ネパール初めてのトレッキングNO1プーンヒルを目指せ！

2020/02/08 - 2020/02/17

初めてのネパールへの1人旅
今回のテーマはヒマラヤを体験することに
しました。
ネパールのことを調べる内に、人も自然も町も
全てがヒマラヤがベースになっていると思い、
4日間のトレッキングをしました。
【概要】
1日目:ポカラは、アンナプルナエリアへの拠点。
ホテルMiddle Path & Spaに不要な荷物を預ける。
バスでティルケデュンガへ。
ティルケデュンガからトレッキング開始。
宿泊1日目は、ウレリ。
2日目:ウレリスタート。
ルートの拠点ゴレパニ到着。
宿泊2日目は、ゴレパニ。
3日目:早朝ゴレパニのロッジからビューポイント
プーンヒル(3,198m)に登る。
前方約180°アンナプルナ連峰をバックに
昇る朝日に感謝感激!
ロッジに戻り朝食後、タダパニ目指して出発。
急傾斜の雪道を登りきった尾根は、
叫びたくなる程の絶景。
宿泊3日目タダパニ。
4日目:目の前にアンナプルナサウスが聳える。
マチャプチャレと朝日を写真に収める。
トレッキング最終日、ダダパニ出発。
最終目的地であるグルン族の美しい村
　ガンドルン到着。
村を散策後、バスでポカラに戻る。　　　　
補足）トレッキングは、ネパール人で日本語が
堪能なドゥルガさん（Durga Rai）にガイドを
してもらいました。
また、ドゥルガさんの紹介と様々なアドバイスは
日本の「ヒマラヤトレッキングツアー　サパナ」浅原さんに
お世話になりました。感謝！　＊https://sapanatrek.com/
【旅全体の日程】
2月8日関空→シンガポール（トランジット）
2月9日シンガポール→カトマンズ
2月10日カトマンズ→ポカラbyバス
2月11日～14日トレッキング
2月15日ポカラ→カトマンズbyバス
2月16日カトマンズ→シンガポール
2月17日シンガポール→関空

エリア ヒマラヤ(ネパール)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 4.0

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 高速・路線バス 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

＜コース概略＞
左のマップが今回のコースです。
青太線：往復のバス路（ポカラ⇔ビレタンティ）
青細線：往きのバス路（ビレタンティ→ティルケデュンガ）
緑線：帰りのバス路（ガンドルン→ビレタンティ）
黄線：4日間のトレッキングコース
※往復ともビレンタンティでトレッキング許可証（TIMS)の
　確認のため下車が必要ですが、乗り換えではありません。
2月11日ポカラ→ティルケデュンガ　byバス　
☆トレッキングスタート　
　ティルケデュンガ→ウレリ
2月12日ウレリ→ゴレパニへ
2月13日ゴレパニ⇔プーンヒル往復
ゴレパニ→タダバニへ
2月14日ダダパニ→ガンドルン
　　　　ガンドルン→ポカラ　byバス　

2月11日8時過ぎポカラのローカルバス停
正面にはマチャプチャレ6,993ｍが見えます。

ガイドのドゥルガさん（写真）と2人で
ガタガタ道でも強いバスに乗り込む！
＊そう。どんな山道も走る恐ろしいバス。
500ﾙﾋﾟｰ　

10時過ぎ。バスが出発して約2時間。トイレ休憩。
ここまでぐらいはそこそこの道。

休憩後約30分。ビレタンティ到着。
この辺りから山の奥地にある村の人は
ここまで買い物に来るそうです。

上；ビレタンティでチェックされるTIMS許可証
（トレッキング情報管理システム）
下：ACAP（アンナプル保護区プロジェクト）が
発行する保護区入域証
事前にガイドさんに写真をデータで送り
取得してもらっていました。

ビレタンティからトレッキングをスタートする
トレッカーも多い。
谷深い渓流沿いの道を歩く。

すいません。私はバスで・・・・
これが狭くがたがたの悪路。
タフなバス！

このバスの終点ティルケデュンガ。
ここからは歩くしかない。
数軒ある村の中に入ります。

さあこれからトレッキングが始まります！
スタート時間は、12時半。

2月11日
第1日目のノルマは
ティルケデュンガから最低でもウレリまで。
「早く着けばゴレパニまで行こう！」
っとガイドのドゥルガさんが言った。

ウレリは、
左の山上に小さくオレンジ色のロッジがある付近。
距離はないが、厳しい石段の坂。

急な石段。
標高差約500ｍをゆっくり歩きます。
4日間連続で山を歩くなんて初めてです。
マイペース。マイペース。
これが、ガイドさんと2人きりのメリット。
棚田が見えます。
家屋もあります。

昼食。
お腹はそんなに空いていません。
しかし、少しでも入れておこう。
ラーメンを注文。
ネパールでもインスタントラーメンを
よく食べるようです。少し野菜を入れて
作るのは、日本と変わりません。

そしてまた登ります。
石段の途中、石碑がありました。
昔、山が崩れて、犠牲になった家族かあるそうです。

15時過ぎウレリに到着。
初日は約２時間。
少し物足りなさを感じましたが、
無理しない無理しない。

学生時代から久しぶりのロッジ体験です。
2月はトレッカーも少なく、又この時間は
ロッジを選びやすい。

シングルでトイレ、シャワー付の部屋を選びました。
1,000ルピー。1ルピー約1円。
だいたいこれが相場のようで、
翌日のゴレパニも同じ。
しかし、トイレ、シャワーがないと安くなります。
3日目のタダパニは500ルピーでした。
ただ、夜は寒く、
掛布団があってもダウンを着て、寝袋で寝ます。

トイレットペーパーは、ありません。
シャワーは、お湯が出ました！
でも勢いが弱く、洗ってタオルで拭いて
すぐ寝巻とダウンを着て寝袋でじっとしている
じわーと温かくなります。
寝巻はジャージです。
当然持ってくると荷物になり重くなります。
しかし、アトピー性皮膚炎のある私は
着替えてすっきりする方を選びました。

おはようございます。
2月12日6時半起床。今日も快晴です。
写真の向こう側が泊まったロッジ。
手前が食堂です。

昨日は午後、もやがかかり山が見えませんでした。
しかし、今日
山がくっきりと見えます。
左側がアンナプルナサウス（7,219ｍ）
その右がヒウンチュリ（6,441m)

少し望遠で拡大すると。
うわー！
英語ならoh my God!

さらに拡大して
朝日に頂きが映えています！
白い雲がゆっくりゆっくりと流れていく

朝も少し寒いです。
でも壮大な山を見ていると今日もやるぞという
気持ちがわいてきます。
軽く朝食を食べて、出発。

2月12日
ウレリから向かうはゴレパニ。

8時前。さあ今日も歩くぞ！
ウレリの中で、宿泊したロッジが最も低いところにあります。
まずは村の中の石段を登り、ウレリを通り抜けます。

ウレリ
1960m。

石積みの壁でできた村。

壁の向こうにアンナプルナサウスをまじかに見ながら
ゆっくり石段を登ります。

どこまで今日は、
近くに
行けるのでしょうか

カランコロン、カランコロン
牛の鈴音が聞こえると谷から水牛が3頭
降りてきます。
足早に私たちの方に
突進するように、降りてきて
ぷいっと方角を変えて石段を登っていく。

家畜として水牛が飼われています。
そんな家を少しのぞきながら、
ゆっくり歩きます。

ウレリの村を見渡せるところまで
登ってきました。

石段が続きます。
歩くのは、トレッカーだけでなく、
生活のため荷物を背負ったラバの集団には、
よく出会います。

小さなお店。
軽い食事と内職程度の織物雑貨や
おやつを売っている。

毛糸の帽子を購入。日本から持って来ましたが、
風で飛ばされそうになるので、毛糸のあご紐の
ある帽子を買いました。1000ルピー。
記念撮影。買うとみんな笑顔になるよ。
こういう場合は、あまり値切りません。
でも殻付きのピーナッツをもらった。

沈丁花 ジンチョウゲ 春の花。
ガイドのドゥルガさんは、余裕の登山だと
思うので、歩きながら鳥や植物を探している。

ノビタキ
旅鳥。頭がブルー、お腹がオレンジ。
ドゥルガさんから見分け方を聞く。
よくわかるなあ。とただ感心するのみ。
でもトレック中、あっちこっちで教えてもらうと、
だんだんき興味が出てくる。

石楠花 シャクナゲ。3月に咲く花ですが、
この季節は珍しい。今回のトレッキングルートは
シャクナゲの木が多く、この木を見るために来る
トレッカーも多いそうだ。

ゴレパニの入口に着きました！

ラバさんもお疲れさんです。

ここで、TIMS許可証の確認があります。

ゴレパニ。町は、山に寄り添うにように民家やロッジがある。
今日は、さらに山の上の方、眺めがいい所で探しました。
2泊目。今回のトレーニングの中で目玉の１つである
プーンヒルに明日早朝登ります。

3日目早朝。
プーンヒルは、このトレッキングの１番のイベント。
朝日を見るため、
ゴレパニに宿泊して早朝6時過ぎから登る。
ゴレパニ2,853mからプーンヒル3,198m
往復約3時間でゴルパニに戻り、
朝食を食べるのが定番だそうです。

早朝6時過ぎ。
数軒あるロッジから
懐中電灯の光だけを頼りに
急なそして雪でアイスバーンになった石段を
ゆっくりゆっくりと登ります。

凍った石段の足元だけに集中して登ります。
徐々に明るくなり、木々が切れたところで
ふっと息をついて遠くを見ると
山々の向こうが黄色く染まってきます。

急で、雪で、足元が悪い石段をやっと登りきった。
はあはあという自分の荒い息と
ばたばたとウインドブレーカーに当たる風の音を
聞きながら、目の前にヒマラヤの山の影が、
浮かび上がっている。

丘の上は、町の公園程度の広さがある。
そこに、すでに二、三十人のトレッカーが
朝日の登るのを待っています。

丘の頂上には、展望できる鉄塔があります。

少しずつ人が増えてきます。

そして
東の方角から朝日が昇ってきます。

ここがプーンヒルだ！
みんなの記念撮影の場所。

ヒマラヤの風景
地図では、真東から北まで約90度
でも見た感覚では約180度に広がる
真っ白な雪をいただく山々

それでは紹介します。
太陽の出る真東から北へ最初に見えるのが
おなじみ（私にとって）、マチャピチュレ6,993m
その左側にガンガプルナ7,445m
そしてヒウンチュリ6,441m

写真正面がマチャピチュレ6,993m。
右側後方に少しアンナプルナ3(7,555m)が見えます。
さらに,その右側にアンナプルナ4(7,525m)
があります。
アンナプルナ3,4は距離としては、かなり東側奥で
ここからは遠いです。

アンナプルナサウス7,219m。
左側にアンナプルナ１ 8,091m。

東側（写真右側）からヒウンチュリ
アンナプルナサウス
アンナプルナ１。
距離としては、アンナプルナサウスが
最も近いです。

アンナプルナ1から左側に
ニルギリ（6,940m)があり、次に
3つの山の名前が描かれています。
そして最も左側に
ダウラギリ8,171mが描かれています。

ダウラギリは、プーンヒルの真北から
少し西側です。
近くに見えますが、距離として少しあります。
標高が高いのと、近くにさえぎる高い山が
少ないため、はっきり見えます。

そして最後に私たち2人は、
展望台に上り、
再度確認するようにして
アンナプルナエリアの山々を
眺めました。

プーンヒルの展望台から
北北西を見ています。
いかつく見えるダウラギリ(8,171m)。
限りなく青い空の下
3日目のトレッキングが続きます。