チェンマイは移住に最適なのか？！（22.09.2025タイ）

2025/09/22 - 2025/09/22

ローカルの人にトップススーパーの話をしたところ、「俺たちはそんな高いところでは買い物しないぜ」とのこと。

じゃあどこで買えば良いんだという話になって、ターニン市場（Siriwattana Market）というところを紹介してもらいました。今日はそこに行ってみます。

肉、野菜、少々の魚、乾物、惣菜、なんでもあります。ご飯を食べられる屋台スペースのようなところもありました。
観光客らしい人は1割ぐらいでしょうか。ローカルマーケットという感じです。一般的なアジアのマーケットの雰囲気ではありますが、ゴミゴミして不衛生という印象は受けませんでした。

モノの値段は以下のような感じでした。単純計算で日々の食料品価格は0.52倍、つまり野菜、肉、魚は日本の半額近く、まあ計算上の乱暴さをさっ引いたとしても2-3割は安いのではないかというのか実感です。


・レタス風の葉っぱ1盛:20THB（≒92円）
日本レタス1玉150円想定→日本の0.61倍

・トマト中5個:20THB（≒92円）
250円想定→0.37倍

・玉ねぎ小5個:10THB（≒46円）
日本150円想定→0.31倍

・ニンニク1袋:20THB（≒92円）
日本288円想定→0.32倍

・唐辛子1袋:10THB（≒46円）
日本300円想定→0.15倍

・きゅうり中10本:20THB （≒92円）
日本300円想定→0.31倍

・キャベツ小2玉:20THB （≒92円）
大1玉200円想定→2.17倍

・焼魚2尾:20THB （≒92円）
さんま2尾350円想定→0.26倍

・鶏胸肉1kg:120THB（≒55.2円/100g）
78円想定→0.71倍

・玉子中10個:48THB（≒220.8円）
246円想定→0.90倍

・お惣菜小ビニール:30～50THB（≒230円）
250円想定→0.92倍

・バナナ大4本:40THB（≒184円）
日本192円想定→0.96倍

エリア チェンマイ(タイ)

数日前に来たお店で再びお粥を食べました。シュウマイが美味しいと聞いたので頼んでみました。ポークお粥40THB、シュウマイ35THB。
シュウマイは普通のシュウマイでした。ライオンさんとしてはお粥プラス半熟玉子（計50THB）がおすすめです。

数日前から右足の外くるぶしあたりに違和感があり、階段昇降で痛みが。振り返って確認するとまあまあ歩いていました。
（2025/09/17）15,421歩
（2025/09/18）11,484歩
（2025/09/19）18,293歩
（2025/09/20）16,046歩
（2025/09/21）17,171歩
ちょっと疲れただけなのか、それとも古傷が痛んでいるのか。ということで病院に行ってみることにしました。

チェンマイラム病院です。
古傷の話などしつつ、それほどひどい痛みでもないので炎症抑える注射打って、飲み薬をもらいました。

日本人スタッフの青山さん（仮称）、通訳等のご対応ありがとうございました。
タイは医療が充実していますし、大きな都市では日本語対応のスタッフがいてくれてとても安心です。その点では移住に最適と実感しました。

晩御飯です。白身魚に香草を挟み込んでグリルしたモノ。

大きかったです。2人ぐらいでシェアするレベル。

香草がセットで付いてきます。ほぐした身をタレにつけて香草と一緒にいただきます。
ライオンさんは香草が好物なので、チェンマイ滞在中の一番のご馳走になりました。

シメに美味しいと聞いていた魚卵スープをいただきました。臭みはなく美味しかったです。

トムヤムクンに魚卵が浮かんでいる感じ。先ほどのグリルのインパクトが強かったので、こちらはライオンさん的には普通にグッドという感想でした。

ごちそうさまでした。