みくりが池温泉に泊まって立山の山歩きを2日間楽しんできました

2025/07/10 - 2025/07/12

昨年台風で行けなかった立山登山とみくりが池温泉宿泊、念願叶って今年行ってきました。　　

7月二週目の木曜日に塩尻の信州健康ランドに前泊し、金曜日の朝イチに扇沢から立山黒部アルペンルートで室堂へ。

1日目は雄山、大汝山、富士の折立へ登り、みくりが池温泉に泊まって2日目は浄土山と龍王岳に登りました。

昭和の偉業、立山黒部アルペンルートや初夏の室堂、立山登山の様子をお伝えします。
皆様の参考になれば幸いです。

エリア 立山黒部(富山)

立山、雄山登山とみくりが池温泉を目的に7月の二週目の木曜日の夜に塩尻で前泊して金曜土曜で行ってきました。

夜の運転と車中泊がツラいお年頃の私たち。
朝イチに扇沢に到着する為、木曜日の夜、塩尻北インター近くの信州健康ランドに前泊しました。

仕事を終え晩ご飯も食べて出発。
線状降水帯の豪雨の中を中央道を走って22時前に到着。
建物に近い駐車場は空きスペースを探す必要がある程の混み具合。

クア アンド ホテル信州　信州健康ランド 宿・ホテル

松本市や諏訪あたり、どこもかも宿泊費が高かった中、こちらは二人で一万円かからなかった！

部屋は自分で布団を敷く、一番安い和室を選択。
マツコのムアツ布団で寝心地良し。

昭和感たっぷりのスーパー銭湯で夜と朝、お風呂もしっかり入りました。

朝の5時過ぎに信州健康ランドを出発して立山黒部アルペンルートの長野側の起点、扇沢の無料駐車場に6時15分頃到着。
金曜日の早朝ですが、すでに半分以上埋まってる感じ。

駐車場の奥に扇沢駅への近道の案内板が立ってます。

無料駐車場から少し歩いて扇沢駅に6時半に到着。

扇沢 自然・景勝地

切符売り場は当日券購入のための窓口とWEBで事前申し込みした人の発券機の２つの列が出来てました。

この日の始発は7時半。40分前になると発券開始。
WEB予約の発券機の方が圧倒的に列は短く、あっという間に発券完了。

このチケットは帰りも必要なので紛失注意です。

扇沢駅でバスの始発まで改札前に並んで待ちます。

扇沢の名物駅員、中里さん。
お弁当を売りにきたり、今日の室堂の気温や混雑状況などの情報を面白おかしく話してくれます。

出発5分前に改札が開き、関電トンネル電気バスの乗り場まで誘導されて乗車。
この日の始発は7時半と少しゆっくりめ。
バス2台がスタンバイ、改札の待機列の最後の方だと立って乗ることになります。

バスに乗ってトンネルの中を走ること15分、黒部ダム駅に到着。
トンネルの中の駅はヒンヤリ、とても涼しい。

黒部ダム駅の改札を出て右に行くと展望台に登れます。
我々は次のケーブル乗り場へ一目散に向かいます。

ひんやりしたトンネルの中をしばらく歩くと、この黒部ダムの大きな看板と絶景が突如広がります。

ダムの上を歩いて次のケーブル乗り場へ。

途中、ダムの放水を上から眺める。
高さとダムの巨大さに圧倒されます。

黒部ダム 名所・史跡

ダム湖側も素晴らしい眺め

黒部ダムの上を景色を眺めつつのんびり歩いて15分ほどで次のケーブルカーの駅に到着。

黒部湖 自然・景勝地

始発の8時10分発のケーブルカーに乗るため早めに改札口に並んだお陰で席に座ることが出来ました。
黒部湖駅から黒部平駅まで5分。
ケーブルカーはトンネルの中を登ります。

黒部ケーブルカー 乗り物

黒部平駅に着くと係員の誘導に従い立山ロープウェイの乗り場に並びます。

8時半発の始発に乗車。

立山ロープウェイ 乗り物

黒部平駅から大観峰駅まで7分間の空中散歩。
黒部湖がもうあんなに下に見える。

大観峰駅に到着すると8時45分発の立山トンネル電気バスに乗るためまた次の改札口に並びます。

大観峰には展望台もあり。

大観峰 (大観峰展望台) 名所・史跡

平日の朝イチなので混雑することなくスムーズに進みましたが、どの駅にも床には並ぶ列を示すラインがたくさん引いてありました。

出発15分前に改札口を通り、最後の電気バスは3台連なって8時45分に出発。

室堂駅のコインロッカーに荷物をデポして、登山準備を整えてとうとう立山、室堂へ降り立ちました！
時刻は9時！

この日の長野側からの一番早い到着です。

室堂駅 駅

まずは室堂ターミナル前の立山玉殿湧水で美味しいお水をボトルに詰めます。
こちらは環境省の名水100選の一つ。
冷たくて美味しく、この日の夕方と翌日の朝にも汲みに立ち寄りました。

立山玉殿湧水 自然・景勝地

チングルマのお花畑を眺めながら石畳の道を歩き、雄山を目指します。

途中に5～6箇所の雪渓を渡ります。
念の為チェーンスパイク持参しましたが不要でした。

最後の雪渓を渡ると九十九折りの石畳の道が一の腰まで続きます。

室堂駅から50分で一の腰に到達。

一の腰山荘前でしばし休憩。
山荘では食事やお酒も飲めちゃう。

一の腰には100円の有料バイオトイレもあります。

一ノ越山荘 宿・ホテル

一の腰からは本格的な登山道です。
ザレた道は滑りやすく、急な箇所もあり。
この日は平日の朝早かったのでマイペースで登れましたが、翌日の土曜日は登る人の列が出来ていました。

雄山登山 自然・景勝地

こちらは立山の一等三角点。
国土地理院の三角測量の基準点。

三角点から見た雄山山頂にある雄山神社。

鳥居の手前に御朱印やお守りが買える社務所があります。
こちらにも100円の有料トイレがあります。

社務所前を通り過ぎ鳥居を潜ると頂上登拝の受付があります。
一人700円の登拝料を納め、お札や鈴を受け取ったら荷物を置いて待機。

前のグループが降りてきたら次のグループが頂上の本社へ登ります。
私たち夫婦以外に男性二人と、もう一組ご夫婦と六人でご祈祷を受けました。

太鼓の音と共に祝詞があげられました。
空高くまで祈りが届くような、今まで感じたことのない荘厳なひと時でした。
その後は皆で万歳三唱。
山頂では社殿、神職の方も写真OKとの事。
穏やかで優しい神職の方と主人は一緒に記念写真も撮ってもらいました。

雄山神社 寺・神社・教会

この本堂のある場所が雄山の頂上ですよー、という石碑。

次に雄山の山頂登拝受付所の裏側から大汝山へ向かいます。
最初は急な岩場があります。

雄山から20分で大汝山到着！

大汝山の山頂のすぐ近くにある大汝休憩所。
マスターはお昼ご飯の最中でしたが快く迎えてくれました。
この日は普段とは違う特製豆のカレー、ご飯がちょうど二人分でおしまいだったのでラッキーでした！

本格的なネパールカレー、その場で野菜入りの卵焼きも作って乗せてくれました。

この日は平日でマスターお一人で調理、接客されてましたが土日は下の雷鳥荘から応援に来てくれるそう。
大汝休憩所は雷鳥荘がオーナーなんですって。

流れる音楽もセンス良く、とても素敵な場所でした。

大汝山からもうひと足伸ばして富士の折立までやってきました。
下りの事を考えて私はこの岩山を登るのは断念、主人1人で登ってきてもらいました。
頂上で手を振ってます

富士の折立から先、別山方面へと続く稜線が見えます。
いつかこの先へも行ってみたいなぁ。

今回はここで引き返します。

帰りは大汝山は登らず巻道を通りました。
こちらは雄山神社の後ろ側から見た写真。

社殿が雄山山頂の岩の上に建ってるのがよくわかります。

雄山から一の腰までの下り、なかなかの傾斜です。

一の腰山荘まで戻ってきました。
建物は有料のトイレ、その後ろが雄山山頂へのルート。

富士の折立から１時間半くらい、下りは足にくる～。

一の腰からのんびり１時間くらいかけてみくりが池までやってきました。

少し雲が出てますが、風が無いので水面に景色が映ってとても綺麗でした。

みくりが池 自然・景勝地

本日のお宿、念願のみくりが池温泉に到着！

今年の予約開始のタイミングで部屋を抑えました。
WEBでは予約と同時に決済が必要、さらにキャンセル料もかかります。
大変人気の宿なので仮予約対策、必要なんですね。

みくりが池温泉 宿・ホテル

個室はこんな感じ、4人だと結構狭いけど2人だと十分すぎる。
トイレと洗面所は共同(水洗で綺麗です)、お風呂は温泉があります！

温泉は源泉掛け流しの硫黄泉。
ボディソープやリンスインシャンプーも備え付け。

さっぱりしたら7時からの晩御飯まで散策に出かけます。
写真はみくりが池温泉前のテラスから見える雄山。

翌日登る浄土山もよく見える！

今日登った雄山から富士の折立をしみじみ眺める
頑張ったわ～

みどりが池はまだ半分雪に覆われてましたが、雄山が水面に映りとても綺麗でした。

チングルマとイワカガミの共演！
その他にも沢山の高山植物が一斉に咲いていて、本当にいい時期に来ることができました。

宿に戻る途中のみくりが池でなんと！！
ブロッケン現象による自分の光の輪を見ることが出来ました！

すごいすごい！と大はしゃぎの私の影を主人が撮ってくれてました

夕食は5:30~6:30、7:00~8:00の二交代。
チェックインの時間が遅かったので5時半からはすでに定員に達し、7時から食事開始となりました。

食事はお魚メインで野菜もしっかり、ヘルシーです。
げんげの唐揚げも頼んだのに、とっても美味しくて写真撮り忘れた

食事の後はテラスに出て夕日に染まる雲海を眺めました。
わたし雨女なんですが、今回は天気に恵まれて感謝！

一の腰方面を見るとものすごく明るい光が見える！
フェスでもやってる？いえいえ、これ、山の向こうから登ってくるお月さまです(20時50分撮影)。
明るすぎてびっくりしました。

早起きして朝ごはん前におんせんへGO！

朝食は6時から8時の間にバイキング形式で提供されます。
6時少し前から並び始めますが、カフェの席も開放されてるので席が無くて困ってる方はいないようでした。

チェックインの際に頼めば朝食を弁当に変えることも可能。
でもこの朝ごはん、食べないのは勿体ないな。

二日目は朝7時過ぎにみくりが池温泉を出発して
浄土山、龍王岳から一の腰経由で戻るルートを歩きます。
アルペンルートからの方がまだ登ってきていないので、人がほとんどいない道を進みます。

チングルマの花畑！
今までなかなかタイミング合わず見ることが出来なかったから嬉しい！

室堂山荘前で雄山、一の腰方面ではなくこちらにいきます。

しばらくはところどころで雪渓を登りました。
比較的歩きやすく、チェーンスパイクはなくても登れました。
ストックはあった方がいいです。

気がつけば室堂ターミナルが随分と下に見えます。

雪渓があると浄土山への分岐がわかりづらいので注意が必要です。
分岐から先はしばらくこんな感じの岩場を手も使って登ります。

岩場を登りきると軍人慰霊碑のある開けたところに出ます。　
室堂山荘前から約１時間かかりました。
今から歩く稜線と龍王岳が見えてます。

稜線歩きは楽しい(風もほとんど無くて快適でした)！
右手に薬師岳や遠くには槍ヶ岳見えます。

槍、カッコいい

左手には一の腰から雄山へのルートが見えます。
この時間はまだ人影もなし。

富山大学の立山観測所が見えたらその前には龍王岳！

昨日富士の折立で無念の敗北を喫した私。
今日は登りますよ！

龍王岳 自然・景勝地

ザックを下にデポしてよじよじと登りました、龍王岳山頂！
この日ずっと前を歩いていた長靴でガシガシ登っていたパイセン(と、勝手に呼ばせてもらってます)に写真撮ってもらいました！

龍王岳下山途中で雷鳥の雌に遭遇！
ハイマツの実を食べるのに夢中で人間が近寄っても全く気にしてないご様子！
今回は雷鳥もたくさん見ることが出来てラッキーでした！

龍王岳を降りたら富山大学の研究所前の広場でコーヒータイム。

この頃には続々と龍王岳にも人が登ってきてました。

龍王岳手前からの眺めも最高です！
名残惜しいけれどアルペンルートの時間もかかるので10時前に一の腰に向け下山開始。

一の腰からはまだ六箇所ほど雪渓が残ってました。
とはいえこの時期は普通のスニーカーで歩いている若者も多く、気をつけて歩けばトレッキングシューズで問題無さそう。

イワカガミとチングルマの共演、サイコー！

みくりが池温泉は宿泊者ほチェックアウト日の16時まで無料で温泉に入れます。
しっかり立ち寄り汗を流してから昼食。
みくりが池温泉にてラーメンを美味しくいただきました。

喫茶 みくり グルメ・レストラン

モンベルクラブ会員はみくりが池温泉に宿泊するとコーヒーかソフトクリームどちらか無料でいただけます。
最後のお楽しみに取っておいたブルーベリーソフトクリーム、いただきましたー

名残惜しいけれど13時半にみくりが池温泉を後にして立山黒部アルペンルートで扇沢駅へ戻りました。

13時45分発の立山トンネル電気バスにギリギリ乗り込み、団体客でごった返す黒部ダムの駅で少し待ち、15時20分に扇沢駅に到着しました。

今回の自分へのお土産、雷鳥のマスコットキーホルダー
冬毛の方が可愛いんだけどシマエナガみたいだからこっち。

一年越しの念願叶って訪れた立山、本当に素敵なところでした。
もう少し体力と技術を身につけて、また登りに行きたい！