仙台発、岩手県三陸南部～県南地域を結ぶひとり旅 #1 ～仙台で一泊、そしてバスで陸前高田へ～

2026/04/03 - 2026/04/06

2026年4月、春の訪れを感じる東北を舞台に、仙台を起点として岩手県三陸南部から県南地域を繋ぎ仙台に帰ってくる3泊4日の一人旅に出かけました。
三陸のダイナミックな海岸線から、穏やかな里山の風景が広がる内陸部へと跨ぐルートを描き、まだ見ぬ東北の魅力を再発見する旅行です。
移動は公共交通機関を乗り継ぎ、車窓の絶景を眺めながら各地を巡りました。
道中では、その土地その場所でしか味わえない鮮度と旨みに溢れた「地物」の数々を存分に堪能。また、震災の遺構や伝承施設を訪れ、忘れてはならない記憶と復興の歩みについても深く学ぶ時間となりました。
移動の多さゆえにハードな旅ではありましたが、雄大な自然と人の温もりに触れ五感が満たされていく、そんな4日間の旅の軌跡を、実際の時系列に沿って紹介していきます。
まずは旅行一日目、仙台で一泊し、次の日朝からバスで陸前高田へ向かうところまでを紹介していきます。

エリア 仙台(宮城)

13:10 仙台駅
今回の旅は仙台からスタート。
金曜日の午後の仙台駅です。

仙台駅 (JR) 駅

観光地お馴染みの地名モニュメント。
「SENDAI」モニュメントは西口の2階を出てすぐのところに設置されています。

13:25 味の牛たん喜助 JR仙台駅店
お昼ご飯がまだだったので、仙台らしく牛タン食べにきました。
牛タンのお店が並ぶ仙台駅の牛タン通りのお店です。
喜助は牛タン通りの中でも比較的すぐ入れるお店。

味の牛たん 喜助 JR仙台駅店 グルメ・レストラン

お昼ごはんを食べ、まずは今夜泊まる宿へ向かいます。
商店街を北へ。

商店街の八百屋さんにセリが売っていました。
仙台といったらやっぱりセリですよね。

15:00 ホテルクラウンヒルズ 仙台青葉通り
ということで今夜の宿に到着。
ひょうたん揚げで人気な阿部蒲鉾店本店の上にあるホテルです。

ホテルクラウンヒルズ仙台青葉通り（ＢＢＨホテルグループ） 宿・ホテル

スタンダードなシングルルーム。
少しテーブルは小さめでした。

3点ユニットはかなりコンパクト。
洗面台の下にトイレットペーパーが埋まっているのが珍しい。

先ほど仙台駅で仙台名物のしそ巻きを買っておいたので、近くのセブンで買ったチューハイで一杯。
しそ巻きとは味噌に砂糖、くるみ、ごまなどを練り込み、しそで巻いて焼いたもの。
そのままだと濃いめの味なのでご飯かお酒は必須です。

20:10 ホテルクラウンヒルズ 仙台青葉通り発
ホテルでしばらく作業をして、仙台の夜の街へ飲みに行きます。

20:25 伊達のいろり焼 蔵の庄 一番町本店
金曜日の夜ということ、そして歓迎会の時期ということもあったので事前にこちらのお店を予約しておきました。

蔵の庄 一番町本店 グルメ・レストラン

いろり焼きと店名にもついていることから、カウンターに座ると目の前には立派な囲炉裏。
ここでさまざまな食材が焼かれていました。

まずは生ビールで一杯。
お通しは大根とホタテの炊き合わせ。
炊き合わせとは、野菜、魚介、豆腐など異なる食材をそれぞれ別々の鍋で煮て、ひとつの器に盛り合わせる日本料理の技法だそうです。

せっかくの仙台なのでセリを食べようと、手軽に食べられそうなセリのおひたしがあったので注文。

最近よく聞くレア状態のアジフライ。
食べたことなかったのでこの機会に頼んでみました。
ふわふわのアジフライも好きですがこれはこれで新感覚で美味いですね。
タルタルソースが酒盗入りでこれも良かったです。

目の前で焼いてもらえるので囲炉裏で焼く料理も頼んでおきました。
カジキマグロの塩たたきわら炙りのハーフです。

ビンゴカードが席にあり、対象のドリンクを注文すると次から使える割引券がもらえるとのことでした。
旅先なので割引券をもらってもしょうがないのですが、なぜかビンゴって達成したくなります。

ビンゴするために日本酒もっきりを注文。
宮城県大崎市の新澤醸造店が製造する「あたごのまつ」です。
ちなみに「もっきり」とは、升の中にグラスを置き、溢れるくらいなみなみと日本酒を注ぐ飲み方のこと。

最後に仙台味噌の焼きおにぎりを追加。
〆で食べるおにぎりってなんでこんなに美味しいんだろう…

たっぷり宮城グルメを堪能したあとは、酔いざましに仙台の街を散歩。
昭和レトロの雰囲気が残る壱弐参横丁。

商店街の中心にある仙台のポケふた。
過去にもここに見に来たことはありますが、この旅行の少し前にポケモンGOでポケふたのスタンプラリーが実装されたので再訪しました。

ホテル戻ってきました。
この後仙台在住の友人と合流予定だったのですが、時間が後ろにずれたのでとりあえず部屋で小休憩。

23:15 大魔王HOUSE
無事友人と合流し二軒目へ。
大魔王は仙台で何店舗か展開されているお店だそう。
ここ大魔王HOUSEはワインと焼き鳥が楽しめるお店。

大魔王HOUSE グルメ・レストラン

その後は仙台一の繁華街国分町へ。
仙台に来ることは何度もありましたが、仙台の夜は初めて。
キャッチの多さがすさまじかった...
結局ホテルに戻ったのは3時くらいでした。

06:45 ホテルクラウンヒルズ 仙台青葉通り チェックアウト
次の日の朝、睡眠時間3時間ほどで早朝にホテルを出ます。

ホテルクラウンヒルズ仙台青葉通り（ＢＢＨホテルグループ） 宿・ホテル

ほとんど人のいないクリスロード商店街。

07:00 宮城交通㈱ 仙台高速バスセンター
朝早く起きてやってきたのは仙台の高速バスセンター。
ここから高速バスで陸前高田を目指します。
仙台駅からは若干離れているので注意です。

宮城交通 仙台高速バスセンター 乗り物

07:20 仙台駅前４０番発
定刻通りバスがやってきました。
宮城交通が運行する仙台～釜石線です。

席は指定ではないので乗った順に自由に座ります。
土曜日朝便の混雑具合としては、2列4席の窓側が全部埋まるくらいでした。

08:35 道の駅 三滝堂
仙台駅から1時間強走り休憩です。
宮城県登米市の「道の駅 三滝堂」。

道の駅 三滝堂 道の駅

気仙沼の街を通過。
本当は今回気仙沼も行きたかったんですが、スケジュールの都合上泣く泣く今回は行程から外しました...

10:05 陸前高田駅着
ということで仙台駅から2時間45分、陸前高田駅に到着です。
時間通りの到着。
このバスはこの先釜石駅まで行きます。

陸前高田駅 駅

大船渡線の陸前高田駅の駅舎。
鉄道は停まらないBRTの停留所です。
駅舎は震災前の駅舎を模して作られたもので、鉄道路線との接続がないBRT停留所で唯一みどりの窓口が設置されているそうです。

陸前高田駅のすぐそばには、観光案内所やカフェなどが入った複合施設「まちの縁側」が建っています。
隈研吾建築で、2020年にグッドデザイン賞を受賞しているそう。

このデジタルモニュメントは復興庁が制作し2025年の大阪・関西万博で設置されていたものだとか。
会期終了後陸前高田市に無償譲渡されたそうです。

陸前高田駅のすぐ北側には、およそ10メートルかさ上げされた土地に整備された陸前高田市の中心市街地「アバッセたかた」。

そんなアバッセたかたの近くには陸前高田市まちなか広場もあり、地元の子どもたちが楽しそうに遊んでいました。
穏やかな時間です。

期間限定で設置されている「さいたまビジネスマン」という涅槃像。
実物を見るとその大きさに驚かされます。

アバッセたかた横の道には陸前高田市のポケふたが設置されています。
岩手のポケふたには県の名前にあやかって、いわポケモンが登場。
陸前高田はこいぬポケモンのイワンコです。
奥には奇跡の一本松と、いわて応援ポケモンのイシツブテのシルエットが見えます。

10:20 陸前高田市立博物館
ということで陸前高田市の市街地をぶらぶらした後は、陸前高田市立の博物館へ。
続きは次回です。