時差少なくて行きやすい、涼しくて人が少ない秘境——真夏の新しいクール旅先！

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2025/08/02 - 2025/08/10

122位(同エリア205件中)

エリア

タジキスタン

旅行の満足度: 5.0

観光: 5.0

ホテル: 5.0

グルメ: 5.0

ショッピング: 5.0

交通: 5.0

交通手段: レンタカー

旅行の手配内容: 個別手配

商業化されていない、スイスに匹敵する「山の国」
パミール高原の上を雄大な鷲が舞い
雪峰と氷河の間にエメラルドグリーンの湖が輝く
山々には、力強くも神秘的な歌が響き渡る
春はキャンプやボート遊び、夏は登山やトレッキング
秋は紅葉狩りや写真撮影、冬は温泉やスキーが楽しめる
冒険好きでも、リラックスを求める人でも
たった7日間で99%の自然の奇跡を堪能できる
ラクダの鈴と馬の蹄の音が交わり
東西文明を結ぶシルクロードを紡いだ
まるで輝く星のように、今もその魅力を放ち続けている
その国とは…「山の国」

タジキスタン共和国
The Republic of Tajikistan

タジキスタン共和国（タジク語：Ҷумҳурии Тоҷикистон、英語：The Republic of Tajikistan）は、アフガニスタン、ウズベキスタン、キルギス、中国に囲まれた国で、中央アジア5カ国の中で唯一の非テュルク系民族が主体の国です。
カザフスタン、ウズベキスタン、キルギス、タジキスタン、トルクメニスタン。これら5カ国は、広大で古き中央アジアの大地に輝く5つの宝石のような存在で、それぞれが独自の魅力と特徴を持っています。

タジキスタンは中央アジア5カ国の中で最も国土が小さく、その90%が山地と高原で構成されています。特に、標高3000m以上の地域が国土の約半分を占め、「山の国」として知られています。

面積が小さくても、タジキスタン旅行は絶対に後悔させない！この国は、古い歴史と多文化の重厚な雰囲気に包まれ、独特の豊かな魅力を放っています。

その地形は変化に富み、雄大な山々や雲を突き抜ける峰、険しい峡谷、静かで澄んだ河谷、広大な砂漠景観まで、どこを切り取っても心を奪われるような風景が広がっています。
汚染ゼロで商業化されていない避暑地！ここでは、夏の暑さを忘れ、山と草原がもたらす涼しさと静けさを楽しむことができます。森の小道を散策したり、氷河湖を探検したり、特別な避暑体験を味わえるでしょう。
１、ドゥシャンベ（Dushanbe）
中央アジアで最も美しい首都の一つとして、ドゥシャンベは特別な神秘と魅力に包まれています。雄大なパミール高原とは対照的に、ドゥシャンベの緑溢れる大通りを散策すれば、その豊かな自然美にきっと魅了されるでしょう。
白い建物が美しく配置され、緑に囲まれた噴水が街に活気を与えています。どこを見てもこの街の独特なエネルギーと魅力を感じることができます。
タジキスタン旅行の最初の目的地として、ソモニ広場、アブドゥルラフモン・ルダキー像、タジキスタン大統領府、ドゥシャンベテレビ塔、ハズラティ・イマーム・モスクなどの名所を巡り、さまざまな角度からこの街の静けさと美しさを体験してみてはいかがでしょうか。
２、ホジェンド（Khujand）
タジキスタン第二の都市であるホジェンドは、豊かな歴史を抱え、美しいシル川によって優しく二分されています。
ホジェンドの象徴的な歴史遺跡であるホジェンド要塞を訪れましょう。ホジェンド新歴史博物館を探索し、歴史の重みを感じてください。ムスリヒディン・モスクに足を運び、宗教の荘厳さを体感しましょう。スターリン時代の文化宮殿を散策し、あの特別な時代を振り返ってみます。

これらの名所は、いずれもこの街の深い歴史を物語っています。
３、ヒサール古城（Hisor District）
ドゥシャンベから25kmの場所に、3000年前に建てられたヒサール古城が静かに佇んでいます。中央アジアで最も有名な歴史的建造物の一つで、シルクロードの重要な通過点でした。

タジキスタンの歴史的宝物であるヒサール古城の一石一石には、千年の物語が刻まれています。
ヒサール古城を馬で巡るのは、歴史の変遷を体感する最高の方法です。石畳を馬蹄の音が響く中、まるで時を超えて古人と共に旅しているような特別な体験ができます。
４、イスカンダル湖（Iskanderkul）
中央アジアの自然の驚異の一つであるイスカンダル湖は、多くの旅行者を魅了しています。湖畔をドライブすれば、絵のように美しい風景が広がります。

春には湖岸に桃の花が咲き乱れ、キャンプをしながら湖面に映える桃色の風景を楽しめます。夏から秋にかけてはボートで湖上を巡り、深い青からエメラルドグリーンへと変化する湖水のグラデーションが目を奪います。
イスカンダル湖は有名な保養地でもあり、静かで優雅な環境と清々しい空気は、日常の喧騒から逃れて心身をリラックスさせるのに最適な場所です。
５、パミール高原（Pamirs Plateau）
タジキスタンを代表するパミール高原は、雲を貫くような峰々、果てしなく広がる草原、そして独特の遊牧文化が織りなす魅力的な景観で知られています。

ここで大自然の雄大さと神秘を体感でき、写真家は数々の息を呑むような風景を収めることができます。高原の空気を吸い込むたびに、自然の魂と魅力を感じられるでしょう！
①フェドチェンコ氷河（Fedchenko Glacier）
タジキスタンに位置する中央アジア最長の谷氷河で、全長77kmにも及びます。極地を除けば世界最長の谷氷河として知られています。
数本の小さな氷河が合流して形成され、合流後北へ延びて形成されたもので、その長さは驚異的な77キロメートルに達し、地球の極地以外で最も長い谷氷河です。
②カラクル湖（Lake Karakul）
「世界十大クレーター」の一つに数えられるカラクル湖は、隕石の衝突によって形成された自然の驚異です。
その壮麗な景観は、遥か昔にパミール高原に隕石が落下し、一瞬で巨大なクレーターを残したことに由来しています。これがカラクル湖の起源であり、自然がもたらした奇跡です。
数百万年にわたる風雨の洗礼を経て、雨水と雪水が徐々に集まり、この深い穴を埋め尽くし、最終的に現在私たちが目にする湖が形成されました。湖面は鏡のような輝きを放ち、パミール高原の上に静かに浮かび、澄み切っていて、輝きを放っています。
③タジキスタン国立公園 (Tajik National Park)
タジキスタン国立公園は世界自然遺産に登録されており、ユーラシア大陸の最高峰が集まるパミール高原の中央部に位置しています。
公園内には1,085の氷河、170の河川、400以上の湖が存在し、その中には極地を除く世界最長の「フェドチェンコ氷河」も含まれています。
四輪駆動車でのドライブやトレッキングでこの神秘的な地域を探索すれば、マルコポロ・アルガリ、ユキヒョウ、シベリアアイベックスなどの絶滅危惧種の鳥類や哺乳類に出会えるチャンスがあります！
④ワハン回廊 (Wakhan Corridor)
パミール高原の険しい山々、深い峡谷、透き通った湖が織りなす自然の傑作～その中でも特に注目すべきが、タジキスタン・アフガニスタン・中国を跨ぐ古代のトレッキングルート「ワハン回廊」です。歴史の栄光を今に伝えるこの道は、まさに圧巻の景色が広がります。
「人生で一度は歩きたいトレッキングコース」にぜひ追加してください！ワハン回廊でのハイキングは、峡谷の険しさと高原の広大さを体感できるだけでなく、心の奥深くに響く忘れられない体験となるでしょう。
６、パミールハイウェイ (Pamir Highway)
タジキスタンドライブ旅行で外せないのが「パミールハイウェイ」！
全長700kmに及ぶこの壮大な道路は、タジキスタンのホログ市とキルギスのオシュ市を結び、「世界で最も美しいハイウェイ」の一つと称されています。
広大な高原、深い峡谷、荒涼とした砂漠、火星のような平原を縫うように走るこの道は、カーブを曲がるたびに息を呑むような自然の絶景が広がります。まさにドライブ旅行愛好者の憧れの地と言えるでしょう！
中央アジア旅行ガイド
暑い夏がつらい？タジキスタンへ行こう！
夏のタジキスタンは、高山の涼しい風が暑さを吹き飛ばし、最高の避暑地としてピッタリ！
時間に余裕がある方は、周辺の中央アジア諸国も組み合わせた国境を越える壮大な冒険を楽しみましょう！

ドライブルート例：
●カザフスタン：アルマトイ→アスタナ→アクタウ→テュルキスタン→シムケント→アルマトイ
●キルギス：ビシュケク→トクモク→カラコル→オシュ
●ウズベキスタン：タシケント→サマルカンド→ブハラ→ヒヴァ
●タジキスタン：ドゥシャンベ→ホジェンド→タジキスタン国立公園
タジキスタン旅行ガイド
【ビザ情報】
日本国籍者は、30日以内の短期滞在であればビザは不要です。30日を超える滞在の場合は、ビザが必要になります。

【通貨】
通貨はソモニ（TJS）。1円≈0.07ソモニ。

【言語】
公用語はタジク語ですが、ロシア語も広く通じます。観光地では英語も使えることが多いです。

【ベストシーズン】
タジキスタンは四季折々の魅力があり、どの季節でも最高の旅行体験ができます！

春
●気候：雪や雨が多く、気温が徐々に上昇します。
●自然：高原や山麓では植物が芽吹き、ミントやタンポポ、ホウレンソウなどの春のハーブが地元料理に使われます。
●アクティビティ：ハイキングや写真撮影に最適で、自然の再生や花の開花を楽しめます。

夏
●気候：乾燥して雨が少なく、気温が高くなります。7月の平均気温は+25℃、最高気温は+40℃に達することもあります。
●自然：高原や山岳地帯の湖、川、氷河が涼しい避暑地として人気です。
●アクティビティ：ハイキング、キャンプ、釣り、ラフティングなどのアクティビティが楽しめます。

秋
●気候：乾燥して雨が少なく、気温が徐々に下がります。
●自然：秋のタジキスタンは黄金色に染まり、木々の葉が黄色くなり、果実が熟します。
●アクティビティ：ドライブ旅行、写真撮影、ピクニックなど、秋の景色を楽しむのにぴったりです。

冬
●気候：雪や雨が多く、気温が低くなります。1月の平均気温は-2℃～-7℃で、最低気温は-20℃以下になることもあります。
●自然：高山地帯は雪に覆われ、壮大な雪景色が広がります。
●アクティビティ：スキー、スノートレッキング、氷の滝の観賞など、冬ならではのアクティビティが楽しめます。