前に買う事が出来とても便利です。

回答日：2014-07-03

今、ちょうど２年前のスイス旅行の旅行記を書いている所でした。

日程に余裕があるに越したことはありませんよね。
天気が悪いと、ハイキングどころじゃないでしょうし。

私はインターラーケン２泊という、それこそ大忙しの日程でした。
ハイキングは無しです。車窓だけ。
天気が微妙で、ずっと空模様を気にしながら予定を考えてました。

ユングフラウヨッホに登る鉄道は、フリーパスを持っていても１回しか乗れないので、１日目に山頂が曇っていた時に、登るかどうか悩みました。
結局翌日まわしにしたのですが、翌日は晴れたので結果として正解でした。


それから。
さらに詰め込み日程に輪をかけてしまいますが、このルートで回るのなら、是非マイエンフェルトのハイジの村にも行ってみて下さい。
観光客も少なく、素朴な村、って感じで、良かったですよ。
天気が悪ければパスしてもいいでしょうし。