パタヤ生活2017年7月（上）正しい排便姿勢

2017/07/02 - 2017/07/15

☆センタンデパートで
☆バービア
☆食事
☆丸亀製麺B.Cエクストラ
☆パタヤの景色
☆正しい排便姿勢
☆深夜に大雨、雷
☆ナクルアで魚介類.コウイカ
☆日暮れてからのパレード？

エリア パタヤ(タイ)

6月27日からベッチャブーンに1泊して翌日素晴らしい二つのワットを見てメコン川を眼下に見えるチェンカーンで2泊、そしてウドンタニのプー.プラ.バート歴史公園に寄ってノーンカーイに1泊して13時間かけて1日(昨日）15時ごろパタヤに戻ってきた、走行距離1725Km。

2日　昨日の疲れもあるがセンタンで少し買い物。

センタンは涼しく歩きが出来るので気晴らしと運動不足には有難いです。

アイフォンを見るだけです、写真では店内半分が写っていますが店舗は広いですね、店員をざっと数えると20名、儲かるのでしょうねぇ．．．アイフォンが高いわけだ！

しまった、スマホに気をとられてガラス越しで後ろ姿しか撮れなかったワコール.キャンペーン嬢。

2日　バービアで１杯

貴方のお好みは？

３日　早朝
タイのオートバイは見た目はスーパーカブ号50CCのように見えますが120CC前後が主流です。
これは重いですよ一休は運転無理ですね。

ビュータレーコンドー前はいつでも花が咲いている。

白い花がディー.ラワ.ディー

黄色とオレンジは　ハーン.ノック.ユーン

ハーン.ノック.ユーン

ルーイ県で買ってきたパイナップルは琥珀色で最高に美味しい。

3日の夕食　大根の煮物　きゅうり　玉ねぎの生　ミニトマト　揚げエビ

干しシイタケはノーンカーイで買ってきたが煮物に入れると味が出るね。

4日は火曜日でソイボーァカーオの市場に行く、いつものようにこの店で生牡蠣とムール貝を買う。

生牡蠣売りの兄ちゃんなかなかの男前です、女性は恋人？嫁さん？親戚？次回聞いときます。

マンゴースチン．．．．一休は今の時期は毎食後2ケ食べています。

んーん　毎回邪魔だ市場前に駐車してるソンテウ。

昼食は　パ．センミー.コラート　　果物はランプータン（ンゴ）とマンゴースチン（マングッ）

4日　夕方から雲行きが怪しくなる。

夕食は　昨日残りの大根の煮つけと市場で買った生牡蠣（一休はワサビ醤油で食べる）ムール貝の白ワイン蒸

5日夕方センタン1階で催し物が行われていたので寄ってみた。

ファカーオ　数年前フルーツランドで見かけましたが食べられるのですね、大きさは野球ボールより少し大。

良い品質のようです。

これは美しいハエ除けですね。

おおぉー

センタンのエスカレーターで遭遇、ファランです、大胆な入れ墨、チラッと横顔見ましたが美人さんでした。

センタン地下のスーパー.トップスも努力してるようで店内も広くなり見た目も良くなりました。

数字はKg単価です。

7日　丸亀製麺がこの日オープンと云うことでパタヤクランのBIG-Cエキストラに来ました、1階駐車場です。

1階B.C入り口前

こんなところでの商売、排気ガスで身体大丈夫ですか、数年後.10年後.20年後心配だね。（タイ人10年後なんて考えていませんね明日が良ければそれでよい）

2階で買い物後．．．丸亀製麺です．．．フードコートと同じでクーポンを買って注文です。

オープン初日でお昼前でしたがお客は思ったより少なめのよう。

浴衣のお姉さんもマイク片手で頑張っています。

オッ　ロシア系の美人！違ったか？

ウ～ム

肉うどん。79B

写真と違うね、どんぶりが味気ないね、麺もいまいち、量も少なめで満腹にはならない。

友人はカツどん注文

こちらも量は少なめだが味はまづまづ、カツの衣がカラッとで良し、しかし豚肉までもカラッじゃいけませんよ！肉は柔らかくジューシーが良い、もしかしてタイ人得意のレンジで温めた？　冷えたのを揚げなおした？

でも買い物ついでにここでの昼食は一休は有りです、そして久しぶりのB.Cでの買い物でしたが食材も充実してきたようで期待できますね。

センタン　B.C　ターミナル21　三つ巴の戦いが数年後見られますね。

夕食　B.Cで買った牛肉オーストラリア産（1Kｇ680B）を食べたが久しぶりなので美味しかったが少し焼き過ぎて硬くなった。

この後ネットで牛肉の焼き方を調べた（次回から旨いステーキが食べられる？）

7日　18：45　　また雨？

8日　5：41

蟻が来るのでもう植物は買わないと思っていたが我慢できず旅行先で買ってしまった。

クラチァオの花と手前は野菜でカナー。

コーンケンの蜂蜜店で鳩除けにと思って買ってきた12ｃmほどのハチ（設置後、一度鳩がベランダに入ってきたので効果なし？）

数日前に正しい排便の姿勢をネットで見たら．．．．B.C内のホームプロで売っていたので買ってきた。厚めのプラスチック製品385Bで思ったよりも高い。

深くしゃがむことで直腸を曲げるための筋肉の恥骨直腸筋という筋肉がゆるみ、便が出やすい角度になります。
立っているときは、ホースの出口を曲げていると水が出なくなるのと同じで、この筋肉が直腸を曲げて便が外に出ないようにサポートしています。
座ることで、この筋肉がゆるみ曲げているホースを解放するのと同じで、便が出やすくなります。
深くしゃがめばしゃがむほど筋肉が緩むので、和式トイレは便が出やすい角度になります。
なので便秘の人は和式のトイレですると良いという。

洋式トイレで台を活用しよう！

そこに両足を置くことで、洋式でも和式トイレと同じような角度ですることができます。
赤丸、注目．．．．【一休はこの記事の信頼度70パーセント】使った感じは〇

9日　6：01

B.Cエクストラで買った冷凍シシャモ　90B

解凍して日干しです。

9日　昼食　明太子スパゲッティ　　果物はランプータン（ンゴ）とマンゴースチン（マンク－ッ）
3カ月1度の帰国の際に必ず買ってくる明太子、S.Bがお勧め。

夕食　　焼きシシャモ　マグロ刺身　大根おろし　玉ねぎのスライス

10日　5：43　　今朝も雲多し

11日　早朝

深夜2時頃、猛烈な雨と風それに雷光がパタヤを襲う。

早朝海岸に目をやると小規模の砂の流れが出来ていると云うことはビーチロードは冠水した。

11日　7：23　朝早くからご苦労様です、ごみの中からお金になるものを種分けしながらの仕事です（黒いゴミ袋、ペットボトル等）
傍を通ると凄い悪臭を放っているが身体にも悪かろう。

砂流失、場所はセンタン近く。

昨年の2月の洪水と比べると被害は20パーセント程でしょうか。

この方も高齢ながら頑張ってお金になるものを回収しています。（よく、これで運転できますね、またポリスも何も言わないものだ）

一休の部屋からはパタヤビーチの半分しか見えませんが、こちらは見えない南側です、こちら側も中国人団体を乗せるボートの数多し。

マイクショッピング近く

黒人にしてはお尻が小さい．．．．追い越しの際にチラッと見るとノーブラで乳首クッキリ．．．．向こうでは流行りなのでしょうか？．．．．足も真っ直ぐで羨ましい一休直立で両膝に間に拳1つは入るＯ脚．．．．おまけに髪は前頭は無し．．．．でも生きていくには問題なし！

近頃ソイボーァカーオの市場に行くことが多いのですが生牡蠣とムール貝も飽きてきましたので今日はナクルアの魚市場．．．．買ってきたのは大きな活コウイカ1Kg250Bで2杯で400Bでした。　（これは安い）

イカの数え方
泳いでいるときや生きているときは「1匹」と数えられます。
そして、水揚げされて商品になったときには「1杯」となります。商品になっても「1匹」で数えることはできますが、その場合は、活きのよさ、まるで生きているかのような新鮮さをアピールする場合に限られるようです。

さらに、そこから干されて干物となり、するめになったら「1枚」となり、活け造りされて皿に盛られたときには「1盛」、寿司になったときは「1貫」となります。
そこで、「杯」という漢字にヒントが隠されていると考える説が有力なようです。「○〇杯」と書かれた優勝カップやトロフィーの形を思い浮かべるとわかりやすいと思います。
イカの胴体も、イカ飯やイカどっくりにできるような形になっており、漢字の「杯」のイメージにぴったりなため、「杯」で数えるようになったようです。

コウイカの白子？（変な想像はダメよ）

小ぶりの水イカ？　冷凍にします。

これはキレイなキス1Kg150B　2Kg購入　これも冷凍室へ。

小分けにしてタッパに入れて冷凍です。左はエビ

冷凍室

冷蔵室、赤白ワイン8Lは欠かせません、就寝前の1グラスは美味しい。（身体には悪いかな）

１1日　マングローブ蟹　２杯　450B≒1500円

オレンジ色の味噌もありますが、その多さは並みでしょう。

今日は先輩友人ゴルファーの石〇さんを招きました。

プー.パッポン.カリー出来上がり。

コウイカの刺身　（甘みが強い）

クン　1Kg　400B≒1350円

焼きあがりましたクン.パオ（長い手は邪魔なので切って焼きました）

料理はこの他クン.オップ.ウンセン　喜んでいただけたでしょうか。

１２日　8：20　相変わらず、悪い天気が続いているパタヤ。

今回は仕事が早いねブルトーザー（マクロー）

13日　5：56

14日　5：45　今日も雨かなぁ

時には白黒で

2017年5月15日　賞味期限切れだ！！

今年初め日本から買ってきたのだが冷蔵庫を点検すると出てきた。

開封してなかったし冷蔵庫に入れていたので気にせず使用します、今年中は
大丈夫でしょう。こんなことで心配してたらタイ食品は半分食べれないよ。
【タイ豆腐の賞味期限が1ケ月もありますから】　

14日　昼食　幻の味噌を見つけたので早速作った、インスタントと違い本物の味噌しゅるは美味い、今後は2日に一度は作るか。

14日　また雨だ

強風も

15日　9：14　今日も日差しがない。

また何か企んでいるな！

センタンの屋上で．．．．何やら多数で寸法を測っている。

15日　13：42　　中国人がラン島からのお帰りでこの時間前後は渋滞。

15日　夕食はマグロ刺身　イカ揚げ　きゅうり　大根おろし

午後3時ごろからビーチロードで若者の歌で大音響で渋滞。

渋滞なので食後に行ってみた。

通行止めじゃん。

こんな時間に何のパレード？

これでした．．．．物乞いにお金をあげるなでした。

ふつう物乞いのバックには893が付いているそうです。

※そうですよね足の悪く歩けない人がどうやってここまで来たの？

※目の悪い方が人通りが少なくなったら早く歩けるの？

ポリス仕事してくだされ。

この旅行記へのコメント （8）

• 中国の風景さん 2017/09/12 12:13:28

  足置き台

  何時もご覧いただきありがとうございます。私近頃、便秘気味でして足置き台が欲しいです。ネットで買えるかどうか、日本にも輸出しているのでしょうか？教えて下さい。

  一休さん からの返信 2017/09/12 21:52:09

  RE: 足置き台

  > 何時もご覧いただきありがとうございます。私近頃、便秘気味でして足置き台が欲しいです。ネットで買えるかどうか、日本にも輸出しているのでしょうか？教えて下さい。
  
  こちらこそ何時もお世話になっています、中国の風景さんのブログが多いので毎日3ブログを読んでいますが、お返しは1つで結構ですよ。
  
  中国とは尖閣の問題があり嫌いになっていますが近頃ユーチューブでNHKのシルクロードの映像をよく見ています、20年以上前に行った思い出があり思い出されます。
  僕の中には中国、特にシルクロードは1番思い出に残っています。
  中国の風景さんのブログを見て中国の変わりようが凄いのが分かります。
  
  足置き台ですが初めて知ったのが日本の記事でしたので日本の専門店では普通に売っていませんか？TOTOや他の会社も
  日本の記事を読んでたまたまタイのホームセンターで見つけました、プラスチック製ですがしっかりとした製品です価格は385Bぐらいでしたので1200円ぐらい、高く思いましたタイ人は買わないでしょうね。
  僕は便秘ではありませんが使用感の効果があるかどうかは分かりませんが毎回使用しています（もったいないので）
  
  今後もよろしくお願いします。
  
  　一休

  中国の風景さん からの返信 2017/09/13 08:29:25

  RE: RE: 足置き台

  ネットで調べましたらありました。
  トイレ 踏み台 便秘解消 送料無料
  トイレスムーズ TLS-200 アイリスオーヤマ お通じ 便秘 洋式トイレ 和式トイレ ご年配トイレ用 足置き台 子ども 大人 しゃがむ 姿勢 体勢 妊娠 介護用品 生活用品 便秘イス おなかすっきり 自然な姿勢 和式の姿勢 スッキリ快調
  商品番号 250252　価格　2,980円 (税込 3,218 円) 送料無料
  そちらの物価が安いのでしょう、倍以上の値段です。勉強になりました。ありがとうございました。

  一休さん からの返信 2017/09/15 09:11:21

  RE: RE: RE: 足置き台

  
  
  2980円は僕にとっては驚きの値段です！タイのホームセンターで約400B≒1300円　普通外国製は殆ど日本より高く売られていますので僕が買ったのはタイでの製造でしょうね、それでも買うときは高いなと思って買いました。
  特にアルコールは外国製は高いです、日本の焼酎が約3倍します。
  
  一休

• sanaboさん 2017/07/17 18:02:25

  インパクトありすぎ〜♪

  一休さん、こんにちは〜
  
  いつもありがとうございます^^
  
  今回の旅行記、表紙のお写真（タトゥーがお見事！）といい
  タイトルといい、インパクトあり過ぎで〜す（爆）
  
  なるほど、あの台はなかなか有効そうですね。
  たまに駅などで和式トイレに入ると、けっこうツライですし
  洋式トイレ＋台が正解かもしれませんね。
  
  日本は暑いです〜〜
  パタヤは最高何度くらいですか？
  
  ご自愛なさり、お元気でお過ごしくださいね。
  
  sanabo

  一休さん からの返信 2017/07/18 13:54:40

  RE: インパクトありすぎ〜♪

  
  sanabo さん毎度お世話になっています。
  
  ホントにパタヤに来る欧米人入れ墨多いです、そして中国人も結構入れ墨いますね。
  韓国人は日本と同じで893系ではないかと思います、タイ人は身体全体に入れてるのはこれも893が多いようで威嚇してるのでしょう。
  
  洋式トイレ台ですが約400B（1400円）は高いですよね日本は半値ぐらいかな？
  せっかく買ったので毎日使用していますがお腹が少し出ているので辛い面もあります。
  
  近頃のパタヤの天気は雨が多く日差しがないので日本より涼しいかも知れませんよ今も
  雨が降っていまして降ったり止んだりです30度まで行かないと思います。
  
  メールありがとうございました。
  
  　　　一休

• trat baldさん 2017/07/16 08:03:39

  物価高すぎ〜、パタヤ！

  やはり帰ってきたら大好きな日本食ですね(^o^)
  トイレに関する考察は100%正解と思っています、が！足置き台が400近いなんて許せない、、、、、
  バンコク市内に限らず田舎でも殆どの人がスマホを持ってるけど2万バーツ(新型)のスマホを買っている人を未だ見た事が無い、全員が中古かも！
  私見ですがタイ人に明日の概念が無い様な気がする、今日もしくは今だけとしか思えない(^o^)
  デパート内のプーイン・ファランの刺青に一瞬思った、コヤツは下半身にピアスしてるな！エボニー姉ちゃんに至ってはノーブラどころかパンツも履いていない様な気が、、、、、
  Ps.相当以前ですが歩道橋(バンコク)の上でへたり込んで居た(乞食)幼児連れの女が下に停めた乗用車に乗って帰るの見て愕然とした。

  一休さん からの返信 2017/07/17 17:25:55

  RE: 物価高すぎ〜、パタヤ！

  
  マッサージで働いている人のスマホはほとんどが数千バーツのコピーだと云っています。
  
  アイホーンの旧型の6でしたが16500Bでした。
  3年崩さず、なくさないでもらいたいです。
  
  
  トイレの足台は正解ですか（良かった、毎日使っています）
  
  400B近くはパタヤが高いのではありませんホームプロが高いのです（タイの主要都市には必ず大きなホームプロが建っています）
  
  そういえばパンツのラインが分からなかったので履いてないが正解か。
  
  昔、知り合いから聞いたのですが幼い子供をさらって両腕を切って物乞いをさせる。
  
  いつもコメントありがとうございます。
  
  　　　一休