たまにはインバウンドが訪れない温泉めぐり2605　　「鹿教湯温泉　“中村旅館”　、ついでにロピア弁当」　　～上田・長野～

2026/05/23 - 2026/05/24

全国にインバウンドが溢れかえり、オーバーツーリズムが叫ばれる昨今、
お嘆きの貴殿に向けた新シリーズ、「インバウンドが訪れない温泉めぐり」。

今回は、長野県上田市「鹿教湯温泉　“中村旅館”、ついでにロピア弁当」を紹介します。
youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNr4mIN6HdURGFu03WUrSpA

★インバウンドが訪れない温泉シリーズ

角間温泉“角間荘”、ついでに重伝建・須坂（長野）
https://4travel.jp/travelogue/12053453
鹿教湯温泉“中村旅館”、ついでにロピア弁当（長野）
https://4travel.jp/travelogue/12054337

エリア 鹿教湯温泉(長野)

• 旅行の満足度: 4.0
• 観光: 4.0
• ホテル: 4.0
• グルメ: 4.0

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 高速・路線バス 私鉄
• 旅行の手配内容: 個別手配

湯治の宿・角間温泉「角間荘」で1泊した後

長野電鉄「ゆけむり」としなの鉄道を乗り継ぎ

やってきたのは上田です。

人口15万人弱・長野県第3の規模ほ誇る上田市の玄関口です。

鹿教湯温泉へのバスまで1時間ほどあったので、

駅近くにある複合商業施設「アリオ上田」に入居する

ロピアで昼夕食用に弁当を2つ購入します。

実はこれが初ロピアで、公園でまずヒレカツカレー丼をいただきました。噂通りボリューム満点でした。

お腹もくちて、駅に戻り

鹿教湯温泉行きのバスを待ちます。

定刻より少し遅れてバスはやってきました。

丸子近辺が以外と賑わっていることに驚かされながら

バスは約1時間20分で

鹿教湯温泉に到着しました。

この日は土曜日の14時半頃ですが

人通りは少なく、なんとなく寂れた感じがします。

国道254号沿いにあり、

旅館が30軒ほど建ち並ぶ山間の温泉地で

この時間帯だと日帰り客がぼちぼち訪れているようです。

今回宿泊するのは、こちらの「中村旅館」で、

外観はかなり年期が入っています。

愛想のよいご主人に案内され

まずは部屋へ。

清潔で広々としており、おぢ1人旅では充分な設備です。

アメニティー、

ドリップコーヒー、お茶菓子のサービスも嬉しいです。

これで1泊素泊まり6,723円でした。

早速温泉に行ってみましょう。

鹿教湯温泉の名は、猟師が手負いの鹿を追って温泉を見つけたという言い伝えにあります。

鹿は文殊菩薩の化身とされ、文殊菩薩がこの温泉の存在を教えたということからこの名が付きました。

それでは浴場へ。

こじんまりとしていますが、

かけ流しの湯がこんこんと流れています。

こちらは露天風呂で24時間入浴することができました。

それでは街にも出てみましょう。

旅館のすぐ近くに渓谷があり

下に降りてみます。

内村川沿いに旅館や

共同浴場が建っています。

続いて

観光案内所へと向かうと

足湯も設置してありました。

旅館以外にはリハビリを中心に取り組む鹿教湯病院や、クアハウスなどがあるのが特徴で

長期的滞在できる施設が充実しているようです。

旅館よりも目立っている鹿教湯病院内には

セブンイレブンが入居し、7:30～16:30の間営業しており、

温泉客にも大変便利な存在です。

夕食は先ほどロピアで購入したはハンバーグオーバーライスをいただきます。ボリューム満点で少々持てあましました。うっぷ。

翌朝となりました。

日曜日の8:40なのに、人通りはあまりありません。

この日は土日祝のみ運行されている

千曲バスの上田～松本便で松本へと移動します。

松本までノンストップで走り

約50分で

松本駅に到着しました。

角間温泉、鹿教湯温泉と、信州の2つの湯治の宿に宿泊でき

大変満足して帰宅の途についたのでありました。

この旅行記へのコメント （2）

• Matt Yさん 2026/06/01 21:32:46

  温泉旅館で

  その値段で泊まれるのは魅力的ですね。
  しかしここに限らず、せっかく渓谷沿いなのに景観ぶち壊しの旅館を高層建ててしまうセンスがちょっと残念。

  たぬき２号さん からの返信 2026/06/01 22:43:24

  Re: 温泉旅館で

  土曜日にしてはお得な宿泊料金でしたね。外観は古いですが、部屋は綺麗だったのでまずまずです。
  景観ぶち壊しなの建て方は昭和はどこにでもありましたね。