シルバーウィーク白駒池から山登り、エクシブ蓼科で一泊

2026/09/19 - 2026/09/20

今年のシルバーウィーク初日は台風が近づいてる予報に皆さんずいぶん悩まされたのではないでしょうか？

夏の間ずっと関節炎で山に行けなかった私もやっと調子が上がってきて。
リハビリ登山に白駒池からニュウ、高見石ルートの山行を計画、その後エクシブ蓼科一泊予約してました。
台風が近づいてくる中でとにかく行ってみるか！と早朝出発！

普通の大型連休とは異なる状況ではありますが、混雑具合含めて皆さまのお役に立てると光栄です。

エリア 佐久(長野)

シルバーウィーク初日の早朝に自宅を出発し、中央道で白駒池までやってきました。
台風通過の予報もあり、連休初日としては渋滞も回避できて比較的スムーズに到着。

8時過ぎ、まだ駐車場には余裕がありました。
ちょうど係員の方が8時に受付を開始。
この日の白駒池駐車場は1日600円。

白駒の池 自然・景勝地

駐車場併設のトイレは一回50円の協力金を入れて使わせてもらいます。

準備を整えていざ出発！

本日は白駒池からニュウへ登り、中山から高見石を通り白駒池へ戻る周回コース。

YAMAPで6時間のコース。
午前中はなんとか晴れマーク、午後から崩れる予報なので雨が降るまでには下山したい！

白駒池までの木道、まだ人もまばら。

しばらく雨が続いていたので苔がとっても元気でした。

駐車場から歩いて10分、白駒荘に到着。
8時半少し前、まだ白駒荘の売店や喫茶は開いてませんでした。

白駒荘 宿・ホテル

白駒荘の横から高見石へ登る登山道がありますが、本日はそれより少し先の「ニュウ」への登山口まで
白駒池沿いの遊歩道を進みます。

白駒池 自然・景勝地

白駒池沿いの遊歩道。
池の周りをぐるっと歩く事ができます。
雨上がりの濡れた木道は滑りやすいので注意して歩きます。

白駒荘からしばらく歩くと案内板が出てます。
こちらのニュウ、稲子湯方面へ入ります。

しばらくは木道のあるわりと平坦な道ですが、途中からはしっかり登山道になるので登山靴、推奨です。

白駒池から10分ほど歩いた場所にある白駒湿原。

白駒湿原から約40分、稲子湯方面とニュウ、中山峠方面への分岐の案内板が出てきました。
白駒湿原からここまでのルートは道迷いしやすいとYAMAPでもコメントが出ています。
ピンクリボンなどの目印を確認しながら注意して歩きます。

この日の午前中はまだ道も乾いていました。

北八ヶ岳は登山道に大小の石が多く、この石が結構滑りやすい！

土壌の性質からか、地表に根が出ている場所も多い。
結構気を遣って歩くので時間がかかるし疲れます。

稲子湯分岐から10分、白駒池から約1時間、ツラ～い登りが終わった先にニュウが目の前に！
おや、私、福々ふくろうの指がしっかり写っておりますね。

久しぶりのリハビリ登山、ここまではわりと順調。

ニュウから中山峠側を見ると、火山の影響で山がえぐられたように切れ落ちています。
山頂は岩場で狭く長居できませんが、森を抜けたこの辺りは比較的広くて休憩にもってこい。

ニュウの山頂まで岩を手も使ってよじよじと登ります。

この日はシルバーウィーク初日でしたが、9時台で早めの時間、さらに天気予報もあまり良くなかった為比較的人が少なめ。

近くの登山者の方と順番に写真を撮り合い、しばらく山頂からの眺めを堪能することができました。

白駒池もバッチリです。
あの場所から登ってきたんだーと1人悦に入りながら絶景を堪能。

しかし！ニュウで栄養補給を怠った為にこの後の中山展望台までのルートで、ふくろうシャリバテる。

景色に気を取られすぎた、痛恨のミス…。

ニュウを後にした頃から雲が上がってきて湿度もアップ。
中山峠への道は岩(これが滑りやすい!)も増え、結構な登りでワタクシふくろう、バテバテです。

湿度が高いので苔ちゃんたちは大変元気！
こんなに青々とした苔、はじめて見たかも！

途中、縞枯れ現象の立ち枯れた森の中も歩く。

この辺りの木道は確かモンベルが寄贈したってプレートが貼ってあった。

ニュウから約1時間20分ほどで中山山頂に到着。
すでにこの辺りでコースタイムより若干遅れ気味。
こちらの山頂は眺望もなく、この傾いた道標のみ。

中山展望台、着いた～！
実は直前に耐えきれずおにぎり一個食べてます。

本来ならば絶景の広がる展望台ですが、すっかりガスってほぼ眺望なし。

人も少ない。
ここでお昼ご飯にカップラーメン作って食べました。

ここからは高見石に向かって下りです。

中山展望台から高見石までのルートは結構急な下り。
高見石から登ってきた若い子たち、結構キツそう。
「あとどれくらいですか～」って何人もの子に聞かれた。
頑張れ～若者！

途中には名前をつけられた苔の森。
ここはオコジョの森、オコジョには会えなかったけど。

途中から雨が降り出す。
滑りやすい足元に気を取られ、なかなかゆっくり苔や周りの景色を楽しめなかったのは残念。

高見石小屋まで到着した時は雨が降ってました。
高見石、まだそこまで濡れてなかったので上までよじよじと登ります。

白駒池、ニュウから見るよりもよりかなり近い。ガスってきてます。　

揚げパンで有名な高見石小屋の売店は、そこそこ人はいたけど行列はなかったです。

高見石 名所・史跡

2023年の紅葉シーズンの高見石の旅行記、参考につけときます。
https://4travel.jp/travelogue/11859696

この後は猛スピードで下山。
ほぼ計画通り、6時間の行程でした。

白駒池駐車場の売店の松茸、3,000円とお得プライス。
日帰りだったら買ってたなぁ～。
下山後の炭酸、美味しい～

下山後は本日もエクシブ蓼科に宿泊。
館内はハロウィン仕様の装飾でした。

エクシブ蓼科 宿・ホテル

とても可愛い！
本日は主人と息子と3人で泊まるのでスタンダードルームで予約。
リビングスペースはないけど十分な広さです。

体が汗と湿度でベタベタ、即スパへ直行！
部屋の写真、撮り忘れてしまいました…。

晩ご飯はいつもの中華料理翠陽で。
ここの中華がエクシブの中で一番美味しいと思ってます。

お疲れ様の乾杯！！

中国料理 翆陽 グルメ・レストラン

朝食はエクシブ蓼科のイタリアンレストラン　ルッチコーレ。
7時半から予約。
スープからサラダやリゾットなど盛りだくさん。昨晩たくさん食べたのでちょっと多いくらい。

この後はまた温泉に浸かり、12時までのんびりした後チェックアウト。

その後は曇天の中、清泉寮に立ち寄りハンバーガーを昼食に食べて帰宅。
今年のシルバーウィークは台風接近予報もあって帰りの中央道も混雑少なめ。
台風の影響てま天気予報は悪かったけど、思い切って来て良かった！