食べて　祈って　ヨガをして　ウブドでヨガ三昧　持物編

2017/07/19 - 2017/07/24

思いがけず手にした人生の夏休み
すっかりはまったヨガを深めるため、ウブド行きを決断
日々ヨガ三昧　少し人生を悟りました

エリア バリ島(インドネシア)

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 旅行の手配内容: 個別手配

マヌー先生のご本 1週間バリ

今回はウブドオンリーですが、心の友として
牧野伊三夫さんのイラストに癒されます

マヌー先生の本を読む前に購入してしまった虫よけ

マヌー先生曰く
ビールと虫よけは現地のものに限るとのこと
ビール→　ビンタンビール
虫除け→　Bayen

虫刺されと薬用ローション
バリの蚊は強力 らしい

薬用ローションは
日焼けの火照りを抑えるのと
シャワー代わりに身体を拭くのに使用

時にビーサンを拭きました

汗拭きシート男性用

レッスン後の汗をその場で一発拭き取り
敢えて男性用を選択
女性用に比べて爽快感が強烈！

大活躍したロングスリーブカーディガン
赤道直下とはいうものの、ウブドの朝晩は肌寒い。
最高気温も28度くらい

ウブドで長袖衣類を購入することが難しいので、
ぜひ日本から持ち込んでください。

洗濯ネット 数枚

下着入れに、ランドリー持ち込みに

ステイ先にコインランドリーが無く
街角のランドリーショップに洗濯物を持込
翌日には仕上がります

重さによりますが
25Kルピア、30Kルピア、40Kルピア　程度

仕上がりは、柔軟剤の香りがして、ふんわり。
洗濯ネットに洗濯物を畳んで入れてくれます。荷物が捜しやすいので、ネットの使用をお勧めします。
通常は、仕上がったものが透明ビニルに入れられています。

使用したランドリーは、地図の14番Laundry Eraです。

バリ腹対策に

正露丸と水入らずの下痢止め

ランドリーEraは、地図の14番

私の洗濯ネットをすぐに覚えてくれて
いつも笑顔で迎えてくれたお姉さんがいます。