４月の下旬に長野＆木曽の宿場・花桃巡りに行った後から<br />すっかり旅とお出掛けから遠ざかっていました。<br /><br />実は前回の旅行後に重症の「四十肩」になってしまいまして･･･<br />あまりの痛さに夜は眠れず、洋服を着る事さえままならず･･･<br />すっかり出掛ける気力なんて無くなってしまった。(苦笑)<br /><br />あれから５カ月･･･まだ左肩の痛みは続いているのですが<br />いわゆる「急性期」ってやつはどうにか抜けたようで、徐々に<br />気力も回復。リュックだって気をつければ背負えるように。<br /><br />痛みがマシになってくれば思う事はただ１つ。さぁ～旅に出よう！<br />肩＆首の痛みを治すならやっぱり「温泉旅」なんじゃないの？　<br />そんな事で今回は「四十肩を癒す為に温泉旅」へ♪<br />ガッツリと湯治のような温泉旅にも少し憧れたのですが･･･<br /><br />長野か会津かで悩んでいた時に、ふとしなの鉄道の「ろくもん」で<br />優雅な電車旅がしたくなった為に、最終的には湯治寄りと言うより<br />いつものような「観光＆土産＆グルメ旅」になりました。<br /><br />予算的に「ろくもん」には乗れなかったのですが、貧乏旅ながら<br />時折優雅さ漂う、１泊２日の充実した「温泉＆グルメ旅」になりました。<br /><br />＜長野★四十肩癒し旅・１＞善光寺参拝編<br />https://4travel.jp/travelogue/11285042

＜長野★四十肩癒し旅・2＞藤屋御本陣で優雅ランチ＆酒蔵高級甘酒＆松代の濃い～温泉編

55いいね！

2017/09/21 - 2017/09/22

160位(同エリア1910件中)

エリア

長野市(長野)

同行者: 一人旅

一人あたり費用: 1万円 - 3万円

交通手段: 高速・路線バス

旅行の手配内容: 個別手配

旅行初日･･･善光寺の参拝を終え時刻はちょうどお昼。
旅行前はお天気が微妙な予報だったので心配だったけれど
秋晴れで良かった。しかしちょっと暑すぎるかな。
いただいた事の無い善光寺の御朱印もＧＥＴ出来たし
不思議な形の御守りも手に入れたし次の目的地へ！
本日は「ろくもん」に乗った気分以上になれそうな
お洒落で優雅なランチを予約しているんだけど･･･
まだ予約時間には早いので、先にお買い物を済ます事に。

４トラやブログをチェック中に知った善光寺の近くにある
酒蔵「西之門よしのや」善光寺に一番近い、江戸時代に
創業した歴史ある酒蔵なんですね。知りませんでした。▼
http://www.nishinomon-yoshinoya.com/
入口から雰囲気ある通り土間を抜けると･･･
外観とは雰囲気の違うお洒落な明るい空間が。

お食事処や茶房などがあるらしい。コチラでランチを
するのものんびりして良かったのかも。
広場を囲むように食事処などがありますが、
コチラの綺麗な蔵が以前使用していた酒蔵(醸造所）に
なっていて自由に中を見学出来るようになっています。
お酒を入れるカメ？なんかが置いてあったり･･･
製造工程などを見る事が出来ます。現在は
手狭になった為に酒蔵が移転して使用されていませんが･･･
2010年までこちらの西之門蔵で実際にお酒を造っていました。

その後は売店に移動してお酒＆お味噌の試飲･試食。
１人でもガンガン勧められ(笑)色々試飲が出来るしご親切！

お店のオススメは「西之門純米大吟醸５０％精白」
普段日本酒を飲む事は無いですが、勧められるまま３つの
大吟醸を飲み比べ。確かに香り良く甘く飲みやすくて
美味しかったですが･･･私が欲しい商品は別の物。
ちなみに「よしのや」はお味噌も有名で人気のようです♪
ここ数年、健康ブームで甘酒が大注目。何と言っても
甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるくらい栄養満点です。
私も小さい頃から甘酒は飲んでいたので、冬の時期や
出先で見かけると飲む事はあっても、買ってまで飲む事は
あまりありませんでした。しかし数年前の新潟旅行で
八海山の「麹だけでつくったあまさけ」に出会ってからは
甘酒が大好きに。それからは意識して甘酒を買う事も･･･

ホントにこの八海山の甘酒はとっても美味しいんですが･･･
テレビで紹介された＆リピーターが多い事から昨年辺りから
甘酒が売り切れ続出で、特にこの八海山が店頭やネットから
消えてしまった時期があるんです。(最近はまた買える）
今回「西之門よしのや」の事を調べていると、コチラにも
とっても美味しく人気の甘酒が置いてあるんだとか。
甘酒の価格はピンキリですが、高級甘酒は700ml程度で
800円～1,000円位の商品が多いのではと思います。

こちらは800mlで1,234円。けっこうお高い甘酒です。
私が購入した１番人気の甘酒が「吟醸甘酒」なんですが
なんと「大吟醸甘酒」なんて物があるんです。

思わず「甘酒に吟醸とか大吟醸なんてあるんですか？」
･･･と質問したら「作っちゃいました。もはや甘酒とは呼べない」
なんて言われました。お値段800mlでビックリ3,240円です。▼
http://www.nishinomon-yoshinoya.com/category/5/

もちろん甘酒も全て試飲が可能で･･･最高級甘酒も飲ませて
貰いましたが、正直吟醸との違いが良くわからない。(笑)
「すっごいさすがに別物ですね～」と話は合わせましたが･･･
吟醸甘酒で十二分に美味しいです。麹だけの甘さですが
かなり甘みは強くコックリとろみ有り。お米の粒はありません。
個人的にはとっても美味しく感じた高級甘酒でした！
ここでプチ情報！前回の旅行記で今年の夏にカルピスの
イベントに当選して参加した事をサラっと書きましたが･･･
その時に「食前酒」(ノンアルコールカクテル風）として
出て来たのが「カルピス+甘酒」ドリンクなんです。
（発酵ドリンクとして目黒＆二子玉で期間限定で販売してました）

一瞬えっ･･･と思う方も多いでしょうが、実際に飲んでみると
爽やかで甘酒のクセも少なくなりとても飲みやすいドリンク。
作り方は簡単。カルピス+甘酒をお好みで入れて炭酸水で
割れば良いんです。発酵+発酵の健康ドリンクなんですが･･･
どちらも甘いので量は加減を。炭酸水で薄めるとサッパリ。
柑橘系の炭酸水で割るとよりサッパリ目になるかも。

「西之門よしのや」には吟醸・大吟醸の甘酒の他に
「柚子甘酒」もあるんです。甘酒にすると柚子の風味は飛ぶ
そうですが･･･工夫して柚子そのままの香りを残しています。
吟醸甘酒等に比べると甘さも控えめで爽やかでこれも美味しい！
柚子甘酒は間違いなくカルピスとの発酵ドリンクに合いますよ♪
皆さんも、興味があったら是非お試し下さい。健康にもgood！
「よしのや」は店頭では５千円購入すると送料無料ですが
家で落ち着いて味を確かめないと甘酒５千円分買うのは
けっこうチャレンジャーな気がする。そんな事で旅の初日にも
関わらず重い甘酒の瓶をお持ち帰りする事に････(苦笑）
再び大門付近の参道へ戻ります。まだ少し時間があるかな？

「八幡屋磯五郎」▼
https://www.yawataya.co.jp/
やって来たのはこちらのお店。1736年に七味唐辛子を
善光寺の境内で売り出したのが、始まりだそう。
七味唐辛子の老舗です。今回･･･夏に母が入院した際に
心配してくれた方に、お礼兼ねてささやかながら信州の
お土産セットでもお返ししようかな～なんて考えました。
そんな事で自宅用＆お土産に唐辛子を。
我が家はあまり七味は使わないので小分けになった
一味と小さな七味の缶を。缶のデザインは定番物の他に
限定物もあり･･･私が購入したのも限定タイプらしいです。
「牛に引かれて善光寺参り」のデザインです。

お土産には「おためし七味」を。コチラは小分けの七味
なのですが面白い商品で、柚子や山椒･ガラムマサラ等
色々な味の七味が入っているお試しタイプなんです。
私は苦手だけど･･･料理とかにも利用出来そうですよね？
唐辛子の他にも「九代目室賀榮助」の
KUMANOコスメシリーズとして七味素材を由来とする
成分を配合したコスメグッズ等も売っているんですよ。

こちらは保湿効果のあるショウキョウエキス・アマニ油を
配合したボディクリームで、ユズの良い香りだったから
購入しました。ホントは商品入れ替えの特別価格で半額。
540円だったから買ったんですけどね･･･(笑)
時刻はまもなく12時45分。予約したランチ時刻に
なったので早速お店に向かいます。場所は･･･
「八幡屋磯五郎」の隣の「藤屋御本陣」です。
THE FUJIYA GOHONJIN▼
https://www.thefujiyagohonjin.com/

「ザ･フジヤゴホンジン」は江戸時代から「御本陣藤屋」
(藤屋旅館）として客をもてなして来ました。
大正14年、善光寺仁王門の再生建築に指名された、越前宮大工
師田庄左衛門の手によって大正ロマンティシズムが薫る和魂洋才の
館に生まれ変わったそうです。週末はウエディング会場にもなる
地元でも有名なレストラン。皆さんの旅行記やブログ等を読み
憧れていたので･･･今回思い切って予約を取ってみました！
館内はかなり広く･･･数奇屋造りと大正ロマンが
融合したクラシカルな趣の空間が広がっているそうで
日本庭園を眺めながらお茶やお食事が出来るそうです。

見るから高級レストランっぽい雰囲気ですが･･･
従業員はとても親切でサービス満点。邪魔な荷物は
クローク(レジ）で預かってくれるので身軽にお食事へ･･･

コチラの「THE FUJIYA GOHONJIN」は
地元のマダムはもちろん観光客にも大変人気があります。
ランチ営業は平日のみですが、予約をしておいた方が無難。
当日訪れても満席で断られる事も多いようです。
ちなみに私は前日予約でしたが希望時間は取れず12時45分～
となってしまいました。当日お店に訪れた観光客は席が
一杯で14時以降じゃ無いと食事が出来ない状態でした。
予約をしていたので席に案内されます。日本庭園が
眺められる廊下やカフェラウンジ等を抜けしばらく
歩くとやっとお食事が出来るレストランへ。
１人でこんな格好で来ちゃって良いの～と思って
しまうような非日常感が漂っていますが･･･
これがけっこう大丈夫なんですよ～！
こちらがレストラン。私の席は入口に近い席でしたが
日本庭園を見ながらお食事する事が出来ます。

この日も席は満席。さすがに１人で食事してるのは
私だけでしたが･･･年齢層も高めなので落ち着くし
もっとマダムとか集まって高級な空間なのかなと
思ったけれど、わりと賑やか＆気軽な雰囲気で･･･
ファミレス並みに落ち着ける空間になっていました。(笑)
･･･とは言えとっても雰囲気は良いです。
お料理はイタリアンなのかな。従業員は皆さんキビキビ
笑顔も素敵でとにかく対応が素晴らしいです。

電話予約時にも聞かれましたが、注文前にも苦手な
食材・アレルギーが無いか確認をしてくれます。
こんなお店だとお値段が気になる所なんですが････
こちらのお店ビックリなくらいリーズナブルで
コスパの良いお店なんです。サービス料が別途かかって
きますが･･･パスタランチだと1,200円で食べられます。

とりあえず飲物を注文。事前にミネラルウォーターが700円と
書かれている記事を見たので「飲物は水で良いです」と言って
700円は取られたら寂しいと味がついたジュースを頼みました。
思いっきり貧乏性な発想ですけど････(笑)

ブラッドオレンジスパークリング(ノンアルコールカクテル風）
お高いのかな～と思ったら400円でした。少し拍子抜け･･･
ちなみに普通のお水も無料で出て来ました。一安心♪
今回は少し奮発して一番人気の「シェフズランチコース」
2,400円を注文しました。(別途消費税＆サービス料）

まずは人気の「フォカッチャ」焼きたては最初だけ
でしたが･･･フワフワで塩加減が絶妙で評判通り美味しい！
途中何度もお代わりが周って来るので男性もお腹一杯に？
「本日の前菜　４種盛り合わせ」
・かぼちゃ・イカ・鴨肉・生ハム＆チーズ
素材はそんな感じでしたが、前菜がとにかく･･･
一番美味しかった。パスタコースに300円プラスして
前菜４品にしてもらうランチでも良かったと思ったほど。
「玉ねぎのクリームスープ」
スープも季節によって色々と変わるようです。
「スパッゲッティーニ　魚介ラグー　トマトソース」
パスタも季節によってお味が変わりますよ。
今回はトマト味っぽく見えて魚の旨味たっぷりの
パスタでした。普段コレ系のパスタは選ばないので
たまには良いな～と思いました。美味しかった。
メイン料理は２種類から選べます。１つは
本日の鮮魚のソテー(この日は鯛でした）

私はパスタが魚介系だったのでお肉を選びました。
「鶏胸肉のソテー　サルティンボッカ風　茸のソース」
サルティンボッカ風･･･これがすでに良くわからないけど
とりあえず選びました。(苦笑)　事前に苦手な物が無いか
聞かれたけど･･･下に敷かれたマッシュポテトの味が
独特でちょっと苦手だったかも。

前菜からメインまで出て来るのでボリュームが
心配でしたが（もちろんお腹一杯になりすぎないか）
パスタも程よい量だし、お肉も小さ目だったので･･･
お腹は満足したけれど、気持ち悪いほど苦しくはならなかった。

本来･･･お食事が終わるとカフェラウンジに移動して食後の
珈琲＆紅茶(アイスも可）やデザートを楽しめるのですが
この日は混雑していたので残念ながら自分の席で。
デザートは数種類の中から選ぶ事が出来ます。
名物は「藤屋りんごパイ」お値段は200円プラスに
なりますが絶対に食べようと思っていました。しかしながら
シナモンがたっぷり入っているとの事で断念。苦手なので･･･

そんな事で本日のデザート「りんごのパルフェ」を注文。
シャキシャキのりんご＆ソースが爽やかなデザートでした。
写真はぶれていますが･･･コチラがラウンジで
本来は場所を移動してコチラで気分新たにのんびりと
お茶＆デザートを楽しむ事が出来ます。

今回は食前の飲物+シェフズランチコースにサービス料が
ついて3,300円ほどした贅沢ランチでした。ろくもんに
乗った以上にランチは楽しめたかな？ろくもんのお食事も
豪華だけど平日は運賃込みとは言え13,800円。▼
http://www.shinanorailway.co.jp/rokumon/

それに比べたら今回は「お手軽ランチ」とは言えないけど･･･
非日常的気分を考えてこのお値段ならコスパが良いのでは？
今回の節約旅が華やいだランチになりました♪
ラウンジに移動してお茶を飲む事になっていたら
もう少し時間が掛かったんでしょうが･･･１人の為
他の人より早いペースでお料理を出してくれたので
予定より早く長野駅に戻って来る事が出来ました♪

時刻は14時15分。宿に行くには少し早いしお腹も
一杯なので温泉に入ってお腹をこなさなくては･･･。
予算的にも時間的にもあまり遠くには行けないので
事前に観光出来そうな場所の候補を考えておきました。
最初に考えたのは長野電鉄で「湯田中」に行く事。
今回の旅はあくまで「四十肩を癒す」事が目的なので
今まで入った事の無い温泉地に行ってのんびりしたい！

私は昔から湯田中温泉「よろづや」の「桃山風呂」に
憧れているので機会があれば是非入りたいと思っていました。
(日帰り入浴の場合、女性しか桃山風呂に入れない）▼
http://yudanaka-yoroduya.com/

ランチ予約が12時45分になった為に時間的に無理だと1度は
諦めたのですが･･･予定より早くランチが終わったので
ギリギリ目標だった特急に間に合うかも。
それとも無理せず途中の小布施辺りで町散策を
するのも楽しいかも。小布施にも温泉はあるようなので！

この写真は２年前の草津旅で小布施に訪れた時のもの。
季節的には10月下旬です。約１か月後の紅葉の小布施の
様子になるので参考までに何枚か写真をアップ♪
ホントは軽井沢＆草津編に続き小布施編の旅行記も
書く予定だったのですが･･･今更だし。(苦笑）▼
https://4travel.jp/travelogue/11071938
https://4travel.jp/travelogue/11074489
小布施は特に紅葉が有名な場所ではありませんが･･･
紅葉の季節の小布施の町もとっても雰囲気があって
季節的に散策していて気持ちが良いですよ。
新栗の季節は今回私が旅行に出かけた時期辺り～と
なるので紅葉の季節に食べるスイーツやお食事の
栗はその年に採れた新栗になるので美味しさ倍増な気分？

町中色づきが綺麗な訳では無かったけれど、
赤く色づいた場所はいつもより風情倍増。
長野の本格的な紅葉シーズンは来月なので･･･
機会があったら是非紅葉と温泉が最高な長野へ♪

･･･とまぁ～昔の写真でした。小布施の町は好きだし
長野駅からも手軽に行けるので今回もと考えましたが
小布施と言うと「栗スイーツ」を食べないと～と思って
しまうのでお腹が一杯の今は小布施気分では無いかも。
＆今まで行った事が無い場所に行きたいと思い断念。
では最初の予定通り湯田中へ･･･
それもすごく考えましたが、交通費を掛けて行くわりに
あまりのんびりしている時間が無い事＆湯田中は無理だと
諦めた時期に松代に良い温泉があるとの情報を見つけたので
今回はタイミング良くバスの便があった松代へ向かう事に。

長野駅からバスに揺られる事30分。確か朝の高速バスも
松代･川中島古戦場を通って来ましたが、再度川中島を通り
松代駅に到着。駅と言っても現在は廃線されています。
松代は初めて訪れましたが･･･真田ゆかりの地で
風情ある城下町との情報を見てやって来ました。

歴史に疎い私にとって「真田ゆかりの地」と言うと
「上田」だと思うのですが、松代は幸村の兄･信之が
治めた城下町なんですよね･･･もう少し歴史を勉強したり
大河ドラマでも見てれば感動したと思うのですが･･･
城下町と聞いていたけど、駅前は何もない～。
駅前でバスを待っていた100名城巡り中の観光客と
しばし会話をし･･･駅前にあった案内図を見ながら
歩きだすものの手元に地図も無いので、見所わからず。

途中で城下町風な外観の交番を見つけたので
（交番の周りは思いっきり普通の町並みでしたが･･･）
さっそく道を尋ねます。今回私は城下町巡りより
松代の温泉に入る事が目的なのでレンタサイクルが
借りられると言う施設の場所を尋ねると･･･

交番「観光案内所には行った？」
私　「スミマセン･･･場所がわかないんですけど」
交番「あぁぁ････そうだね」

他の有名観光地のような盛り上がりはあまり無いのは
交番の警察官も承知しているらしい。事前情報では
松代駅～松代温泉まで徒歩20分と聞いていたんだけど
話によるとそれはちょっと難しいらしく、遠いいよと。
タクシーで行くのが無難らしい。松代の案内地図を
貰ったけれど、やたらと「その地図は縮小されているから
近く感じるけど実際はすごく遠いいからね」と念押しされた。

･･･大丈夫。地図が縮小されているのは知ってますから。(笑)
レンタサイクルは「松代城」近くの「観光案内所」でも
借りられますが16時返却なので駅から徒歩10分位の
「松代まち歩きセンター」だと17時まで借りられます。

交番の警察官もまち歩きセンターのおじさんも
素朴な感じでご親切でとても感じが良かったです。
現在の時刻は15時15分。最悪17時半までに帰って
くれば良いと言われたけど･･･17時厳守しないとね♪
レンタサイクルは電動２台。普通のタイプも数台しか
ありませんがこの日は余裕で借りられました。
電動アシスト自転車は500円です。

松代の温泉や城下町等に興味を持ってくれるのが
とっても嬉しいようで、沢山見所があるからとご親切に
道案内をしてくれました。交番では遠いいよ～と言われた
温泉もどうやら簡単に訪れる事が出来そうです。
「松代まち歩きセンター」がすでに駅から少し
離れているので･･･松代温泉は電動自転車なら10分･
15分で辿り着く事が出来そうです。道中はこんな
のどかな雰囲気でした。私にとって松代のイメージは
城下町と言うよりは、こんなのどかで綺麗な町のイメージ。
目的地の松代温泉「松代荘」に到着！
http://www.matusirosou.com/

松代温泉と言っても温泉地風情は無く･･･
いくつかの宿泊施設や老人ホーム等が引き湯して
いるらしい。有名なのが「一陽館」と言う温泉施設と
ここ「松代荘」なんだとか。時間も無いので急がないと！

松代温泉の歴史は古く･･･昔は加賀井温泉と呼ばれて
いたんだとか。信玄の隠し湯だったとも言われています。

「松代荘」は国民宿舎なのでお手頃価格の施設なのかなと
思いきや武家屋敷風の外観で見た目から小奇麗です。
入口には真田家の家紋「六文銭」
ロビーもお手頃旅館とかに比べても見劣りしない
豪華さ？(綺麗さかな）があるのでは？

松代荘は宿泊や日帰り温泉も人気だとブログ等で
見たけれどちょっと納得してしまった。
のんびりしている時間は無いので早速温泉へ。
入浴料は510円。この施設を考えたらかなりお手頃。
ソフトクリームをつけるとお風呂代が少し安く
なるようです。(しかもなかなか美味しいとか）
お腹は空いていないので今回ソフトクリームは無し！

タオルはバスタオルレンタル220円。フェイスタオルは
購入する形になるようです。コチラのお風呂はとにかく
「濃～い」らしいからタオルは借りた方が無難かな。
こちらが温泉入口。貴重品は入り口前のロッカーへ。
コインは戻ってくるタイプでした。
脱衣所は普通に小奇麗でしたよ。さすがにこれより
中の写真は撮れないので詳細はＨＰで･･･▼
http://www.matusirosou.com/onsen/
お風呂の写真は撮れないので今回はパンフで！
見た目綺麗な松代荘ですが･･･松代温泉のお湯は
とってもワイルドな濃～い温泉なんです。

湯口から出るのは黄金色（泥色とも言う）の
100％源泉掛け流しの温泉で加温･加水もありません。
成分そのままの温泉が贅沢に掛け流しです。
湯量がとても豊富で毎分740リットルもあるらしい。
こちらがパンフレットの写真。恐らく男湯だと思う。
このような内湯の他に眺望無しの小さな露天風呂が１つ。
他には宿泊者専用のお風呂などもあるようです。

温泉に含まれる物質は、全国でも有数の量を誇り、
co2（炭酸ガス）カルシウム、鉄分と共に、塩分が
多くとても温まる温泉だそうです。確かに露天風呂は
少しお湯が熱めで･･･成分的にも濃いのでちょっぴり
疲れてあまり長湯が出来るお湯では無かったかも。

写真ではこんな感じですが、湯口や湯船のふちは温泉の
成分が固まって石のようになっていてツルツル。
お湯の表面には油膜みたいなのが浮いているし････
底はまったく見えないのでザラザラしていたかも。
この写真よりもう少しインパクトある温泉でした。▼
http://www.matusirosou.com/onsen/
こちらは青森の不老不死温泉の写真だけど･･･
松代温泉もイメージ的にはこれに近い感じ。
お湯はココまで濃くは無いけど、成分的には
また違った強さがある気もしました。ちなみに湯口から
出る時のお湯は無色透明です。温泉に入るとものすごく
身体が鉄分臭くなりますが、温まるので四十肩には良いみたい。
多分タオルはお湯につけない方が良いと思いますよ。
（タオルは不老不死の方が色づいたと思います）
最近は「美肌の湯」と呼ばれるツルツルの温泉
ｐｈ値の高い「アルカリ泉」に入る事が多かったので
源泉掛け流しのココまで成分が濃い泥のような色の
鉄分豊富な温泉は久しぶり。見た目よりお湯はサッパリ
していたけれど、ちょっぴり疲れも出たかも。
でも良い温泉だった。久々の濃い～温泉を味わいました。

松代荘はロビーからこのように中庭の日本庭園を
眺める事が出来ます。ソフトを食べてまったりも良いかも。
松代荘の温泉は正真正銘の源泉100％掛け流しなので
温泉好きには大変人気があるらしいのですが･･･
「温泉マニア」にはもう１つの温泉「一陽館」が
とても人気があるとの情報を聞きました。

松代荘から自転車ですぐなのでどんな場所だか
ちょっぴり見学に行ってみたいと思います♪

こちらは加賀井温泉「湯元一陽館」
昔の呼び名「加賀井温泉」を使っているのは
ココだけらしい。「見学お断り」の札があったので
これ以上は見る事が出来ないのですが････

コチラのお風呂は昔ながらの湯治場風情が残っていて
紹介しているブログを見ると造りがシンプル＆ワイルド。
露天風呂は混浴らしいのですが、お風呂までの道のりが
10ｍ位歩くとかで、女性はどう歩くのか考えものかも。
お湯に入ってしまえば絶対に見えない程濃いですが･･･

常連さん･かなりの温泉好き向きの秘湯扱いの温泉
みたいです。少なくとも家族連れの温泉では無いかも。
私も興味はあるものの、1人入る勇気はありませんでした。
のんびり温泉を楽しむつもりでしたが、身体的に
長風呂向きの温泉では無かったので･･･適度な時間で
切り上げ自転車返却まで松代の町を流し見したいと
思っています。外はすっかり初秋の風景～。
町中から少し離れるだけで自然も綺麗で
のどかな良い町なんですよ。
「旧樋口家住宅」
旧樋口家は江戸時代、松代藩10万石を治めた真田家の
家臣として、藩の目付役などを務めた家なんだそう。
この辺りは城下町風情が残っていたかも･･･
「真田邸」国指定史跡
江戸時代末期に、松代藩９代藩主「真田幸教」が
義母お貞の方の住居として建築し、やがて隠居した
幸教の住居となり、明治以降は真田家の私宅となったそう。
「真田宝物館」▼
http://www.sanadahoumotsukan.com/
「松代観光案内所」
宝物館からすぐの場所にあります。
コチラでもレンタサイクルを借りる事が出来るらしい。

「松代城跡」　国指定史跡
武田信玄と上杉謙信が争った川中島合戦で、
武田側の拠点として築城されたといわれています。
千曲川の流れを外堀とする天然の要塞で、当時は
「海津城」と呼ばれました。日本100名城です。
日本100名城巡りで訪れる観光客も多いみたいです。
中はこんな感じです。何もありません。
石垣だけは当時のものなのかな？
「松代城本丸」
春は「上田城」同様、桜が綺麗みたいですよ！
城下町を意識した小学校の建物が素敵。
「松代藩文武学校」国指定史跡
八代藩主の真田幸貫は、文武の奨励を目的として、
嘉永四年に松代藩の藩校である文武学校の建設準備に
とりかかりました。九代藩主・幸教は、幸貫の遺志を
ついで学校建設に着手します。

建物は嘉永六年（1853）に完成しました。
しかし、藩主の居宅である花の丸御殿の火事などにより
開校は安政二年（1855）まで遅れました。

文武学校の特徴は、他藩の藩校とは違い、儒教の教えを
排除した点にあります。また建築も簡素で、近代的な
学校建築への過渡期のものといえます。
「旧白石家表門」

「宮坂酒造店」
宮坂酒造店は、明治期に現在地で酒造業を起こし
昭和の大戦争時代も休蔵することなく続いた
松代唯一の蔵元です。松代の町の観光ガイドなども
する酒造店なんだそう。
「旧松代駅」
大正11年(1922)開業当時の建物を残すかわいい駅舎。
長野電鉄屋代線が廃線となったが、駅舎は残ったらしい。
当時の面影を感じる駅舎内
懐かしい雰囲気です。今にも電車がやって来そう。
駆け足で松代の町の一部を周って来ました。時間的に
内部見学が出来なかったのは残念。
他にも･･･歴史あるお寺や神社・旧家・地下壕など
見所が多い松代の町。是非今度はのんびり松代見学に
来て下さいと町あるきセンターで言われました♪
真田家の足跡を辿り･･･歴史に興味を持って
訪れるのも魅力的な松代ですが、私のように
温泉だけ入りに来るのもまた良い町でした。

長野からバスの便が良いとは言いませんが･･･
車なら近いし源泉100％掛け流しの温泉は最高でした！
帰りも再び川中島古戦場を通って帰りました。本日
３回目。バスの中から「毘沙門天」の旗が見える～と
少しロマンを感じてしまいました。

さて時刻は17時過ぎ。今夜はお昼を豪華にするからと
思いお宿の夕飯はつけていません。お手軽にビジネス
プランで泊まったのですが、居心地の良い温泉でしたよ！

ＮＯ３へ　女性に人気のお弁当＆「戸倉上山田温泉」宿泊編。

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カメちゃんさん 2017/09/27 22:06:05

やっとお会いできて、ホッとしました!(^^)!

みかりさん

木曾谷の旅で、お御足を痛めておられたようでしたので、とても案じておりました。
１０月になったらメールでも出そうと思っていたンです。
そんな時、みかりさんの旅行記が出ていましたので、ホントに嬉しくなりました。
お話では、肩を痛めておられたとのこと、お心の方までキューンと締め付けられる思いをされたことでしょう！！
まずは御見舞い申し上げます。同時に小旅行が出来るまでに快復されましたこと、嬉しく思っています。

私も今年のお正月に右肩がガクッと音がするように痛み出しました(-_-;)　病院でも２度ほど検査をしましたが、原因が分からず・・。幸いに、その後徐々に痛みが減ってきましたが、今も鈍痛が絶えません。今は、お臍から下の筋肉？が、姿勢によって痛むことがあります。痛みがあるって、本当にイヤですね～。

そして、最初の旅行が善光寺様(^^)
これからは「おにぎり地蔵様」をお供にされて、お身体のご快復と、楽しい旅とを確かなものにされて下さいね！！

善光寺は４０年以上前に一度行ったきりなので、また行ってみたいなと思いました。駅に荷物を置いて、片道は歩きたいですね。

竹田と真田のゆかりの松代も。行ってみたいところ。
でも、電車が通っていないのですね。

そうそう、「カルピス」って発酵飲料なんですね！！知りませんでした(-_-;)
料理にも良いとか。
カミさんにも早速知らせて、美味しい魚やお肉の料理を作ってもらおうかな(^-^)

きょうは、とにかく、みかりさんの元気なお声をお聞き出来たことが、何より嬉しかったです！！！！！
これからも、お身体を大事にされて、楽しい旅をお続け下さいね！！

それじゃ・・・(^^)/~~~
カメちゃん

みかりさんからの返信 2017/09/28 00:31:33

RE: やっとお会いできて、ホッとしました!(^^)!

カメちゃん、こんばんは！

長らくご無沙汰していました。お久しぶりです。
ご心配してくれていたようで･･･スミマセン。
本人、いたって元気だったのですが･･･ただただ四十肩の痛みと
膝の痛みなんかもあって、気力も無いのでネットも気楽なページを
流し見している状態で過ごしていました。また忙しい時期になると
離脱する時もあるかと思いますが、まだまだ引退予定は無いので
今後も宜しくお願いしますね♪

> 私も今年のお正月に右肩がガクッと音がするように痛み出しました(-_-;)　病院でも２度ほど検査をしましたが、原因が分からず・・。幸いに、その後徐々に痛みが減ってきましたが、今も鈍痛が絶えません。今は、お臍から下の筋肉？が、姿勢によって痛むことがあります。痛みがあるって、本当にイヤですね?。

カメちゃんも痛みに苦しんでいたんですね。今は大丈夫ですか？
痛みは行動だけじゃなくて気力も奪いますよね。お大事にされて下さいね。

> 善光寺は４０年以上前に一度行ったきりなので、また行ってみたいなと思いました。駅に荷物を置いて、片道は歩きたいですね。

40年前だと善光寺周辺の雰囲気もずいぶん変わっていると思います。
駅からは２キロ程度だし、のんびり歩いてお参りするのも良いですね。
是非、奥様とお参りに尋ねて下さいね♪

> 竹田と真田のゆかりの松代も。行ってみたいところ。
> でも、電車が通っていないのですね。

松代は数年前に電車が廃線になったみたいですよ。元々電車で行く方が
不便な場所だったみたい。バスで30分程度なので、機会があったら是非！

> そうそう、「カルピス」って発酵飲料なんですね！！知りませんでした(-_-;)
> 料理にも良いとか。
> カミさんにも早速知らせて、美味しい魚やお肉の料理を作ってもらおうかな(^-^)

そうなんですよ〜。カルピスって発酵飲料だから美味しくしかも健康にも
良いらしいですよ。朝に１杯飲むのも良いしお料理に使う場合は
発酵パワーで素材が柔らかくなったりするんだとか･･･
甘酒と合わせて飲むのも爽やかで美味しいですよ。食欲が無い時とかは
栄養満点なので、風邪とかひいた時にも良いかもしれませんね！
その時は、お水じゃ無くて炭酸水で割った方がサッパリ度アップです。

> きょうは、とにかく、みかりさんの元気なお声をお聞き出来たことが、何より嬉しかったです！！！！！
> これからも、お身体を大事にされて、楽しい旅をお続け下さいね！！

わざわざコメントありがとうございます。皆さんに覚えていてもらえて
私も嬉しくなります〜。また数日忙しくなると思うので･･･落ち着いたら
カメちゃんのページにも遊びに行きますね。お互いに健康第一で
楽しいお出掛け・旅行を今後も楽しみましょうね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みかり

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