daniさんへのコメント一覧全1件

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• ももであさん

  まさに 同じ症状が

  daniさん
  
  サロメチールの匂いに誘われてやってきました。
  
  アポイ岳での急性ヤメテ!ん系つりつり症候群大変でしたね。
  無事下山できて何よりです。CPKも落ち着いたかな?
  
  ぼくもフルマラソンに出走した時、ちょうど折り返し付近で
  急性発作に見舞われました。ただでさえ辛い残りのハーフが
  地獄の黙示録でした。
  
  ご存知かもしれませんが、この症候群の主な原因は電解質
  異常なので、水分だけ摂るとかえって危険ですよ。
  必ずMg, Ca, K, Naなんかを一緒に補給してくださいね。
  OS-1やポカリが手軽で一番良いと思います。
  
  スヌーピーくんの飼い主、現れましたかね。

  2019年06月22日09時52分返信する 関連旅行記

  daniさん

  RE: まさに 同じ症状が

  コメントありがとうございます。
  まだフォートラの勝手がよくわからず、返信遅くなりました。
  同じ症状が出たのですね。
  ほんと大変でしたね。
  主治医にも危険だった！と言われました。
  
  水がほとんどなく、バナナと、漢方と即効元気のゼリーがありそれで、何とか持ったようです。ふもとについて、ポカリをすぐ飲みましたが、太ももの違和感はすぐには消えませんでした。
  
  大事に至らずほんと良かったです。

  2019年07月21日22時48分 返信する